22 tjedna
Bebama je potrebno mnogo elemenata za potpuni razvoj. aFamilyToday Health dijeli s roditeljima što treba imati na umu u 22. tjednu kako bi se roditelji mogli najbolje brinuti o svojoj bebi!
Velika upotreba kokosovog ulja i vitamina E za ljepotu
Kombinacija kokosovog ulja i vitamina E donosi mnoge ljepote za žene. Dakle, što su točno te upotrebe? Otkrijmo u članku u nastavku!
Kokosovo ulje i vitamin E dvije su poznate hranjive tvari koje žene često koriste za njegu svoje ljepote. Tako tretman ljepote kokosovim uljem i vitaminom E može donijeti iznimno izvanredne učinke ljepote. Dakle, čemu služi ta ljepota? Sljedeći članak pomoći će vam odgovoriti na ovaj problem, saznajmo odmah!
Prednosti kokosovog ulja za kožu
Prije nego što naučite o upotrebi kombinacije kokosovog ulja i vitamina E za ljepotu , prvo je potrebno razumjeti upotrebu kokosovog ulja za ljepotu.
1. Prirodne hranjive tvari za kožu
Prema studijama, u sastavu kokosovog ulja nalazi se više od 50% srednjelančanih masnih kiselina koje su slične sebumu kože. Zahvaljujući tome, kokosovo ulje ima sposobnost hidratacije i antibakterijskog djelovanja na kožu. Ova vrsta nutrijenata posebno je korisna za žene sa suhom, ispucalom kožom…
Način upotrebe je također vrlo jednostavan, samo umijte lice i osušite ga, zatim stavite par kapi kokosovog ulja na dlan, protrljajte dlanove da se ulje zagrije, pa nanesite na lice. Ako se osjećate previše masno, upotrijebite papirnati ručnik da ga osušite, možete koristiti 2-3 puta tjedno kako biste hidratizirali kožu.
Prednosti kokosovog ulja za kožu
2. Pomlađivanje kože
U sastavu kokosovog ulja nalaze se tvari koje uništavaju slobodne radikale, pomažu u sprječavanju starenja, smanjuju pojavu bora i iznimno učinkovito izblijeđuju bore. Osim toga, kokosovo ulje također ima učinak regeneracije kože, pomažući vam da dobijete glatku, zdravu kožu.
3. Masaža tijela
Kokosovo ulje možete koristiti i kao kremu za masažu tijela jer će tako potaknuti cirkulaciju krvi i kožu učiniti mekšom. Osim toga, trudnice se redovito masiraju kokosovim uljem u prvim mjesecima nakon poroda za učinkovitu njegu suhe ispucale kože i strija.
4. Spriječiti pigmentaciju kože, pjege
Ultraljubičaste zrake na suncu su krivci koji uzrokuju pigmentaciju kože i pjege na licu. Korištenje kokosovog ulja može pomoći u sprječavanju oštećenja kože izazvanih suncem zahvaljujući njegovim snažnim antibakterijskim i antioksidativnim svojstvima.
5. Umiruje suncem opečenu kožu
Ako slučajno izgorite od plivanja, kožu možete namazati tankim slojem kokosovog ulja. To će pomoći ublažiti osjećaj peckanja na koži, a istovremeno spriječiti bakterije da uđu u kožu.
6. Hranjenje usana, tretiranje suhih pukotina
Osim toga, kokosovo ulje prirodni je balzam za usne koji svatko može koristiti. Masne kiseline prisutne u kokosovom ulju imaju učinak hidratacije, omekšavanja usana i također pomažu u pomlađivanju usana.
Velika upotreba kokosovog ulja i vitamina E za ljepotu
1. Njega kose
U sastavu kokosovog ulja nalaze se mnogi minerali, kao i masne kiseline koje djeluju na prehranu korijena kose, stimuliraju rast folikula kose. Odatle, pomaže u sprječavanju gubitka kose, obnavljanju oštećene kose, čime se potiče duži rast kose, smanjujući lomljenje kose. U isto vrijeme, kokosovo ulje donosi i blag miris, stvarajući osjećaj ugode za korisnika.
Kokosovo ulje i vitamin E za njegu glatke kose
Vitamin E ima sposobnost poboljšati imunitet i povećati cirkulaciju na vlasištu. Kombinacija kokosovog ulja i vitamina E donijet će formulu za održavanje kose glatkom i glatkom za žene koje imaju čest gubitak kose. Također je prilično jednostavno učiniti:
- Pomiješajte 2 žlice djevičanskog kokosovog ulja s 2 kapsule vitamina E u čistoj posudi.
- Smjesu ravnomjerno nanesite na vlasište i kosu. Nježno umasirajte i zatim pokrijte kapom za kosu 15 minuta.
- Kosu isperite vodom. Radite redovito 2-3 puta tjedno, nakon otprilike 2 mjeseca vidjet ćete pozitivnu promjenu na svojoj kosi.
