7 namirnica koje treba izbjegavati u prvoj godini života vaše bebe
U prvoj godini života bebin probavni sustav još uvijek nije u potpunosti razvijen. AFamilyToday Zdravstveni stručnjak ističe 7 namirnica koje treba izbjegavati za svoju bebu!
Prema statistikama Nacionalnog instituta za odonto-stomatologiju, broj djece u Vijetnamu s karijesom je u porastu, do 80% djece u dobi od 4 do 8 godina ima karijes, više od 90% djece koja se njeguju od njih.Nepravilni zubi.
Prednosti brige o zubima vaše bebe nisu samo povećanje sposobnosti žvakanja i apsorpcije hranjivih tvari, već vam također pomažu da izbjegnete zubobolju i spriječite bolesti desni. Nova studija čak sugerira da bolesti desni povećavaju brojne zdravstvene probleme za bebe, uključujući bolesti srca.
Uzroci i znakovi karijesa
Istraživanja pokazuju da do 80% djece u dobi od 4 do 8 godina ima karijes
Bakterije u ustima vaše bebe prirodno će rasti i postupno se nakupljati, stvarajući ljepljivu tvar koja se naziva plak. Ovaj plak oblaže zube - a kada vaša beba jede, bakterije u plaku proizvode kiselinu koja nagriza tvrdu caklinu, uzrokujući karijes .
Karijes od malih nogu ne samo da utječe na dječje oralno zdravlje, psihološku komunikaciju, već također uzrokuje mnoge nedostatke za djecu kada odrastu. Važan razlog je to što mnogi roditelji nisu u potpunosti svjesni važnosti njege zuba kod djece, misleći da su njihova djeca još mala i da im ne treba svakodnevno prati zube.
Ako su zubi vaše bebe osjetljivi ili bolni ili njen dah ima uporan loš miris, vaša beba možda ima karijes. Ponekad ih možete vidjeti i golim okom, izgledaju kao bjelokosna mrlja ili crna točka na zubu. Kakva god bila manifestacija, roditelji bi trebali odvesti dijete stomatologu bez obzira na to kako je karijes.
Načini njege zubića vaše bebe
Perite zube dva puta dnevno
Naučite djecu da peru zube dva puta dnevno
Roditelji trebaju podijeliti raspored pranja zuba i oralne higijene svoje djece u razumnim intervalima. Dijete trebate uputiti da redovito pere zube dva puta dnevno (ujutro i navečer prije spavanja). Bolesti desni i karijes dva su velika problema i česti su kod male djece, kod njih često krvare desni prilikom pranja zuba, pa bi djetetu četkicu za zube trebalo mijenjati 3-4 puta godišnje. Možete birati između različitih veličina četkica za zube koje odgovaraju dobi vašeg djeteta.
Koristite pastu za zube
Koristite pastu za zube koja sadrži fluor, koji jača zubnu caklinu i pomaže u sprječavanju karijesa kod djece. Za djecu mlađu od 3 godine samo im dajte malo paste za zube. Za djecu od 3 do 6 godina, stavite količinu veličine zrna graška na četkicu za zube i operite zube nakon svakog obroka i prije spavanja. Ako dijete proguta pastu za zube, ta mala količina neće djetetu nauditi.
Kad počnu prati zube, ne vole sva djeca. Tako stvarate atmosferu poput igre i zajedno perete zube kako biste pomogli djetetu da stekne naviku pranja zubi svaki dan. Odaberite pastu za zube s okusom fluora koju vaše dijete voli, poput jagode. Mnoge zubne paste za odrasle mogu iritirati djetetova usta.
Grgljajte odmah nakon jela
Osim četkanja i čišćenja zubnim koncem , ispiranje antibakterijskim sredstvom za ispiranje može pomoći u sprječavanju karijesa i bolesti desni. Žvakanje žvakaće gume bez šećera nakon obroka također može povećati proizvodnju sline, koja pomaže očistiti zube od bakterija i neutralizirati kiseline. Ovo je učinkovito rješenje za ograničavanje rizika od karijesa i oralnih bolesti kod djece .
Klonite se slatkiša
Kada bakterije u ustima probavljaju šećere iz hrane, proizvode kiseline koje mogu nagrizati zubnu caklinu, uzrokujući kvarenje zuba. Pića kao što su gazirana bezalkoholna pića, voćni sokovi štetna su za zube jer ljudi imaju tendenciju da pijuckaju bezalkoholna pića koja dugoročno povećavaju količinu kiseline.
Gazirana pića su rizik jer ugljik u gaziranoj vodi povećava kiselost u ustima. Bijeli sljez je također krivac za karijes jer se često lijepi za površinu zuba. Stoga je najbolje savjetovati djetetu da izbjegava slatkiše.
Zdrava prehrana
Nutritivno uravnotežena prehrana sa svježim namirnicama poput cjelovitih žitarica, orašastih plodova, voća i povrća te mliječnih proizvoda osigurat će sve hranjive tvari potrebne vašoj bebi. Neki znanstvenici vjeruju da omega-3 masne kiseline u ribi mogu smanjiti upalu, što zauzvrat smanjuje rizik od bolesti desni.
