Stvari koje treba znati kada snižavate šećer u krvi u znoju

Znojenje je normalna reakcija tijela. Međutim, ako se to često događa, to može biti znak hipoglikemije.

Znojenje je normalna reakcija tijela. Međutim, ako se to često događa, to može biti znak hipoglikemije.

Znojenje je normalan imunološki odgovor tijela na vruće vrijeme, tjelovježbu ili infekciju, jer tijelo mora povisiti temperaturu kako bi pokušalo ubiti bakterije ili viruse. Međutim, prečesto prekomjerno znojenje najvjerojatnije je simptom hipoglikemije .

Hipoglikemija i znojenje je tipičan simptom bolesti.

1. Uzroci hipoglikemije i znoja

Hipoglikemija  je stanje u kojem razina šećera u krvi padne ispod 80 mg/dl. Ako se ne liječi na vrijeme, može dovesti do slabljenja tjelesnih funkcija i utjecati na živčani sustav, posebice mozak.

Znojenje je jedan od tipičnih simptoma hipoglikemije. Ovaj se fenomen često javlja kod osoba s dijabetesom, količina hormona inzulina koji pomaže u ravnoteži šećera u krvi nije u potpunosti izlučena, što uzrokuje porast glukoze u tijelu, što dovodi do hipoglikemije. Osim toga, postoje neki slučajevi niskog šećera u krvi zbog čestog preskakanja obroka, prevelike udaljenosti jedan od drugog, previše tjelovježbe, nedostatka škroba za tijelo itd.

Osim hipoglikemije i znojenja, mogu postojati i drugi simptomi kao što su glavobolja, vrtoglavica, blijedo lice, umor itd. Ozbiljniji mogu biti nesvjestica, napadaji.

Često preskakanje obroka uzrok je niske razine šećera u krvi.

2. Kako liječiti hipoglikemiju i što treba imati na umu

Da bi se hipoglikemija liječila, bolesnik treba utvrditi pravi uzrok, od čega i odgovarajuću metodu liječenja.

Kada se pojave simptomi hipoglikemije, bolesnik treba uzimati tablete glukoze ili najjednostavnije pojesti slatkiš kako bi mogao brzo nadoknaditi manjak šećera u organizmu. Za slučajeve dijabetičke hipoglikemije potrebno je strogo pridržavati se dnevne dijete koju je odredio liječnik te uzimati lijek redovito i u pravoj dozi. U slučaju da pacijent pokazuje ozbiljne simptome kao što su koma, napadaji, odmah ubrizgajte glukagon izravno u tijelo.

Prije vježbanja ili intenzivnog vježbanja pojedite lagani obrok.

Hipoglikemija se može spriječiti ako bolesnik redovito čini sljedeće:

• Izbjegavajte preskakanje obroka, obroci ne smiju biti previše udaljeni, mogu se podijeliti na više malih obroka tijekom dana.
• Provjerite je li količina škroba dovoljna za tijelo.
• Prije vježbanja ili intenzivnog vježbanja trebali biste pojesti lagani obrok kako biste izbjegli hipoglikemiju uzrokovanu prenaprezanjem.
• Provjerite svoj šećer u krvi čim se pojave znakovi pada šećera u krvi.
• Za osobe s čestim, iznenadnim niskim šećerom u krvi, uvijek nosite slatkiše ili drugu slatku hranu za hitnu upotrebu.
• Izbjegavajte alkoholna pića kao što je alkohol kada tijelo osjeća glad.