Kako pohraniti majčino mlijeko je jednostavno, svatko to može

Majčino mlijeko je bitan izvor prehrane za dojenčad i malu djecu. Međutim, nije uvijek moguće da majka izravno doji svoje dijete. Stoga je ključno naučiti kako sačuvati majčino mlijeko kako biste osigurali opskrbu bebe kada je majka odsutna.

Prvih 6 mjeseci bebe moraju biti isključivo dojene za optimalan rast i razvoj. Od 6. mjeseca pa nadalje majka može uvesti bebu na krutu hranu kako bi se navikla na sirovu hranu, međutim majčino mlijeko je i dalje glavni izvor prehrane. Sljedeći članak pomoći će majkama da razumiju metodu za održavanje opskrbe majčinim mlijekom , odnosno kako pravilno čuvati majčino mlijeko za dojenje.

Važno je znati kako pohraniti majčino mlijeko

Kako čuvati majčino mlijeko za bebe koje doje

Kako čuvati majčino mlijeko

Ako je količina mlijeka veća od djetetovih potreba, majka se može savjetovati o tome kako pohraniti mlijeko kako bi osigurala siguran izvor prehrane za svoju bebu. Sukladno tome, postoje mnogi načini očuvanja majčinog mlijeka koje možete primijeniti kao što su: držanje na sobnoj temperaturi, u hladnjaku i zamrzavanje majčinog mlijeka. Kako slijedi:

Svježe izdojeno/potisnuto mlijeko stavlja se u namjensku vrećicu za pohranu mlijeka ili steriliziranu staklenu teglu:

•  Ostavite na sobnoj temperaturi (ne više od 25 stupnjeva Celzijusa), do 6 sati. 
• U hladnoj posudi (s ledom), do 24 sata.
• U frižideru do 5 dana. Majke bi trebale imati na umu da je mlijeko najudaljenije (najhladnije mjesto) i dalje od mesa, jaja ili nedovoljno kuhane hrane.
• U odjeljku zamrzivača hladnjaka, do 2 tjedna.

Stoga će način očuvanja majčinog mlijeka  ovisiti o tome kada majka upotrijebi mlijeko. Ako se mlijeko namjerava upotrijebiti unutar nekoliko dana, bolje je hlađenje nego zamrzavanje. To je zato što zamrzavanje ima sposobnost uništavanja određenih tvari u majčinom mlijeku koje imaju antiinfektivni učinak. Međutim, čak i ako je zamrznuto, majčino mlijeko je još uvijek bolje za bebe od formule.

Napomene o čuvanju majčinog mlijeka

Kako pravilno čuvati majčino mlijeko kada savladate sljedeće napomene:

• Čuvanje majčinog mlijeka zamrzavanjem provodi se odmah nakon mužnje. Boce ili vrećice za mlijeko ne smiju se puniti mlijekom jer će se volumen mlijeka povećati tijekom zamrzavanja. 
• Kad majčino mlijeko spremate u vrećicu, pazite da vrećicu ne potrgate. To nećete primijetiti dok ne počnete odmrzavati mlijeko.
• Smrznuto majčino mlijeko treba otopiti u hladnom dijelu hladnjaka i tamo se može čuvati 12 sati. Imajte na umu da nikada ne smijete ponovno zamrzavati majčino mlijeko nakon što je odmrznuto.

Napunite bočicu mlijekom do odgovarajuće razine, ne prepune

Odmrzavanje majčinog mlijeka 

Metoda odmrzavanja majčinog mlijeka razlikuje se ovisno o načinu skladištenja majčinog mlijeka. U skladu s tim, moramo znati razliku između odmrzavanja majčinog mlijeka u zamrzivaču i hladnjaku.

Kako odmrznuti majčino mlijeko u zamrzivaču

Kada odmrzavate majčino mlijeko u zamrzivaču, stavite mlijeko u hladnjak, ono će se prirodno smrznuti. U slučaju da se beba treba odmah nahraniti, majka priprema šalicu tople vode i stavlja vrećicu za pohranu mlijeka u nju dok se mlijeko potpuno ne odledi. Ostatke mlijeka nakon što beba završi s hranjenjem treba baciti, a pritom majka ne smije miješati odmrznuto mlijeko i mlijeko koje je tek izdojeno.

Kako odmrznuti majčino mlijeko u hladnjaku

Za čuvanje mlijeka u hladnjaku odmrzavajte ga na sljedeći način: mlijeko koje vam je potrebno stavite u bočicu i zagrijte ga na 40 stupnjeva Celzijusa prije hranjenja bebe. Ovo mlijeko treba iskoristiti samo unutar 24 sata.

U nekim slučajevima majčino mlijeko pohranjeno u hladnjaku ima sloj taloga na površini ili masnoću na stijenkama bočice. Kako biste riješili ovaj problem, potrebno je dobro protresti bocu ili vrećicu za pohranu prije prirodnog odmrzavanja ili odmrzavanja toplom vodom.

Također, ako primijetite da mlijeko pohranjeno u bočici ili vrećici izgleda mutno poput mliječnobijelog nakon pravilnog odmrzavanja, vaše majčino mlijeko već curi. Trebali biste izbjegavati davanje ovog mlijeka svojoj bebi jer je možda izgubilo neke važne hranjive tvari.

Napomena kod zagrijavanja majčinog mlijeka

Količinu mlijeka koju majka izvadi iz hladnjaka radi upotrebe ne smije ostaviti za daljnju upotrebu. Stoga bi majke trebale paziti da dobiju samo onoliko mlijeka koliko je bebi potrebno.

Majke apsolutno ne bi trebale koristiti mikrovalnu jer mogu izgubiti hranjive tvari u mlijeku, kao i opeći djetetova usta.

Zagrijavanje majčinog mlijeka također treba biti učinjeno ispravno, hranjivost u mlijeku je zajamčena

Evo načina za pravilno skladištenje majčinog mlijeka. Nadamo se da će ova znanja pomoći majkama da lakše i praktičnije brinu o svojoj djeci. Više informacija o skrbi za djecu možete pronaći na web stranici aFamilyToday Blog .