Trenutno, kada vrijeme počne kišiti, bolesti povezane s atopijskim dermatitisom značajno su se povećale, uključujući ekcem. Saznajte kako spriječiti ovu bolest i zaštititi zdravlje najmilijih u obitelji.
Ekcem je česta dermatološka bolest koja se javlja u mnogo različitih oblika, uzrokujući brojne neugodnosti u životu i radu bolesnika. Dakle, kada je kišna sezona, treba odmah primijeniti mjere za prevenciju ekcema kao i drugih uobičajenih upalnih bolesti kože kao što su impetigo, psorijaza, alergije...
Imajte zdravu prehranu
Znanstvena dijeta pomoći će tijelu da raste i ostane zdravo
Kišna sezona povećava vlagu u zraku, stvara uvjete za prodiranje i rast bakterija i prljavštine, a ako nemamo jak imunološki sustav, dobit ćemo kožne bolesti. U ovom trenutku, znanstvena prehrana će osigurati energiju koja će pomoći tijelu da raste i ostane zdravo.
Pijte puno vode i jedite voće i povrće koje pomaže u obnavljanju vitamina i minerala koji pomažu održati vašu kožu mekom, glatkom, zdravom, podržavaju regeneraciju stanica i održavaju opskrbu stanica dovoljno vode. Možete dodati neko voće kao što su banane, avokado, jabuke, borovnice, naranče, grejpfrutovi, dudovi, nar... bakterije.
Osim dodavanja dovoljnih skupina tvari poput škroba, masti, vlakana i bjelančevina za poboljšanje otpornosti, održavanje vlažnosti kože i potporu liječenju/prevenciji ekcema, trebali bismo također ograničiti unos hrane. hrana koja sadrži lem kao što su plodovi mora, hrana koja nije dobro kuhano jer se lako može otrovati, izbjegavajte jesti brzu hranu, masnu ili hladnu hranu.
Nedostatak prehrane lako uzrokuje simptome svrbeža kože, a posebno za osobe s alergijama preporučljivo je ograničiti stimulanse poput piva, vina, duhana, kave, čaja... Stoga bismo trebali koristiti ove namirnice Lako probavljive namirnice za održavanje zdravog i uravnoteženog probavnog sustava.
Uz hranu, neke vitamine kao što su C, D, A, E možemo nadopuniti nekim dodacima, ne samo kako bismo ojačali otpornost, već i kako bismo pomogli koži da ponovno bude svijetla i lijepa.
Čisto tijelo
Održavajte osobnu higijenu čistom kako biste izbjegli izravan ulazak bakterija u tijelo
Održavajte osobnu higijenu čistom, često perite ruke kako biste izbjegli izravan ulazak bakterija u tijelo.
Kupajte se oko 15-20 minuta dnevno hladnom vodom (oko 36 stupnjeva) kako biste očistili tijelo i kožu nakon dana napornog rada ili vježbanja ili sporta kako biste isprali prljavštinu i znoj. , bakterije, sebum koji se zalijepio za kožu koža
Ne zlorabite previše gela za tuširanje ili šampona koji sadrži mnogo kemikalija, ima puno pjene koja može izazvati iritaciju kože. Također ograničavamo upotrebu kemikalija koje kovrčaju, ravnaju i boje kosu nepoznatog porijekla jer je lako izazvati alergije i upale vlasišta.
Osim na higijenu tijela, trebamo paziti i na odjeću, ne koristiti vruće, neupijajuće materijale poput vune, najlona, sintetičkih vlakana koja izazivaju toplinu i začepljuju pore. Potrebno je birati materijale koji su hladni, tanki, lako upijaju znoj, a posebno ne nositi mokru odjeću ili preusko donje rublje jer može izazvati gljivice na koži. Odjeću treba oprati i osušiti na suncu kako bi se ubile bakterije, a zatim pohraniti na hladno mjesto.
Očistite i održavajte okolinu kuće, blagovaonski stol, radni stol, krevet čistim kako biste izbjegli udisanje prašine. A majke bi također trebale redovito čistiti pribor za jelo, dječje igračke kako bi uklonile štetne bakterije.
Držite se podalje od čimbenika koji uzrokuju bolest
Klonite se okidača ekcema
Ekcem je uzrokovan mnogim uzrocima, stoga trebamo paziti na sljedeće čimbenike:
Čili je ne samo nezaobilazan tradicionalni začin u vijetnamskim jelima, već i dragocjen lijek u tradicionalnoj medicini. U istočnjačkoj medicini, čili papričice se mogu koristiti kao lijek za mnoge bolesti. Naučimo kroz ovaj članak o muškim lijekovima od čili papričica koje malo ljudi zna!
Kako koristiti upijajući papir Acnes oil za postizanje najveće učinkovitosti ono je što privlači veliku pažnju žena. Da biste odgovorili na ovo pitanje, pogledajte naš članak u nastavku.
Prilikom izlaganja izravnoj sunčevoj svjetlosti, štetni agensi UVA i UVB zraka negativno će utjecati na zdravlje, posebice na vašu kožu. Za one s masnom kožom, akne će biti još više pogođene ako se ne poduzmu preventivne mjere. Korištenje kreme za sunčanje za masnu kožu sklonu aknama bez alkohola bit će najbolji izbor u ovom trenutku.
Postoje mnogi učinkoviti kućni lijekovi za prehladu i gripu, ali kućni lijekovi su još uvijek najjednostavniji i najčešće korišteni tretman.
Umjesto lijekova, majke mogu primijeniti način da dječju prehladu liječe samo sprejom za nos, med i vruće ulje također daju značajne rezultate.
Trenutno je neurastenija prilično česta bolest u našoj zemlji, stoga su informacije o ovoj bolesti uvijek od primarne važnosti. Neurološka depresija, ako se pravodobno ne intervenira, uzrokovat će velike posljedice po zdravlje.
Koja je metoda akupresure za bol u skočnom zglobu zbog degeneracije? Je li liječenje učinkovito? Naučimo više o ovoj metodi kroz sljedeći sadržaj članka.
Rinoplastika je kozmetička usluga koja nije strana ljubiteljima ljepote. Međutim, nakon korištenja ove metode, svi su zainteresirani kako smanjiti oteklinu nakon rinoplastike kako bi se brzo stabilizirao oblik nosa. Evo načela njege oblika nosa za vašu referencu.
Plućna tuberkuloza može se izliječiti antibiotskom terapijom unutar 6 do 12 mjeseci. Ovisno o stanju i patologiji pacijenta, liječnik će propisati lijek za liječenje plućne tuberkuloze pojedinačno za svaku osobu.
Kako ublažiti bolove u zglobovima jedno je od pitanja koje mnoge najviše zanima. Često doživljavate bolove u zglobovima, bolove u tijelu, možete potpuno poboljšati kod kuće na vrlo jednostavne načine.
