Poboljšajte mušku ćelavost

Ćelavost je stanje u kojem je gubitak kose veći od normalnog, ostavljajući dio vlasišta golim. Otkrijmo načine za poboljšanje muške ćelavosti kako bismo pomogli muškarcima da se osjećaju sigurnije u poslu i komunikaciji.

Ćelavost je uobičajena kod sredovječnih muškaraca, s pojavom mnogih dijelova vlasišta bez kose, pa čak i bez pora na vlasištu. Iako bolest nije opasna, uzrokuje ozbiljne estetske gubitke i brine mnoge muškarce. Doznajmo kako poboljšati mušku ćelavost kroz članak u nastavku.

Uzroci muške ćelavosti 

Uzroci muške ćelavosti 

Ćelavost je stanje u kojem dolazi do brzog i jakog linjanja, u početku koncentriranog na čelu, a zatim se širi na obje strane čela i na vrh glave. Kod normalnih ljudi, gubitak kose će se i dalje odvijati, ali će većini njih opet izrasti kosa, ali kod ljudi s ćelavošću, folikuli dlake na mjestima gubitka će biti oslabljeni, atrofirani i neće moći rasti. nova kosa, čak ni pojavljuju se pore na tjemenu, zbog čega ovaj dio kože postaje sjajniji.

Neki od uzroka muške ćelavosti uključuju:

Genetski

Nasljedstvo je uzrok većine bolesti kose, poput pretjeranog gubitka kose , preranog sijeđenja kose i ćelavosti. Kad se rodi sljedeća generacija, tijelo će naslijediti gen ćelavosti, a većina gena koji reguliraju ćelavost muškog uzorka su dominantni, tako da se stopa ćelavosti muškog uzorka značajno povećava, kod muškaraca u 30-im i starijim i oko 85 godina. % muškaraca srednje dobi ima tu bolest.

Neznanstveni način života

Užurban život i neselektivna ishrana, posebno navika konzumiranja stimulansa kao što su pivo, vino, duhan itd., kod muškaraca stvaraju nedostatak ili višak hranjivih tvari, uključujući nedostatak željeza. Ili je višak vitamina A vodeći krivac za brži gubitak kose uzrokujući ćelavost.

Hormonalni poremećaj

Zbog neravnoteže hormona testosterona u muškom tijelu, proizvodnja DHT - muškog spolnog hormona uzrokuje smanjenje folikula dlake, zaštitni film vlasišta postaje deblji. To izravno utječe na zametne stanice dlake uzrokujući brzi gubitak kose i vrlo je teško ponovno izrasti debela, dugotrajna ćelavost kod muškaraca.

Često pod velikim stresom i pritiskom na poslu

Stres tijekom dugog vremenskog razdoblja uzrokuje mušku ćelavost

Pritisak u radu i životu dugo će uzrokovati muško tijelo da proizvodi posebne hormone koji uzrokuju poremećaje cirkulacije krvi u tijelu, što je vodeći uzrok usporavanja razvoja muške kose, uzrokujući gubitak kose i ćelavost.

Ne brinete o svojoj kosi pravilno

Muškarci često nemaju naviku dobro njegovati kosu, manje prati kosu, ne koristiti regenerator, ići u krevet kad im je kosa još mokra... zbog čega im kosa slabi i brže opada.

Uzrokovana nekom drugom bolešću

Rana ćelavost može biti znak nekoliko simptoma koronarne bolesti srca, raka prostate, dijabetesa, pretilosti, visokog krvnog tlaka itd.

Učinkoviti načini za prevladavanje ćelavosti i poticanje rasta nove kose

Smanjite stres i umor na poslu

Iako su hranitelji obitelji, muškarci bi također trebali imati trenutke odmora kako bi opustili um i izbjegli pretjerani stres i umor. Osim toga, možete se osloboditi stresa zdravim sportovima kao što su teretana, nogomet, plivanje, jogging, golf..

Spavanje od 8 sati dnevno, spavanje prije 23 sata pomaže u održavanju zdravlja i energije tijela, najučinkovitiji je način za smanjenje stresa. San je također vrijeme za odmor organa i potiče rast stanica, podupire popravak oštećenih stanica, pomaže bržem i zdravijem rastu kose.

Izgradite zdravu prehranu

Povećajte proteine, vitamine i minerale dobre za rast kose kao što su orašasti plodovi, nemasno crveno meso, leća, hrana bogata antioksidansima, omega-3 masnim kiselinama... tamnozeleno voće i povrće, slatki krumpir, citrusi, borovnice, artičoke, jagode , maline. 

Ograničite unos hrane bogate mastima, prerađene hrane s previše soli, šećera i mononatrijevog glutamata. Izbjegavajte korištenje stimulansa kao što su alkohol, pivo, duhan, već umjesto toga koristite zeleni čaj, čistu vodu kako biste nahranili tijelo i opustili duh.

Njegujte kosu i vlasište

Poboljšajte mušku ćelavostPravilna njega za zdravu kosu

Ako primijetite da vam kosa jako opada, morate pregledati proizvode za vlasište koje koristite, trebali biste odabrati šampone i regeneratore za muškarce koji sadrže puno vitamina A, B, C, E koji pomažu u njegovanju i hidrataciji. vlažnost kose .

