Ako se često suočavate sa zatvorom, jednostavni lijekovi za zatvor u članku mogu vam pomoći u rješavanju ovog problema. Liječnik
Ako se često suočavate sa zatvorom, jednostavni lijekovi za zatvor u članku mogu vam pomoći u rješavanju ovog problema.
Gastroenterolog je dao vrlo korisne savjete o zatvoru. Razmotrite sljedeće jednostavne lijekove za zatvor i isprobajte ih, oni će vam sigurno pomoći da smanjite nelagodu koju uzrokuje ova bolest.
1. Ne jedete dovoljno vlakana
Ako vašoj prehrani nedostaje vlakana, odmah ćete imati problema s probavnim traktom. Stoga unosite dovoljno vlakana s 3-5 komada voća i jedite puno povrća kako bi vaša crijeva bolje radila ili uzmite probavne dodatke .
2. Jednostavan lijek za zatvor: pijte puno vode
Otpad će se teško kretati kroz vaša crijeva ako ste dehidrirani. Voda je vrlo važna za tijelo, nedostatak vode će dovesti do ozbiljnijih bolesti, a ne samo do zatvora. Ako već jedete dovoljno vlakana, pijte više vode svaki dan.
Najlakši način za liječenje zatvora je piti puno vode
3. Lijeni ste za vježbanje
Ako imate sjedilački način života, vrlo je vjerojatno da je i to uzrok zatvora . Čak i ljudi koji rijetko vježbaju mogu dobiti zatvor jer to uzrokuje naglo ubrzanje otkucaja srca i pražnjenje crijeva. Jednostavan način za liječenje zatvora je redovita tjelovježba kako bi vaše tijelo bilo gipko i zdravo.
4. Pod stresom ste
Ono što se događa u vašoj glavi utječe na ono što se događa u vašoj utrobi. Enterički živčani sustav je dio središnjeg živčanog sustava tijela koji kontrolira i utječe na cijeli probavni trakt. Što znači da ako ste pod stresom, velike su šanse da ćete imati zatvor! Jednostavan način za liječenje zatvora u ovom slučaju je pustiti svoj um da se odmori.
Stres je također uzrok zatvora
5. Šećerna bolest
Otprilike jedna trećina dijabetičara ima zatvor. Dijabetes oštećuje živce u cijelom tijelu, posebno crijeva, što dovodi do smanjenog pražnjenja crijeva i oslabljenog rektalnog osjeta.
6. Putujete daleko
Tijekom putovanja ljudi često pridaju malo pažnje dobroj prehrani i teško je osigurati redoviti raspored aktivnosti. Dovodi do nedostatka vlakana, nelagode u tijelu i zatvora. Jednostavan način za liječenje zatvora je da se pobrinete da jedete raznovrsno i dovoljno hranjivih tvari čak i ako ste odsutni.
Pobrinite se da se pravilno hranite jednostavan je način za liječenje zatvora ako ste odsutni
7. Poremećaji štitnjače
Štitnjača je odgovorna za regulaciju hormona koji pomažu vašem tijelu da obavlja razne procese. Stanje poznato kao hipotireoza znači da se oslobađa manje hormona nego inače i pridonosi oštećenoj funkciji crijeva.
8. Jeste li na lijekovima?
Neki od sljedećih lijekova mogu uzrokovati zatvor:
Osim toga, depresija, trudnoća i probavni poremećaji također mogu uzrokovati zatvor. U tim slučajevima liječnik vam može pomoći pronaći najbolju metodu za poboljšanje rada crijeva.
Jednostavan način za liječenje zatvora je jesti puno vlakana, piti puno vode i redovito vježbati. Osim toga, ako ste pod stresom ili putujete na velike udaljenosti, nemojte zanemariti potrebe svog tijela već odvojite vrijeme za odlazak na WC. U suprotnom, vaše tijelo može biti "skrenuto" sa svoje normalne putanje.
Vjetar
Tijekom trudnoće sasvim je normalno imati sluz u stolici. Međutim, ako je popraćeno bolovima u donjem dijelu trbuha ili krvlju u stolici, trebali biste odmah posjetiti svog liječnika.
Bol u okruglim ligamentima obično se javlja oko drugog tromjesečja trudnoće i može se ublažiti različitim metodama, uključujući odmaranje i vježbe.
Mala djeca vole brzu hranu poput pizze, pržene piletine... No, uz 10 štetnih učinaka brze hrane, razmislite hoćete li dopustiti svom djetetu da jede ovu hranu.
Bebama je potrebno mnogo elemenata za potpuni razvoj. aFamilyToday Health dijeli s roditeljima što treba imati na umu u 22. tjednu kako bi se roditelji mogli najbolje brinuti o svojoj bebi!
aFamilyToday Health - Kruška je bliski rođak jabuke. Ovo voće je poznato po ugodnom okusu koji je vrlo koristan za trudnice.
