Uzroci prekomjerne težine i pretilosti iako jedete i spavate znanstveno

Zdrava prehrana, pijenje dovoljno vode svaki dan i redovito vježbanje smatraju se receptom za održavanje zdrave težine i tijela. Iako

Zdrava prehrana, pijenje dovoljno vode svaki dan i redovito vježbanje smatraju se receptom za održavanje zdrave težine i tijela. Međutim, ima mnogo ljudi koji rade sve gore navedeno, ali se i dalje stalno debljaju, zašto je to tako?

Uzroci prekomjerne težine i pretilosti iako jedete i spavate znanstveno

1. Uzroci prekomjerne težine i pretilosti iako jedete i spavate znanstveno

Što ste stariji, to se lakše udebljate

Metabolizam je proces kojim naše tijelo pretvara ono što pojedemo u energiju. Čak i u mirovanju, vašem tijelu i dalje treba energija za disanje, cirkulaciju krvi te popravak i regeneraciju oštećenih stanica. Prema dr. Grunvaldu: Brzina metabolizma smanjivat će se kako starite, ljudsko tijelo ima najveću stopu metabolizma između 20. i 30. godine, a zatim se postupno smanjuje. Stoga se s godinama metabolizam usporava ili postupno smanjuje, što znači da se kalorije ne probavljaju u potpunosti, nakupljaju se u višak masnoće i debljaju.

Niska mišićna masa također može dovesti do debljanja

Ljudi koji imaju više mišića nego masti sagorijevaju više kalorija. Stoga imaju brži metabolizam od ljudi s manje mišića. Ali spori metabolizam lako uzrokuje nakupljanje kalorija, uzrokujući višak masnoće i pretilost.

Debela si jer su i tvoji roditelji debeli

Ako vaš otac ili majka imaju povijest debljanja koje ne prestaje od 25. godine nadalje, ista bi se situacija mogla dogoditi i vama u budućnosti. Neki ljudi imaju sreću da imaju brz metabolizam u tijelu, ali drugi su spori i ne mogu se mnogo poboljšati, što dovodi do prekomjerne težine i pretilosti. To je uzrokovano genetskim čimbenicima.

Uzroci prekomjerne težine i pretilosti iako jedete i spavate znanstveno

Hipotireoza

Hipotireoza (ili smanjeni rad štitnjače) je stanje u kojem štitnjača ne proizvodi dovoljno određenih hormona koji su važni za naše tijelo. Ovaj nedostatak hormona također utječe na opću ravnotežu hormona u tijelu i utječe na brzinu metabolizma, uzrokujući usporavanje ovog procesa, što znači da se količina masti ne sagorijeva i uzrokuje prekomjernu težinu.

2. Meratrim – više ne brinite o prekomjernoj težini i pretilosti

S gore navedenim objektivnim razlozima, iako imate znanstveni san i dijetu, još uvijek ste pretili, možete pronaći vježbe za mršavljenje posebno za pretile osobe ili koristiti Meratrim tablete. priznati od strane farmaceuta za učinkovito mršavljenje bez utjecaja na vaše zdravlje

Uzroci prekomjerne težine i pretilosti iako jedete i spavate znanstveno

Meratrim ima kombinaciju prirodnih sintetičkih sastojaka uključujući ekstrakt Garcinie Mangostana i ekstrakt zrna zelene kave s mikrokristalnom celulozom, biljni magnezijev stereat... kako bi pružio sljedeće prednosti:

  • Eliminirajte višak masnoće, istopite masnoću na najtežim dijelovima kao što su trbuh, bedra, biceps, a da pritom koža nije "manje oštra".
  • Daje vam energiju potrebnu za funkcioniranje tijekom dana.
  • Prikladno za ljude koji žele smršavjeti, a nemaju puno vremena za izradu jelovnika za mršavljenje i vježbe za mršavljenje

Korištenjem Meratrim tableta svaki dan, u kombinaciji sa znanstvenim režimom spavanja i prehrane, imat ćete željeno tijelo bez previše truda.

Tsinghua


Leave a Comment

Kako popraviti tinitus na duže vrijeme?

Kako popraviti tinitus na duže vrijeme?

