Kako odrediti kalorijske potrebe vaše bebe
<strong>Kalorijske potrebe bebe</strong> ključni su faktor zdrave prehrane. Saznajte kako pravilno izračunati dnevne kalorije, analizirati sastav majčinog mlijeka i prepoznati znakove pothranjenosti.
Mnogi ljudi još uvijek misle da je dojenje vrlo jednostavno. Ali stvarnost je drugačija, svaka majka instinktivno zna kako dojiti ali ne zna pravilan položaj, kako spriječiti bebu da se ne zagrcne mlijekom. Stoga moramo naučiti više o tome kako dojiti kako bismo najbolje hranili bebe.
Otprilike prva 3 dana nakon poroda, majčine će dojke lučiti žućkasti kolostrum koji sadrži mnoga antitijela koja pomažu djetetu u borbi protiv infekcija. Sljedeći su se dani postupno mijenjali, postajali sve bjelji i brojniji. Neposredno nakon poroda dojenje igra vrlo važnu ulogu kako bi beba apsorbirala sve dragocjene "zlatne" kapi.
Otprilike do trećeg dana vaše će dojke biti teže jer se mlijeko počinje nakupljati. Što vaša beba više sisa, vaše tijelo proizvodi više mlijeka. Stoga nemojte brinuti o problemu nedostatka mlijeka , umjesto toga obratite pozornost na to kako pravilno dojiti svoju bebu kako bi se mogla hraniti kad god je gladna.
Naučite kako dojiti
Stvari treba primijetiti
Majčinstvo nije lako, a dojenje je proces učenja. Na primjer, da bismo držali bebu moramo okrenuti bebino lice prema sebi. Uzdignuta brada dodiruje prsa, nos je slobodan, a glava je blago zabačena unatrag.
Zatim pritisnite bebinu bradu na svoja prsa i trljajte mu gornju usnu i nosić svojom bradavicom. Svrha ovog manevra je potaknuti dijete da širom otvori usta. Nakon što su bebina usta otvorena, usmjerite bradavicu prema nepcu. Vaša će beba imati bradavicu i veći dio bradavice u ustima.
Samo da budete sigurni, provjerite bebin položaj zapinjanja. Ako želite prekinuti hranjenje, možete nježno staviti svoj mali prst u kut djetetovih usta kako biste prestali sisati. Uskoro ću ti javiti jesam li još gladan ili ne.
Novorođenčad se može hraniti 1 sat. Ali kad odraste, lako može utažiti glad u 10 minuta. Mnoge se bebe također muče da jedu više ili manje. Ali najvažnije pitanje je i dalje pravi način dojenja, mame.
Pravi način dojenja vaše bebe ima vrlo važnu ulogu
Kako dojiti u pravilnom položaju
Ako još uvijek tražite najprikladniji i najudobniji položaj za dojenje, pogledajte sadržaj u nastavku. Ove metode dojenja naširoko primjenjuju mnoge majke.
Horizontalni tip nošenja
Horizontalno držanje je najprikladniji položaj za dojenje u prvim danima. Majka će tada udobno sjediti u stolici s naslonima za ruke. Dijete će biti postavljeno vodoravno, pognuto, u smjeru potporne ruke. Cijelo tijelo i glava će stati u majčine ruke i dlanove. Morate paziti da bebu ne savijete ili ispravite previše.
Stil uspavanke
U ovom položaju, ruka koja podupire djetetovu glavu bit će postavljena u istom smjeru kao i dojka. Trebamo se udobno smjestiti u stolicu s naslonima za ruke, a zatim pustiti djetetovu glavu da se nasloni na naše laktove. Na ruku se može staviti dodatni jastuk za potporu.
Kako dojiti bebu tijekom carskog reza
Majka, držite bebu s jedne strane grudi tako da je lakat savijen kao oslonac. Otvoreni dlanovi drže bebinu glavu i vrat okrenutima prema prsima. Za veću udobnost možemo pokušati staviti jastuk u majčino krilo.
Dojenje ležeći
Kod ove metode dojenja potrebno je ležati na boku. Zatim prinesite bebino lice njegovim prsima. Nakon što je vaša beba pravilno sisala, stavite joj jastuk preko glave kako biste stvorili udobniji položaj za bebu.
