Vitamin D je spoj topiv u mastima koji štiti i održava koštani sustav, pospješuje apsorpciju kalcija i fosfata u probavnom traktu i pomaže u prevenciji bolesti.
Vitamin D je spoj topiv u mastima koji štiti i održava koštani sustav, pospješuje crijevnu apsorpciju kalcija i fosfata te pomaže u prevenciji kardiovaskularnih bolesti. Stoga je suplementacija vitaminom D prijeko potrebna tijelu, posebno muškarcima.
Vitamin D neophodan je za zdravlje srca
Mnogo je dokaza koji podupiru ulogu vitamina D ključnu za zdravlje srca. Adekvatan unos vitamina D pomaže smanjiti upalu, regulira krvni tlak i druge čimbenike rizika za kardiovaskularne bolesti.
Vitamin D neophodan je za zdravlje srca
Dokazano je da nedostatak vitamina D smanjuje kontraktilnost stanica srčanog mišića, pridonosi smanjenoj disfunkciji i strukturi miokarda te smanjuje rast glatkih mišića u koronarnim arterijama. Niske razine vitamina D u plazmi povećavaju rizik povezan s kongestivnim zatajenjem srca, što uzrokuje da srce ne radi dovoljno da zadovolji potrebe tijela za kisikom.
Neke novije analize pokazuju da niske razine vitamina D u krvi povećavaju rizik od visokog krvnog tlaka, dijabetesa i viših triglicerida u usporedbi s ljudima s visokim razinama vitamina D u krvi.
Prema studiji koja je pratila 50.000 zdravih muškaraca tijekom 10 godina, nedostatak vitamina D udvostručio je rizik od srčanog udara.
Srce je velika mišićna masa i poput skeletnih mišića ima receptore za vitamin D. Dakle, uzimanje dodatka vitamina D može poboljšati zdravlje vašeg srca i smanjiti vaše šanse da se razbolite.
Osim toga, vitamin D također pomaže u kontroli krvnog tlaka i sprječava oštećenje arterija kod muškaraca.
Kako nadoknaditi vitamin D?
Jedite hranu bogatu vitaminom D kao što su obogaćeni mliječni proizvodi i žitarice za doručak, masna riba, goveđa jetra i žumanjci.
Osim povećanja izloženosti suncu, najbolji način da dobijete više vitamina D su suplementi. Tradicionalni multivitamini sadrže oko 400 IU vitamina D, ali mnogi multivitamini danas sadrže 800 IU do 1000 IU.
Moma za muškarce je jedna od funkcionalnih namirnica koja pomaže osigurati učinkovitu količinu vitamina D za muškarce.
Postoji dosta opcija dodataka vitamina D koje odgovaraju svima, uključujući kapsule, tablete, tekućine i kapi. A Momoga za muškarce jedna je od funkcionalnih namirnica koje pomažu osigurati učinkovitu količinu vitamina D za muškarce.
Ekstrahiran od sastojaka prirodnog podrijetla kao što su: riblje ulje, esencija omega-3, vitamin K2, vitamin D3,... Moma za muškarce djeluje na smanjenje masnoće u krvi, sprječava stvaranje krvnih ugrušaka, sprječava začepljenja.Tromboza. Ograničava aterosklerozu, osobito bolest koronarnih arterija, tijelo protiv starenja, dobro za kožu, oči i zglobove, izbjegava infarkt miokarda, anginu, smanjuje visoki krvni tlak, sprječava zatajenje srca, smanjuje rizik od infekcije mokraćnog sustava.
S vrlo važnom ulogom u prevenciji kardiovaskularnih bolesti kao i prevenciji drugih bolesti kod ljudi. Stoga morate obratiti pozornost na unos dovoljno vitamina D za tijelo svaki dan!
čet ha
Ružičasto oko je bolest koja nije previše opasna i lako se liječi ako se zna uzrok. Međutim, postoje neki slučajevi u kojima pacijenti nakon ružičastog oka imaju zamagljen vid i neke druge simptome.
Mnogi ljudi ne znaju razliku između ružičastog oka i trahoma, što otežava liječenje, što dovodi do opasnih komplikacija.
Majmunske boginje su jedna od rijetkih zaraznih bolesti, no broj slučajeva majmunskih boginja u svijetu je u porastu. Jesu li majmunske boginje opasne kao zarazna bolest koja se brzo širi i kroz mnogo različitih puteva?
Akne su vrlo česta kožna bolest, teške ili dugotrajne akne koje se ne liječe na vrijeme i pravilno često ostavljaju brojne posljedice na koži kao što su keloidi, konkavni ožiljci. Iako akne nisu opasne po život, uvelike utječu na kvalitetu života bolesnika. U domaćim, ali i međunarodnim režimima liječenja akni, izotretinoin igra važnu ulogu.
Nutri Flex je proizvod koji ima izvrsne učinke u promicanju zdravlja mišićno-koštanog sustava, prevenciji osteoartritisa kao i smanjenju simptoma boli uzrokovane artritisom. Mnogi od vas se pitaju ima li ovaj proizvod nuspojave? Ili što treba obratiti pozornost pri korištenju? Naučimo o ovoj temi s blogom aFamilyToday u članku u nastavku!
Adolescencija je doba kada se mnogi problemi mentalnog zdravlja najvjerojatnije pojavljuju. Dijagnoze mentalnih bolesti su u porastu. Utjecaj takvih bolesti je ogroman. Samoubojstvo je jedan od pet najčešćih uzroka smrti adolescenata.
Spina bifida je degenerativna bolest koja je praćena razvojem dodatnih bodlji. Posljednjih godina mnogi ljudi koji liječe kralježnice istočnjačkom medicinom otkrili su učinkovitost i sigurnost koju ona donosi.
U narodnoj predaji postoji mnogo učinkovitih lijekova za spondilolistezu, sastojci su lako dostupni i dapače imaju izvrsne učinke u liječenju.
Kad se govori o špinatu, ljudi često misle na slatku, hladnu i osvježavajuću juhu. Ali jeste li znali da je špinat također učinkovit prirodni lijek za melazmu? Doznajmo u članku neke načine liječenja melazme lišćem korijandera.
Iščašenje je ozljeda zglobne čahure, najčešće ligamenata, ali ne uzrokuje iščašenje ili prijelom. Iščašenje gležnja najčešće se događa tijekom naporne aktivnosti. Dakle, što trebate jesti za uganuti gležanj kako bi rana brzo zacijelila? Saznajte, odmah pogledajte članak u nastavku!
