Jednostavni, ali učinkoviti savjeti za liječenje suhog oka

Neravnoteža tvari koje stvaraju suzni film također može dovesti do suhih očiju. Suhe oči često su neugodne i često su kronični problem. Savjeti za suhe oči pomoći će vašim očima da se vrate u normalu kako bi se smanjile suhoće oka i njegove posljedice.

Neravnoteža tvari koje stvaraju suzni film također može dovesti do suhih očiju. Suhe oči često su neugodne i često su kronični problem. Savjeti za suhe oči pomoći će vašim očima da se vrate u normalu kako bi se smanjile suhoće oka i njegove posljedice.

Smanjeno lučenje suza može destabilizirati suzni film, uzrokujući naglo smanjenje količine tekućine u suznom filmu i stvaranje suhih mrlja na površini rožnice, što uzrokuje iritaciju oka i zamagljen vid.

Smanjena proizvodnja suza može destabilizirati suzni film, uzrokujući nagli pad količine tekućine u suznom filmu i stvaranje suhih mrlja.

 Trenutačno raste broj ljudi koji pate od suhih očiju i umora akomodacije jer mnogi ljudi moraju raditi cijeli dan na računalima ili elektroničkim uređajima. Ne samo da uzrokuje svrbež, oči su vam također crvene, bolne i zamagljene. Iako se u početku možda ne čini ozbiljnim, ako se ne liječi, može utjecati na vid. Čak vas može učiniti slijepima.

Kako riješiti ovaj problem? Pogledajte neke od najsigurnijih i prirodnih kućnih lijekova za suhe oči. Njegovu učinkovitost potvrdili su mnogi ljudi. Štoviše, ne uzrokuje nikakve nuspojave.

Često perite oči

Suhe oči uzrokuju svrbež i nelagodu. Umjesto da trljate oči, trebali biste ih redovito prati čistom vodom.

Zatvori oči

Kada radite za računalom, stručnjaci preporučuju da zatvorite oči svakih 10 minuta. To pomaže u održavanju prirodnog podmazivanja oka i sprječava suhoću očiju.

Krastavac

Nanošenje krastavca ne samo da umiruje vaše oči, već vam također pomaže da se riješite suhih očiju

1 svježi krastavac narežite na okrugle ploške. Lezite, zatvorite oči i stavite na trenutak preko očiju. Držite oko 10 minuta. Ne samo da umiruje vaše oči, već vam pomaže i da se riješite suhih očiju.

Vera

Uzmite malo gela aloe vere i nanesite ga na kapke i ostavite da odstoji oko 10 minuta. Koristite toplu vodu za ispiranje. Ovo je jedan od najboljih načina za liječenje suhih očiju.

Pij puno vode

Pijenje puno vode pomoći će u sprječavanju simptoma suhog oka vrlo učinkovito. Stoga povećajte unos vode kako biste spriječili ovu situaciju.

Povećajte apsorpciju omega-3 masti

Kada vašoj prehrani nedostaju omega-3 masne kiseline, ovo stanje može dovesti do suhih očiju. Stoga povećajte unos namirnica bogatih ovim tvarima poput ribe, lanenih sjemenki, sezama i oraha.

Kokosovo ulje

Lezite i zatvorite oči. Umočite vatu u kokosovo ulje i stavite je na kapke, držite oko 10 minuta. Čineći to najmanje dva puta dnevno, pomoći će vam da se riješite simptoma suhog oka.

ricinusovo ulje

Ljudi gotovo samo znaju za riblje ulje za liječenje suhih očiju, ali zaboravljaju da postoji i ricinusovo ulje. Nanesite ovo ulje oko kapaka kako biste vratili prirodnu vlažnost očiju i time spriječili isušivanje očiju.

Mlijeko

Namočite vatu u mlijeko i stavite je na kapke kako biste umirili oči i spriječili njihovo isušivanje

Umočite vatu u mlijeko i stavite je na kapke, držite oko 10 minuta. To će vam pomoći umiriti oči i spriječiti njihovo isušivanje.

Med

Dodajte 1 kap meda u 1 žlicu čiste vode i koristite to kao kapi za oči. Ukapati 2 kapi 2-3 puta dnevno. Pomoći će vam da se riješite suhih očiju.