Kako liječiti masnu jetru sa 6 super jednostavnih metoda
Uz samo nekoliko jednostavnih tretmana masne jetre, možete ograničiti negativne učinke bolesti i pomoći u poboljšanju zdravlja jetre. Istraživanje bolesti
Bolest masne jetre i učinkovito liječenje kod kuće
Kod otkrivanja bolesti masne jetre i kako je liječiti najveća je briga pacijenata. Najbolje je poslušati savjet liječnika i kućno liječenje kombinirati s primjerenim načinom života.
Kod otkrivanja bolesti masne jetre i kako je liječiti najveća je briga pacijenata. Najbolje je poslušati savjet liječnika i kućno liječenje kombinirati s primjerenim načinom života.
Masna jetra je stanje u kojem se više od 5% svoje težine nakuplja u jetri. Obično ova bolest neće biti previše opasna za pacijenta. Međutim, ako masne naslage potraju dulje vrijeme, to dovodi do upale, oteklina i može prerasti u cirozu i rak jetre.
Kada imate masnu jetru, glavno liječenje je dati jetri priliku da se oporavi i održi svoju funkciju. Stoga se mogu savjetovati neke metode liječenja kao što je vođenje dnevnika prehrane kako bi liječnik mogao lako pratiti, kontroliranje grickalica, noćnog jedenja i slatkiša. Ograničite upotrebu masti, smanjite učestalost jela vani, posebno prestanite piti. Osim toga, trebali biste jesti više vlakana, smršaviti kako biste sagorjeli višak masnog tkiva
Vodite dnevnik prehrane kako bi ga liječnik mogao pratiti
Dnevnik prehrane uključuje informacije kao što su vrijeme jela, količina, vrsta i način kuhanja. Ova metoda nije samo poticaj za pacijenta, već i dobar način da liječnik sazna povijest prehrane. Odatle liječnik može prilagoditi smjer liječenja koji je prikladniji prema svakoj fazi bolesti
Vodite dnevnik prehrane kako bi ga vaš liječnik mogao pratiti .
Kontrolirajte grickanje, večernje jelo i slatkiše
Odreknite se loših navika kao što su grickanje, jedenje kasno navečer, jedenje slatkiša. Trebate jesti umjereno, pravilno jesti, na vrijeme i trebate jesti manje prije spavanja. U dnevnom obroku potrebno je izbalansirati udio povrća i bjelančevina poput mesa, te povećati unos ribe, škampa, rakova i graha. Masna jetra i kombinacija lijekova i dijete bit će učinkoviti, ako se striktno pridržavate navedenog, stanje oboljelih će se značajno poboljšati.
Ograničite upotrebu masti
Prehrana kod kuće hranom s visokim udjelom masnoće, šećera i soli tijekom dužeg vremena način je nakupljanja više masnoće u jetri, poput pijenja slatkih pića, jedenja pržene ili konzervirane hrane. Za osobe s bolešću masne jetre najbolji način liječenja je smanjenje ili izbjegavanje unosa ove hrane ispravna stvar.
Smanjite učestalost jela vani
Kada liječite masnu jetru kod kuće, trebali biste pokušati smanjiti učestalost jela vani i kuhati kod kuće kako biste osigurali ishranu i higijenu. Za večerom izbjegavajte prženu hranu i masno meso. Posebno je potrebno izbjegavati brzu hranu, zamijeniti prženu hranu jelima s roštilja i lešo koja će biti bolja za zdravlje.
Na stolu za blagovanje treba izbjegavati jesti puno pržene hrane .
Ostavite alkohol, pivo
Alkohol i pivo mogu poremetiti metabolizam masti u tijelu i uzrokovati masnu jetru. Masna jetra se može poništiti bez ikakvih lijekova ako potpuno prestanete piti alkohol. Stoga osobe s teškom bolešću masne jetre trebaju potpuno prestati piti i piti pivo. A ljudi u blagom obliku mogu piti samo umjerene količine, 1-2 puta tjedno, svaki put po 50 ml.
Jedite više vlakana
Trebali biste jesti više povrća, voća i hrane koja sadrži vlakna i vlakna kao što su povrće, crvena riža, krumpir, slatki krompir, mrkva, žitarice, orašasti plodovi... kako biste ograničili rizik od infekcije jetre masti. Neke namirnice koje ne sadrže energiju poput algi, gljiva, morskih algi također su vrlo dobre za osobe s masnom jetrom.
Mršavjeti
Gubitak težine je dobra mjera za poboljšanje masne jetre. Početni cilj trebao bi biti izgubiti 10% težine. Preporuča se postupno mršavljenje od oko 0,5 kg do 1 kg tjedno. Nemojte biti toliko zabrinuti da ste toliko nestrpljivi za liječenje da postite. Redoviti post će učiniti tijelo umornim i često sklonim prejedanju sljedećih dana.
