Kako odrediti kalorijske potrebe vaše bebe
<strong>Kalorijske potrebe bebe</strong> ključni su faktor zdrave prehrane. Saznajte kako pravilno izračunati dnevne kalorije, analizirati sastav majčinog mlijeka i prepoznati znakove pothranjenosti.
Majke koje doje mogu osjetiti osjetljivost grudi tijekom dojenja dok se oslobađa mlijeko. Međutim, postoje i slučajevi kada je bol u bradavicama tijekom dojenja posljedica drugih uzroka. Stoga trebamo biti jako oprezni, subjektivno ne shvaćati olako ovu situaciju.
Prvih nekoliko dana nakon rođenja, oksitocin će se oslobađati kad god dojimo. Zatim, majke samo trebaju razmišljati o dojenju, a tijelo će automatski potaknuti proizvodnju ovog hormona. Možemo ga osjetiti čak i kada dojka luči mlijeko.
Svatko ima drugačiju percepciju mliječnog refleksa. Poput nekih ljudi, osjećaju lagane trnce ili tijelo kao da gmižu mravi. Neki ljudi imaju stezanje u prsima i bolove koji variraju od blagih do neugodnih. U isto vrijeme, postoje i ljudi koji ne osjećaju baš ništa.
Međutim, kako vrijeme prolazi, kada se naviknemo na dojenje, nećete više osjećati puno toga. Ako se tijekom dojenja pojavi bol u dojkama, to može biti zbog drugih uzroka. Ovisno o situaciji, imat ćemo različite mjere postupanja.
U svakom slučaju, ne zaboravite primijeniti tehnike opuštanja i hranjenja koje ste naučili na tečaju prije porođaja kako biste ublažili nelagodu tijekom dojenja. Ovo su uobičajeni uzroci bolova u dojkama kod majki kojih biste trebali biti svjesni.
Bol u dojkama tijekom dojenja može imati mnogo različitih uzroka
Dojke luče previše mlijeka
Iako svatko želi proizvesti više mlijeka za svoje dijete , stanje grudi koje proizvode previše mlijeka također je vrlo neugodno. Na primjer, neke će majke tijekom dojenja osjetiti oštru bol duboko u dojkama. Međutim, i ovaj se fenomen obično povlači nakon otprilike 3 mjeseca dojenja. Ako vaša beba zna pravilno prihvatiti bradavicu, mlijeko će se brzo lučiti kako bi zadovoljilo bebine potrebe.
Kandidijaza (soor)
Soor u djece uzrokuje gljivica Candida. Vlažna, topla i slatka okolina u ustima vaše bebe dok doji idealno je mjesto za razvoj kandide. Majke zaražene Candidom imat će crvene bradavice, grudi će pri dojenju bolovati poput pčelinjeg uboda, čak i lagani dodir može izazvati bol.
Tijekom dojenja, bebe su vrlo osjetljive na gljivične infekcije od svojih majki i znakove soora. To je pojava bijelih mrlja na unutarnjoj strani obraza i na jeziku. Ovo stanje nije isto što i bol u dojkama kada postoji mliječni refleks, već traje tijekom cijelog procesa dojenja. Još je gore nakon što beba prestane dojiti.
Da bismo to riješili, trebali bismo i majku i dijete odvesti liječniku ako postoje znakovi infekcije. Vama i vašoj bebi će tada biti propisano antifungalno sredstvo na vašim bradavicama i u bebinim ustima. Tijekom razdoblja liječenja najbolje je ne dojiti dijete izravno.
Kandidijaza pogađa i majku i bebu, pa je treba rano liječiti
Zbog pogrešnog položaja za sisanje mlijeka
Nepravilan položaj pri dojenju čest je uzrok bolova u dojkama tijekom dojenja. Dakle, ako bol potraje dulje od jedne minute tijekom hranjenja, pokušajte provjeriti položaj majke i djeteta. Jer pogrešan položaj može izazvati bol, svrbež i peckanje majčinih bradavica.
Ako možete vidjeti da bebina brada i nos dodiruju prsa, a možete vidjeti bradavicu ili areolu ispod bebinih usta, to je ispravan položaj. Osim toga, kod dojenja morate paziti i na obostrano hranjenje. Ako je položaj bebe pri hranjenju ispravan, a još uvijek osjećate bol u dojkama tijekom dojenja, bradavice su vam najvjerojatnije suhe. Tada treba prijeći na nošenje široke odjeće i izbjegavati pranje bradavica sapunom.