Dugotrajni zujanje u desnom uhu jedan je od neobičnih znakova da imate zdravstvenih problema. Dakle, što je tinitus točno? Kako prevladati? Odgovor doznajte u članku u nastavku.

Alergija na pesticide: Problem koji se ne može shvatiti olako

Alergija na pesticide: Problem koji se ne može shvatiti olako

Pesticidi i herbicidi su izrazito otrovne kemikalije koje ulaskom u tijelo oštećuju sve probavne organe, a najteže je oštećenje pluća, zatim plućna fibroza postupno napreduje i ne može se spriječiti. Budući da su sastojci u pesticidima različiti, različiti su i učinci trovanja i simptomi trovanja.

Mogu li se ospice vratiti?

Mogu li se ospice vratiti?

Zapravo, mnogi ljudi do sada nemaju puno iskustva i znanja vezanih uz ospice. Stoga često postavljaju pitanje "Hoće li se ospice vratiti?". Kako biste svima pomogli da bolje razumiju ospice, pročitajte sljedeći članak

Što jesti za vraćanje rada bubrega? Najbolja hrana za bubrege

Što jesti za vraćanje rada bubrega? Najbolja hrana za bubrege

Bubreg je organ koji ima vrlo važnu ulogu u ljudskom tijelu, čija je glavna zadaća filtriranje krvi i uklanjanje toksina iz krvi. Zato bubrezi uvijek moraju kontinuirano raditi. Dakle, što treba jesti za vraćanje funkcije bubrega?

6 znakova da imate ozbiljan nedostatak vitamina B9

6 znakova da imate ozbiljan nedostatak vitamina B9

Vitamin B9 ima vrlo važnu ulogu za naše tijelo, kako biste izbjegli nedostatak vitamina B9 morate obratiti pozornost na sljedeće znakove!

Što je cjepivo protiv tetanusa? Učinci i učinkovit raspored cijepljenja za trudnice

Što je cjepivo protiv tetanusa? Učinci i učinkovit raspored cijepljenja za trudnice

Što je cjepivo protiv tetanusa pitanje je koje zanima mnoge trudnice. Stoga je cijepljenje protiv tetanusa za trudnice vrlo važno za zaštitu zdravlja majke i novorođenčeta. Sljedeći članak pomoći će vam odgovoriti na pitanje što je cjepivo protiv tetanusa, njegove učinke i učinkovit raspored cijepljenja za trudnice.

Znakovi tetanusa i opasne komplikacije bolesti koje trebate znati

Znakovi tetanusa i opasne komplikacije bolesti koje trebate znati

Prepoznavanje ranih znakova tetanusa pomoći će vam u pravovremenom liječenju, ali i sprječavanju opasnih komplikacija bolesti. Ignoriranje znakova tetanusa pogoršat će stanje i izgubiti kontrolu.

Što je stablo Litsea? U medicini, koja je upotreba ljiljana?

Što je stablo Litsea? U medicini, koja je upotreba ljiljana?

Litsea je poznata biljka etničkim manjinama u visokim planinskim područjima kao što je Središnje gorje. Ujedno, to je i ključno gospodarsko stablo koje daje velik doprinos smanjenju siromaštva, jer što je starije posađeno, to će njegova vrijednost biti veća.

Kako trajno ukloniti dlake ispod pazuha kod kuće za žene jednostavno

Kako trajno ukloniti dlake ispod pazuha kod kuće za žene jednostavno

Izrasle dlačice ispod pazuha uvijek su problem zbog kojeg su žene samozatajne i ne usuđuju se nositi dvodijelne majice ili omiljene seksi haljine. Ne brinite, sljedeći načini trajnog uklanjanja dlačica ispod pazuha kod kuće za žene pomoći će vam da ubrzo popravite ovu situaciju i brzo vratite samopouzdanje i šarm. Otkrijmo zajedno!

Pitanje: Koji lijek uzimaju djeca s upalom srednjeg uha?

Pitanje: Koji lijek uzimaju djeca s upalom srednjeg uha?

Postoje mnogi uzroci upale srednjeg uha kod djece, bolest uzrokuje mnogo boli i čini djecu neugodnom, plačljivom. Dakle, kada je upala uha, koji lijek dati djetetu - to je pitanje mnogih roditelja.