5 tjedana
Bebama je potrebno mnogo elemenata za potpuni razvoj. aFamilyToday Health s roditeljima dijeli što treba imati na umu nakon 5 tjedana kako bi se roditelji mogli najbolje brinuti o svojoj bebi!
5 znakova da je vaš imunološki sustav možda oslabljen
U borbi protiv epidemije Covid-19 najjače oružje organizma je zdrav imunološki sustav.
Slab imunološki sustav čini tijelo ranjivim na viruse koji napadaju tijelo. Stoga je vrlo važno prepoznati da je imunološki sustav oslabljen kako bi se poduzele mjere za njegovo jačanje, navodi Bustle. Dr. Millard D. Collins, predsjednik Medicinskog fakulteta Sveučilišta Meharry (SAD), rekao je da neki ljudi osjećaju oslabljeni imunološki sustav s promjenama raspoloženja, žudnjom ili pospanošću, ali često ignoriraju simptome tipične znakove.
Ovi su znakovi važna upozorenja o kojima morate obavijestiti svog liječnika prije nego što se razviju u ozbiljan problem. Kada se dogodi, možda će biti potrebno napraviti promjene u načinu života, kao što je stvaranje rutine redovite tjelovježbe i češćeg opuštanja kako bi se smanjila razina stresa. Evo 5 znakova upozorenja da bi vaš imunološki sustav mogao biti oslabljen.
Stalne prehlade
Dugotrajna prehlada znak je upozorenja na oslabljen imunološki sustav
Za zdrave odrasle osobe prehlada nije ništa ozbiljno, ali vjerojatno nije konstanta iz mjeseca u mjesec.
Dr. Navya Mysore, liječnica primarne zdravstvene zaštite u One Medical (SAD), rekla je: "Ako ste bolesni češće od prosjeka ili to traje dulje nego inače, to bi mogao biti znak bolesti. signal oslabljenog imunološkog sustava," kaže Bustle.
Česta limfadenopatija
Limfne čvorove posebno je lako pronaći na vratu, preponama i pazuhu. Dok filtriraju limfnu tekućinu, limfociti uništavaju bakterije i druge napadače.
Limfni čvorovi imaju tendenciju oticanja kada se moraju boriti protiv infekcije ili ozljede. Ako limfadenopatija potraje, to znači da se imunološki sustav teško bori protiv patogena.
Budite oprezni s limfnim čvorovima koji se često pojavljuju na tijelu!
Ponovljene infekcije
Svi stalno dobivaju infekcije. Ali kada je imunološki sustav oslabljen, postaje teško uništiti bakterije. To dovodi do slučajeva infekcija koje ne prolaze i ponavljaju se mnogo puta.
Prema dr. Autumn B. sa Sveučilišta Howard, "Ljudi s oslabljenim imunološkim sustavom imaju veću vjerojatnost da će dobiti infekcije češće od drugih, a infekcije mogu biti teže ili ih je teže liječiti. nego".
Rane dugo zacjeljuju
Imunološki sustav kontrolira oštećenje tijekom ozljede, šaljući krv bogatu hranjivim tvarima u tijelo kako bi pomogao tijelu da zacijeli i regenerira novu kožu.
Ovaj proces zacjeljivanja rana ovisi o zdravim imunološkim stanicama.
Međutim, ako je imunološki sustav slab, koži može biti teško da se regenerira, kaže dr. Mysore. Umjesto toga, prema Bustleu, rana neće zacijeliti.
Stalno umoran
Kada je otpor slab, tijelo se vrlo lako umara
“Ako spavate dovoljno, a još uvijek ste iscrpljeni, vrijedi provjeriti pokušava li imunološki sustav nešto reći”, kaže dr. Burnette.
Kako se imunološki sustav bori, tako pada i razina energije. Tijelo pokušava sačuvati energiju kako bi potaknulo imunološki sustav. Kao rezultat toga, osjećat ćete se umorno i pospano koliko god spavali, navodi Bustle.
Ako vaše tijelo ima jedan od gore navedenih pet znakova, aktivno potražite savjet liječnika. U isto vrijeme, stvorite tijelo zdravim životnim navikama, hranite se znanstveno tako da se otpornost poboljša .
8 tjedana
Bebama je potrebno mnogo elemenata za potpuni razvoj. aFamilyToday Health dijeli s roditeljima što treba imati na umu nakon 8 tjedana kako bi se roditelji mogli najbolje brinuti o svojoj bebi!
Bit ćete uspješni s ovih 5 prirodnih metoda prestanka pušenja
Prestanak pušenja je zaštita vašeg zdravlja i zdravlja vaših najbližih. U tome će vam pomoći sljedeće prirodne metode prestanka pušenja.
Otkrivamo 4 vrste hidratantnih krema za omekšavanje kože kojima se danas vjeruje
Pravilna hidratacija zaštitit će kožu od utjecaja vanjske okoline te spriječiti da koža postane suha i ispucana zbog dehidracije i neravnoteže vlage. Kako biste dobro navlažili kožu, možete odabrati jednu od 4 vrste omekšujućih krema spomenutih u ovom članku.
Koje bi vitamine trebali uzimati 20-godišnjaci?
Vitamini i minerali su vrlo dobri za tijelo. Bilo da ste mladi ili stari, vitamini su vam potrebni svaki dan. Dakle, koje vitamine treba uzimati u dobi od 20 godina, pitanje je mnogih ljudi.
Postoje loše navike koje uzrokuju ovu bolest, bit ćete bolesni cijelo vrijeme
Iako sam pazio da ga zadržim, ne razumijem zašto je tijelo i dalje cijelo vrijeme bolesno. To može biti zato što ste stekli jednu od ovih loših navika koje uzrokuju ovu bolest. Unesi
Pitanje: Je li dobro spavati?
Većina odraslih treba 7 do 9 sati sna svake noći. Mnogi ljudi koji spavaju više od ovoga možda se pitaju je li više sna dobro. U ovom ćemo članku istražiti uzroke previše sna i kako ono utječe na zdravlje.
8 simptoma dijabetesa koje najčešće oboljevaju
Dolje navedenih 8 simptoma dijabetesa pomoći će vam da rano prepoznate ovu opasnu bolest kako biste mogli imati odgovarajuće metode liječenja. Dijabetes (također poznat kao dijabetes)
Najbolji izvori proteina za vaše srce
Sljedeće korisne izvore proteina treba nadopuniti i konzumirati više kako bi se spriječile kardiovaskularne bolesti. Proteini su organski spojevi
3 najbolja načina za prevenciju alergija u kišnim danima
Kišna sezona je vrijeme kada počinju mnogi zdravstveni problemi, a jedan od onih o kojima se najviše priča su alergije. Evo 3 načina za prevenciju bolesti
Simptomi nesanice – uzroci i liječenje
Noćna nesanica danas je čest poremećaj spavanja. Međutim, mnogi ljudi su prilično subjektivni i ravnodušni prema znakovima bolesti i možda nisu
Strašna opasnost kada se predozirate tabletama za spavanje
Tablete za spavanje su "odličan" izum za ljude koji imaju problema sa spavanjem ili kroničnu nesanicu. Međutim, to ne znači da ga možete udobno koristiti