Djecu koja pate od pothranjenosti u ranoj fazi često je teško prepoznati, pa ih majke često ignoriraju, a da to i ne znaju. Tek pri odlasku liječniku ustanovit će da je beba pothranjena, ali tada će liječenje biti puno teže. Kako bi identificirale pothranjenost kod djece, majke mogu primijeniti neke od sljedećih metoda.
Djecu koja pate od pothranjenosti u ranoj fazi često je teško prepoznati, pa ih majke često ignoriraju, a da to i ne znaju. Tek pri odlasku liječniku ustanovit će da je beba pothranjena, ali tada će liječenje biti puno teže. Kako bi identificirale pothranjenost kod djece, majke mogu primijeniti neke od sljedećih metoda.
Djecu koja su pothranjena u ranom stadiju često je teško prepoznati, pa ih se lako zanemari
Rani znakovi pothranjenosti u djece
Djeca od 1 do 3 godine često su najosjetljivija na pothranjenost. Kada dijete počne pokazivati sljedeće simptome, majka treba obratiti posebnu pozornost na djetetovo zdravstveno stanje.
Neki znakovi pothranjenosti kod djece mogu se lako uočiti, uključujući:
Djeca jedu malo ili često preskaču obroke unatoč tome što mijenjaju mnoge jelovnike.
Djeca nemaju fleksibilnost, uvijek su umorna, lako nervozna.
Djeca imaju problema sa spavanjem, spavaju manje, bude se mnogo puta tijekom noći ili se prepadnu.
Dječja kosa jako opada u zatiljnom području, poznatom i kao prostirka za lizanje.
Nema znakova nicanja zubića kod djece ni nakon 1 godine starosti.
Mlada koža je blijeda, meso mlohavo, beživotno.
Djeca često boluju od bolesti crijeva i dišnog sustava.
Kako prepoznati pothranjenost kod djece?
Čim dijete ima gore navedene simptome, majka bi trebala početi pratiti težinu i visinu djeteta kako bi identificirala pothranjenost djeteta. Ako dijete sporo dobiva na težini i raste u visinu 2-3 mjeseca zaredom, majka bi trebala odvesti bebu nutricionistu na savjet stručnjaka.
Pratite svoju težinu prema dobi
Normalno, prosječna težina novorođenčeta bit će u rasponu od 2,5 - 3,5 kg.
Bebe mlađe od 6 mjeseci dobit će najmanje oko 600 g mjesečno. Nakon 6 mjeseci, bebe će dobivati u prosjeku oko 500g mjesečno.
U dobi od 1-2 godine djeca dobivaju oko 2,5-3 kg na težini. Nakon 2 godine starosti djeca dobivaju oko 2 kg godišnje do puberteta.
Kako bi mogla točno izmjeriti težinu bebe, majka bi trebala obaviti vaganje odmah nakon što dijete mokri ili je tek obavilo nuždu. Treba oduzeti težinu odjeće, pelena, pelena... da bi se odredio broj kilograma djeteta.
Pratite rast visine
Prosječna duljina novorođenčeta je oko 50 cm. Djeca najbrže rastu u prvoj godini. Bebe od 1 do 6 mjeseci narastu oko 2,5 cm mjesečno. Od 6 do 12 mjeseci visina djeteta nastavlja rasti za oko 1,5 cm/mjesečno.
Od 1-2 godine, djetetova će visina polako rasti, u prosjeku će porasti za oko 10-12 cm. Nakon 2 godine starosti do puberteta, djeca prosječno rastu samo 6-7 cm godišnje.
Kako bi mogla točno izmjeriti visinu djeteta, majka bi je trebala izmjeriti ujutro. Prije mjerenja ne zaboravite skinuti djetetove cipele, šešir i šešir kako biste odredili točnu visinu djeteta.
Potrebno je redovito pratiti visinu bebe kako bi se rano otkrila pothranjenost
Standardna tablica težine i visine kod djece
Kako bi identificirale pothranjenost kod djece, majke također mogu pogledati sljedeću standardnu tablicu visine i težine kako bi vidjele je li dijete premalo ili prenisko za prosjek. Međutim, ova tablica služi samo kao referenca, kako bi znala točno stanje bebe, majka bi se trebala posavjetovati s liječnikom.
