Koje simptome nedostatka kalcija trebate znati?

Hipokalcemija je prilično opasna bolest ako se rano ne otkrije i ne liječi. Svladavanje simptoma nedostatka kalcija pomoći će nam da se proaktivno nosimo s ovom opasnom bolešću.

Doznajmo  što je nedostatak kalcija i simptome bolesti kroz članak u nastavku.

Što je nedostatak kalcija?

Kalcij je izuzetno važan mineral za razvoj organizma. Do 98% kalcija nalazi se u kostima i zubima, preostalih 2% su ioni kalcija koji se nalaze u krvi za obavljanje neuromuskularnih funkcija i zgrušavanja krvi. Stoga će nedostatak kalcija uzrokovati mnoge opasne bolesti. Konkretno, nizak kalcij je prilično česta bolest u školskoj dobi.

Hipokalcemija ili točnije hipokalcemija je također poznata kao hipokalcemija. Ovo stanje nastaje kada je koncentracija kalcija u tekućem dijelu krvi ili plazme niža od prosjeka.

Nizak kalcij prilično je čest među studentima

Što uzrokuje nizak kalcij u krvi?

Prema medicinskim stručnjacima, najčešći uzrok hipokalcemije je hipoparatireoza . Uz ovu bolest, tijelo luči manje od prosječne količine paratiroidnog hormona, što rezultira niskom razinom kalcija u tijelu. Poznato je da hipoparatireoza može biti nasljedna ili kao posljedica tiroidektomije ili raka glave i vrata.

Osim hipoparatireoze, drugi mogući uzroci hipokalcijemije uključuju:

• Prehrana ne osigurava dovoljno kalcija ili vitamina D.
• Hipokalcemija zbog infekcije.
• Kao nuspojava određenih lijekova kao što su fenitoin (dilantin), fenobarbital i rifampin.
• Stres i tjeskoba također uzrokuju hipokalcemiju.
• Snažno vježbanje.
• Tijelo ima nepravilne razine magnezija ili fosfata.
• Bolest bubrega uzrokuje hipokalcijemiju.
• Proljev, zatvor ili drugi crijevni poremećaji koji sprječavaju tijelo da pravilno apsorbira kalcij također mogu uzrokovati hipokalcijemiju.
• Ubrizgajte fosfat ili kalcij.
• Rak se širi.
• Dijabetes kod majke, u slučaju bolesti kod novorođenčeta.
• Osobe s nedostatkom vitamina D ili magnezija izložene su riziku od hipokalcemije.

Koji su simptomi niskog kalcija?

Simptomi hipokalcijemije se možda neće pojaviti u nekih bolesnika. Bolest utječe samo na živčani sustav, konkretno, dojenčad s tom bolešću može imati napadaje ili tremor. U odraslih, simptomi hipokalcijemije mogu uključivati:

• Ukočenost mišića.
• Grčenje mišića.
• Parestezija ili osjećaj bockanja u donjim ekstremitetima.
• Promjene raspoloženja, kao što su tjeskoba, depresija ili razdražljivost.
• Problem s pamćenjem.
• Niski krvni tlak.
• Poteškoće u govoru ili gutanju.
• umoran.
• Parkinsonova bolest.
• Edem papile ili oticanje optičkog diska.

U teškim slučajevima mogu se pojaviti simptomi hipokalcijemije uključujući:

• Konvulzija.
• Srčana aritmija .
• Kongestivno zatajenje srca.
• Laringealni spazam.

Osim toga, simptomi dugotrajne hipokalcemije uključuju:

• Suha koža.
• Nokti se lako lome.
• Bubrežni kamenci ili druge naslage kalcija u tijelu.
• Demencija.
• katarakta.
• Ekcem .

Dugoročno gledano, ekcem je čest simptom niske razine kalcija

Kako pružiti prvu pomoć osobama s hipokalcemijom?

Kada se radi o slučaju osobe s hipokalcemijom, moramo biti vrlo smireni, umiriti bolesnika, zatim ga pustiti da leži na hladnom mjestu.

Zatim lagano potapšajte oba obraza rukama kako bi se pacijent mogao probuditi. Ako je bolesnik dulje vrijeme u nesvijesti, preporuča se akupresura nosa i usta kako bi se bolesnik što prije probudio.

Održavajte dišni put pacijenta slobodnim. Kada pacijent ima napadaj, stavite mu gazu ili tvrdi predmet između zuba kako biste izbjegli ugriz za jezik.

Na kraju, potrebno je brzo dovesti bolesnika u najbližu bolnicu ili zdravstvenu ustanovu na liječenje.

Što učiniti za prevenciju i liječenje hipokalcijemije?

Lijek

U nekim slučajevima hipokalcemija može nestati sama od sebe bez liječenja. Međutim, u nekim slučajevima može dovesti do smrti. Dakle, ako je netko u akutnom stanju, tada će liječnik moći koristiti intravenski kalcij za liječenje bolesti.

Prevencija niskog kalcija

Neke mjere za sprječavanje hipokalcemije uključuju:

• Odgovarajuću količinu kalcija nadopunite unosom hrane bogate kalcijem kao što su škampi, rakovi, ribe, puževi, sezam, soja, uho, špinat i svježe mlijeko...
• Ograničite upotrebu tvari koje utječu na apsorpciju kalcija kao što su kava, alkohol i sol
• Vitamin D može pomoći tijelu da apsorbira kalcij. Stoga biste svaki dan trebali posvetiti barem 10 do 20 minuta sunčanju u ranim jutarnjim satima (od 9 do 9:30 svaki dan) kako biste pomogli tijelu da apsorbira više vitamina D kroz kožu, a istovremeno povećali unos hrana, proizvodi s biljnim uljima za bolju apsorpciju vitamina D.
• U nekim nužnim slučajevima nadoknadite kalcij uzimanjem funkcionalne hrane. Međutim, kada uzimate nadomjestke kalcija, trebali biste uzimati tablete kalcija samo ako vam je liječnik propisao.
• Naposljetku, kako biste spriječili hipokalcijemiju, morate naporno raditi i svakodnevno vježbati kako biste poboljšali zdravlje.

Dodajte hranu koja sadrži kalcij kako biste spriječili hipokalcijemiju

Nizak kalcij nije rijetka bolest, svatko od nas je u opasnosti. Stoga je proaktivno sprječavanje i obraćanje pozornosti na prve simptome niskog kalcija vrlo korisno u prevladavanju bolesti.