Redovne stomatološke kontrole
Vodite dijete zubaru svakih 6 mjeseci
Djeca mogu razviti karijes čim prvi zub počne nicati. Važno je posjetiti stomatologa dok dijete još ima mliječne zube. Iako će djeca izgubiti mliječne zube, dobra briga o mliječnim zubima stvorit će naviku samočišćenja kako bi zaštitila trajne zube kada izbiju između 5. i 6. godine.
Brojni su razlozi zbog kojih se dječji zubi oštećuju, što kasnije utječe na razvoj trajnih zuba. Briga o zubima djece od najranije dobi vrlo je važna i potrebna. Potrebna je dobra koordinacija između roditelja, djece i stomatologa.
U prvoj godini života bebin probavni sustav još uvijek nije u potpunosti razvijen. AFamilyToday Zdravstveni stručnjak ističe 7 namirnica koje treba izbjegavati za svoju bebu!
aFamilyToday Health - Jeste li znali da je nicanje zubića uzrok nelagode vaše bebe? 5 činjenica kada vašoj bebi niču zubići koje svaki roditelj mora znati.
Uočavanje znakova karijesa kod beba hranjenih na bočicu pomoći će majkama da bolje zaštite djetetove zube uz pomoć njege i prevencije karijesa od strane aFamilyToday Health.
Informacije o hranjivoj hrani za djecu prema 4 dobne faze na aFamilyToday Health pomoći će vam da izgradite hranjivu prehranu za svoje dijete.
Pijenje soka od jabuke ne daje toliko korisnih hranjivih tvari kao jedenje jabuka. aFamilyToday Health preporučuje da uzmete u obzir 4 čimbenika kako biste donijeli pravu odluku.
aFamilyToday Health - Kada vaše dijete pati od poremećaja ruminacije, morate otkriti uzrok i liječenje, inače bi vaše dijete moglo imati ozbiljne komplikacije.
Snažan zub ne samo da pomaže bebi da ostane zdrava već i čini bebu ljepšom, pa mame ne mogu a da ne brinu o bebinim zubićima.
Je li djeci davati puno soka doista tako dobro kao što mislite? Zapravo, to može dovesti do 8 rizika koje će aFamilyToday Health navesti u nastavku.
Karijes tijekom trudnoće jedan je od problema s kojima se trudnice mogu suočiti. Saznajte više o tretmanima iz aFamilyToday Health.
Kao roditelj, uvijek ste zabrinuti zbog problema sa zubima i pronalazite načine kako zaštititi zube svoje djece. Dakle, koji su najučinkovitiji načini na koje biste to trebali učiniti?
Tinitus je vrlo čest simptom koji ne mora utjecati na zdravlje, ali uzrokuje nelagodu u svakodnevnom životu. Međutim, to se ne može podcijeniti jer to može biti nagovještaj nekih opasnih bolesti i upozoriti na potencijalne rizike po zdravlje ljudi.
Kaže se da su "oči prozor u dušu", ali sada se stanje ružičastih očiju javlja tijekom cijele godine, čineći prozor duše ponekad krvavim. Dakle, što je uzrok crvenila očiju?
Kardio trening jedan je od najpopularnijih fitness trendova u posljednje vrijeme. Budući da se radi o novoj metodi vježbanja, kardio treningu se također posvećuje velika pozornost. Poslušajmo odgovor bodybuildera u sljedećem članku.
Psorijaza se manifestira mnogim karakteristikama na koži kao što su pucanje, ljuštenje, ranice itd. To uvelike utječe na psihologiju i aktivnosti ljudi.
Kako se psorijaza prenosi često je pitanje mnogih pacijenata i rodbine oboljelih od psorijaze. Iako je ovo bolest koja računa
Umor očiju uzrokuje nelagodu i neugodnosti u svakodnevnim aktivnostima i životu. Odmah primijenite sljedeće jednostavne kućne lijekove za naprezanje očiju kako biste poboljšali ovo stanje i učinili svoje oči zdravijima.
U današnjem zagađenom okolišu ključno je znati kako zaštititi pluća kao i aktivnosti za promicanje zdravlja pluća. Međutim, nije svima jasno kako zaštititi pluća.
Mrkva je bogat izvor vitamina A i antioksidansa. Dakle, mrkva je dobra za kožu u procesu liječenja akni, sprječavanja stvaranja ožiljaka, protiv starenja...
Oralne vježbe su učinkovita metoda u poboljšanju izgovora djece s autizmom. Osim toga, oralne vježbe također mogu pomoći djeci da poboljšaju svoju sposobnost žvakanja i gutanja, minimizirajući probleme s prehrambenim ponašanjem djece s autizmom. Naučimo kroz ovaj članak o učinkovitim oralnim vježbama za autističnu djecu kod kuće.
Sindrom hiperstimulacije jajnika često se javlja kod žena koje koriste hormone za poticanje razvoja jajašca. Ovaj sindrom se ne pojavljuje puno, ali ima ozbiljne posljedice po zdravlje žene ako se ne prati i ne prevlada na vrijeme.