Pijani nizak šećer u krvi - Izuzetno opasan fenomen

Mnogi ljudi danas osjete nisku razinu šećera u krvi kada su pijani, ali to ne znaju, što ovo stanje čini ozbiljnim i ponekad opasnim po život. Dakle, što uzrokuje ovu situaciju i kako to popraviti?

Mnogi ljudi danas imaju nisku razinu šećera u krvi kada su pijani, ali ne znaju da to ovu situaciju čini ozbiljnom i ponekad izravno opasnom po život. Dakle, što uzrokuje ovu situaciju i kako to popraviti?

Pijani nizak šećer u krvi - izuzetno opasno stanje

Uzroci niske razine šećera u krvi kada se pije

Hipoglikemija kod pijenja alkohola može se potpuno pojaviti u 2 slučaja: reaktivna hipoglikemija nakon konzumacije alkohola i hipoglikemija natašte nakon konzumacije alkohola .

Kada pijete alkohol, pijete zaslađena bezalkoholna pića i to ih uzrokuje lučenje više inzulina nego ako pijete samo bezalkoholna pića ili alkohol. Krajnji rezultat je da nakon otprilike 3-4 sata pijenja imate nizak šećer u krvi. Da biste mogli ograničiti ovu situaciju, ne biste trebali piti gazirana pića kada pijete alkohol ili jesti više hrane kada pijete, a ne samo piti "vegetarijanski" alkohol.

Hipoglikemija natašte nakon konzumiranja alkohola: Može doći do potpune hipoglikemije jer pijenje niske koncentracije alkohola (oko 45 mg/dl) može uzrokovati vrlo nisku razinu šećera u krvi jer alkohol može blokirati glukoneogenezu u jetri. Kako biste mogli što brže riješiti ovu situaciju, preporučuje se piti zašećerenu vodu ili jesti rižu kako biste brzo obnovili zalihe glikogena dok se proces stvaranja nove glukoze ponovno ne pokrene. U procesu pijenja alkohola također treba jesti rižu, a ne samo piti alkohol.

Kada pijete alkohol, pijete zaslađena bezalkoholna pića i to ih uzrokuje lučenje više inzulina nego ako pijete samo bezalkoholna pića ili alkohol.

Napomene kada pijete alkohol trebate imati na umu da izbjegavate hipoglikemiju

Budući da alkohol snižava šećer u krvi, trebate imati na umu sljedeće kada pijete alkohol:

Nemojte piti alkohol s lijekovima kada su lijekovi neučinkoviti

• Najbolje za piti vino: Glavna prednost vina je stabilizacija masnoća u krvi i zaštita kardiovaskularnog sustava. Stoga, umjesto alkohola s visokim udjelom alkohola, možete piti neke vrste vina poput viskija, džina, ruma itd.
• Svaki dan treba popiti najviše 1-2 male čaše vina navečer. U slučajevima kada morate piti alkohol, jelo i piće pomoći će vam da ne padne šećer u krvi nakon jela. Pritom, ako već pijete alkohol, nemojte piti gazirana pića i obrnuto. To će vam pomoći da ograničite pijanstvo i iznimno učinkovito smanjite šećer u krvi nakon pijenja.
• Ako se jako znojite tijekom vježbanja i trebate se rehidrirati, nikako nemojte koristiti alkoholna pića za rehidraciju. Konzumiranje alkohola, piva ili alkoholnih pića u ovoj situaciji izuzetno je otrovno i opasno.
• Nemojte piti alkohol s lijekovima kada bilo koji lijekovi, oni neće raditi. Konkretno, ako imate dijabetes , ovo je čak i preporučljivije jer će oni učiniti stanje sve opasnijim.

Još uvijek znamo da je pijanstvo i snižavanje šećera u krvi izuzetno opasno, ali postoje trenuci u životu kada to jednostavno ne možemo poreći. Stoga savladajte gore navedena pravila kako biste zaštitili svoje zdravlje!