Tajna liječenja suhih očiju donosi neočekivane rezultate

Ako cijeli dan patite od suhih i natečenih očiju, isprobajte jedan od ovih lijekova za suho oko.

Ako cijeli dan patite od suhih i natečenih očiju, isprobajte jedan od ovih lijekova za suho oko.

Primijenite neke jednostavne metode za liječenje suhih očiju.

1. Liječite suhe oči primjenom vrućeg ručnika na oči

Stavljanje vrućeg ručnika na oči 10 minuta može pospješiti cirkulaciju krvi u području oko očiju, pridonijeti obnavljanju lojnih žlijezda, pomoći u podmazivanju i zadržavanju suza te učinkovito spriječiti suhoću očiju.

2. Pijte zeleni čaj

Zeleni čajevi, oolong čajevi... bogati su izvori karotenoida. Ova tvar se u tijelu može pretvoriti u vitamin A, ima zaštitni učinak na vaše oči, posebno za ljude koji često rade ili su izloženi računalima, pomažu u smanjenju štetnih učinaka zračenja na tijelo i učinkovito sprječavaju suhoću očiju .

3. Koristite kremu za oči

Iako liječnici preporučuju da neki sastojci kapi za oči nisu prikladni ili dobri za zdrave oči. Ali za suhe ili bolesne oči, primjena određenih lijekova za oči prema uputama doista donosi dobre terapeutske učinke. Osim toga, trebali biste zapamtiti da korištenje kapi za oči previše puta dnevno također može oštetiti vaše oči.

4. Redovita masaža očiju tajna je liječenja suhih očiju

Redovito masiranje kože oko očiju pomaže pospješiti cirkulaciju krvi u području oko očiju, čime se smanjuje umor očiju i ograničava suhoća očiju.

Redovita masaža očiju tajna je liječenja suhih očiju

5. Nanesite kremu za područje oko očiju

Krema za područje oko očiju sadrži aktivne sastojke koji mogu značajno ispraviti znakove suhoće očiju . Međutim, ne mogu sve kreme za područje oko očiju dobro djelovati, a neki proizvodi na tržištu ili posebni sastojci mogu izazvati iritaciju očiju. Stoga je važno da odaberete pravu hidratantnu kremu i ne smijete pretjerivati.

6. Povećajte unos hrane bogate omega-3

Konzumiranje raznovrsne hrane koja sadrži omega-3 masne kiseline jedan je od prirodnih načina za učinkovito ublažavanje suhoće očiju. Namirnice bogate omega-3 koje možete birati, uključujući: losos, sardine, tunu, orahe…

7. Isperite oči toplom vodom

Koristite toplu vodu za redovito pranje očiju kako biste učinkovito smanjili suhoću očiju. Međutim, treba napomenuti da izvor vode koji se koristi za ispiranje očiju mora biti vrlo čist i higijenski, ako izvor vode nije čist, to će uzrokovati očne bolesti.

8. Uzmite u obzir lijekove koje uzimate

Obično uzrok suhih očiju može biti nuspojava nekih lijekova kao što su antihistaminici, lijekovi protiv bolova, lijekovi za krvni tlak itd. Ako osjetite ovaj simptom dok uzimate lijekove, obavijestite svog liječnika. Oni će provjeriti uzrokuje li lijek koji uzimate vaše suhe oči. Ako je tako, liječnik će vam reći da prijeđete na drugi lijek.

Razmislite uzrokuje li lijek koji uzimate suhe oči.