Kako odrediti kalorijske potrebe vaše bebe
<strong>Kalorijske potrebe bebe</strong> ključni su faktor zdrave prehrane. Saznajte kako pravilno izračunati dnevne kalorije, analizirati sastav majčinog mlijeka i prepoznati znakove pothranjenosti.
Pravilno dojenje nije jednostavna stvar, posebno za majke koje prvi put majku. Dakle, koji su ispravni položaji za dojenje?
Majčino mlijeko je najbolja i neophodna hrana za bebe pri rođenju, dojenje je korisno i za majku i za bebu. Bebe je potrebno hraniti kolostrumom, unutar prvog sata nakon rođenja.
1. Ležeći položaj na boku
Majka leži na boku i paralelno s bebom. Majčina ruka podupire djetetovu glavu i navodi bebu da se okrene dojci kako bi jela. Ovaj položaj za dojenje pomaže majci da se opusti dok je bebi također prilično udobno.
2. Položaj za dojenje u obliku kolijevke – ruke na istoj strani
Još jedan ispravan način dojenja je da majka čvrsto sjedi i drži bebu u krilu, rukama oblikujući čvrsti luk za bebu. Ruka koja se koristi za podupiranje bebe je ruka na istoj strani kao i dojka bebe koja doji.
Majka čvrsto sjedi i drži bebu u naručju
3. Položaj dojenja u obliku krevetića – suprotna ruka
Slično pozi iznad. Međutim, ruka koja se koristi za podupiranje bebe je ruka suprotna od dojke koju beba doji. Ovaj je pokret prikladan za majke koje mogu koristiti samo jednu dominantnu ruku, pomažući djetetu da sisa obje dojke, a istovremeno ga čuva.
4. Nagnuti položaj za dojenje (biološko dojenje)
Provedba: Koristite jastuk za podupiranje majčinih leđa, pri hranjenju lezite na leđa, držite kut oko 45 stupnjeva. U to vrijeme, beba je položena na trbuh i naslonjena na majčina prsa kako bi sisala, majka ne treba koristiti previše sile da drži bebu.
5. Nagnuti položaj za dojenje nakon carskog reza
Majke koje su imale carski rez trebale bi primijeniti ovaj položaj za dojenje kako bi spriječile bebu da dodiruje kiruršku ranu na trbuhu i pomogle bebi da ugodno doji.
Majke koje su imale carski rez trebale bi primijeniti ovaj položaj za dojenje
Pogreške koje treba izbjegavati pri dojenju:
Dopuštanje bebi da uhvati svaku bradavicu dok doji jedan je od pogrešnih položaja za dojenje koje bi majke trebale izbjegavati. Budući da će ovaj položaj dojenja natjerati bebu da pokuša sisati i čvrsto zagristi dojku, zbog čega mlijeko neće moći izaći, a majci će uzrokovati bol. Beba se trudi, ali ne siše puno mlijeka, što će dovesti do dosade i utjecati na lučenje majčinog mlijeka, majka je u opasnosti od ranog odvikavanja.
Ispravan položaj za dojenje je da pustite bebu da se uhvati za majčinu bradavicu
Roditelji bi također trebali obratiti pozornost na to da su glava i vrat njihove bebe poravnati. Mnoge mame samo opušteno drže glavicu i tijelo, ili bebu drže ležeći na leđima i licem su okrenute prema areoli... Zbog toga dolazi do uvijanja vrata bebe, teško guta mlijeko, beba će biti umorna i nemiran.puno plače. Dugoročno gledano, beba će se umoriti od sisanja i prestati dojiti kada majčin položaj za dojenje nije pravilan.
Naučite prepoznati bebine znakove gladi
Kada su gladne, bebe postaju budnije i aktivnije. Beba može staviti cijelu ruku u usta kako bi sisala ili okrenuti glavu tražeći majčinu dojku. Kad vidi bilo što - kao majčina ruka koja dodiruje njegov obraz, beba se može okrenuti prema tome, spremna za sisanje. Taj se pokret naziva refleksno traženje
Dojite svoju bebu kada vidite ove znakove. Čekati da beba zaplače za hranjenje može biti prekasno, štoviše, kada je beba uznemirena, postaje teže pravilno prihvatiti dojku. Što kasnije, majka će biti osjetljivija i moći će brzo prepoznati djetetove signale gladi da ih na vrijeme nahrani.
