Dim, zagađenje, prljava hrana... uzroci su svakodnevnog starenja kože. A kako biste to spriječili, morate prakticirati tri osnovna koraka za njegu kože, ali
Dim, zagađenje, prljava hrana... uzroci su svakodnevnog starenja kože. A kako biste to spriječili, morate prakticirati ova tri osnovna, ali nezamjenjiva koraka za njegu kože u nastavku.
Svima je jasno koliko je koža ženama važna i značajna. Svoju kožu njeguju svakodnevno i izuzetno su osjetljivi na svaki pa i najmanji problem na koži. Međutim, njihova je koža krhka i na nju utječu mnogi čimbenici. Kao rezultat toga, može patiti od akni, opeklina od sunca do tamnjenja ili preranog starenja s vidljivim znakovima poput bora ili pjegica.
Budući da ove posljedice na koži nije moguće 100% spriječiti, umjesto da ih izbjegavamo, trebali bismo naučiti prihvatiti i "živjeti s poplavom" svakodnevno prakticirajući mjere njege kože. To ne samo da pomaže smanjiti loše učinke, već pomaže i poboljšati stanje vaše kože.
1. Prvi korak u njezi kože: Očistite
Čišćenje lica važan je prvi korak do zdrave kože
Prvo što je iznimno važno za djevojke svaki dan je očistiti kožu. Svakodnevno je koža izložena dimu i prašini, uz bezbroj drugih štetnih čimbenika koji uzrokuju lijepljenje prljavštine na kožu. Ta će se prljavština, ako se ne očisti, nakupljati i začepiti pore. Ovo je vodeći uzrok akni i pigmentacije kože. Stoga je čišćenje lica važan prvi korak do zdrave kože.
Trebali biste odabrati sredstva za čišćenje koja su prikladna za vašu kožu i imaju blaga svojstva kako biste izbjegli oštećenje kože. Perite lice dva puta dnevno, ujutro i navečer. Lice ne smijete prati previše kako ne biste uklonili potrebnu količinu masnoće i time učinili kožu suhom.
Osobito za one koji se često šminkaju, trebali bi ukloniti šminku prije pranja lica. Jer obična sredstva za čišćenje ne mogu potpuno ukloniti šminku s kože.
2. Vlažite kožu
Vlažni sloj zaštitit će vašu kožu od loših utjecaja vanjskih čimbenika
Vlaženje je jednako važan korak u njezi kože za sve tipove kože. Bilo da je vaša koža masna, suha ili normalna, potrebno joj je svakodnevno vlaženje. Ovaj korak čini vašu kožu mekom, glatkom, izbjegavajući sjaj i višak masnoće. Osim toga, vlažni sloj zaštitit će vašu kožu od loših utjecaja vanjskih čimbenika.
Kožu treba hidratizirati hranjivim kremama ili maskama i koristiti ih ujutro i navečer prije spavanja.
3. Zaštita kože
Koristite kremu za sunčanje kako biste ograničili napad UVA i UAB zračenja
Naravno, zadnji korak njege kože nakon čišćenja i hidratacije je zaštita kože od djelovanja štetnih čimbenika. Neprijatelji koji prijete zdravlju vaše kože uključuju: sunčevu svjetlost, zagađenje, ... i nažalost vaša se koža uvijek mora suočavati s njihovim napadom svaki dan.
UVA i UVB zrake na suncu ne samo da prže vašu kožu, već i uzrokuju njezino ranije starenje. Rezultati istraživanja kože dokazali su da je izravno izlaganje suncu okidač ranijeg pojavljivanja pjega, staračkih pjega i bora. U međuvremenu, onečišćenje i prašina izlažu kožu napadu bakterija koje uzrokuju upalu kože i akne.
Kako biste zaštitili svoju kožu od sunca i zagađenja, najbolje je da je potpuno hidratizirate kako biste poboljšali otpornost kože i koristite kremu za sunčanje svaki put kad izađete van.
fleksibilno pletenje
Izvor: Medicmagic
Umjesto vrućih, znojnih ljudi, mnoga djeca imaju temperaturu, hladne ruke i stopala, zbog čega su roditelji zabrinuti. Dakle, što nije u redu s djecom s temperaturom, hladnim rukama i nogama, vrućom glavom?
Pravilan i dovoljan dodatak hranjivim tvarima pomoći će djeci da poboljšaju svoju sposobnost koncentracije i bolje završe školu. Pogledajmo i sljedeće hranjive tvari kako bismo pomogli djeci da uče zdravo i sretno.
Žene nakon poroda s upaljenim grlom, kako liječiti da ne utječu na opskrbu mlijekom problem je koji brine mnoge žene. Slijedite i primijenite ove super jednostavne, ali učinkovite metode u nastavku.
Vijetnamci koji vjeruju u ljepotu zainteresirani su za korištenje korejske kozmetičke linije za njegu ljepote općenito, a posebno korejskih maski protiv starenja zbog njihove učinkovitosti, sigurnosti i razumnih cijena. stvoriti povjerenje.
Dodatak kalcija neophodan je kod trudnica, djece i starijih osoba. Međutim, ako se uzima nepravilno, kalcij može izazvati neželjene nuspojave. Stoga moramo znati što ne jesti nakon uzimanja kalcija kao i određena načela kod uzimanja kalcija. To pomaže tijelu da u potpunosti apsorbira esencijalni izvor kalcija.
Šuga je danas česta dermatološka bolest. Osim što liječnici koriste lijekove na recept, mnogi ljudi kod kuće kombiniraju kupke s biljem, koje su također vrlo popularna rješenja. Pogledajte članak u nastavku!
Blagi karijes je stanje koje se često zanemaruje. Što se prije prepoznaju znakovi blage zuba, to je lakše liječiti. Dakle, je li u redu prati zube s blagim karijesom?
Što jesti kod zubobolje kako biste ograničili i umanjili bol? Kako ne biste patili od jakih bolova, prilikom jela trebali biste izbjegavati neke od sljedećih namirnica. Saznajte sada!
Liječenje gljivica na noktima lišćem betela jedan je od narodnih lijekova koji već dugo primjenjuju mnogi ljudi. Dakle, je li ova metoda stvarno učinkovita za slučajeve gljivica na noktima? Krenimo s blogom aFamilyToday kako bismo pronašli odgovor kroz članak u nastavku.
Neki kemoterapijski lijekovi mogu smanjiti proizvodnju trombocita kod raka. Obično su simptomi trombocitopenije izazvane kemoterapijom prolazni. Međutim, u rijetkim slučajevima kemoterapija može uzrokovati težu trombocitopeniju.
