Detoksicirajte jetru ukusnom - hranjivom - jeftinom hranom

Jetra je izuzetno važan dio ljudskog organizma. Ima glavnu ulogu u metabolizmu i nizu drugih funkcija u tijelu kao što su

Jetra je izuzetno važan dio ljudskog organizma. Ima glavnu ulogu u metabolizmu i nizu drugih funkcija u tijelu kao što su skladištenje glikogena, sinteza proteina plazme i detoksikacija. No, sve štetne tvari u tijelu nakupljaju se u jetri, stoga je briga i detoksikacija jetre iznimno važna za zdrav organizam.

Fotografija: Internet

Jabuke Jabuke sadrže puno pektina i drugih kemijskih sastojaka koji pomažu u čišćenju organizma i uklanjaju toksine iz probavnog trakta. To jetri olakšava rad na obradi otrovnih tvari.

Fotografija: Internet

Avokado ne samo da tijelu osigurava veliku količinu hranjivih tvari, uključujući vitamin K, vitamin B5, vitamin E, vitamin C, folat, kalij, vitamin A, magnezij i druge hranjive tvari, već sadrži i spojeve koji povećavaju količinu hranjivih tvari u tijelu. prirodni glutation, koji pomaže u ispiranju toksina iz jetre.

Mrkva Mrkva je bogata vitaminom A, vitaminom C, vitaminom D, vitaminom E, kalijem, magnezijem, fosforom, biotinom i drugim bitnim nutrijentima. Ne samo da je sposoban za detoksikaciju, već može i potpuno očistiti jetru, pomažući poboljšanju funkcije jetre.

Fotografija: Internet

Zeleno povrće Zeleno povrće je učinkovit detoksikator jetre jer sadrži mnogo klorofila i vlakana. Osim toga, zeleno povrće također ima visok sadržaj klorofila koji pomaže u neutralizaciji teških metala, kemikalija, pesticida, otrovne hrane, zeleno lišće ima sposobnost uklanjanja toksina u krvi i štiti funkciju jetre.

Orasi Orasi su bogati aminokiselinom argininom, glutationom i omega-3 masnim kiselinama koje pomažu u učinkovitoj detoksikaciji jetre.

Fotografija: Internet

Zeleni čaj Zeleni čaj sadrži katehine koji poboljšavaju rad jetre. Ovo se smatra jednim od najboljih izbora pri izboru pića za čišćenje jetre.

Fotografija: Internet

Maslinovo ulje Maslinovo ulje osigurava lipide koji mogu apsorbirati štetne tvari, pomoći u pročišćavanju tijela i detoksikaciji. Maslinovo ulje ima i antioksidativno djelovanje te suzbija oksidativno djelovanje toksina na stanice jetre.

Limun sadrži visoku razinu vitamina C - prirodnog antioksidansa koji pomaže eliminirati toksine u tijelu putem urina. Osim toga, pijenje soka od limuna ili soka od limuna ujutro pomaže stimulirati jetru na bolji rad.

Kurkuma U kurkumi se nalazi kurkumin – snažan antioksidans i protuupalno sredstvo. ima sposobnost smanjenja upale u tijelu i zaštite jetre od negativnog djelovanja slobodnih radikala.

Fotografija: Internet

Češnjak Češnjak sadrži puno alicina i selena koji pomažu u detoksikaciji jetre i jačaju krvne stanice, potičući enzime koji rade na uklanjanju toksina. Osim toga, češnjak također pomaže tijelu izbaciti nikotin, čisti dišni sustav i pročišćava krv, no nedostatak češnjaka je što je oštar i neugodnog mirisa, pa ga mnogi ograničavaju u upotrebi. Međutim, crni češnjak je prevladao ovaj nedostatak.

Osim toga, ne zaboravite koristiti pomoćne proizvode kao što je Tue Linh Liver Detox , proizvod koji pomaže u detoksikaciji i snižavanju jetrenih enzima - Štiti jetru od napada virusa. S potpuno ekstrakcijom iz dvije dragocjene prirodne biljke, Ca opuncije i meda, Tue Linh Liver Detox nam pomaže da učinkovitije riješimo probleme s jetrom. 


