Znanstveni dijetni jelovnik učinkovito će podržati liječenje kolitisa, pa što jesti s kolitisom kako biste se brzo oporavili?
Liječnici uvijek savjetuju pacijente s kolitisom, osim uzimanja lijekova, također moraju kombinirati s razumnom prehranom, pa što je dobro jesti s kolitisom kako bi se brzo oporavili?
Uz lijekove, važan čimbenik u liječenju bolesti su promjene u prehrani. Razumna dijeta za kolitis pomoći će pacijentima da se brzo oporave i smanjiti bolove u trbuhu, bolove pri prolasku stolice.
Dijeta je važan čimbenik u liječenju kolitisa.
1. Prava prehrana za pacijente s kolitisom
Promjene u prehrani važan su čimbenik u liječenju upalne bolesti crijeva. Pacijentima je potrebna dijeta puna nutritivnih sastojaka kako bi se tijelo brzo oporavilo, konkretno kako slijedi: proteini 1g/kg/1dan (na primjer, osoba teška 60kg treba dodati 60g proteina). u 1 danu), energija: 30- 35 kcal/kg dnevno ovisno o bolesniku, masti: ograničeni unos, ne više od 15g/dan. Posebnu pozornost treba posvetiti dodavanju dovoljne količine vode, mineralnih soli i vitamina, jer kod kolitisa tijelo lako gubi vodu, a ako se ne nadoknadi u potpunosti, to će izazvati vrlo opasne posljedice kolitisa .

Osobe s kolitisom trebaju jesti puno zelenog povrća
U slučaju zatvora, pacijenti trebaju smanjiti unos masti, povećati unos vlakana (osobito u topivom obliku kao što su pektin, inzulin, oligofruktoza...) u obrocima kako bi izlučivanje postalo lakše. Podijelite glavne obroke u danu u nekoliko malih obroka i svaki obrok jedite svaka 2 sata, to pomaže smanjiti pritisak na probavni sustav.
U slučaju da pacijent ima proljev, izbjegavajte unos netopivih vlakana kao što je celuloza (koja se nalaze u namirnicama: cjelovitim žitaricama, orašastim plodovima itd.) kako biste spriječili trljanje stijenke crijeva. Bolesnici također ne bi trebali jesti hranu kao što je sirovo povrće, sušeno voće, konzervirano voće, ako jedu svježe voće, moraju biti oguljene.
Dvije važne napomene su da se oboljeli od kolitisa moraju kloniti hrane koja sadrži živčane stimulanse kao što su kava, čokolada, čaj... A kada se priprema hrana treba biti kuhana na pari ili kuhati, ograničiti pržena jela, prženje, prženje u dubokom ulju.
Namirnice koje se nalaze na popisu preporučenih za oboljele od kolitisa su: riža, krumpir, nemasno meso, sojino mlijeko, nemasna riba, mlijeko bez laktoze, lisnato zeleno povrće kao što je špinat, vodeni špinat, kupus, špinat…
2. Hranjiva hrana za osobe s upalnom bolešću crijeva
Kaša od soma
Riblja kaša od šarana je hranjiva hrana za osobe s kolitisom
Kod problema s debelim crijevom pacijenti trebaju suplementirati omega 3, bjelančevinama bogatim ribom kao što su šaran, skuša, losos i dr. Riblja kaša od šarana je hranjiva i dobra za probavni sustav. , pa ovo jelo dodajte u svoj jelovnik svaki tjedan.
Priprema: šaran, obična riža, začini, cilantro.
Način rada: Šarana očistiti, odstraniti unutarnje organe, ribu prokuhati, izvaditi vodu, izvaditi ribu i staviti rižu da se kuha. Kad je riža kuhana u kašu, dodati ribu, začiniti po želji. Pacijenti bi trebali jesti 2-3 obroka kaše tjedno, što će biti vrlo dobro za zdravlje.
Svinjski bubreg
Priprema: Svinjski bubreg, koštana srž, riblji umak, biber, šećer.
Način rada: Svinjski bubreg dobro oprati, narezati na komade veličine zalogaja. Kosti izvadite iz gaze, pa stavite u lonac sa svinjskim bubrezima, dolijte vodom i pirjajte oko 1 sat. Zatim kušajte začin po ukusu, jedite jednom dnevno, neprekidno oko 1 tjedan, bit će korisno u liječenju bolesti.