Ako ne ponesete lijekove, možete primijeniti akupresuru - masažu za ublažavanje glavobolje prema dolje navedenim uputama za trenutačni učinak. Glavobolja je vrlo bolesna
Ako ne ponesete lijekove , možete primijeniti akupresurnu masažu za ublažavanje glavobolje prema dolje navedenim uputama za trenutačni učinak.
Glavobolja je vrlo čest problem koji može pogoditi ljude svih dobnih skupina. Osobito u današnjem modernom životu, ljudi se moraju suočiti s puno tjeskobe, stresa, pritiska na poslu i životu. Postoji mnogo načina za liječenje glavobolje kao što su lijekovi, akupunktura, sauna itd. No, ako nemate vremena provoditi ove metode dok vas bol muči, pokušajte s masažom za ublažavanje bolova.Počnite s terapijom akupresure.
Masaža za ublažavanje glavobolje je najbolji način kada nemate lijekove
Akupresura je vrsta tradicionalne masaže koja potječe iz Kine, a njezinu učinkovitost potvrđuju mnoga znanstvena istraživanja. U biti, akupresura je oblik akupunkture i refleksologije, ali ne zahtijeva posebno medicinsko znanje.
Kako masažom ublažiti glavobolju po metodi akupresure?
Prvo, odmorite se i opustite. Masaža za ublažavanje glavobolje ne oduzima puno vremena, samo od 30 sekundi do 1 minute. Masirajte točku blagim pritiskom ili kružnim pokretima. Obično glavobolja nestane tijekom masaže ili 5-10 minuta kasnije.
Masaža je kružni pokret ili nježno pritiskanje točke
Postoji 6 glavnih točaka za masažu za ublažavanje glavobolje
Akupresura ima 6 glavnih točaka djelovanja
S akupresurnom metodom masaže za ublažavanje glavobolje to možete učiniti sami na vrlo jednostavan i brz način. Na taj se način može smanjiti ovisnost o lijekovima protiv bolova.
fleksibilno pletenje
Izvor: Bright Side
Dolje navedenih 8 simptoma dijabetesa pomoći će vam da rano prepoznate ovu opasnu bolest kako biste mogli imati odgovarajuće metode liječenja. Dijabetes (također poznat kao dijabetes)
Sljedeće korisne izvore proteina treba nadopuniti i konzumirati više kako bi se spriječile kardiovaskularne bolesti. Proteini su organski spojevi
Kišna sezona je vrijeme kada počinju mnogi zdravstveni problemi, a jedan od onih o kojima se najviše priča su alergije. Evo 3 načina za prevenciju bolesti
Noćna nesanica danas je čest poremećaj spavanja. Međutim, mnogi ljudi su prilično subjektivni i ravnodušni prema znakovima bolesti i možda nisu
Tablete za spavanje su "odličan" izum za ljude koji imaju problema sa spavanjem ili kroničnu nesanicu. Međutim, to ne znači da ga možete udobno koristiti
Sadržaj masti i hranjivih tvari u orašastim plodovima za povećanje tjelesne težine poput indijskih oraščića, makadamije ili kikirikija pomoći će vam da postignete željenu težinu u kratkom vremenu.
Uzimati ili ne uzimati Elevit s menstrualnim poremećajima najčešće je pitanje, posebno za žene koje pokušavaju zatrudnjeti ili doje. Odvojite 5 minuta i pogledajte članak u nastavku na blogu aFamilyToday kako biste odgovorili na ovo pitanje.
Pseudomembranozni kolitis je bolest od koje danas boluje veliki broj ljudi. A pitanje koje brine mnoge ljude je: "je li pseudomembranozni kolitis opasan?" U ovom članku ćemo vam pomoći da odgovorite na to pitanje.
Naše zdravlje uvelike ovisi o hrani. Poznavanje nespojivih prehrambenih parova vrlo je važno kako ne biste napravili pogreške štetne za zdravlje. Evo 8
Kiseli krastavci imaju mnoge potencijalne opasnosti po zdravlje, osobito neki subjekti ne bi trebali jesti ova jela. Pa tko ne bi trebao jesti kisele krastavce? Kako su kiseli krastavci štetni za zdravlje?
