Uzroci prekomjerne težine i pretilosti iako jedete i spavate znanstveno

Zdrava prehrana, pijenje dovoljno vode svaki dan i redovito vježbanje smatraju se receptom za održavanje zdrave težine i tijela. Iako

Zdrava prehrana, pijenje dovoljno vode svaki dan i redovito vježbanje smatraju se receptom za održavanje zdrave težine i tijela. Međutim, ima mnogo ljudi koji rade sve gore navedeno, ali se i dalje stalno debljaju, zašto je to tako?

Uzroci prekomjerne težine i pretilosti iako jedete i spavate znanstveno

1. Uzroci prekomjerne težine i pretilosti iako jedete i spavate znanstveno

Što ste stariji, to se lakše udebljate

Metabolizam je proces kojim naše tijelo pretvara ono što pojedemo u energiju. Čak i u mirovanju, vašem tijelu i dalje treba energija za disanje, cirkulaciju krvi te popravak i regeneraciju oštećenih stanica. Prema dr. Grunvaldu: Brzina metabolizma smanjivat će se kako starite, ljudsko tijelo ima najveću stopu metabolizma između 20. i 30. godine, a zatim se postupno smanjuje. Stoga se s godinama metabolizam usporava ili postupno smanjuje, što znači da se kalorije ne probavljaju u potpunosti, nakupljaju se u višak masnoće i debljaju.

Niska mišićna masa također može dovesti do debljanja

Ljudi koji imaju više mišića nego masti sagorijevaju više kalorija. Stoga imaju brži metabolizam od ljudi s manje mišića. Ali spori metabolizam lako uzrokuje nakupljanje kalorija, uzrokujući višak masnoće i pretilost.

Debela si jer su i tvoji roditelji debeli

Ako vaš otac ili majka imaju povijest debljanja koje ne prestaje od 25. godine nadalje, ista bi se situacija mogla dogoditi i vama u budućnosti. Neki ljudi imaju sreću da imaju brz metabolizam u tijelu, ali drugi su spori i ne mogu se mnogo poboljšati, što dovodi do prekomjerne težine i pretilosti. To je uzrokovano genetskim čimbenicima.

Uzroci prekomjerne težine i pretilosti iako jedete i spavate znanstveno

Hipotireoza

Hipotireoza (ili smanjeni rad štitnjače) je stanje u kojem štitnjača ne proizvodi dovoljno određenih hormona koji su važni za naše tijelo. Ovaj nedostatak hormona također utječe na opću ravnotežu hormona u tijelu i utječe na brzinu metabolizma, uzrokujući usporavanje ovog procesa, što znači da se količina masti ne sagorijeva i uzrokuje prekomjernu težinu.

2. Meratrim – više ne brinite o prekomjernoj težini i pretilosti

S gore navedenim objektivnim razlozima, iako imate znanstveni san i dijetu, još uvijek ste pretili, možete pronaći vježbe za mršavljenje posebno za pretile osobe ili koristiti Meratrim tablete. priznati od strane farmaceuta za učinkovito mršavljenje bez utjecaja na vaše zdravlje

Uzroci prekomjerne težine i pretilosti iako jedete i spavate znanstveno

Meratrim ima kombinaciju prirodnih sintetičkih sastojaka uključujući ekstrakt Garcinie Mangostana i ekstrakt zrna zelene kave s mikrokristalnom celulozom, biljni magnezijev stereat... kako bi pružio sljedeće prednosti:

  • Eliminirajte višak masnoće, istopite masnoću na najtežim dijelovima kao što su trbuh, bedra, biceps, a da pritom koža nije "manje oštra".
  • Daje vam energiju potrebnu za funkcioniranje tijekom dana.
  • Prikladno za ljude koji žele smršavjeti, a nemaju puno vremena za izradu jelovnika za mršavljenje i vježbe za mršavljenje

Korištenjem Meratrim tableta svaki dan, u kombinaciji sa znanstvenim režimom spavanja i prehrane, imat ćete željeno tijelo bez previše truda.

Tsinghua


Leave a Comment

Je li tetanus izlječiv?

Je li tetanus izlječiv?

Tetanus je akutna infekcija s visokom stopom smrtnosti uzrokovana egzotoksinom bacila tetanusa Clostridium tetani. Dakle, što je uzrok tetanusa i je li tetanus izlječiv?

Što učiniti kada se zavoj zalijepi za ranu?

Što učiniti kada se zavoj zalijepi za ranu?

Ljepljivi zavoji na ranama često su stanje s kojim se susreću mnogi ljudi. Dakle, što učiniti s zavojem na rani, saznajmo.

Stvara li vam dugotrajno ostajanje doista visok krvni tlak?

Stvara li vam dugotrajno ostajanje doista visok krvni tlak?

Je li krvni tlak povezan s kasnim ostajanjem? Ako je tako, kakav je utjecaj? Pridružite se blogu aFamilyToday kako biste saznali kroz sljedeći članak!

Hepatitis B može spavati i što trebate znati

Hepatitis B može spavati i što trebate znati

Kao što mu ime govori, hepatitis B u snu nije tako opasan kao aktivni hepatitis B. No, ako je pacijent subjektivan, ne liječi se na vrijeme i ne spriječi, ti se uspavani virusi „probude i oštećuju stanice jetre.

Upotreba i uporaba eteričnog ulja tamjana

Upotreba i uporaba eteričnog ulja tamjana

Eterično ulje tamjana ne koristi se samo u parfumerijskoj industriji, već iu medicini, a ima i mnogo dobrih koristi za zdravlje. Pridružite se blogu aFamilyToday kako bismo kroz članak u nastavku otkrili dobrobiti koje donosi eterično ulje tamjana.

Koliko vrsta kardio vježbi i koje treba prakticirati?

Koliko vrsta kardio vježbi i koje treba prakticirati?

Za one koji žele smršaviti i sagorjeti masno tkivo, tema kardio vježbi više nije nov koncept. A kardio uključuje mnogo različitih vrsta vježbi sa svojim prednostima i nedostacima. Dakle, koliko vrsta kardio vježbi i koje treba raditi?

Što je nategnuto? Koje metode postoje za sprječavanje astigmatizma?

Što je nategnuto? Koje metode postoje za sprječavanje astigmatizma?

Refraktivne pogreške u očima kao što su dalekovidnost, astigmatizam ili astigmatizam su sve uzroci slabljenja vida kod pacijenata. Ako se ovo stanje ne liječi duže vrijeme, oči oboljelog će postati sve slabije, čak i slijepe.

Što je pseudomembranozni kolitis?

Što je pseudomembranozni kolitis?

Stalna bol u trbuhu, učestalo pražnjenje crijeva, dehidracija, bezvoljnost itd. To su manifestacije pseudomembranoznog kolitisa. Dakle, koja je to bolest koja oboljelog čini tako jadnim?

Što je Meritintab? Stvari koje treba znati kada koristite Meritintab

Što je Meritintab? Stvari koje treba znati kada koristite Meritintab

Meritintab je lijek za liječenje bolesti gastrointestinalnog trakta. Lijek mnogi liječnici propisuju u slučajevima probavnih smetnji kao što su peptički ulkusi (loša probava, mučnina), želučani refluks, sindrom iritabilnog crijeva, zatvor...

Edwardsov sindrom: Patogeneza i načini probira

Edwardsov sindrom: Patogeneza i načini probira

Edwardsov sindrom je rijedak genetski poremećaj koji se ne može izliječiti, ali se može dijagnosticirati rano u trudnoći. Više informacija o ovom sindromu saznajmo u sljedećem članku!