Grudi su natopljene mlijekom
Tijekom prvih nekoliko dana nakon porođaja vaše će dojke biti pune mlijeka, osjećat ćete se vruće i često ćete imati bolove u bradavicama tijekom dojenja ili čak i u normalno vrijeme. U to će vrijeme više krvi teći u prsa, uzrokujući oticanje tkiva. Natečene stanice koje proizvode mlijeko otežavaju ulazak mlijeka. Gledajući vanjsku stranu majčinih grudi, također možete vidjeti crvenilo i istezanje.
No, ova je pojava potpuno normalna pa se žene ne moraju previše brinuti. Jer tako tijelo bebi osigurava obilnu količinu mlijeka. Kako vaše dijete počne redovito sisati i uči se uhvatiti vaše dojke, vaše će se grudi prilagoditi količini proizvedenog mlijeka, a neugodnost dojenja će se smanjiti.
Dojka je nabreknuta, iako bolna, ali osigurava obilan izvor prehrane za bebu
Mastitis
Ako tijekom dojenja osjetite bol u dojkama i dojka je natečena, najvjerojatnije se radi o mastitisu. To se obično događa kada se previše mlijeka otpusti iz mliječnih žlijezda u tkivo dojke. Majčine grudi će tada biti crvenije i osjetljivije, a prisutna je i vrlo neugodna groznica. Možete nastaviti dojiti, ali odmah posjetite liječnika radi liječenja.
Nadamo se da će uz gore navedene specifične uzroke i rješenja za svaki slučaj boli u dojkama tijekom dojenja majke znati kako se nositi s tim kada su nesretne. Također, ako vam je teško pravilno dojiti bebu, obratite se stručnjaku.
<strong>Kalorijske potrebe bebe</strong> ključni su faktor zdrave prehrane. Saznajte kako pravilno izračunati dnevne kalorije, analizirati sastav majčinog mlijeka i prepoznati znakove pothranjenosti.
Čokolada je omiljena hrana mnogih, ali postavlja se pitanje, možete li jesti čokoladu tijekom dojenja? Pročitajte više o tome.
Znojenje tijekom dojenja normalna je pojava kod beba, no može biti znak upozorenja opasnih bolesti. Saznajte kako smanjiti znojenje.
LAKA metoda odgoja djece način je uvježbavanja životnih navika djece – prehrane i spavanja po ciklusu koji se ponavlja.
aFamilyToday Health dijeli konkretne razloge zašto bebe ne dobivaju na težini, kako bi vam pomogao provjeriti spada li vaša beba u jednu od ovih kategorija.
Pije li vaša beba dovoljno mlijeka? Poslušajte dijeljenje iz aFamilyToday Health kako biste saznali o djetetovoj prehrani i pravom trenutku za uvođenje krute hrane.
Majčino mlijeko ima mnoge prednosti i za majku i za bebu. Dojenje nije samo dobro za cjelokupni razvoj beba i djece, već donosi i mnoge velike prednosti majkama poput smanjenja rizika od raka ili depresije, odgađanja menstrualnog ciklusa itd. itd.
Štucanje dojenčadi je prilično uobičajeno. Iako nije opasno, ali beba štuca mnoge roditelje uznemiruje.
Spremate li se vratiti na posao nakon porodiljnog dopusta i pitate se hoćete li nastaviti hraniti bebu adaptiranim mlijekom ili majčinim mlijekom? aFamilyToday Health nudi usporedbu između formule i majčinog mlijeka kako bi vam pomogao da napravite pravi izbor.
Tijekom procesa dojenja, majka proizvodi previše mlijeka, što može uzrokovati gušenje djeteta. Kada ste se suočili s ovom situacijom, jeste li znali kako se nositi s njom? Molimo pogledajte ovaj članak.
aFamilyToday Health - Roditelji prilikom mijenjanja bebi pelene često ne obraćaju pažnju na izmet i mokraću već zaboravljaju da upravo urin i izmet pokazuju zdravstveno stanje njihovog djeteta.
Kada beba navrši 6 mjeseci, osim majčinog mlijeka, bebi je potrebna i dodatna hrana. Dakle, kako bi majka trebala napraviti plan prehrane za bebu od 6 mjeseci?