Dok šamponirate, koristite vrhove prstiju, nježno masirajte vlasište kako biste pomogli cirkulaciju krvi, dobru cirkulaciju kako biste potaknuli rast kose, snagu i manje lomljenje.

Koristite toplu vodu sa zelenim čajem, nanesite na vlasište oko 1 sat, zatim ga isperite čistom vodom kako biste spriječili starenje kose i ponovno potaknuli rast kose. Nakon pranja kose, ne zaboravite pričekati da se osuši ili otići u krevet.

Trebali biste redovito podrezivati ​​kosu svakih 6-8 tjedana kako biste spriječili oštećenje vrhova kose kako biste ograničili lomljenje i potaknuli rast nove kose. Također možete koristiti Maxxhair tablete protiv gubitka kose za poboljšanje prekomjernog gubitka kose.


Leave a Comment

Jesu li majmunske boginje opasne? Simptomi i komplikacije majmunskih boginja

Jesu li majmunske boginje opasne? Simptomi i komplikacije majmunskih boginja

Majmunske boginje su jedna od rijetkih zaraznih bolesti, no broj slučajeva majmunskih boginja u svijetu je u porastu. Jesu li majmunske boginje opasne kao zarazna bolest koja se brzo širi i kroz mnogo različitih puteva?

Alergija na lijek izotretinoin: simptomi i pravilna uporaba

Alergija na lijek izotretinoin: simptomi i pravilna uporaba

Akne su vrlo česta kožna bolest, teške ili dugotrajne akne koje se ne liječe na vrijeme i pravilno često ostavljaju brojne posljedice na koži kao što su keloidi, konkavni ožiljci. Iako akne nisu opasne po život, uvelike utječu na kvalitetu života bolesnika. U domaćim, ali i međunarodnim režimima liječenja akni, izotretinoin igra važnu ulogu.

Što je NutriFlex? Primjena, nuspojave i napomene pri uporabi

Što je NutriFlex? Primjena, nuspojave i napomene pri uporabi

Nutri Flex je proizvod koji ima izvrsne učinke u promicanju zdravlja mišićno-koštanog sustava, prevenciji osteoartritisa kao i smanjenju simptoma boli uzrokovane artritisom. Mnogi od vas se pitaju ima li ovaj proizvod nuspojave? Ili što treba obratiti pozornost pri korištenju? Naučimo o ovoj temi s blogom aFamilyToday u članku u nastavku!

Kako bi mozak u razvoju mogao objasniti poremećaje u adolescenciji?

Kako bi mozak u razvoju mogao objasniti poremećaje u adolescenciji?

Adolescencija je doba kada se mnogi problemi mentalnog zdravlja najvjerojatnije pojavljuju. Dijagnoze mentalnih bolesti su u porastu. Utjecaj takvih bolesti je ogroman. Samoubojstvo je jedan od pet najčešćih uzroka smrti adolescenata.

Sinteza lijeka za liječenje kralježnice istočnjačkom medicinom

Sinteza lijeka za liječenje kralježnice istočnjačkom medicinom

Spina bifida je degenerativna bolest koja je praćena razvojem dodatnih bodlji. Posljednjih godina mnogi ljudi koji liječe kralježnice istočnjačkom medicinom otkrili su učinkovitost i sigurnost koju ona donosi.

Učinkovito izliječite bodlje na kralježnici najjednostavnijim lijekom

Učinkovito izliječite bodlje na kralježnici najjednostavnijim lijekom

U narodnoj predaji postoji mnogo učinkovitih lijekova za spondilolistezu, sastojci su lako dostupni i dapače imaju izvrsne učinke u liječenju.

Znate li kako učinkovito liječiti melazmu listovima mente?

Znate li kako učinkovito liječiti melazmu listovima mente?

Kad se govori o špinatu, ljudi često misle na slatku, hladnu i osvježavajuću juhu. Ali jeste li znali da je špinat također učinkovit prirodni lijek za melazmu? Doznajmo u članku neke načine liječenja melazme lišćem korijandera.

Što jesti s uganutim gležnjem kako bi rana brzo zacijelila?

Što jesti s uganutim gležnjem kako bi rana brzo zacijelila?

Iščašenje je ozljeda zglobne čahure, najčešće ligamenata, ali ne uzrokuje iščašenje ili prijelom. Iščašenje gležnja najčešće se događa tijekom naporne aktivnosti. Dakle, što trebate jesti za uganuti gležanj kako bi rana brzo zacijelila? Saznajte, odmah pogledajte članak u nastavku!

Odgovor: Je li dobro svakodnevno piti sok od lista guave?

Odgovor: Je li dobro svakodnevno piti sok od lista guave?

Svi znaju da je guava rangirana na listi najhranjivijeg voća. Međutim, ne samo voće, već i lišće guave također donosi mnoge zdravstvene dobrobiti. Koja je korist lišća guave, je li dobro piti sok od lišća guave svaki dan? Pridružite se blogu aFamilyToday kako biste saznali više o ovom problemu kroz sljedeći članak.

Kako testirati DNK fetusa? Što je sigurno za majku i bebu?

Kako testirati DNK fetusa? Što je sigurno za majku i bebu?

Iz raznih razloga mnoge obitelji traže prenatalno DNK testiranje fetusa. Međutim, obitelj je zabrinuta hoće li DNK test utjecati na bebu ili ne i koja je metoda testiranja sigurna i za majku i za fetus? Naučimo više o ovom problemu kroz sljedeći članak.