Top 10 najboljih namirnica za vašu djecu
aFamilyToday Health savjetuje 10 najboljih namirnica za vaše dijete, pomažući vam da napravite bogat i zdrav jelovnik koji će zadovoljiti prehrambene potrebe vašeg djeteta.
Kad imate alergiju, što trebate jesti da biste brzo ozdravili?
Osim medicinskog liječenja, morate znati što treba jesti alergičan, kako nadopuniti hranjivim tvarima, tako da tijelo brzo ozdravi i ne ostavlja posljedice.
Osim medicinskog liječenja, morate znati što treba jesti alergičan, kako nadopuniti hranjivim tvarima, tako da tijelo brzo ozdravi i ne ostavlja posljedice.
Prehrana igra važnu ulogu u održavanju kondicije. I ne samo to, ako znate odabrati pravu hranu, ona pomaže i u liječenju niza bolesti. Stoga, ako znate što jesti s alergijama, vaše stanje će se poboljšati mnogo brže.
svježe voće
Konzumiranje voća značajno poboljšava imunološki sustav
Imati alergiju znači da je vaše tijelo napadnuto od strane alergena. U ovom trenutku imunološki sustav mora naporno raditi. Nažalost, postoji virus uzročnik bolesti koji prodire u vas i lako ćete se razboljeti. Ovo stanje također uključuje značajan gubitak bijelih krvnih stanica, a imunološkom sustavu također treba neko vrijeme da se oporavi.
Stoga, da biste osigurali hranjive tvari i povećali otpornost, potporu protiv upala, morate jesti puno svježeg voća. Dajte prednost agrumima kao što su grejp, naranče, limuni itd.
Hrana bogata vitaminima B, C, D, E
Osim sposobnosti povećanja otpornosti, vitamini D i E također pospješuju vrlo dobar učinak u procesu regeneracije i oporavka kožnih rana. Osim toga, ova dva vitamina također smanjuju iritaciju i svrbež.
Namirnice bogate vitaminima možete povećati tijekom alergije kao što su: centella, cvjetača, špinat, brokula, orasi, špinat, amarant, tikva, bundeva, ...
Skupina hrane bogata proteinima
Dodajte više proteina kako biste pomogli regeneraciju vezivnog tkiva
Kada imate alergiju, tijelo vam se javlja jako crvenilo, otok, urtikarija,... Ova pojava uzrokuje oštećenje ili čak uništenje vezivnog tkiva ispod kože. Da biste prevladali ovu situaciju, potrebno je tijelu osigurati proteine kroz namirnice kao što su meso, riba i jaja,..
Škrobna hrana
Riža, brašno, kukuruz, krumpir, ...namirnice su bogate zdravim škrobom. Oni ne samo da ne izazivaju iritaciju kože, već također pomažu ubrzati regeneraciju i oporavak rana.
Treba kombinirati hranu bogatu škrobom i proteinima kako bi alergijske mrlje na koži brzo nestale, a na koži manje ožiljaka i modrica.
Hrana s visokim antibakterijskim svojstvima
Češnjak pomaže u borbi protiv upale i gljivičnog svrbeža
Za osobe s alergijskom šarlahom s pojavom akni na licu potrebno je koristiti više namirnica s visokim antiseptičkim svojstvima. Na primjer: češnjak, med, zeleni čaj, luk itd. Posebno prema narodnoj medicini, češnjak je topao, ljut, protuupalni, protuupalni, protuupalni, detoksikacijski i brzi lijek. Dovoljno je koristiti nekoliko češnja češnjaka kao začin jelu, također pomaže u borbi protiv upala, gljivica koje svrbe.
Pij puno vode
Pijenje vode najjednostavniji je, ali najučinkovitiji način pročišćavanja i detoksikacije tijela iz dubine. Idealna količina vode za normalnu osobu je 2 – 2,5 litre za odrasle i 1,5 – 2 litre za djecu. Osobe s alergijama po cijelom tijelu trebaju piti oko 0,5 litara više vode dnevno od prosječne osobe.
Ako vam previše vode dosadi, zamijenite je voćnim sokom (naranča, limun, grejp, jagoda, ...) ili sokom od povrća (mrkva, rajčica, centella asiatica, ...).
