Dim, zagađenje, prljava hrana... uzroci su svakodnevnog starenja kože. A kako biste to spriječili, morate prakticirati tri osnovna koraka za njegu kože, ali
Dim, zagađenje, prljava hrana... uzroci su svakodnevnog starenja kože. A kako biste to spriječili, morate prakticirati ova tri osnovna, ali nezamjenjiva koraka za njegu kože u nastavku.
Svima je jasno koliko je koža ženama važna i značajna. Svoju kožu njeguju svakodnevno i izuzetno su osjetljivi na svaki pa i najmanji problem na koži. Međutim, njihova je koža krhka i na nju utječu mnogi čimbenici. Kao rezultat toga, može patiti od akni, opeklina od sunca do tamnjenja ili preranog starenja s vidljivim znakovima poput bora ili pjegica.
Budući da ove posljedice na koži nije moguće 100% spriječiti, umjesto da ih izbjegavamo, trebali bismo naučiti prihvatiti i "živjeti s poplavom" svakodnevno prakticirajući mjere njege kože. To ne samo da pomaže smanjiti loše učinke, već pomaže i poboljšati stanje vaše kože.
1. Prvi korak u njezi kože: Očistite
Čišćenje lica važan je prvi korak do zdrave kože
Prvo što je iznimno važno za djevojke svaki dan je očistiti kožu. Svakodnevno je koža izložena dimu i prašini, uz bezbroj drugih štetnih čimbenika koji uzrokuju lijepljenje prljavštine na kožu. Ta će se prljavština, ako se ne očisti, nakupljati i začepiti pore. Ovo je vodeći uzrok akni i pigmentacije kože. Stoga je čišćenje lica važan prvi korak do zdrave kože.
Trebali biste odabrati sredstva za čišćenje koja su prikladna za vašu kožu i imaju blaga svojstva kako biste izbjegli oštećenje kože. Perite lice dva puta dnevno, ujutro i navečer. Lice ne smijete prati previše kako ne biste uklonili potrebnu količinu masnoće i time učinili kožu suhom.
Osobito za one koji se često šminkaju, trebali bi ukloniti šminku prije pranja lica. Jer obična sredstva za čišćenje ne mogu potpuno ukloniti šminku s kože.
2. Vlažite kožu
Vlažni sloj zaštitit će vašu kožu od loših utjecaja vanjskih čimbenika
Vlaženje je jednako važan korak u njezi kože za sve tipove kože. Bilo da je vaša koža masna, suha ili normalna, potrebno joj je svakodnevno vlaženje. Ovaj korak čini vašu kožu mekom, glatkom, izbjegavajući sjaj i višak masnoće. Osim toga, vlažni sloj zaštitit će vašu kožu od loših utjecaja vanjskih čimbenika.
Kožu treba hidratizirati hranjivim kremama ili maskama i koristiti ih ujutro i navečer prije spavanja.
3. Zaštita kože
Koristite kremu za sunčanje kako biste ograničili napad UVA i UAB zračenja
Naravno, zadnji korak njege kože nakon čišćenja i hidratacije je zaštita kože od djelovanja štetnih čimbenika. Neprijatelji koji prijete zdravlju vaše kože uključuju: sunčevu svjetlost, zagađenje, ... i nažalost vaša se koža uvijek mora suočavati s njihovim napadom svaki dan.
UVA i UVB zrake na suncu ne samo da prže vašu kožu, već i uzrokuju njezino ranije starenje. Rezultati istraživanja kože dokazali su da je izravno izlaganje suncu okidač ranijeg pojavljivanja pjega, staračkih pjega i bora. U međuvremenu, onečišćenje i prašina izlažu kožu napadu bakterija koje uzrokuju upalu kože i akne.
Kako biste zaštitili svoju kožu od sunca i zagađenja, najbolje je da je potpuno hidratizirate kako biste poboljšali otpornost kože i koristite kremu za sunčanje svaki put kad izađete van.
fleksibilno pletenje
Izvor: Medicmagic
Fibrilacija atrija - poremećaj srčanog ritma koji uzrokuje nepravilan rad srca - pogađa oko 46,3 milijuna ljudi diljem svijeta. Jedno je istraživanje sugeriralo da bi fibrilacija atrija mogla biti potencijalni čimbenik kognitivnog pada i gubitka pamćenja.
Neredovitost menstruacije je relativno česta pojava, ali mnoge žene uzrokuje da upadnu u stanje tjeskobe. Konkretno, menstrualni poremećaji ne mogu biti trudna je uvijek top pitanje.
Mnogi ljudi vole cvijet leptirastog graška zbog njegove prirodne boje i zdravstvenih prednosti. Dakle, može li se leptir grašak jesti? Što treba imati na umu pri korištenju ove vrste hrane? Saznajmo više u sljedećem sadržaju.
Olovo je metal koji se široko koristi u modernom životu. Ali ulazak olova u ljudsko tijelo može izazvati ozbiljno trovanje. Dakle, koliko je opasno trovanje olovom i kako se nositi s njim?
Koji lijek uzimati za gastritis, koju hranu jesti kako bi izbjegli iznenadne bolove u trbuhu koji utječu na život, briga je mnogih ljudi. Platiti
Potreba za učenjem o lijekovima za neplodnost raste iz dana u dan. Kako biste saznali više o tome, saznajmo s blogom aFamilyToday kroz sljedeći članak!
Otečene noge tijekom trudnoće pitanje je koje mnogi ljudi postavljaju kada se suoče s ovom pojavom. Kako biste saznali koja je najbolja hrana za smanjenje oticanja nogu tijekom trudnoće, pogledajte naš članak u nastavku.
Mladi roditelji znaju rano prepoznati ospice kod djece kako bi liječenje bilo lakše, a beba brže ozdravila.
Za njegu djeteta s ospicama važno je paziti na higijenu i djeteta i njegovatelja kako bi se spriječilo pogoršanje bolesti i ograničilo širenje.
Dai Truong Du akupresurna točka je glavna akupresurna točka za liječenje bolova u donjem dijelu leđa, regulaciju rada debelog crijeva, osobito zatvora,... Saznajte više!
![[Odgovor] Može li se zbog menstrualnih nepravilnosti zatrudnjeti?](https://r1blog.afamilytoday.com/resources2/images2/image-5481-0617234029720.jpg "[Odgovor] Može li se zbog menstrualnih nepravilnosti zatrudnjeti?")
