Kako spriječiti i liječiti 9 najčešćih bolesti kod djece
Klice su posvuda oko djece, na ulici, u školi i kod kuće. Roditelji moraju biti opremljeni znanjem kako bi pomogli svojoj djeci u prevenciji i liječenju.
Namirnice koje liječe prehladu i gripu super su učinkovite
Gripa je uobičajena bolest koja pogađa sve. Gripa čini tijelo umornim i utječe na svakodnevni život. Evo nekoliko super učinkovitih lijekova protiv prehlade i gripe.
Gripa je uobičajena bolest koja pogađa sve. Gripa čini tijelo umornim i utječe na svakodnevni život. Evo nekoliko super učinkovitih lijekova protiv prehlade i gripe.
1. Pileća juha
Prema studijama medicinskih centara u SAD-u, pileća juha može poboljšati bolesti grla i dišnih puteva. Ovo jelo iznimno je učinkovito u liječenju simptoma izazvanih gripom poput začepljenog nosa, curenja nosa, kašlja i upale grla. Budući da piletina sadrži mnogo hranjivih aminokiselina, pomaže u učinkovitom povećanju otpornosti.
Pileća juha je jako dobro jelo za oboljele od gripe
2. rotkvice
Prema studijama, rotkvice su izuzetno učinkovite u prevenciji i liječenju prehlade i gripe . Način rada: uzeti sok od rotkvice i dodati malo đumbira, malo šećera, meda. Pijte 3 puta dnevno i uzimajte otprilike 2 dana kako biste bili sigurni da će simptomi gripe brzo nestati.
3. Ograničite unos hrane s puno soli
Na popis namirnica za liječenje prehlade i gripe ne mogu se uvrstiti namirnice koje sadrže puno soli. Zdravstveni stručnjaci kažu da kada ste prehlađeni, trebate ograničiti unos hrane koja sadrži puno soli, što će povećati količinu lizozima u slini kako bi zaštitili vaše grlo. Stoga će grlo lučiti veliku količinu imunološkog globulina A i interferona za borbu protiv virusa prehlade.
4. Pijte više vode s medom
Med ima mnogo spojeva koji pomažu u povećanju imuniteta tijela. Uzimamo li ga dva puta dnevno, ujutro i navečer, naše će tijelo biti otporno na viruse prehlade i bolesti povezane s virusima.
5. Sendviči
Sendvič je jedno od jela protiv prehlade i gripe koje sadrži puno proteina i neophodan izvor hranjivih tvari za tijelo. Iako se njihovo jedenje trenutno možda neće činiti privlačnim i apetitnim, jedenje sendviča može pomoći tijelu u borbi protiv bolesti.
6. Sokovi od povrća
Pravljenje vlastitih sokova od povrća ili jedenje malo voća jedan je od najbržih načina da se oporavite od gripe. Ispijanje čaše soka od voća i povrća pomoći će vam da ojačate svoj imunološki sustav, pojačate antioksidanse i povećate količinu vode u tijelu za borbu protiv gripe.
Sok od povrća jedno je od jela za liječenje gripe
7. Češnjak
Ako vam ne smeta jak miris češnjaka, koristite puno češnjaka kada imate gripu. Prehladu i gripu izliječite češnjakom , ne zaboravite dodati češnjak kao začin jelima, posebno juhama.
Češnjak je jedno od jela protiv prehlade i gripe koje sadrži antibiotike s imunostimulirajućim svojstvima pa brzo ublažava začepljen nos uzrokovan gripom.
8. Đumbir
Kada imate želučane tegobe, mučninu ili proljev, đumbir je kućni lijek koji se može koristiti za ublažavanje ovih simptoma. Neka istraživanja pokazuju da đumbir može pomoći u borbi protiv upale. Pokušajte jesti svježi đumbir, jesti đumbir u prahu ili piti sok od đumbira.