Standardna tablica težine i visine od rođenja do 10 godina. Izvor: Vietnamnet
Dob djeteta Težina dječaka (kg) Visina dječaka (cm) Težina djevojčice (kg) Visina djevojčice (cm) Novorođenče 2,9 - 3,8 48,2 - 52,8 2,7 - 3,6 47,7 - 52 1 mjesec 3,6 - 5,0 52,1 - 57,0 3,4 - 4,5 51,2 - 55,8 2 mjeseci 4,3 - 6,0 55,5 - 60,7 4,0 - 5,4 54,4 - 59,2 3 mjeseca 5,0 - 6,9 58,5 - 63,7 4,7 - 6,2 57,1 - 59,5 4 mjeseca 5,7 - 7,6 61,0 - 66,4 5,3 - 6,9 59,4 - 64,5 5 mjeseci 6,3 - 8,2 63,2 - 68,6 5,8 - 7, 5 61,5 - 66,7 6 mjeseci 6,9 - 8,8 65,1 - 70,5 6,3 - 8,1 63,3 - 68,6 8 mjeseci 7,8 - 9,8 68,3 - 73,6 7,2 - 9,1 66,4 - 71,8 10 mjeseci 8,6 - 10,6 71,0 - 76,3 7,9 - 9,9 69,0 - 74,5 12 mjeseci 9,1 - 11,3 73,4 - 78,8 8,5 - 10,6 71,5 - 77,1 15. rujna - 12,0 76,6 - 82,3 9,1 - 11, 3 74,8 - 80,7 18 mjeseci 10,3 - 12,7 79,4 - 85,4 9,7 - 12,0 77,9 - 84,0 21 mjesec 10,8 - 13,3 81,9 - 88,4 10,2 - 12,6 80,6 - 87,0 2 godine 11,2 - 14,0 84,3 - 91,0 10,6 - 13,2 83,3 - 89,8 2, 5 godina 12,1 - 15,3 88,9 - 95,8 11,7 - 14,7 87,9 - 94,7 3 godine 13,0 - 16,4 91,1 - 98,7 12,6 - 16,1 90 ,2 - 98,1 3,5 godine 13,9 - 17,6 95,0 - 103,1 13 ,5 - 17,2 94,0 - 101,8 4 godine 14,8 - 18,7 98,7 - 107,2 14,3 - 18,3 97,6 - 105,7 4,5 godine 15,7 - 19,9 102,1 - 111,0 15,0 - 19,4 100,9 - 109,3 godine 16,6 - 21,1 105,3 - 114,5 15,7 - 20,4 104,0 - 112,8 5,5 godina 17,4 - 22,3 108,4 - 117,8 16,5 - 21,6 106,9 - 116,2 6 godina 18,4 - 23,6 111,2 - 121,0 17,3 - 22,9 109,7 - 119,6 7 godina 20,2 - 26,5 116 ,6 - 126,8 19,1 - 26,0 115,1 - 126,2 8 godina 22,2 - 30,0 121,6 - 132,2 21,4 - 30,2 120,4 - 132,4 9 godina 24,3 - 34,0 126,5 - 137,8 24,1 - 35,3 125,7 - 138,7 10 godina 26,8 - 38,7 131,4 - 143,6 27,2 - 40,9 131,5 - 145,18 - 18,7 98,7 - 107,2 14,3 - 18,3 97,6 - 105,7 4,5 godina 15,7 - 19,9 102,1 - 111,0 15,0 - 19,4 100 ,9 - 109,3 5 godina 16,6 - 21,1 105,3 - 1 14,5 15,7 - 20,4 104,0 - 112,8 5,5 godina 17,4 - 22,3 108,4 - 117,8 16,5 - 21,6 106,9 - 116,2 6 godina 18,4 - 23,6 111,2 - 121,0 17,3 - 22,9 109,7 - 119,6 7 godina 20,2 - 26,5 116,6 - 126,8 19,1 - 26,0 115,1 - 126,2 8 godina 22,2 - 30,0 121,6 - 132,2 21,4 - 30, 2 120,4 - 132,4 9 godina 24,3 - 34,0 126,5 - 137,8 24,1 - 35,3 125,7 - 138,7 10 godina 26,8 - 38,7 131,4 - 143,6 27,2 - 40,9 131,5 - 145 .18 - 18,7 98,7 - 107,2 14,3 - 18,3 97,6 - 105,7 4,5 godina 15,7 - 19,9 102,1 - 111,0 15,0 - 19,4 100 ,9 - 109,3 5 godina 16,6 - 21,1 105,3 - 1 14,5 15,7 - 20,4 104,0 - 112,8 5,5 godina 17,4 - 22,3 108,4 - 117,8 16,5 - 21,6 106,9 - 116,2 6 godina 18,4 - 23,6 111,2 - 121,0 17,3 - 22,9 109,7 - 119,6 7 godina 20,2 - 26,5 116,6 - 126,8 19,1 - 26,0 115,1 - 126,2 8 godina 22,2 - 30,0 121,6 - 132,2 21,4 - 30, 2 120,4 - 132,4 9 godina 24,3 - 34,0 126,5 - 137,8 24,1 - 35,3 125,7 - 138,7 10 godina 26,8 - 38,7 131,4 - 143,6 27,2 - 40,9 131,5 - 145 .11 - 126,2 8 godina 22,2 - 30,0 121,6 - 132,2 21,4 - 30,2 120,4 - 132,4 9 godina 24,3 - 34,0 126,5 - 137, 8 24,1 - 35,3 125,7 - 138,7 10 godina 26 0,8 - 38,7 131,4 - 143,6 27,2 - 40,9 131,5 - 145,11 - 126,2 8 godina 22,2 - 30,0 121,6 - 132,2 21,4 - 30,2 120,4 - 132,4 9 godina 24,3 - 34,0 126,5 - 137, 8 24,1 - 35,3 125,7 - 138,7 10 godina 26 0,8 - 38,7 131,4 - 143,6 27,2 - 40,9 131,5 - 145,1
Što učiniti kada vaše dijete pokazuje znakove pothranjenosti?
