Kako prevladati neugodan miris tijela za muškarce

Činjenica dokazuje da su žene vrlo osjetljive na mirise svojih dečka. Njihov san je biti uz tipa koji uvijek dobro miriše, a miris mirisa pomoći će im da učinkovito smanje stres. Stoga je "smrdljivo" tijelo uvijek bolan problem za mnoge muške prijatelje, čineći ih samosvjesnima u interakciji sa suprotnim spolom. Otkrijmo načine kako smanjiti neugodan miris tijela kod muškaraca.

Vruće vrijeme u Vijetnamu, visoka temperatura i vlaga opsesija je muškaraca koji često moraju biti aktivni i puno se znojiti. Stoga često koriste "valjke za dezodorans" kao učinkovito rješenje za sprječavanje tjelesnog mirisa i održavanje tijela suhim i hladnim, no čini se da ne mogu ukloniti sve tjelesne mirise. Kombinirajmo sljedeće metode kako bismo postigli najveću učinkovitost.

Simptomi tjelesnog mirisa kod muškaraca

“Smrdljivo” tijelo uvijek je bolan problem za mnoge muške prijatelje

Muškarci često imaju veću učestalost aktivnosti od žena kao što su bavljenje težim stvarima, bavljenje sportom, vježbanje, hodanje, vožnja, penjanje i spuštanje stepenicama, ... zbog čega je znojenje teško kontrolirati. Mjesta na njihovom tijelu koja se često jako znoje su tjeme, čelo, stražnji dio vrata, ispod pazuha, intimni dijelovi, dlanovi i tabani. Ova količina znoja kada se izluči doći će u kontakt s bakterijama koje djeluju na tijelo kako bi proizvele tvari kao što su netopljive masne kiseline, amonijak koji uzrokuju tjelesni miris.

Znoj ispod pazuha luči se obilno s neugodnim mirisom, ostavljajući velike mokre mrlje u području pazuha kada nosite zatvorenu košulju ili ostavlja žute mrlje na bijeloj košulji. Dlake ispod pazuha su ljepljive, a ispod pora ispod pazuha pojavljuju se bijele mrlje.

Muški urin obično je bez mirisa kada napusti tijelo, a nakon nekog vremena ispustit će slab miris. Međutim, ako tijekom mokrenja vidite urin smrdljivog mirisa, to znači da tijelo reagira i prvo ga izlučuje putem urina.

Osim toga, tjelesni miris se također može izraziti kroz loš zadah , kada muškarci redovito konzumiraju alkohol, ali i duhan. Ovo također nosi mnoge potencijalne rizike od drugih bolesti, ali to je također uzrok tuge za mnoge ljude i utječe na svakodnevni rad i komunikaciju.

Osim toga, puno znojenja može biti uzrokovano i vrućim vremenom, muškarci moraju živjeti u skučenom okruženju, zbog čega se više znoje danju i noću, zbog čega je miris tijela intenzivniji.

Načini za prevladavanje neugodnog mirisa za muškarce

Čisto tijelo

Muškarci su često lijeni za tuširanje, pranje odjeće i često je uvijek iznova nose. Međutim, to može uzrokovati razvoj bakterija u odjeći koje uzrokuju kožne bolesti i neugodne mirise. Stoga bismo trebali očistiti tijelo nakon napornog vježbanja ili bavljenja sportom. Nakon ovih aktivnosti tijelo treba pustiti da se odmori, a zatim se početi kupati.

Znoj i mrtve stanice na tijelu potrebno je eliminirati svakodnevnim kupanjem, a birati šampone i gelove za tuširanje koji su primjereni muškarcima, možda gelove za tuširanje koji se slabo pjene.Sadrži prirodne mirise koji smanjuju iritaciju kože. Ozbiljno operite i očistite područja koja se često znoje kao što su: vlasište, čelo, stražnji dio vrata, ispod pazuha, intimna područja, dlanovi i tabani...

Nemojte kupanje zamijeniti valjcima ispod pazuha, dezodoransima u spreju ili parfemima jer pretjeranom uporabom mogu izazvati atopijski dermatitis. Nakon kupanja tijelo dobro osušite, pazuhe održavajte suhima i rashlađenima, a zatim počnite nositi zatvorenu odjeću.

Odaberite cool materijale za odjeću

Ograničite tjelesni miris odabirom odjeće od tkanine koja dobro upija znoj

Redovito pranje odjeće i osobnih predmeta kao što su čarape, cipele, mijenjanje odjeće, donjeg rublja, čarapa svaki dan će održati vaše tijelo čistim i ograničiti neugodne mirise. Za muškarce koji često vježbaju ili puno vježbaju ruke i stopala, trebali bi odabrati odjeću izrađenu od tkanina koje dobro upijaju znoj kao što su pamuk, poliester, spandex, bambus ... kako bi se stvorio osjećaj prozračnosti i hlađenja. Osobito kada je vruća sezona za odlazak u teretanu, morate odabrati odgovarajuću odjeću za vježbanje kako biste izbjegli plinove i miris tijela.

Ograničite hranu koja pojačava miris tijela

Ograničite hranu s mirisima poput luka, češnjaka, vruće začinjene hrane

Smrdljiva hrana poput luka, češnjaka, začinjene hrane ili alkoholnih pića vodeći su uzroci neugodnog mirisa kod muškaraca. Imaju sposobnost potaknuti znojne žlijezde na pojačan rad, a količina izlučenog znoja bit će kiselija i jača.

Umjesto toga, primjenimo zdravu prehranu s punim spektrom tvari, posebice minerala poput cinka i magnezija, koji će pomoći u uklanjanju neugodnih tjelesnih mirisa. Jedite raznovrsnu hranjivu hranu kao što je meso, riba, jaja, mlijeko, cjelovite žitarice, svježe povrće i voće koje sadrži mnogo vitamina. U kombinaciji s tim je piti puno vode kako bi se tijelo pročistilo, ojačala otpornost, pospješila tjelesna funkcija i izbjeglo izlučivanje putem znoja. 

Raditi i živjeti umjereno

Radite i živite umjereno kako biste ograničili stres, kao i stres, jer to ne samo da uzrokuje mnogo štete mentalnom zdravlju, već također utječe na mnoge tjelesne mirise. To zapravo nije krivac za tjelesni miris, ali ima potencijal pogoršati tjelesni miris. Budući da stručnjaci kažu da ako radimo pod stresom dulje vrijeme, znojne žlijezde Apocrine se intenzivnije stimuliraju, uzrokujući da tjelesni znoj također ima više neugodan miris.