8 razloga da se odreknete navike spavanja s mokrom kosom

Pranje kose i odlazak u krevet dok vam je kosa još mokra uzrokuje mnogo loših učinaka na vlasište i zdravlje. Donosimo vam 7 razloga da odmah odustanete od ove navike.

Neki ljudi imaju ograničeno vrijeme, pa je vjerojatno i teško odvojiti vrijeme za njegu svoje kose. No, uz jednostavan korak čišćenja kose kao što je pranje i sušenje kose, trebali biste posvetiti malo vremena jer ako perete kosu i spavate dok vam je kosa još mokra, to će izazvati mnoge zdravstvene posljedice. Zbog toga biste trebali što prije odustati od ove loše navike.

Odlazak u krevet s mokrom kosom uzrokuje mnoge zdravstvene probleme.

1. Izaziva iritaciju vlasišta

Jeste li ikada osjetili svrbež vlasišta ? Ako ste ikad razumjeli ovaj neugodan osjećaj, nemojte žuriti kriviti šampon koji koristite, ali on može proizaći iz navike odlaska u krevet s mokrom kosom.

Kada ležite na jastuku dok vam je kosa još mokra, i jastučnica će se smočiti. Ovo je povoljan uvjet za razvoj bakterija i gljivica i dovode do bolesti vlasišta.

2. Učinite kosu kovrčavom i zapetljanom

Ako kosu perete navečer i nemate puno vremena pustiti je da se sama osuši, kosu možete osušiti sušilom za kosu. Jer ako spavate s mokrom kosom, vaša se kosa lako zalijepi, što dovodi do zamršene i kovrčave kose. Kada se probudite, kosa će vam postati kovrčava, zapetljana i teško će se raščešljati.

Kosa je zamršena, sklona lomljenju, ispucali vrhovi kada spavate s mokrom kosom.

3. Gubitak kose i ispucali vrhovi

Ne samo da uzrokuje zapetljavanje, ostavljanje mokre kose kada idete na spavanje također čini kosu slabom, lako se lomi i puca . Dakle, ako imate naviku ići u krevet s mokrom kosom, nećete se iznenaditi kada vam kosa bude sve tanja i tanja.

4. Uzrokuje glavobolju

Znanstvenici su dokazali da je spavanje s mokrom kosom jedan od uzroka glavobolja. Mnoge žene imaju kronične glavobolje kao posljedicu čestog kasnonoćnog pranja kose šamponom.

Uzrok je zadržavanje vode na kosi i vlasištu, usporavanje krvnih žila, ometanje cirkulacije krvi i na kraju prerasta u kroničnu glavobolju .

Spavanje s mokrom kosom uzrokuje glavobolju.

5. Gljivice kose

Gljivice na kosi česta su dermatološka bolest kod ljudi koji imaju naviku ostavljati kosu mokrom kad idu na spavanje. Razlog tome je što je mokro vlasište vrlo osjetljivo na oštećenja, što uzrokuje svrbež vlasišta, pojavu prhuti. Mokro vlasište također je idealno okruženje za razvoj štetnih gljivica i bakterija koje uzrokuju gljivice vlasišta - uzročnike gubitka kose, ćelavosti, ljuskanja, svrbeža i neugodnih mirisa. Ne samo da tu stajemo, već je i vaša koža lica u opasnosti da bude pogođena. Iritacija kože, svrbež, prištići i dermatitis.

6. Osjećaj težine, umora prilikom buđenja

Osjećaj težine, umora kad se probudite rezultat je odlaska u krevet s mokrom kosom. To čak dovodi do rizika od kroničnog flebitisa vlasišta. Česte manifestacije su svrbež, glavobolja, vlasište je često deblje i grublje nego inače, a ispod tjemena se pojavljuju i male uzdignute kvržice.

Ovo stanje treba odmah liječiti ako nije lako izazvati ozbiljne zdravstvene posljedice.

7. Bolovi u mišićima

Bol u mišićima ima mnogo različitih uzroka, ali jedan od njih je taj što spavate s mokrom kosom. Nagla promjena temperature vlasišta i hlađenje tijela tijekom cijele noći povećavaju opterećenje mišića i izazivaju grčeve, što može dovesti do opasnih grčeva, čak i paralize mišića lica .

Ostavljanje mokre kose dok spavate čini vas bolnim i bolnim.

8. Masna kosa

Možete obratiti pozornost na pokušaj, kada idućeg jutra idete u krevet s mokrom kosom, ne samo da kosa nije suha, već je i ljepljiva, neugodno mokra i posebno vrlo brzo prljava. To je uzrokovano neravnotežom u pH vlasišta i povećanjem žlijezda lojnica. Stoga, ako imate ovo stanje, trebali biste osušiti kosu prije spavanja kako biste lakše očistili kosu i učinkovito smanjili masnoću.