Pridržavali ste se i pridržavali svih preporučenih pravila njege kože, a još uvijek ne postižete željene rezultate? Uzrok može proizaći iz navika
Pridržavali ste se i pridržavali svih preporučenih pravila njege kože, a još uvijek ne postižete željene rezultate? Uzrok može proizaći iz naizgled bezazlenih svakodnevnih navika navedenih u nastavku.
1. 8 neočekivanih uzroka uništavanja vaše kože
Mali sastojci u svakodnevnoj hrani: Vrlo rijetko ćete doživjeti jaku kožnu reakciju, kada vaše tijelo nije u stanju tolerirati određene tvari u hrani. Alergije i osjetljivost na gluten mogu se očitovati u prištićima i crvenilu, a hrana s visokim udjelom transmasnoća može povećati proizvodnju ulja i uzrokovati perut, kaže dr. Russak, dermatolog iz New Yorka. Hormoni koji se nalaze u mlijeku mogu pogoršati akne, a prerađeno meso i kečap mogu izazvati perioralni dermatitis, crvenilo i osip oko usta.
Proizvod kojem je istekao rok: Korištenje ovog proizvoda može uzrokovati ozbiljnu alergijsku reakciju, jer je kemijski sastav promijenjen. Da ne spominjemo mogućnost nakupljanja bakterija koje uzrokuju akne.
Silikon: čest sastojak koji se nalazi u većini primera šminke i budite oprezni ako imate osjetljivu kožu, jer može izazvati pustoš na vašoj koži, uzrokujući prištiće.
Konzumiranje hrane s visokim udjelom šećera: može izazvati upalu i dovesti do akni, uključujući bore.
Neodgovarajuće sredstvo protiv starenja: u redu je ako koristite lijek protiv starenja, ali pripazite da bude primjeren dobi. Ulja ili losioni napravljeni samo za vašu mamu mogu vam začepiti pore.
Zagađenje okoliša: Jeste li ikada primijetili da će vam koža biti ljepša i mladolikija kada odete na odmor na svjež zrak? Nije zato što si opušten. Zagađenje okoliša je u porastu i na najvišoj razini svih vremena zbog čega ljudi koji žive u gradovima trpe njegove ozbiljne posljedice. Naša koža je organ koji diše i može apsorbirati i hranjive tvari i toksine.
Često mijenjajte proizvode za njegu kože: Redovito mijenjanje proizvoda za njegu kože također može uzrokovati šok kože, upalu, izbijanje akni i mnoštvo drugih problema. Ne zaboravite koristiti proizvod za njegu kože neprekidno 8 tjedana, prije nego što prijeđete na drugi proizvod.
2. Tajna mladenačke i zdrave kože
Odaberite pravu teksturu proizvoda za svoj tip kože
Ova rutina pomaže optimizirati njegu vaše kože. Ako imate suhu kožu, odaberite kremu sa sastojcima bogatim hidratacijom poput ekstrakta morske trave. Za masnu kožu sklonu aknama koristite proizvod rjeđe teksture, poput kiselog losiona ili seruma, a za osjetljivu kožu potražite sredstva za čišćenje koja ne sadrže jake kemikalije ili mirisna ulja.
Protiv starenja iznutra prema van
Estrogen je hormon koji koži daje elastičnost i održava je zdravom, ali taj hormon opada s godinama. Stoga je ženama vrlo važno osigurati vodu kako bi zadržale svoje mladenačke crte. Izgubljeni estrogen možete nadoknaditi estrogenom iz biljaka, poput zelenog povrća, brokule, špinata… Ovi prirodni sastojci također sadrže antioksidanse, poput vitamina A i C za održavanje mladolikosti kože.
Ograničite konzumaciju slatkiša, bogatih šećerom
Hrana s visokim sadržajem šećera može učiniti da se neko vrijeme osjećate dobro, ali je loša za vašu kožu. Zato što potiču rast slobodnih radikala koji uzrokuju upale i oštećenja stanica. Stoga razmislite o dijeti s malo šećera kako bi stanice mogle održati zdravu, uravnoteženu ravnotežu.
Ne zaboravite svladati gore navedene loše navike kako biste ih ograničili i primijenili savjete iz članka. Istodobno, žene mogu nadopuniti oralnu tabletu IMEDEEN 50+ ekstraktima poput ekstrakta rajčice, ekstrakta sjemenki grožđa, monogliceridima i digliceridima masnih kiselina, maltodekstrinom koji pomaže u zaustavljanju starenja, smanjuje bore na koži; Povećava elastičnost za čvršću i zdraviju kožu.
Iako sam pazio da ga zadržim, ne razumijem zašto je tijelo i dalje cijelo vrijeme bolesno. To može biti zato što ste stekli jednu od ovih loših navika koje uzrokuju ovu bolest. Unesi
Većina odraslih treba 7 do 9 sati sna svake noći. Mnogi ljudi koji spavaju više od ovoga možda se pitaju je li više sna dobro. U ovom ćemo članku istražiti uzroke previše sna i kako ono utječe na zdravlje.
Dolje navedenih 8 simptoma dijabetesa pomoći će vam da rano prepoznate ovu opasnu bolest kako biste mogli imati odgovarajuće metode liječenja. Dijabetes (također poznat kao dijabetes)
Sljedeće korisne izvore proteina treba nadopuniti i konzumirati više kako bi se spriječile kardiovaskularne bolesti. Proteini su organski spojevi
Kišna sezona je vrijeme kada počinju mnogi zdravstveni problemi, a jedan od onih o kojima se najviše priča su alergije. Evo 3 načina za prevenciju bolesti
Noćna nesanica danas je čest poremećaj spavanja. Međutim, mnogi ljudi su prilično subjektivni i ravnodušni prema znakovima bolesti i možda nisu
Tablete za spavanje su "odličan" izum za ljude koji imaju problema sa spavanjem ili kroničnu nesanicu. Međutim, to ne znači da ga možete udobno koristiti
Sadržaj masti i hranjivih tvari u orašastim plodovima za povećanje tjelesne težine poput indijskih oraščića, makadamije ili kikirikija pomoći će vam da postignete željenu težinu u kratkom vremenu.
Uzimati ili ne uzimati Elevit s menstrualnim poremećajima najčešće je pitanje, posebno za žene koje pokušavaju zatrudnjeti ili doje. Odvojite 5 minuta i pogledajte članak u nastavku na blogu aFamilyToday kako biste odgovorili na ovo pitanje.
Pseudomembranozni kolitis je bolest od koje danas boluje veliki broj ljudi. A pitanje koje brine mnoge ljude je: "je li pseudomembranozni kolitis opasan?" U ovom članku ćemo vam pomoći da odgovorite na to pitanje.