Slijedite upute svoje bebe
Nakon odabira udobnog sjedećeg položaja za majku i bebu, beba je pravilno prihvatila dojku, majka treba slijediti bebine upute, Neke bebe moraju jesti s obje strane pri svakom podoju, druge se zasiti odmah nakon sisanja s jedne strane . Sve dok dijete siše i guta, majka treba pomoći djetetu da ocijedi prvo mlijeko, kako bi dijete na kraju podoja dobilo bogatije mlijeko.
Slijedite upute svoje bebe
Obično će beba sama pustiti dojku kada je puna i može zaspati. Ako je beba popila mlijeko s jedne strane, ali još uvijek nije dovoljno, možete prijeći na drugu stranu.
Znajte kada probuditi svoju bebu
U prvim tjednima nakon rođenja, majke trebaju probuditi bebu ako je prošlo više od 4 sata od početka prethodnog podoja. Majke mogu primijeniti nekoliko načina za buđenje bebe: mijenjanje pelena, kontakt bebe kožom na kožu s vama, masaža bebinih leđa, trbuha i nožica. Ako vaše dijete često zaspi tijekom dojenja, morate pažljivo pratiti njegovu težinu i provjeriti prima li beba pravilno na dojku.
Majčino mlijeko je najbolja i neophodna hrana za bebe pri rođenju, dojenje je korisno i za majku i za bebu. Bebe je potrebno hraniti kolostrumom, unutar prvog sata nakon rođenja. Bebe moraju biti isključivo dojene prvih 6 mjeseci i nastaviti s dojenjem do 24 mjeseca.
<strong>Kalorijske potrebe bebe</strong> ključni su faktor zdrave prehrane. Saznajte kako pravilno izračunati dnevne kalorije, analizirati sastav majčinog mlijeka i prepoznati znakove pothranjenosti.
Majčino mlijeko ima mnoge prednosti i za majku i za bebu. Dojenje nije samo dobro za cjelokupni razvoj beba i djece, već donosi i mnoge velike prednosti majkama poput smanjenja rizika od raka ili depresije, odgađanja menstrualnog ciklusa itd. itd.
Tijekom procesa dojenja, majka proizvodi previše mlijeka, što može uzrokovati gušenje djeteta. Kada ste se suočili s ovom situacijom, jeste li znali kako se nositi s njom? Molimo pogledajte ovaj članak.
Kada beba navrši 6 mjeseci, osim majčinog mlijeka, bebi je potrebna i dodatna hrana. Dakle, kako bi majka trebala napraviti plan prehrane za bebu od 6 mjeseci?
Kada beba počne dobro jesti, vrlo je važno uvesti čvrstu hranu. aFamilyToday Health nudi 10 stvari koje treba imati na umu kada hranite bebu krutom hranom kako bi vaša beba uvijek imala dovoljno energije za igru!
Dojite li, ali se pitate je li pijenje kave ili čaja dobro ili nije? Neka aFamilyToday Health odgovori umjesto vas!
Majčino mlijeko je najbolji izvor prehrane za dojenčad i malu djecu. Stoga će majka koja doji donijeti mnoge prednosti koje možda ne očekujete.
Povraćanje je vrlo često kod male djece. Pravilno liječenje pomoći će djetetu s povraćanjem da se oporavi u najkraćem mogućem roku.
aFamilyToday Health - Majke se često pitaju uzrokuje li dojenje opuštene grudi. U ovom članku stručnjaci će vam odgovoriti na ovo pitanje.
Banane spadaju u voće bogato esencijalnim hranjivim tvarima i mineralima, a korisne su i za dojilje.
aFamilyToday Health - Uz pomisao da se mastitis može prenijeti na bebu, majke često prestaju dojiti. Je li ovo istina ili laž?
Dojenje je najbolja opcija. Međutim, u nekim slučajevima trebate hraniti svoju bebu adaptiranim mlijekom u kombinaciji s majčinim mlijekom za potpuni razvoj djeteta.
