Kako liječiti masnu jetru sa 6 super jednostavnih metoda
Uz samo nekoliko jednostavnih tretmana masne jetre, možete ograničiti negativne učinke bolesti i pomoći u poboljšanju zdravlja jetre. Istraživanje bolesti
Bolest masne jetre i učinkovito liječenje kod kuće
Kod otkrivanja bolesti masne jetre i kako je liječiti najveća je briga pacijenata. Najbolje je poslušati savjet liječnika i kućno liječenje kombinirati s primjerenim načinom života.
Kod otkrivanja bolesti masne jetre i kako je liječiti najveća je briga pacijenata. Najbolje je poslušati savjet liječnika i kućno liječenje kombinirati s primjerenim načinom života.
Masna jetra je stanje u kojem se više od 5% svoje težine nakuplja u jetri. Obično ova bolest neće biti previše opasna za pacijenta. Međutim, ako masne naslage potraju dulje vrijeme, to dovodi do upale, oteklina i može prerasti u cirozu i rak jetre.
Kada imate masnu jetru, glavno liječenje je dati jetri priliku da se oporavi i održi svoju funkciju. Stoga se mogu savjetovati neke metode liječenja kao što je vođenje dnevnika prehrane kako bi liječnik mogao lako pratiti, kontroliranje grickalica, noćnog jedenja i slatkiša. Ograničite upotrebu masti, smanjite učestalost jela vani, posebno prestanite piti. Osim toga, trebali biste jesti više vlakana, smršaviti kako biste sagorjeli višak masnog tkiva
Vodite dnevnik prehrane kako bi ga liječnik mogao pratiti
Dnevnik prehrane uključuje informacije kao što su vrijeme jela, količina, vrsta i način kuhanja. Ova metoda nije samo poticaj za pacijenta, već i dobar način da liječnik sazna povijest prehrane. Odatle liječnik može prilagoditi smjer liječenja koji je prikladniji prema svakoj fazi bolesti
Vodite dnevnik prehrane kako bi ga vaš liječnik mogao pratiti .
Kontrolirajte grickanje, večernje jelo i slatkiše
Odreknite se loših navika kao što su grickanje, jedenje kasno navečer, jedenje slatkiša. Trebate jesti umjereno, pravilno jesti, na vrijeme i trebate jesti manje prije spavanja. U dnevnom obroku potrebno je izbalansirati udio povrća i bjelančevina poput mesa, te povećati unos ribe, škampa, rakova i graha. Masna jetra i kombinacija lijekova i dijete bit će učinkoviti, ako se striktno pridržavate navedenog, stanje oboljelih će se značajno poboljšati.
Ograničite upotrebu masti
Prehrana kod kuće hranom s visokim udjelom masnoće, šećera i soli tijekom dužeg vremena način je nakupljanja više masnoće u jetri, poput pijenja slatkih pića, jedenja pržene ili konzervirane hrane. Za osobe s bolešću masne jetre najbolji način liječenja je smanjenje ili izbjegavanje unosa ove hrane ispravna stvar.
Smanjite učestalost jela vani
Kada liječite masnu jetru kod kuće, trebali biste pokušati smanjiti učestalost jela vani i kuhati kod kuće kako biste osigurali ishranu i higijenu. Za večerom izbjegavajte prženu hranu i masno meso. Posebno je potrebno izbjegavati brzu hranu, zamijeniti prženu hranu jelima s roštilja i lešo koja će biti bolja za zdravlje.
Na stolu za blagovanje treba izbjegavati jesti puno pržene hrane .
Ostavite alkohol, pivo
Alkohol i pivo mogu poremetiti metabolizam masti u tijelu i uzrokovati masnu jetru. Masna jetra se može poništiti bez ikakvih lijekova ako potpuno prestanete piti alkohol. Stoga osobe s teškom bolešću masne jetre trebaju potpuno prestati piti i piti pivo. A ljudi u blagom obliku mogu piti samo umjerene količine, 1-2 puta tjedno, svaki put po 50 ml.
Jedite više vlakana
Trebali biste jesti više povrća, voća i hrane koja sadrži vlakna i vlakna kao što su povrće, crvena riža, krumpir, slatki krompir, mrkva, žitarice, orašasti plodovi... kako biste ograničili rizik od infekcije jetre masti. Neke namirnice koje ne sadrže energiju poput algi, gljiva, morskih algi također su vrlo dobre za osobe s masnom jetrom.
