10 simptoma i načina za brzo rješavanje niske razine šećera u krvi

Hipoglikemija je stanje u kojem razina šećera u krvi padne ispod 3,8 mmol/l, što čini tijelo umornim i može izazvati nesvjesticu, duboku komu. Ako se ne liječi odmah, hipoglikemija može biti opasna po život.

Hipoglikemija je stanje u kojem razina šećera u krvi padne ispod 3,8 mmol/l, što čini tijelo umornim i može izazvati nesvjesticu, duboku komu. Ako se ne liječi odmah, hipoglikemija može biti opasna po život.

10 simptoma niske razine šećera u krvi

Ovisno o vašem zdravstvenom stanju i razini šećera u krvi, hipoglikemija će imati različite simptome. Uglavnom, postojat će 10 simptoma na koje biste trebali obratiti pozornost kako biste se na vrijeme mogli nositi s niskim šećerom u krvi .

Gladan

Ako ste jeli ili tek jeli, ali još uvijek osjećate intenzivnu glad, neugodnu iz nekog razloga, vašem tijelu možda nedostaje glukoze. Možete sisati slatkiše, jesti više hrane bogate ugljikohidratima kako biste spriječili hipoglikemiju.

Biti gladan čak i nakon jela znak je niske razine šećera u krvi

Osjećaj tjeskobe

Kada razina glukoze padne prenisko, nadbubrežne žlijezde otpuštaju hormon adrenalin kako bi signalizirale jetri da oslobodi više šećera. Kada je ovaj hormon u višku, stvorit će "navalu adrenalina" zbog koje se uvijek osjećate tjeskobno i nemirno bez razloga.

Umoran noću

Nizak šećer u krvi noću vrlo je čest i uzrokuje poremećaje spavanja. Uobičajeni simptomi uključuju znojenje, noćne more i nejasan umor. Da biste to spriječili, trebali biste pojesti lagani obrok prije spavanja.

Drhtanje ruku i nogu

Kada je glukoza u neravnoteži, središnji živčani sustav počinje loše funkcionirati. To dovodi do otpuštanja kateholamina koji stimuliraju proizvodnju glukoze, što pak uzrokuje drhtanje i umor.

Nestabilne emocije

Kada imate nizak šećer u krvi, zbog umora i živčanog uzbuđenja, lako se naljutite, rastužite, plačete. Također ćete biti jako uznemireni, želudac vam je uvijek uznemiren, signalizirajući pad šećera u krvi.

Hladan znoj

Hladan znoj također je jedan od znakova hipoglikemije. Prijateljica se iznenada onesvijestila bez imalo snage, oblio ju je hladan znoj iako je vrijeme možda jako vruće. Budite oprezni s ovim simptomom.

Vrtoglavica, vrtoglavica

Kada je u tijelu nizak šećer do točke vrtoglavice, pijanstva, hipoglikemiju morate odmah riješiti. Ako razina šećera u krvi nastavi padati, to može dovesti do nesvjestice. Ako osjećate da više nemate osjećaj da ćete se onesvijestiti, odmah pronađite oslonac za sjedenje ili ležanje kako biste izbjegli ozljede prilikom pada u nesvijest.

Kada je razina šećera u krvi niska do točke vrtoglavice, potrebno je odmah liječiti hipoglikemiju

Lutajuće misli

Mozak je posebno osjetljiv na glukozu. Kada količina glukoze nije dovoljna, činit će vas zbunjenima, teško se koncentrirati, lako razmišljati o mnogim stvarima.

Vizualni problemi

Vrtoglavica uzrokovana naglim padom šećera može uzrokovati da vam se oči zamute ili da vidite dvije slike istog predmeta. To može biti posljedica brzog pada šećera u krvi, morate odmah pojesti slatkiš ili popiti čašu vode i zatim polako sjesti.

mucati

Kada nedostaje šećera, vaš mozak gotovo više ne prepoznaje jezične znakove, uši će vam izgubiti osjećaj na nekoliko sekundi, lako mucate. Ako pijete alkohol, ljudi oko vas lako mogu zamijeniti da ste pijani i zanemariti vrlo opasan tretman za snižavanje šećera u krvi.

Kako se brzo nositi s niskim šećerom u krvi

Kada postoje gore navedeni znakovi hipoglikemije , morate to učiniti sami ili zamoliti nekoga u blizini da na vrijeme riješi hipoglikemiju prije nego što se onesvijestite.

U blažim slučajevima, ako ste još pri svijesti, trebali biste upotrijebiti kolače, voće, mlijeko ... ili bilo koju slatku hranu koja je dostupna da odmah nadopunite svoje tijelo.

Ako i dalje ne možete ozdraviti, morate odmah popiti najmanje 15 g šećera ili 100-150 ml bezalkoholnog pića kako biste ponovno krenuli na put.

Kolači, mlijeko, slatkiši... mogu pomoći u brzom podizanju šećera u krvi

U slučaju teške hipoglikemije, nesvjestice ili kome, trebate otići u bolnicu radi pravovremene hitne pomoći. Obično će liječnici intravenski ubrizgati 20 - 30% hipertonične slatke otopine (oko 40 - 60 ml) kako bi se pacijent mogao probuditi.

Hipoglikemija je vrlo opasna ako se ne liječi na vrijeme, pa ako vaše tijelo ima nizak šećerni indeks, uvijek sa sobom nosite slatku hranu ili piće kako biste ih mogli konzumirati čim se pojave znakovi niskog šećera.