10 stvari koje treba imati na umu kada počnete odbiti bebu
Kada beba počne dobro jesti, vrlo je važno uvesti čvrstu hranu. aFamilyToday Health nudi 10 stvari koje treba imati na umu kada hranite bebu krutom hranom kako bi vaša beba uvijek imala dovoljno energije za igru!
Top 5 alergena u hrani kod djece
aFamilyToday Health - Stručnjaci su otkrili da postoji više od 160 namirnica koje uzrokuju alergije, uključujući mlijeko - piće poznato djeci.
Kada djeca trebaju jesti morsku hranu kako bi se izbjegle alergije?
Plodovi mora djeci pružaju puno hranjivih tvari, ali ne dopuštate svojoj bebi da jede plodove mora samovoljno, već naučite kada djeci davati plodove mora kako biste izbjegli alergije.
Kako mogu znati da li moje dijete ima alergiju na hranu?
aFamilyToday Health - Probavni sustav i tijelo svake bebe su različiti. Roditelji moraju znati napomene s kojima se moraju nositi kada beba ima alergiju na hranu!
Odgovorite na pitanja: Moram li se suzdržavati od ičega tijekom cijepljenja i nakon injekcije protiv tetanusa?
Cijepljenje protiv tetanusa je obavezno za trudnice i dojenčad. Istodobno je potrebno cijepiti i bolesnike kod kojih postoji rizik od infekcije tetanusom zbog otvorenih rana. Međutim, injekcija protiv tetanusa nije problem koji svi znaju.
Upute za korištenje sredstva za uklanjanje šminke za dubinski čistu kožu
Osim skidača šminke, ulje za skidanje šminke također je proizvod koji je vrlo popularan kod žena. Međutim, ne može svatko jasno razumjeti upotrebu i kako koristiti ulje za skidanje šminke. Ako ste zainteresirani i želite koristiti ulje za skidanje šminke, odmah pročitajte informacije u ovom članku.
Liječenje biljem i liječenje raka
Kod nekih pacijenata oboljelih od raka koji moraju koristiti terapiju zračenjem potrebno je neko vrijeme kloniti se biljaka koje iritiraju organe u tijelu. Sada ćemo podijeliti nešto o liječenju biljem i liječenju raka.
Teški oralni soor: Uzroci, komplikacije i liječenje
Gljivica Candida albicans dugotrajno se nakuplja uzrokujući oralni soor. Dakle, je li teški oralni soor opasan? Blog aFamilyToday će odgovoriti u sljedećem postu!
Koji stadij HIV-a je oralni soor?
Oralni soor česta je bolest među osobama s HIV-om. Koji stadij HIV-a je oralni soor? Pratite članak za više informacija!
Svrbi li dijete s osipom od ospica?
Ospice su bolest uzrokovana RNK virusom iz roda Morbilivirus. Karakterizira ga osip nalik na ospice po cijelom tijelu bolesnika. Svrbi li dijete s osipom od ospica?
Kako se gripa širi i što trebam jesti da je se riješim?
Gripa je prilično česta bolest koja se javlja kod većine osoba i to u bilo koje vrijeme. Nije ozbiljna bolest, ali je zarazna, pa kako se onda gripa širi?
Predložite 5 vježbi za stražnjicu s trakama otpora koje su iznimno učinkovite kod kuće
Otporne trake jedan su od jeftinih i praktičnih alata za podršku u teretani, tako da mnogi ljudi odlučuju podržavati vježbe s većom učinkovitosti. Korištenje otpornih traka također je jedna od metoda pomoći krugu 3 da postane veći i čvršći. Možete raditi jednostavne i učinkovite vježbe za stražnjicu s otpornim trakama kod kuće.
Bol u koljenu uzimanje glukozamina
Bol u koljenima jedna je od najčešćih bolesti kako u svijetu tako i kod nas. Bolest, ako se ne liječi rano, može lako dovesti do paralize. Za dobro upravljanje bolovima u koljenu, pacijenti moraju razviti dugoročnu strategiju liječenja. Osim toga, naširoko se primjenjuje uporaba lijekova s glukozaminom za potporu liječenju problema s kostima i zglobovima. Naučimo više o tome zajedno.
Je li stvarno učinkovit za slomljene kosti?
Iako biljka raste samonikla, poznata je kao lijek za mnoge bolesti. Konkretno, ova biljka također ima sposobnost izuzetno učinkovitog liječenja prijeloma. Dakle, koja je prava priča o biljci koja liječi slomljene kosti?