Briga o novorođenčetu tijekom dojenja mnoge žene čini umornima i depresivnima jer se javljaju brojni problemi poput mastitisa, začepljenih mliječnih kanala, beba ne dobiva dovoljno mlijeka...Ako imate blizance 2 Nemojte previše brinuti za svoju bebu, ali odmah naučite sljedećih 5 savjeta za učinkovitije dojenje blizanaca.
Majke često biraju sojino mlijeko za zamjenu kravljeg mlijeka kako bi pomogle svojoj djeci da dobiju mnoge zdravstvene prednosti. Zapravo, je li dobro da djeca piju sojino mlijeko?
Kod nekih beba beba voli sisati samo jednu dojku, iako majka čini sve da dijete siše s obje strane. Zabrinuti su jer će to dovesti do debalansa grudi.
Razvoj fetusa se mijenja u svakoj fazi. aFamilyToday Health s vama dijeli ono što trebate znati o fetusu starom 17 tjedana kako bi vi i vaša beba ostali zdravi!
aFamilyToday Health odgovara na potrebu učenja o dojenju, pomažući vam da podijelite vrijeme dojenja koje je najprikladnije za apsorpciju vaše bebe.
aFamilyToday Health - Ishrana ne utječe samo na zdravlje majke nego i na razvoj djeteta. Što majke trebaju jesti tijekom dojenja?
Bez obzira na to je li vaše dijete dojeno ili hranjeno adaptiranim mlijekom, naučite o pravoj formuli za bebu od 1-3 mjeseca kako biste dobili najbolju njegu.
Dojenje se uvijek potiče. Međutim, to također uzrokuje čestu bolest, a to je drozd u djece.
Majčino mlijeko izvrstan je izvor hranjivih tvari za vašu bebu tijekom prvih nekoliko mjeseci života. Stoga je razdoblje dojenja ujedno i razdoblje koje majkama stvara brojne brige i brige ako majčinog mlijeka nema dovoljno, što uzrokuje zastoj u rastu. Članak će predložiti što jesti kako bi majčino mlijeko bilo gusto, mirisno i bogato hranjivim tvarima.
Ovisno o tijelu trudne majke, kolostrum će se pojaviti prije ili kasnije. Majčin kolostrum djeluje kao antibiotik koji je izuzetno dobar za zdravlje bebe bez ikakvih nuspojava. Dakle, koje je boje slika kolostruma i za što se koristi?
Ovaj vaginalni svrbež može se riješiti ginekološkim pranjem. Top 7 najučinkovitijih antifungalnih rješenja za čišćenje u nastavku bit će vaš spasitelj.
Za razliku od odraslih, kod primjene lijekova za snižavanje temperature kod djece morate biti vrlo oprezni. Posebno odabir pravog lijeka i doze za dob
Spavanje igra važnu ulogu u djetetovom mozgu, fizičkom, emocionalnom i bihevioralnom razvoju. Da vidimo koliko sati dnevno je dovoljno da bebe spavaju?
Majčino mlijeko najbolji je izvor prehrane za dojenčad i malu djecu. Međutim, majka mora biti sigurna koliko će dugo otopljeno majčino mlijeko trajati kako bi beba imala hranjivu količinu majčinog mlijeka.
Danas, razvojem medicine, potpuno je moguće da parovi po želji biraju spol djeteta. Metoda ovulacije smatra se jednostavnom i jeftinom metodom odabira spola. Naučimo s blogom aFamilyToday kako izračunati rođenje dječaka na temelju ovulacije kroz članak u nastavku!
Crni češnjak ima mnogo primjena, ne samo da pomaže u liječenju bolova u želucu, u prevenciji i borbi protiv raka... ali također posebno povećava otpornost, sprječavajući rizik od kardiovaskularnih bolesti i raka.
Postporođajni iscjedak čest je fiziološki fenomen kod žena u postporođajnom razdoblju i često donosi nelagodu. No, ako poslijeporođajni iscjedak ima neugodan miris, neobičan je znak na koji sve rodilje trebaju obratiti pozornost.
Triple test je važna metoda prenatalnog probira. Dakle, koliko tjedana trudnoće treba testirati za Triple test, što tražiti i postupak.