2. Hidratantno
U sastavu kokosovog ulja nalazi se velika količina zasićenih masnih kiselina kao i važnih minerala i niz vitamina topivih u mastima poput kalcija, beta-karotena , vitamina A , D, E, K... Sve ove hranjive tvari ima sposobnost hraniti kožu i spriječiti isušivanje i pucanje uzrokovano vremenskim ili vanjskim čimbenicima. Kombinacija kokosovog ulja i vitamina E stvara učinkovitu hidratantnu formulu kreme s vitaminom E.
Za pripremu uzmete oko 1 žlicu kokosovog ulja i pomiješate ga sa sokom od 1 tablete vitamina E u homogenu smjesu. Nakon pranja lica sredstvom za čišćenje i toplom vodom, nanesite ovu mješavinu na lice. Rukama nježno masirajte 3-5 minuta kako bi se hranjive tvari duboko upile u stanice. Smjesu držite na licu oko 20 minuta, a zatim isperite čistom vodom. To možete činiti redovito otprilike 2 puta tjedno kako biste koži osigurali esencijalne hranjive tvari i glatki sjaj.
3. Njega trepavica
U sastavu kokosovog ulja nalazi se velika količina hidratantnih masnih kiselina, antibakterijskih i ima sposobnost stimuliranja trepavica da rastu duže i gušće. Kombinacija kokosovog ulja i vitamina E stvara savršenu formulu za njegu trepavica.
Implementacija je također vrlo jednostavna. Samo trebate staviti oko 2 kapsule vitamina E i 2 žlice kokosovog ulja u čistu zdjelu i dobro promiješati da dobijete homogenu smjesu. Zatim vatom upijte smjesu i utrljajte je na trepavice. Činite to redovito otprilike tjedan dana, vidjet ćete duže i više trepavica.
Kokosovo ulje i vitamin E pomažu da trepavice budu duže i gušće
Iznad je sažetak izvrsnih ljepota korištenja kokosovog ulja i vitamina E na koje se možete osvrnuti. Nadamo se da će vam pomoći da steknete više korisnih znanja o ljepoti koje možete primijeniti na sebi!
Kojom hranom dodati vitamin C za djecu?
Dodatak vitamina C neophodan je i za djecu i za odrasle. Neke životinje mogu same sintetizirati vitamin C, ali ljudi ne mogu.
Top 10 najboljih namirnica za vašu djecu
aFamilyToday Health savjetuje 10 najboljih namirnica za vaše dijete, pomažući vam da napravite bogat i zdrav jelovnik koji će zadovoljiti prehrambene potrebe vašeg djeteta.
Savjeti za majke za suplementaciju željeza za djecu
aFamilyToday Health - Željezo igra vrlo važnu ulogu u razvoju djece. Pridružite se aFamilyToday Health kako biste saznali više o dodacima željeza za djecu.
Je li sojino mlijeko dobro za trudnice?
Je li sojino mlijeko dobro za trudnice jedno je od velikih pitanja kada birate napitak za trudnice. Korištenje sojinog mlijeka na pravi način pomoći će vam da ostvarite prednosti.
Vitamin D i omega-3 masne kiseline tijekom trudnoće
Saznajte o važnosti vitamina D i omega-3 masnih kiselina tijekom trudnoće i izvorima hrane za ova dva mikronutrijenta na aFamilyToday Health za zdravu trudnoću.
Upotreba špinata za djecu je nevjerojatna
Znate li upotrebu špinata za djecu? Tajna majki koje odgajaju zdravu djecu s manje bolesti je zahvaljujući ovom zelenom povrću.
31 mjesec
Kako bi pomogli bebi da se normalno razvija, roditelji bi trebali posvetiti više vremena brizi o bebi. aFamilyToday Health s roditeljima dijeli ono što trebaju znati kada njihova beba napuni 31 mjesec.
Vitamin B12 u prehrani vaše bebe
Nedostatak vitamina B12 može dovesti do ozbiljnih poremećaja. aFamilyToday Health dijeli simptome nedostatka vitamina B12, potrebe djece i izvore hrane bogate ovim mikronutrijentom.
14 vitamina koje trebate suplementirati tijekom trudnoće
Kako trudnice mogu suplementirati 14 esencijalnih vitamina za trudnoću? aFamilyToday Health vam pruža informacije o unosu vitamina i kvalificiranim količinama.
Koje voće odabrati kada beba prvi put pojede?
11 vrsta odvikavanja od voća koje dijeli aFamilyToday Health pomoći će vam da sastavite bogat jelovnik za svoje dijete, a da pritom osigurate probavnu sposobnost vaše bebe.
Prvo povrće bi bebe trebale jesti
Koje povrće trebaju jesti bebe? Pokušajte hraniti svoju bebu sa 7 vrsta povrća koje su podijelili stručnjaci za zdravlje aFamilyToday tijekom razdoblja kada vaša beba počinje jesti krutu hranu.
Liječenje sporog povećanja tjelesne težine kod djece
Kako djeca mogu dobiti zdravu težinu? Pridružite se aFamilyToday Health kako biste saznali više o nutritivnoj terapiji za sve uzraste i tretmane.
Što trebate znati kada hranite dijete od 2 godine?
