Plak nastaje kalcificiranjem spojeva soli kalcijeva fosfata u slini. Samo treba postojati u ustima oko 1 tjedan, plak se može pretvoriti u kamenac koji se lijepi za korijen zuba.
Dakle, što uzrokuje zubni kamenac i kako ga ukloniti? Pratite sljedeći članak da biste saznali.
Uzroci zubnog kamenca
Mnogo je vrsta bakterija koje žive na površini zuba u usnoj šupljini tvoreći vrlo ljepljiv, bezbojan ili blago boje slonovače film koji se naziva plak. Kada bakterije apsorbiraju šećer iz svakodnevne hrane, proizvode kiseline koje su štetne za zube. Sljedeći su najčešći uzroci zubnog kamenca:
Konzumiranje puno slatkiša
Plak se uglavnom stvara od ostataka hrane koja sadrži mnogo ugljikohidrata kao što su mlijeko, bezalkoholna pića, grožđice, slatkiši itd. Oni se postupno nakupljaju kao površina za koje se bakterije mogu pričvrstiti.
Konzumiranje puno slatkiša uzrok je zubnog kamenca.
Lijena higijena, pranje zuba
Lijeno pranje zuba također je uzrok nastanka zubnog kamenca. Ostaci hrane koji nisu uklonjeni idealno su okruženje za rast i razvoj bakterija. Nasuprot tome, ako redovito i pravilno perete zube, možete ukloniti 60% naslaga od hrane. Kombinacija vodice za ispiranje usta i čišćenja koncem pomoći će izbijeliti zube i spriječiti pojavu naslaga.
Pušenje uzrokuje kamenac
Pušenje povećava rizik od raka usne šupljine i orofaringealnog raka. Konkretno, također uzrokuje bolesti desni, loš zadah , tupe zube i zubni kamenac.
Kako ukloniti zubni kamenac
Koristite zubnu pastu za kontrolu kamenca
Trebali biste odabrati pastu za zube za kontrolu kamenca umjesto obične ako primijetite da se na vašim zubima često pojavljuje kamenac. Ovi proizvodi sadrže spojeve koji povećavaju njihovu učinkovitost protiv nakupljanja kamenca. Neki proizvodi također sadrže triklosan. Mora se dodati da je triklosan antibakterijsko sredstvo koje može ubiti sojeve bakterija u usnoj šupljini.
Trebali biste odabrati zubnu pastu za kontrolu kamenca.
Očistite zube sodom bikarbonom
Soda bikarbona odavno se koristi kao učinkovito sredstvo za čišćenje zubi i uklanjanje mrlja. Soda bikarbona je blago korozivna, pa se koristi za zaglađivanje plaka ili zubnog kamenca koji se nakupio na površini cakline. Sve što trebate učiniti je pomiješati žlicu sode bikarbone s prstohvatom soli. Zatim operite zube kao i obično.
Koristite mješavinu aloe i glicerina
Aloe vera ima sposobnost vrlo učinkovite prevencije zubnog kamenca. Uzmite šalicu vode, dodajte pola šalice sode bikarbone i žlicu aloe vere i dobro promiješajte. Zatim dodajte nekoliko kapi eteričnog ulja limuna i 4 žlice biljnog glicerina. Koristite ovu mješavinu za pranje zuba i vidjet ćete kako će vam zubi postati bjelji.
Očistite zube narančinom korom
Korištenje narančine kore izravno na površini zubi također može ukloniti kamenac. Esencije u kori naranče pomažu u borbi protiv mikroorganizama koji uzrokuju nakupljanje kamenca na zubnoj caklini. Alternativno, možete zdrobiti narančinu koru i nanijeti je na požutjela područja zuba. Zatim ostavite 5-7 minuta i isperite čistom vodom.
Koristite električnu četkicu za zube
Električne četkice za zube mnogo bolje uklanjaju naslage na zubima od običnih četkica. Međutim, to također ovisi o individualnim preferencijama.
Koristite konac za zube
Čišćenje zubnim koncem jedan je od osnovnih koraka u svakodnevnoj oralnoj njezi . Međutim, većina nas često preskoči ovaj korak. To je pogrešno jer je zubni konac alat koji vam pomaže ukloniti prljavštinu i ostatke hrane koji su ostali između zuba, a četkica za zube ne može. Stoga će čišćenje zubnim koncem nakon jela učinkovito spriječiti nastanak kamenca.
Posjetite stomatologa svakih 6 mjeseci
Posjetite svog stomatologa zbog zubnog kamenca i provjerite oralnu higijenu svakih 6 mjeseci kako bi vaši zubi bili zdravi. Osim toga, ovo će vam također pomoći u kontroli problema sa zubima, kao i u otkrivanju bolesti zuba.
Trebali biste posjetiti svog stomatologa svakih 6 mjeseci radi uklanjanja zubnog kamenca.
S gore navedenim jednostavnim načinom uklanjanja zubnog kamenca, možete to učiniti sami kod kuće ili potražiti pomoć stomatologa.
Vodica za ispiranje usta smatra se optimalnim rješenjem za prevladavanje neugodnog zadaha. Saznajte je li gutanje vodice za ispiranje usta opasno i kako se ponašati u takvim situacijama.
Stanje karijesa kod djece može uzrokovati mnoge probleme djeci u prehrani, životu kao i povezanim zdravstvenim problemima.
Prvi ste put novopečena majka, pa se još uvijek čudite što znate kako se brinuti za zube svoje bebe. Neka vas vodi aFamilyToday Health.
Kako ukloniti skrivene akne kako bi koža ostala svijetla i glatka briga je i briga mnogih ljudi koji imaju previše skrivenih akni.
Smatra se da Derma Forte prilično dobro posvjetljuje kožu kada je samo 1 tuba od 15 g (15-30 dana) učinkovita, posebno vidljivo pri jutarnjem izlasku.
Korištenje tretmana za njegu kože ne smije biti čudno za ljubitelje ljepote. Ovo je prilično važan korak u njezi kože, posebno za kožu kojoj je potrebno liječenje. Dakle, koliko je vremena potrebno da tretman počne djelovati?
Ako mislite da samo dijeta može pomoći u uspješnom mršavljenju, to je definitivno zabluda. Ponekad je nekoliko navika koje pomažu u mršavljenju
Sheet maske su uvijek omiljene ne samo zbog svoje praktičnosti, već i zbog brzog rješavanja problema s kožom kao što su nedostatak vlage, sijeđenje i tamnjenje. Pogledajmo koje vrste dobrih papirnatih maski najviše ima u hladnjacima djevojaka.
Piling lica jedan je od najvažnijih koraka u svakodnevnoj rutini njege kože. No, znate li kako pravilno i u pravo vrijeme napraviti piling lica?
Tamne oči su stanje uzrokovano mnogim uzrocima kao što su urođeni, nedostatak sna, stres, tjeskoba... uzrokujući estetski gubitak, čineći žene manje samouvjerenim u komunikaciji. Dakle, znate li kako odabrati najučinkovitiji serum za oči za sebe?
Ne morate potrošiti puno novca i patiti od plastičnih operacija da biste imali puno i vruće poprsje, umjesto toga vježbajte vježbe.
Zaštita od sunca bitan je korak u njezi kože. Neke napomene o odabiru ljetne kreme za sunčanje za suhu kožu na koje se trebate obratiti.
Med se smatra čarobnim sastojkom u njezi zdravlja. Osim toga, također pomaže uljepšati, dati zdrav sjaj koži, kao što su izblijedjeli ožiljci, očistiti akne i ujednačiti ton kože.