Đumbir je jedan od super učinkovitih lijekova protiv gripe
9. Vrući čaj
Čaj je od davnina poznat kao dragocjena ljekovita biljka s antioksidansima koji pomažu u borbi protiv bolesti. Isparavanje nosa vrućim zelenim čajem može pomoći u otklanjanju začepljenosti nosa. Ili dodajte žlicu meda, limun će pomoći u smanjenju grlobolje.
10. Banane
Banane možete jesti narezane, zgnječene ili cijele banane za ublažavanje simptoma poput gripe, mučnine , povraćanja i proljeva. Banane, riža, umak od jabuka, tost često su prve namirnice – jela protiv prehlade i gripe na koja nas liječnici ohrabruju da jedemo puno kada se oporavimo od gripe ili imamo želučane tegobe.
Ako se nakon prehlade osjećate bolje, pokušajte promijeniti izbor pića kako biste dobili prave hranjive tvari. Navedena jela protiv prehlade i gripe dopunit će esencijalne vitamine, te napuniti hranjivim tvarima i kalorijama potrebnim tijelu.
Što roditelji rade kada im dijete ima astmu?
Kada dijete ima astmu i ima napad astme, dušnik će biti crven i natečen, izlučivanje sluzi i bronhijalna konstrikcija sužavaju dišne putove, zbog čega beba brzo diše i kašlje.
Djeca često obolijevaju, možda zato što mama ne zna sljedećih 7 savjeta
Zdravlje aFamilyToday - Sljedeće iznimno jednostavne, ali učinkovite "neusporedive" mjere pomoći će vašoj djeci da više ne obolijevaju, roditelji se osjećaju sigurnije
Savjeti za trudnice 6 načina za jačanje imuniteta tijekom trudnoće
Tijekom trudnoće potrebno je pomno pratiti primjenu lijekova, stoga je vrlo važno tijekom trudnoće zaštititi svoje zdravlje i ojačati imunitet.
Što roditelji trebaju učiniti kada njihovo dijete ima sinusitis?
Sinusitis se danas smatra prilično uobičajenom bolešću i može se pojaviti u bilo kojoj dobi, uključujući i djecu. Što roditelji trebaju učiniti kako bi spriječili bolest svoje djece?
Kako spriječiti cerebralnu paralizu kod djece prije – tijekom i nakon trudnoće
Zdravlje aFamilyToday - Za roditelje je bitno da budu dobro opremljeni znanjem o cerebralnoj paralizi, kao i metodama prevencije kako bi pomogli svojoj djeci da izbjegnu rizik od nje.
Koji lijek protiv gripe treba koristiti tijekom dojenja?
Prehlada je vrlo česta i lako se liječi. Međutim, kada dojite, trebali biste paziti na lijek protiv gripe koji biste trebali uzimati.
Liječenje grlobolje kod djece iz AZ koje roditelji trebaju znati
aFamilyToday Health - Uz dijeljenje u nastavku, roditelji mogu pomoći svojoj djeci spriječiti uzroke upale grla kod djece u promjenjivim vremenskim uvjetima.
Na što treba obratiti pozornost kada uzimate lijek protiv prehlade tijekom dojenja?
Je li sigurno uzimati lijek protiv prehlade tijekom dojenja? Koje druge lijekove protiv prehlade možete uzimati bez uzimanja lijekova?
Raspored cijepljenja za dojenčad i djecu
U svakom pojedinom stadiju djecu je potrebno cijepiti kako bi se spriječile različite opasne bolesti. Poznavanje rasporeda cijepljenja djece kako bi se cijepila u pravo vrijeme najučinkovitiji je način zaštite njihovog zdravlja.
Bilješke i odgovori na pitanja kod cijepljenja djece protiv gripe
Cijepljenje djeteta protiv gripe je nešto što si ne možete priuštiti zanemariti jer komplikacije gripe mogu imati ozbiljne posljedice.
Djecu s gripom ne možete zanemariti, mame
Prepoznajući prave znakove da dijete ima gripu, roditelji će imati učinkovit plan za borbu s bolešću kako bi se beba brzo oporavila.