Uz odvođenje djece na savjet nutricionistu, majke također mogu poduzeti neke paralelne mjere kao što su:
Prilagodite prehranu
Treba postojati odgovarajuća prehrana za pothranjenu djecu . Tijekom obroka majke trebaju svojoj djeci dodavati hranu bogatu bjelančevinama i masnoćama kao što su meso, riba, jaja, žitarice, itd. Posebno je potrebno dodavati ulje za kuhanje u dnevne obroke djece kako bi se pomoglo u apsorpciji vitamina topivih u mastima.
Prilagodba prehrane bogate hranjivim tvarima kako bi se spriječila pothranjenost djece
Dodatak vitaminima i mineralima
Vitamin D, vitamin A, kalcij i željezo nezamjenjivi su za pothranjenu djecu. Omogućite djeci jutarnje sunčanje da upiju vitamin D. U obroke dodajte namirnice bogate vitaminom A kao što su mrkva, rajčica, brokula... i namirnice bogate željezom i kalcijem kao što su govedina, škampi, rakovi... jesti za djecu.
Prema statistikama, jedna trećina djece mlađe od 5 godina zaostaje u razvoju i pothranjena. Ako ste zabrinuti zbog ovog problema, budite opremljeni načinima za prevladavanje pothranjenosti male djece.
aFamilyToday Health - Mnogi roditelji pogrešno misle da je obrok s puno mesa, ribe, jaja, mlijeka... najrazumniji uravnoteženi nutritivni obrok za djecu.
Uvučena fontanela dojenčadi nastaje kada meka točka na lubanji postane dublja od normalnog. Jedan od glavnih uzroka je dehidracija.
Zdravlje aFamilyToday - Vitamini igraju važnu ulogu u razvoju, pomažući u osiguravanju stabilnog i uravnoteženog razvoja djece tijekom ranih godina.
Kako ne bi nedostajalo mlijeka za dojenje, da mliječni kanali nisu začepljeni i kako bi osigurale higijenu bebe, majke bi trebale razumjeti sljedeće...
aFamilyToday Health - Zamolite svoje dijete da jede 3 obroka dnevno i naučite kako spriječiti svoje dijete od anoreksije što će mu pomoći da izbjegne zdravstvene probleme kasnije.
Kako bi znale ispunjavate li zdravstvene uvjete za trudnoću, majke bi trebale što prije obaviti prenatalni pregled. Pridružite se blogu aFamilyToday kako biste saznali neke informacije o ovom procesu prenatalnog pregleda!
Je li izbjeljivanje zubi kod kuće jednako sigurno kao u klinici? Pažljivo pročitajte članak u nastavku i dobit ćete odgovor na ovo pitanje.
U ljudskom tijelu kalcij je esencijalni mineral koji ima iznimno važnu ulogu. Dakle, koja je uloga kalcija u kostima i zglobovima, saznajte u ovom članku. Kalcij
Rak kože najčešći je tip raka koji se obično razvija na dijelovima kože koji su često izloženi suncu. Što učiniti kada imate rak kože te uzrok i liječenje ove bolesti pitanje je mnogih ljudi.
Sprječavanje refluksa kiseline je najbolji način za uklanjanje rizika od razvoja ove kronične bolesti. Evo 10 savjeta koji vam mogu pomoći smanjiti šanse za dobivanje bolesti i spriječiti pogoršanje refluksa.
Ljeto je i vrijeme porasta respiratornih bolesti. Kako biste to spriječili, potrebno je aktivno brinuti o svojim dišnim putevima kako biste zaštitili zdravlje sebe i svoje obitelji. Pa kako zaštititi dišne puteve od patogena? Sljedeći članak će vam dati odgovor.
Respiratorne bolesti imaju tendenciju porasta ljeti. Dakle, što je uzrok ovog fenomena? Za ovo stanje morate aktivno brinuti o svom tijelu kako biste zaštitili respiratorno zdravlje sebe i svoje obitelji? Otkrijmo odgovor kroz sadržaj sljedećeg članka.
Iako nije osobito opasan, alergijski osip pacijentu zadaje mnogo problema, stoga je poželjno pronaći način za njegovo liječenje što je prije moguće.
Tinitus je vrlo čest simptom koji ne mora utjecati na zdravlje, ali uzrokuje nelagodu u svakodnevnom životu. Međutim, to se ne može podcijeniti jer to može biti nagovještaj nekih opasnih bolesti i upozoriti na potencijalne rizike po zdravlje ljudi.
Kaže se da su "oči prozor u dušu", ali sada se stanje ružičastih očiju javlja tijekom cijele godine, čineći prozor duše ponekad krvavim. Dakle, što je uzrok crvenila očiju?