Mršavjeti
Gubitak težine je dobra mjera za poboljšanje masne jetre. Početni cilj trebao bi biti izgubiti 10% težine. Preporuča se postupno mršavljenje od oko 0,5 kg do 1 kg tjedno. Nemojte biti toliko zabrinuti da ste toliko nestrpljivi za liječenje da postite. Redoviti post će učiniti tijelo umornim i često sklonim prejedanju sljedećih dana.
Gubitak težine dobra je mjera za poboljšanje masne jetre .
Uz razumnu prehranu, pacijenti trebaju vježbati kako bi učinkovitije mršavili hodanjem, trčanjem, plivanjem, gimnastikom... kako bi smanjili višak masnog tkiva i ojačali mišiće za mišiće.tijela.
Samo vi 5 muških lijekova od suhog čaja za učinkovito liječenje masne jetre
Muški lijekovi od suhog čaja za liječenje masne jetre ne samo da su benigni, jeftini i lako ih je pronaći, već imaju i visoku učinkovitost liječenja. Postotak ljudi sa zaraznom bolešću jetre
Kako liječiti masnu jetru učinkovitim muškim lijekom
Liječenje masne jetre traje dugo, dok zapadna medicina može izazvati mnoge štetne nuspojave, južnjačka medicina pokazuje mnoge izvanredne prednosti. Zarazna bolest jetre
Kako koristiti heliotrop za učinkovito liječenje atopijskog dermatitisa?
Upotreba heliotropa u liječenju atopijskog dermatitisa jedan je od narodnih savjeta koje mnogi primjenjuju. No je li ova metoda doista učinkovita kao što se priča? Pročitajte sljedeći članak da biste saznali više!
Je li ispiranje nosa fiziološkom otopinom dobro?
Nos je dio tijela koji je izravno izložen mnogim patogenima. Čišćenje nosne šupljine je vrlo važno. Dakle, trebam li oprati nos fiziološkom otopinom kod kuće?
Kako se nositi s gubitkom kose uz gušavost jednostavnim savjetima
Gubitak kose prirodan je proces u tijelu, posebno kod žena koje rađaju ili prolaze kroz menopauzu. Konkretno, poremećaji štitnjače također su uzrok pojačanog gubitka kose, obično gušavosti kod gubitka kose.
Što trebate znati o kroničnoj gušavosti
Kronična guša je opasna bolest koja često rezultira oštećenjem štitnjače. Prema jednoj studiji, pacijenti s tom bolešću imaju mnogo veću stopu hipotireoze od opće populacije.
Što znači rezultat jažica plućne embolije?
Što je rezultat jažica plućne embolije? Što ovaj rezultat znači za bolesnike s plućnom embolijom? Doznajmo ovu zanimljivu informaciju kroz sljedeći članak.
Gastropareza: znakovi, uzroci i liječenje
Odjednom jednog dana shvatite da ne jedete, niste gladni za vrijeme obroka i ta situacija traje mjesecima, tada budite oprezni. Možda imate gastroparezu.
Gingivitis nakon porculanske krunice: Uzroci i rješenja
Gingivitis nakon porculanske krunice nije rijedak slučaj. I ne samo to, također uzrokuje mnogo problema, saznajmo kroz sljedeći članak.
Trovanje vinom od banane: Opasnost upozorenja pri zlouporabi
Govoreći o dobrom ljekovitom vinu, sigurno nećete moći zanemariti vino od šumske banane jer je ovo nasljedno vino naroda sjeverozapada s mnogo različitih namjena. No, bilo je i slučajeva prilično opasnog trovanja vinom od banane.
Kako se liječi akutno trovanje alkoholom?
Svake godine ima mnogo slučajeva smrti od akutnog trovanja alkoholom jer su manifestacije trovanja metanolom identične onima kod pijanstva. Stoga biste trebali jasno razlikovati ovu razliku kako biste izbjegli opasnost.
Uzroci utrnulosti udova nakon moždanog udara
Utrnulost udova nakon moždanog udara abnormalan je osjećaj u udovima koji je uobičajen nakon moždanog udara. Dakle, što je uzrok utrnulosti u udovima nakon moždanog udara?