Majka leži na boku i okreće djetetovo lice dojci da jede.
Koliko puta dnevno vaša beba treba dojiti?
Osim dojenja važan je i broj podoja dnevno. Broj podoja i količina mlijeka u svakom podoju ovisi o težini i prehrambenim potrebama svakog djeteta. Međutim, prema stručnjacima, bebe trebaju oko 8-12 hranjenja mlijekom dnevno. Razmak između svakog hranjenja bio je 2 sata.
U prosjeku bi svaki podoj trebao trajati od 20 do 30 minuta, najmanje 10 minuta na svakoj dojci. Razlog tome je što u prvih 10 minuta bebe mogu sisati samo vodu, dok količina izlučenog mlijeka nakon toga zaista sadrži mnogo dobrih hranjivih tvari.
Kako vaša beba bude malo starija, vrijeme hranjenja će također biti kraće. Ovisno o potrebama svakog djeteta, možemo razmisliti hoćemo li dojiti noću ili ne. Jer dojenje usred noći može ometati san i utjecati na razvoj mozga, ali i na tjelesno stanje djeteta.
Svaki put dojite najmanje 10 minuta
Sve dok osiguravamo pravilan način dojenja i ne preskačemo podoje, beba će dobiti optimalan izvor hranjivih tvari. Dojenje je prekrasno iskustvo kroz koje prolazi svaka žena nakon porođaja, ali ne zna svatko kako to učiniti kako treba. Nadamo se da će kroz gore navedene informacije majke imati više znanja za brigu o svojim bebama.
<strong>Kalorijske potrebe bebe</strong> ključni su faktor zdrave prehrane. Saznajte kako pravilno izračunati dnevne kalorije, analizirati sastav majčinog mlijeka i prepoznati znakove pothranjenosti.
Majčino mlijeko ima mnoge prednosti i za majku i za bebu. Dojenje nije samo dobro za cjelokupni razvoj beba i djece, već donosi i mnoge velike prednosti majkama poput smanjenja rizika od raka ili depresije, odgađanja menstrualnog ciklusa itd. itd.
Tijekom procesa dojenja, majka proizvodi previše mlijeka, što može uzrokovati gušenje djeteta. Kada ste se suočili s ovom situacijom, jeste li znali kako se nositi s njom? Molimo pogledajte ovaj članak.
Kada beba navrši 6 mjeseci, osim majčinog mlijeka, bebi je potrebna i dodatna hrana. Dakle, kako bi majka trebala napraviti plan prehrane za bebu od 6 mjeseci?
Kada beba počne dobro jesti, vrlo je važno uvesti čvrstu hranu. aFamilyToday Health nudi 10 stvari koje treba imati na umu kada hranite bebu krutom hranom kako bi vaša beba uvijek imala dovoljno energije za igru!
Dojite li, ali se pitate je li pijenje kave ili čaja dobro ili nije? Neka aFamilyToday Health odgovori umjesto vas!
Majčino mlijeko je najbolji izvor prehrane za dojenčad i malu djecu. Stoga će majka koja doji donijeti mnoge prednosti koje možda ne očekujete.
Povraćanje je vrlo često kod male djece. Pravilno liječenje pomoći će djetetu s povraćanjem da se oporavi u najkraćem mogućem roku.
aFamilyToday Health - Majke se često pitaju uzrokuje li dojenje opuštene grudi. U ovom članku stručnjaci će vam odgovoriti na ovo pitanje.
Banane spadaju u voće bogato esencijalnim hranjivim tvarima i mineralima, a korisne su i za dojilje.
aFamilyToday Health - Uz pomisao da se mastitis može prenijeti na bebu, majke često prestaju dojiti. Je li ovo istina ili laž?
Dojenje je najbolja opcija. Međutim, u nekim slučajevima trebate hraniti svoju bebu adaptiranim mlijekom u kombinaciji s majčinim mlijekom za potpuni razvoj djeteta.