Što trebate znati kada hranite dijete od 2 godine? Poslušajte dijeljenje s aFamilyToday Health kako biste saznali kakve su prehrambene navike svoje bebe, sigurna vremena za obroke i kako dohraniti vitamine za svoju bebu.
Dodavanje vitamina za djecu oralnim tabletama: treba ili ne?
aFamilyToday Health - Je li vitaminska suplementacija tabletama najbolji način da djeca dobiju punu količinu hranjivih tvari koja im je potrebna? Pročitajte članak ovdje!
Prehrana za pubertet je i visoka i zdrava
Ulaskom u pubertet djeca će često biti gladna i puno jesti. Dakle, na što bi roditelji trebali obratiti pozornost u vezi prehrane za pubertet? aFamilyToday Health će vam reći!
Vitamin D u prehrani vaše bebe
Osim sunčeve svjetlosti, kako majke mogu nadopuniti vitamin D za djecu, a da ne moraju brinuti o lošim učincima UVB zraka? Saznajte uz aFamilyToday Health.
6 popularnih vitamina B: što trebate znati
aFamilyToday Health - B vitamini igraju vrlo važnu ulogu u ljudskom tijelu od trenutka kada smo bili samo malena klica.
14 vrsta minerala koje trebate suplementirati tijekom trudnoće
Kako trudnice mogu suplementirati 14 esencijalnih minerala za trudnoću? aFamilyToday Health vam pruža znanje o kvalificiranom unosu minerala i razinama.
8 savjeta kada ste trudni koji će vam pomoći da imate pametnu bebu
Tijekom trudnoće, vaša prehrana i način interakcije s fetusom u maternici će odrediti hoće li trudna majka roditi inteligentno dijete ili ne, osim faktora inteligencije koji je naslijeđen od majke.
FAQ: Koliko košta uklanjanje dlačica u bikiniju?
Planirate li ići na depilaciju bikini zone? Brinu vas skupi troškovi uklanjanja dlačica? Nemojte zanemariti ovaj članak, informacije koje pružamo pomoći će vam da vizualizirate koliko je uklanjanje dlačica u bikiniju najrazumnije.
Trebalo bi napustiti navike mršavljenja nakon poroda koje štete vašem zdravlju
Nakon poroda, potreba za smršavljenjem žena je vrlo razumna. Međutim, postoje mnoge žene koje se previše žele vratiti u formu jer nemaju načina da kasnije smršave
Koliko je vremena potrebno da se injekcije punila otope? Stvari treba primijetiti
Trenutno je ubrizgavanje filera jedna od metoda ljepote koja pomaže ženama da prevladaju neke nedostatke na licu kao što su uklanjanje bora, stvaranje V-linije brade, podizanje nosa, ... koju biraju mnoge žene. Međutim, filer ne traje vječno, već se otapa s vremenom, pa koliko je vremena potrebno da se injekcija punila otopi?
Trebate li vježbati jogu ako imate osteoartritis koljena?
Osteoartritis koljena jedna je od najčešćih degenerativnih bolesti kostiju, a većina pacijenata oboljelih od ove bolesti su starije osobe. To je biološka i mehanička neravnoteža koja dovodi do oštećenja hrskavice zgloba koljena i subhondralne kosti, uzrokujući oticanje, upalu i smanjenje tekućine u koljenu.
Koliko dugo je potrebno jesti vodeni špinat? Što trebam izbjegavati jesti nakon rinoplastike?
Rinoplastika je popularan kozmetički postupak za poboljšanje oblika nosa. Međutim, nakon operacije, pravilna prehrana i pridržavanje potrebnih propisa vrlo su važni kako bi se osigurao učinkovit proces oporavka. Dakle, koliko dugo je potrebno jesti vodeni špinat?
Pogledajte 10 sredstava za uklanjanje šminke za osjetljivu kožu
U rutini njege kože uklanjanje šminke je posebno važan korak. Pomaže u uklanjanju prljavštine, prašine, šminke, ... zalijepljene za kožu nakon dugog dana.
Uzrokuje li uzimanje tableta željeza akne?
Uzrokuje li dodatak željeza vrućinu ili uzimanje tableta željeza uzrokuje akne, pitanje je o kojem mnogi ljudi često razmišljaju kada namjeravaju koristiti ovaj sastojak. Dakle, koji je odgovor na ovo pitanje, pogledajte članak u nastavku.
Pitanje: Što učiniti s implantatom za bradu?
Iskrivljeni podbradak je nešto što nitko od nas ne želi na svom putu ka poboljšanju ljepote. Stoga će vam pronalaženje uzroka ove situacije biti od velike pomoći da je popravite. Naučimo o temi neusklađenih implantata za bradu kroz ovaj članak upravo sada!
Osim liječenja, čemu služi aspirin?
Smanjenje svrbeža uzrokovanog ubodima insekata, piling, uklanjanje žuljeva na stopalima ili smanjenje akni, sve su to primjene aspirina koje možda niste znali.
17 sastojaka za liječenje mitesera 0 VND u vašoj kuhinji
Pogreška kod tretiranja mitesera je trošenje previše novca na proizvode koji ljušte i istiskuju akne koje bole kožu. Dok je pravo rješenje u kuhinji