Kišna sezona je vrijeme kada počinju mnogi zdravstveni problemi, a jedan od onih o kojima se najviše priča su alergije. Evo 3 načina za prevenciju bolesti
Kišna sezona je vrijeme kada počinju mnogi zdravstveni problemi, a jedan od onih o kojima se najviše priča su alergije. Evo 3 načina kako spriječiti alergije u kišnoj sezoni.
Vijetnam je zemlja s vlažnom tropskom monsunskom klimom, tako da je godišnja količina oborina prilično visoka, a prosječna vlažnost također je relativno visoka. Stoga je Vijetnam uvijek u vrhu zemalja s visokom stopom ljudi zaraženih klicama i bakterijama. U kišnim mjesecima bolnice bilježe puno alergijskih bolesti svih dobnih skupina. Neki slučajevi alergija su samo kožne bolesti, ne previše ozbiljne koje se mogu brzo liječiti lijekovima. Dok se kod drugih, alergije mogu pretvoriti u opasne bolesti ako se ne otkriju i ne liječe na vrijeme, osobito kod djece.
Iz tih razloga važno je poduzeti mjere za sprječavanje alergija. Pogledajte članak u nastavku kako biste saznali korisne informacije za zaštitu zdravlja cijele svoje obitelji.
1. Održavajte kuću čistom
Vaš dom može biti dom milijardama bakterija koje uzrokuju bolesti
Kao što znate, izvor alergija je prodiranje klica, bakterija itd. na kožu. U kišnoj i kišnoj sezoni vaš dom može biti dom milijardama bakterija koje uzrokuju bolesti ako se ne čisti pravilno. To je prvi izvor bolesti kojemu smo najviše izloženi. Klice se mogu sakriti bilo gdje, uključujući tepihe, zavjese, pa čak i jastuke i deke koje koristite. Stoga redovito čistite svoju kuću svaki dan. Ova aktivnost može biti i tjelesna aktivnost koja pomaže razgibati tijelo i učinkovito spriječiti alergije.
2. Jedite zdravu hranu
Konzumacija hrane koja sadrži antioksidanse pomaže u jačanju imunološkog sustava
Zdrava hrana je ključ za održavanje dobrog zdravlja. Usred kišne sezone, konzumacija hrane koja sadrži više antioksidansa može pomoći u jačanju imunološkog sustava u borbi protiv rasta virusnih bolesti.
3. Smršavite kako biste spriječili alergije
Pretilost može pogoršati vaše alergije
Pretilost postaje jedan od glavnih uzroka i može pogoršati vaše alergije. Ako vaša tjelesna težina prelazi dopuštenu granicu, razmislite o mršavljenju primjenom dijete i tjelovježbe.
Uz navedeno, alergije obično nisu ništa više od nekoliko neugodnosti i ometaju svakodnevni život osobe. Međutim, još uvijek postoje neki alergijski slučajevi kojih treba biti svjestan, kao što su alergije kod beba i djece, alergije povezane s prehladama. Najbolje je da se ne bavite samoliječenjem ili samoliječenjem bez savjetovanja i savjetovanja s liječnikom.
fleksibilno pletenje
Izvor: Medicmagic
Pseudomembranozni kolitis je bolest od koje danas boluje veliki broj ljudi. A pitanje koje brine mnoge ljude je: "je li pseudomembranozni kolitis opasan?" U ovom članku ćemo vam pomoći da odgovorite na to pitanje.
Naše zdravlje uvelike ovisi o hrani. Poznavanje nespojivih prehrambenih parova vrlo je važno kako ne biste napravili pogreške štetne za zdravlje. Evo 8
Kiseli krastavci imaju mnoge potencijalne opasnosti po zdravlje, osobito neki subjekti ne bi trebali jesti ova jela. Pa tko ne bi trebao jesti kisele krastavce? Kako su kiseli krastavci štetni za zdravlje?
Bolovi u trbuhu mogu imati mnogo različitih uzroka, a odatle će se mijenjati i mjesto boli. Međutim, sljedeći će se članak usredotočiti samo na rješavanje
Preporuke o prevenciji Covid-19 na radnom mjestu zajednički su razvili Ministarstvo zdravstva Vijetnama i Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) kako bi pomogli organizacijama da rade sigurno tijekom sezone epidemije.
Radite ove vježbe za opuštanje mišića redovito svaki dan, imat ćete dubok i iznenađujuće dobar san! Morate sjediti mnogo sati da biste vozili ili sjedili za strojem
Uz samo nekoliko jednostavnih tretmana masne jetre, možete ograničiti negativne učinke bolesti i pomoći u poboljšanju zdravlja jetre. Istraživanje bolesti
U prošlosti smo često znali da pušenje dovodi do raka ili neizlječivih bolesti, a da nismo obraćali pozornost na izravan učinak tog ponašanja na izgled svake osobe.
Stimulansi, posebno kofein i nikotin, vodeći su uzroci nesanice. Razumijevanje njihovih štetnih učinaka može vas motivirati da prestanete pušiti.
Osjetljivu kožu mnogi stručnjaci smatraju najtežom za zadovoljiti među svim tipovima kože. Kako biste uvijek bili sigurni za svoju kožu, u nastavku pogledajte kako odabrati kozmetiku za osjetljivu kožu.