Briga o novorođenčetu tijekom dojenja mnoge žene čini umornima i depresivnima jer se javljaju brojni problemi poput mastitisa, začepljenih mliječnih kanala, beba ne dobiva dovoljno mlijeka...Ako imate blizance 2 Nemojte previše brinuti za svoju bebu, ali odmah naučite sljedećih 5 savjeta za učinkovitije dojenje blizanaca.
Majke često biraju sojino mlijeko za zamjenu kravljeg mlijeka kako bi pomogle svojoj djeci da dobiju mnoge zdravstvene prednosti. Zapravo, je li dobro da djeca piju sojino mlijeko?
Kod nekih beba beba voli sisati samo jednu dojku, iako majka čini sve da dijete siše s obje strane. Zabrinuti su jer će to dovesti do debalansa grudi.
Razvoj fetusa se mijenja u svakoj fazi. aFamilyToday Health s vama dijeli ono što trebate znati o fetusu starom 17 tjedana kako bi vi i vaša beba ostali zdravi!
aFamilyToday Health odgovara na potrebu učenja o dojenju, pomažući vam da podijelite vrijeme dojenja koje je najprikladnije za apsorpciju vaše bebe.
aFamilyToday Health - Ishrana ne utječe samo na zdravlje majke nego i na razvoj djeteta. Što majke trebaju jesti tijekom dojenja?
Bez obzira na to je li vaše dijete dojeno ili hranjeno adaptiranim mlijekom, naučite o pravoj formuli za bebu od 1-3 mjeseca kako biste dobili najbolju njegu.
Dojenje se uvijek potiče. Međutim, to također uzrokuje čestu bolest, a to je drozd u djece.
Što bi majke trebale jesti prije poroda kako bi proces bio nesmetan, pitanje je koje postavljaju mnoge žene koje će uskoro roditi. Današnji članak pomoći će vam odgovoriti na ovo pitanje, molimo vas da ga odmah pogledate!
Priraslice na jeziku jedna su od najčešćih urođenih mana u djece. Pa što je beba s vezanim jezikom i je li opasna?
Probavni sustav novorođenčeta nije u potpunosti razvijen u prvih nekoliko mjeseci života. Stoga su bebe vrlo sklone stvaranju plinova i nadutosti zbog gutanja zraka tijekom hranjenja. Ali ako znate držati i podrigivati svoju bebu, to će pomoći vašoj bebi da se osjeća ugodno i smanjiti povraćanje.
Mnoge obitelji odabiru metodu IVF-a kako bi smanjile rizike s kojima se trudnice mogu suočiti tijekom trudnoće. Međutim, mnogi se ljudi pitaju hoće li IVF uzrokovati izvanmaterničnu trudnoću ili ne? Saznajmo s blogom aFamilyToday kroz članak u nastavku!
Dezinfekcija i sterilizacija bočica je obavezna kada bebe hrane na bočicu, a majke često koriste metodu prokuhavanja. Dakle, koji je siguran način prokuhavanja dječje bočice? Pogledajte članak u nastavku na blogu aFamilyToday kako biste ispravno prokuhali bocu mlijeka!
Klima uređaj je uobičajeni sustav hlađenja u mnogim domovima. No, za obitelji s malom djecom pitanje je na koliko stupnjeva klimatizacije novorođenče treba spavati kako ne bi štetilo zdravlju.
Kao što svi znamo, krumpir je često korištena namirnica i bogat je vitaminima korisnim za zdravlje. Međutim, porodilje se često pitaju smiju li jesti krumpir nakon poroda? Ima li jedenje krumpira negativne učinke na zdravlje majke i djeteta?
Problem začepljenosti nosa tijekom trudnoće ne samo da uzrokuje nelagodu, nesanicu već utječe i na kvalitetu svakodnevnog života trudnica. Za prevladavanje ove situacije postoje mnoge metode koje se mogu primijeniti. Međutim, postoji li inhalator za nos za trudnice?
Denga groznica i virusna groznica imaju slične početne simptome. Stoga roditelji moraju znati simptome virusne groznice kako bi odredili liječenje
40. tjedan je najbolje vrijeme za rođenje djeteta. Stoga trudnice trebaju obratiti pozornost na znakove nadolazećeg poroda u 40. tjednu kako bi se što bolje pripremile na vrijeme.