Nadutost trbuha tijekom trudnoće čest je simptom trudnoće. Pokušajte lagano vježbati, jedite puno vlakana za liječenje nadutosti
Mokrenje u krevet kod djece mnogim roditeljima izaziva glavobolju jer je krevet uvijek otvoren i mokar. Kako učinkovito izliječiti ovu bolest? aFamilyToday Health će vam pomoći.
Zatvor kod beba nije rijetko stanje, morate pažljivo naučiti kako biste utvrdili točan uzrok i pronašli pravo rješenje.
Polio je vrlo zarazna bolest uzrokovana virusom. Ako roditelji ne cijepe svoju djecu protiv dječje paralize, postoji šansa da će dijete dobiti bolest i dovesti do doživotne invalidnosti.
11 vrsta odvikavanja od voća koje dijeli aFamilyToday Health pomoći će vam da sastavite bogat jelovnik za svoje dijete, a da pritom osigurate probavnu sposobnost vaše bebe.
Ako ih znate pažljivo birati i obraditi, trudnice je sigurno jesti gljive tijekom trudnoće, kao i unositi mnoge hranjive tvari.
Kako napraviti mlijeko od bundeve za bebe vrlo je jednostavno, u samo nekoliko koraka odmah imate ukusno, zdravo bučino mlijeko.
Želite znati kako se vaša beba razvija tijekom 35. tjedna? Pratimo aFamilyToday Health informacije o zdravlju majke i fetusa starog 35 tjedana!
Olovo je vrlo otrovan metal kada je u kontaktu s tijelom. Trovanje olovom je ozbiljna, a ponekad čak i smrtonosna vrsta trovanja.
Trudnice koje žele imati hranjivu prehranu ne mogu zanemariti svježe voće, posebno šljive!
Ako je razina kalcija u krvi preniska, tijelo će uzimati kalcij iz kostiju kako bi nadoknadio nedostatak. Pridružite se aFamilyToday Health kako biste razumjeli potrebe djece za kalcijem i izvor ovog suplementa bogatog hranjivim tvarima.
Banana je jedno od "zlatnih plodova", mnogi stručnjaci poticali su trudnice da jedu banane zbog nutritivne vrijednosti koju ovo voće donosi.
Za malu djecu zatvor nije neuobičajen simptom. Korištenje omekšivača stolice za djecu najjednostavniji je način na koji mnogi roditelji razmišljaju kada liječe zatvor kod svoje djece, ali ne razumiju svi te lijekove.
aFamilyToday Health - Nadutost trbuha kod djece često zabrinjava roditelje, pogotovo kada ne znate što je tome uzrok.
Vlakna su vrlo dobra za djecu, posebno onu koja su u fazi razvoja. Dakle, koja je hrana bogata vlaknima?
Pseudomembranozni kolitis je bolest od koje danas boluje veliki broj ljudi. A pitanje koje brine mnoge ljude je: "je li pseudomembranozni kolitis opasan?" U ovom članku ćemo vam pomoći da odgovorite na to pitanje.
Naše zdravlje uvelike ovisi o hrani. Poznavanje nespojivih prehrambenih parova vrlo je važno kako ne biste napravili pogreške štetne za zdravlje. Evo 8
Kiseli krastavci imaju mnoge potencijalne opasnosti po zdravlje, osobito neki subjekti ne bi trebali jesti ova jela. Pa tko ne bi trebao jesti kisele krastavce? Kako su kiseli krastavci štetni za zdravlje?
Bolovi u trbuhu mogu imati mnogo različitih uzroka, a odatle će se mijenjati i mjesto boli. Međutim, sljedeći će se članak usredotočiti samo na rješavanje
Preporuke o prevenciji Covid-19 na radnom mjestu zajednički su razvili Ministarstvo zdravstva Vijetnama i Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) kako bi pomogli organizacijama da rade sigurno tijekom sezone epidemije.
Radite ove vježbe za opuštanje mišića redovito svaki dan, imat ćete dubok i iznenađujuće dobar san! Morate sjediti mnogo sati da biste vozili ili sjedili za strojem
Uz samo nekoliko jednostavnih tretmana masne jetre, možete ograničiti negativne učinke bolesti i pomoći u poboljšanju zdravlja jetre. Istraživanje bolesti
U prošlosti smo često znali da pušenje dovodi do raka ili neizlječivih bolesti, a da nismo obraćali pozornost na izravan učinak tog ponašanja na izgled svake osobe.
Stimulansi, posebno kofein i nikotin, vodeći su uzroci nesanice. Razumijevanje njihovih štetnih učinaka može vas motivirati da prestanete pušiti.
Osjetljivu kožu mnogi stručnjaci smatraju najtežom za zadovoljiti među svim tipovima kože. Kako biste uvijek bili sigurni za svoju kožu, u nastavku pogledajte kako odabrati kozmetiku za osjetljivu kožu.