Leave a Comment

Beba s pelenskim osipom: znakovi koje treba prepoznati i načini njege

Beba s pelenskim osipom: znakovi koje treba prepoznati i načini njege

Beba s osipom na vratu obično nije opasna po život, ali će izazvati svrbež i neugodu kod bebe. Dakle, koje je najbolje rješenje za bebu s osipom na vratu koje bi mama trebala znati?

Je li potrebno cijepljenje protiv raka vrata maternice?

Je li potrebno cijepljenje protiv raka vrata maternice?

Rak grlića maternice opasna je bolest, a po incidenciji i stopi smrtnosti nalazi se na drugom mjestu među karcinomima spolnih organa u žena. Stoga je cijepljenje protiv raka grlića maternice ženama prijeko potrebno kako bi zaštitile svoje zdravlje.

Je li u redu ubrizgavati filer tijekom dojenja?

Je li u redu ubrizgavati filer tijekom dojenja?

Trenutno žene imaju povećanu potrebu za ubrizgavanjem filera na nezadovoljavajuća mjesta na tijelu. Ovo ima izravan učinak na tijelo, pa će ponekad biti određenih učinaka na korisnika. Dakle, je li u redu ako dojite s injekcijama punila? Naučimo više s blogom aFamilyToday u članku u nastavku!

Pregledajte kako koristiti lijek od 7 boja za liječenje svrbeža u privatnom području Silkron

Pregledajte kako koristiti lijek od 7 boja za liječenje svrbeža u privatnom području Silkron

7 Color Pill je naziv koji ljudi koriste za Silkron kremu. Dakle, mogu li tablete sa 7 boja liječiti vaginalni svrbež?

Što je elektrolizirana voda? Kako koristiti i koristiti?

Što je elektrolizirana voda? Kako koristiti i koristiti?

Elektrolizirana voda, poznata i kao "dobra voda", dodaje bitne minerale koji pomažu tijelu da održi energiju. Kao rezultat toga, metaboličke aktivnosti tijela odvijaju se normalno. Dakle, što je elektrolizirana voda? Koja je korist vode s elektrolitom za naše zdravlje?

Je li zamagljen vid nakon crvenila oka opasan simptom?

Je li zamagljen vid nakon crvenila oka opasan simptom?

Ružičasto oko je bolest koja nije previše opasna i lako se liječi ako se zna uzrok. Međutim, postoje neki slučajevi u kojima pacijenti nakon ružičastog oka imaju zamagljen vid i neke druge simptome.

Razlika između ružičastog oka i trahoma koju ne znaju svi

Razlika između ružičastog oka i trahoma koju ne znaju svi

Mnogi ljudi ne znaju razliku između ružičastog oka i trahoma, što otežava liječenje, što dovodi do opasnih komplikacija.

Jesu li majmunske boginje opasne? Simptomi i komplikacije majmunskih boginja

Jesu li majmunske boginje opasne? Simptomi i komplikacije majmunskih boginja

Majmunske boginje su jedna od rijetkih zaraznih bolesti, no broj slučajeva majmunskih boginja u svijetu je u porastu. Jesu li majmunske boginje opasne kao zarazna bolest koja se brzo širi i kroz mnogo različitih puteva?

Alergija na lijek izotretinoin: simptomi i pravilna uporaba

Alergija na lijek izotretinoin: simptomi i pravilna uporaba

Akne su vrlo česta kožna bolest, teške ili dugotrajne akne koje se ne liječe na vrijeme i pravilno često ostavljaju brojne posljedice na koži kao što su keloidi, konkavni ožiljci. Iako akne nisu opasne po život, uvelike utječu na kvalitetu života bolesnika. U domaćim, ali i međunarodnim režimima liječenja akni, izotretinoin igra važnu ulogu.

Što je NutriFlex? Primjena, nuspojave i napomene pri uporabi

Što je NutriFlex? Primjena, nuspojave i napomene pri uporabi

Nutri Flex je proizvod koji ima izvrsne učinke u promicanju zdravlja mišićno-koštanog sustava, prevenciji osteoartritisa kao i smanjenju simptoma boli uzrokovane artritisom. Mnogi od vas se pitaju ima li ovaj proizvod nuspojave? Ili što treba obratiti pozornost pri korištenju? Naučimo o ovoj temi s blogom aFamilyToday u članku u nastavku!