Osobe s kolitisom koje neko vrijeme jedu masnu hranu, stimulanse i neprobavljivu hranu primijetit će značajno smanjenje neugodnih simptoma.
Osobe s kolitisom koje neko vrijeme jedu masnu hranu, stimulanse i neprobavljivu hranu primijetit će značajno smanjenje neugodnih simptoma.
Razumna prehrana uvelike određuje stopu uspješnosti liječenja kolitisa. Osim redovitog dodavanja hranjivih namirnica kao što su kaše, nemasno meso, sojino mlijeko, zeleno povrće, rižini rezanci itd., pacijenti se također moraju suzdržavati od određenih namirnica.
Probuditi čvrsto
Osobe s kolitisom trebaju apsolutno izbjegavati stimulanse
Upalna bolest crijeva apsolutna dijeta hrane koja sadrži stimulanse. Pića kao što su alkohol, kava, čaj, gazirana pića itd., jer uzrokuju nadutost, plinove i probavne smetnje. I ne samo to, ove namirnice imaju snažan utjecaj na čir uzrokujući njegovo širenje. Osobito za osobe koje se liječe od krvarećeg kolitisa moraju potpuno prestati piti alkohol.
Osim toga, hranu s previše kiselog, začinjenog, slanog,... također treba ograničiti. Morate se odreći navike da jedete puno papra, čilija, češnjaka, đumbira, dinje, luka i slanog patlidžana. Ova ukiseljena hrana ima malu nutritivnu vrijednost. Također sadrže puno nitrata, kada uđu u želudac i crijeva, spojit će se s drugim aminokiselinama u nitrozamine, povećavajući rizik od raka.
Slatke stvari
Osobe s kolitisom trebaju ograničiti unos slatke hrane. Jedite manje slatkiša, meda, bezalkoholnih pića u bocama, zašećerenog svježeg mlijeka itd. jer uzrokuje nadutost i probavne smetnje. I ne samo to, šećer je jedna od "hrane" koju slobodni radikali (stanice koje uzrokuju rak) jako vole.
Masna hrana

Ako imate bolest debelog crijeva, trebali biste izbjegavati prženu hranu s puno masnoće
Nutricionisti preporučuju da osobe s kolitisom i općenito s probavnim bolestima trebaju jesti manje masnu hranu. Izbjegavajte jesti kobasice, kobasice, paštete, narezke, masne kobasice i sl. Prilikom pripreme hrane izbjegavajte prženje, prženje u dubokom ulju, a ograničite upotrebu masnijih umaka i umaka od majoneze.
Kako bi ograničili bolest i dobro spavali, pacijenti bi trebali izbjegavati gore navedenu hranu za večerom. Umjesto toga, pripremajte hranu u kuhanom obliku i jedite je bljutavo.
Tvrda hrana nije pažljivo pripremljena
Kada imate kolitis, sluznica vaših crijeva je oštećena, ranice, pa čak i krvarenje. Samo uzimanje više hrane od uobičajenog, neprobavljiva hrana itd. također uzrokuje bol pacijentu. Stoga je kod izgradnje dijete kod oboljelih od debelog crijeva potrebno izbaciti hranu koja je tvrda, teška za gutanje, teško probavljiva kao što su: sirova salata, sirovo povrće, proljetne rolnice,...
Hladna riba

Smrznuti škampi i riba nisu dobra hrana za osobe s kolitisom
Nepromjenjivo načelo prevencije i liječenja bolesti probavnog trakta je "jedi kuhano i pij kuhano". U ribljim, hladnim namirnicama ima puno štetnih bakterija. Za normalne ljude, probavni sustav je zdrav, kada jedu puno riblje hrane koja se dugo čuvala, također se osjećaju nelagodno. Ima čak i mnogo ljudi koji se trovaju, povraćaju odmah nakon jela. Stoga nema razloga da se oboljeli od kolitisa odlučuju jesti riblje konzerve, ribu, škampe, lignje,... smrznute.
Ako temeljito slijedite dijetu za kolitis , vaše stanje će se uskoro poboljšati.