10 zaraznih bolesti od kojih djeca često obolijevaju u školi
Djeca koja idu u školu često boluju od zaraznih bolesti, dijelom zato što je djetetova otpornost još uvijek slaba, dijelom zato što škola sadrži mnogo patogena.
7 prirodnih čudesnih lijekova za grlobolju za trudnice
Grlobolja je prilično čest simptom čak i kod trudnica. Postoji li siguran način za liječenje upale grla bez pribjegavanja lijekovima?
Cijepljenje tijekom trudnoće: što trebate znati
aFamilyToday Health - Cijepljenja tijekom trudnoće i prije trudnoće ne samo da pomažu u zaštiti zdravlja majke, već i osiguravaju sigurnost bebe.
Novi korak u potrazi za masnim nadomjescima u hrani
Dobro je poznato da pretilost postaje sve veći globalni zdravstveni problem. Samo u Africi broj djece mlađe od 5 godina s prekomjernom težinom povećao se za gotovo 50% od 2000. godine. Pretilost je čimbenik rizika za bolesti poput raka, bolesti srca i dijabetesa.
Hrana koja pomaže fetusu da raste više koju bi majke trebale dodavati
Prehrana, genetika i kretanje čimbenici su koji utječu na visinu razvoja fetusa već od maternice, a uz podršku trudne majke rano, dijete će se cjelovitije razvijati.
Je li bol u mišićima tijekom vježbanja opasna? Kako popraviti?
Osjećaj bolnih mišića nakon vježbanja je uobičajeno stanje. Ali zbog toga se mnogi ljudi brinu jer ne znaju koji je uzrok, kako to riješiti.
Kako napraviti granolu s tavom i kako pravilno jesti granolu?
Jeste li ikada naučili kako napraviti granolu kod kuće? Ako vas brine da je za pripremu ovog jela potrebna pećnica, sljedeći članak će vas upoznati s vrlo jednostavnim načinom kako napraviti granolu u tavi koja je jednako kvalitetna kao i u pećnici. Krenimo s izradom granole s tavom kroz članak u nastavku.
Koliko kalorija ima Cosy Cake? Jede li Cozy kolač masno?
Cosy kolač mnogima se smatra omiljenim zalogajem. Ali jesti Cosy cake is not fat je ono što zabrinjava mnoge djevojke. Članak će vam pomoći da odgovorite koliko kalorija ima Cosy cake, iz čega ćete dobiti najtočniji odgovor!
Kako ojačati otpornost organizma za zdravo tijelo?
Jaka otpornost ključna je za održavanje zdravlja tijela i ograničavanje rizika od bolesti. Međutim, ne znaju svi kako povećati otpornost. Pogledajte članak u nastavku!
Mogu li trudnice jesti skušu?
Prehrana trudnice može utjecati na zdravlje i majke i djeteta. Pa smiju li trudnice jesti skuše, ako jedu skuše, hoće li biti dobro? Gledajte sad.
Top 5 načina kuhanja kašice od tikvica za bebe kako bi jele hranjivo od odvikavanja
Zimska dinja je prilično benigna namirnica, slatkog i hladnog okusa, koja ima vrlo dobar učinak hlađenja. Stoga je kašica od tikvica odlična hrana za djecu od odvikavanja, posebno za vrućih ljetnih dana.
Mogu li dijabetičari jesti fo?
Pho je tradicionalno jelo Vijetnama i mnogi ga vole. Međutim, kao i druga tradicionalna jela, pho također treba puno začina za stvaranje bogatog okusa. Dakle, mogu li dijabetičari jesti fo? Pronađimo odgovor kroz članak u nastavku!
Dešifrirajte odgovarajuću dijetu prema svakoj krvnoj grupi
Doktor Peter J. DAdamo iznio je zanimljivu teoriju o dijeti po krvnoj grupi. Otkrijmo zajedno!