Većina prijevremeno rođenih beba razvija se normalnom brzinom. Bebe trebaju pozornost samo u prvih nekoliko godina kako bi spriječile zdravstvene probleme.
Djeca s bolovima u prsima nisu čudno stanje, obično se javlja kod djece mlađe od 1 godine. Dakle, postoji li način da se riješi ovaj problem?
Povećanje grudi može uzrokovati poteškoće u hranjenju vaše bebe. Metode iz aFamilyToday Health pomoći će vam prevladati ovu situaciju!
Neosporno je da je dojenje prve godine nakon rođenja vrlo korisno, ali još uvijek postoji zabrinutost oko toga treba li i dalje dopustiti bebama da koriste majčino mlijeko kao odraslima.
Već znate nevjerojatne prednosti dojenja, ali nemate dovoljno mlijeka za svoju bebu. Možete koristiti žitarice koje daju mlijeko kako biste povećali proizvodnju mlijeka i zadovoljili prehrambene potrebe vaše bebe.
Ispijanje šalice tople kave ujutro pomaže vam da se opustite, borite se protiv pospanosti i smanjite stres. Za mnoge ljude kava je neizostavan napitak, mora imati barem jednu šalicu dnevno. Međutim, tijekom dojenja ne smijete koristiti kavu već je možete zamijeniti kavom bez kofeina.
Dojenje je važan dio dojenja. Međutim, kada bebe zaspu dok doje, mnogi ljudi osjećaju tjeskobu.
Dojite li, ali se pitate je li pijenje kave ili čaja dobro ili nije? Neka aFamilyToday Health odgovori umjesto vas!
Dojenje je vrlo važno za zdravlje i razvoj vaše bebe. Ali postoje zablude koje mogu zbuniti mame i dovesti do poteškoća s dojenjem.
Što bi majke trebale jesti prije poroda kako bi proces bio nesmetan, pitanje je koje postavljaju mnoge žene koje će uskoro roditi. Današnji članak pomoći će vam odgovoriti na ovo pitanje, molimo vas da ga odmah pogledate!
Priraslice na jeziku jedna su od najčešćih urođenih mana u djece. Pa što je beba s vezanim jezikom i je li opasna?
Probavni sustav novorođenčeta nije u potpunosti razvijen u prvih nekoliko mjeseci života. Stoga su bebe vrlo sklone stvaranju plinova i nadutosti zbog gutanja zraka tijekom hranjenja. Ali ako znate držati i podrigivati svoju bebu, to će pomoći vašoj bebi da se osjeća ugodno i smanjiti povraćanje.
Mnoge obitelji odabiru metodu IVF-a kako bi smanjile rizike s kojima se trudnice mogu suočiti tijekom trudnoće. Međutim, mnogi se ljudi pitaju hoće li IVF uzrokovati izvanmaterničnu trudnoću ili ne? Saznajmo s blogom aFamilyToday kroz članak u nastavku!
Dezinfekcija i sterilizacija bočica je obavezna kada bebe hrane na bočicu, a majke često koriste metodu prokuhavanja. Dakle, koji je siguran način prokuhavanja dječje bočice? Pogledajte članak u nastavku na blogu aFamilyToday kako biste ispravno prokuhali bocu mlijeka!
Klima uređaj je uobičajeni sustav hlađenja u mnogim domovima. No, za obitelji s malom djecom pitanje je na koliko stupnjeva klimatizacije novorođenče treba spavati kako ne bi štetilo zdravlju.
Kao što svi znamo, krumpir je često korištena namirnica i bogat je vitaminima korisnim za zdravlje. Međutim, porodilje se često pitaju smiju li jesti krumpir nakon poroda? Ima li jedenje krumpira negativne učinke na zdravlje majke i djeteta?
Problem začepljenosti nosa tijekom trudnoće ne samo da uzrokuje nelagodu, nesanicu već utječe i na kvalitetu svakodnevnog života trudnica. Za prevladavanje ove situacije postoje mnoge metode koje se mogu primijeniti. Međutim, postoji li inhalator za nos za trudnice?
Denga groznica i virusna groznica imaju slične početne simptome. Stoga roditelji moraju znati simptome virusne groznice kako bi odredili liječenje