Gubitak težine dobra je mjera za poboljšanje masne jetre .
Uz razumnu prehranu, pacijenti trebaju vježbati kako bi učinkovitije mršavili hodanjem, trčanjem, plivanjem, gimnastikom... kako bi smanjili višak masnog tkiva i ojačali mišiće za mišiće.tijela.
Samo vi 5 muških lijekova od suhog čaja za učinkovito liječenje masne jetre
Muški lijekovi od suhog čaja za liječenje masne jetre ne samo da su benigni, jeftini i lako ih je pronaći, već imaju i visoku učinkovitost liječenja. Postotak ljudi sa zaraznom bolešću jetre
Kako liječiti masnu jetru učinkovitim muškim lijekom
Liječenje masne jetre traje dugo, dok zapadna medicina može izazvati mnoge štetne nuspojave, južnjačka medicina pokazuje mnoge izvanredne prednosti. Zarazna bolest jetre
Jesu li majmunske boginje opasne? Simptomi i komplikacije majmunskih boginja
Majmunske boginje su jedna od rijetkih zaraznih bolesti, no broj slučajeva majmunskih boginja u svijetu je u porastu. Jesu li majmunske boginje opasne kao zarazna bolest koja se brzo širi i kroz mnogo različitih puteva?
Alergija na lijek izotretinoin: simptomi i pravilna uporaba
Akne su vrlo česta kožna bolest, teške ili dugotrajne akne koje se ne liječe na vrijeme i pravilno često ostavljaju brojne posljedice na koži kao što su keloidi, konkavni ožiljci. Iako akne nisu opasne po život, uvelike utječu na kvalitetu života bolesnika. U domaćim, ali i međunarodnim režimima liječenja akni, izotretinoin igra važnu ulogu.
Što je NutriFlex? Primjena, nuspojave i napomene pri uporabi
Nutri Flex je proizvod koji ima izvrsne učinke u promicanju zdravlja mišićno-koštanog sustava, prevenciji osteoartritisa kao i smanjenju simptoma boli uzrokovane artritisom. Mnogi od vas se pitaju ima li ovaj proizvod nuspojave? Ili što treba obratiti pozornost pri korištenju? Naučimo o ovoj temi s blogom aFamilyToday u članku u nastavku!
Kako bi mozak u razvoju mogao objasniti poremećaje u adolescenciji?
Adolescencija je doba kada se mnogi problemi mentalnog zdravlja najvjerojatnije pojavljuju. Dijagnoze mentalnih bolesti su u porastu. Utjecaj takvih bolesti je ogroman. Samoubojstvo je jedan od pet najčešćih uzroka smrti adolescenata.
Sinteza lijeka za liječenje kralježnice istočnjačkom medicinom
Spina bifida je degenerativna bolest koja je praćena razvojem dodatnih bodlji. Posljednjih godina mnogi ljudi koji liječe kralježnice istočnjačkom medicinom otkrili su učinkovitost i sigurnost koju ona donosi.
Učinkovito izliječite bodlje na kralježnici najjednostavnijim lijekom
U narodnoj predaji postoji mnogo učinkovitih lijekova za spondilolistezu, sastojci su lako dostupni i dapače imaju izvrsne učinke u liječenju.
Znate li kako učinkovito liječiti melazmu listovima mente?
Kad se govori o špinatu, ljudi često misle na slatku, hladnu i osvježavajuću juhu. Ali jeste li znali da je špinat također učinkovit prirodni lijek za melazmu? Doznajmo u članku neke načine liječenja melazme lišćem korijandera.
Što jesti s uganutim gležnjem kako bi rana brzo zacijelila?
Iščašenje je ozljeda zglobne čahure, najčešće ligamenata, ali ne uzrokuje iščašenje ili prijelom. Iščašenje gležnja najčešće se događa tijekom naporne aktivnosti. Dakle, što trebate jesti za uganuti gležanj kako bi rana brzo zacijelila? Saznajte, odmah pogledajte članak u nastavku!
Odgovor: Je li dobro svakodnevno piti sok od lista guave?
Svi znaju da je guava rangirana na listi najhranjivijeg voća. Međutim, ne samo voće, već i lišće guave također donosi mnoge zdravstvene dobrobiti. Koja je korist lišća guave, je li dobro piti sok od lišća guave svaki dan? Pridružite se blogu aFamilyToday kako biste saznali više o ovom problemu kroz sljedeći članak.
Kako testirati DNK fetusa? Što je sigurno za majku i bebu?
Iz raznih razloga mnoge obitelji traže prenatalno DNK testiranje fetusa. Međutim, obitelj je zabrinuta hoće li DNK test utjecati na bebu ili ne i koja je metoda testiranja sigurna i za majku i za fetus? Naučimo više o ovom problemu kroz sljedeći članak.