Plak nastaje kalcificiranjem spojeva soli kalcijeva fosfata u slini. Samo treba postojati u ustima oko 1 tjedan, plak se može pretvoriti u kamenac koji se lijepi za korijen zuba.
Dakle, što uzrokuje zubni kamenac i kako ga ukloniti? Pratite sljedeći članak da biste saznali.
Uzroci zubnog kamenca
Mnogo je vrsta bakterija koje žive na površini zuba u usnoj šupljini tvoreći vrlo ljepljiv, bezbojan ili blago boje slonovače film koji se naziva plak. Kada bakterije apsorbiraju šećer iz svakodnevne hrane, proizvode kiseline koje su štetne za zube. Sljedeći su najčešći uzroci zubnog kamenca:
Konzumiranje puno slatkiša
Plak se uglavnom stvara od ostataka hrane koja sadrži mnogo ugljikohidrata kao što su mlijeko, bezalkoholna pića, grožđice, slatkiši itd. Oni se postupno nakupljaju kao površina za koje se bakterije mogu pričvrstiti.
Konzumiranje puno slatkiša uzrok je zubnog kamenca.
Lijena higijena, pranje zuba
Lijeno pranje zuba također je uzrok nastanka zubnog kamenca. Ostaci hrane koji nisu uklonjeni idealno su okruženje za rast i razvoj bakterija. Nasuprot tome, ako redovito i pravilno perete zube, možete ukloniti 60% naslaga od hrane. Kombinacija vodice za ispiranje usta i čišćenja koncem pomoći će izbijeliti zube i spriječiti pojavu naslaga.
Pušenje uzrokuje kamenac
Pušenje povećava rizik od raka usne šupljine i orofaringealnog raka. Konkretno, također uzrokuje bolesti desni, loš zadah , tupe zube i zubni kamenac.
Kako ukloniti zubni kamenac
Koristite zubnu pastu za kontrolu kamenca
Trebali biste odabrati pastu za zube za kontrolu kamenca umjesto obične ako primijetite da se na vašim zubima često pojavljuje kamenac. Ovi proizvodi sadrže spojeve koji povećavaju njihovu učinkovitost protiv nakupljanja kamenca. Neki proizvodi također sadrže triklosan. Mora se dodati da je triklosan antibakterijsko sredstvo koje može ubiti sojeve bakterija u usnoj šupljini.
Trebali biste odabrati zubnu pastu za kontrolu kamenca.
Očistite zube sodom bikarbonom
Soda bikarbona odavno se koristi kao učinkovito sredstvo za čišćenje zubi i uklanjanje mrlja. Soda bikarbona je blago korozivna, pa se koristi za zaglađivanje plaka ili zubnog kamenca koji se nakupio na površini cakline. Sve što trebate učiniti je pomiješati žlicu sode bikarbone s prstohvatom soli. Zatim operite zube kao i obično.
Koristite mješavinu aloe i glicerina
Aloe vera ima sposobnost vrlo učinkovite prevencije zubnog kamenca. Uzmite šalicu vode, dodajte pola šalice sode bikarbone i žlicu aloe vere i dobro promiješajte. Zatim dodajte nekoliko kapi eteričnog ulja limuna i 4 žlice biljnog glicerina. Koristite ovu mješavinu za pranje zuba i vidjet ćete kako će vam zubi postati bjelji.
Očistite zube narančinom korom
Korištenje narančine kore izravno na površini zubi također može ukloniti kamenac. Esencije u kori naranče pomažu u borbi protiv mikroorganizama koji uzrokuju nakupljanje kamenca na zubnoj caklini. Alternativno, možete zdrobiti narančinu koru i nanijeti je na požutjela područja zuba. Zatim ostavite 5-7 minuta i isperite čistom vodom.
Koristite električnu četkicu za zube
Električne četkice za zube mnogo bolje uklanjaju naslage na zubima od običnih četkica. Međutim, to također ovisi o individualnim preferencijama.
Koristite konac za zube
Čišćenje zubnim koncem jedan je od osnovnih koraka u svakodnevnoj oralnoj njezi . Međutim, većina nas često preskoči ovaj korak. To je pogrešno jer je zubni konac alat koji vam pomaže ukloniti prljavštinu i ostatke hrane koji su ostali između zuba, a četkica za zube ne može. Stoga će čišćenje zubnim koncem nakon jela učinkovito spriječiti nastanak kamenca.
Posjetite stomatologa svakih 6 mjeseci
Posjetite svog stomatologa zbog zubnog kamenca i provjerite oralnu higijenu svakih 6 mjeseci kako bi vaši zubi bili zdravi. Osim toga, ovo će vam također pomoći u kontroli problema sa zubima, kao i u otkrivanju bolesti zuba.
Trebali biste posjetiti svog stomatologa svakih 6 mjeseci radi uklanjanja zubnog kamenca.
S gore navedenim jednostavnim načinom uklanjanja zubnog kamenca, možete to učiniti sami kod kuće ili potražiti pomoć stomatologa.
Vodica za ispiranje usta smatra se optimalnim rješenjem za prevladavanje neugodnog zadaha. Saznajte je li gutanje vodice za ispiranje usta opasno i kako se ponašati u takvim situacijama.
Stanje karijesa kod djece može uzrokovati mnoge probleme djeci u prehrani, životu kao i povezanim zdravstvenim problemima.
Prvi ste put novopečena majka, pa se još uvijek čudite što znate kako se brinuti za zube svoje bebe. Neka vas vodi aFamilyToday Health.
Mnogi muškarci nemaju naviku vježbanja jer njihov užurbani život dovodi do lošeg zdravlja, pivskog trbuha i pretilosti. Jutarnje vježbe za mršavljenje pomoći će vam da poboljšate ovo stanje.
Ne morate ići daleko, uz samo nekoliko jednostavnih alata kod kuće, možete ostvariti svoj san o lijepom tijelu. Evo nekoliko jednostavnih, ali učinkovitih vježbi koje će pomoći ženskom tijelu da ojača i postane vitkije.
Uporno radeći na nanošenju prirodnih maski za pravilno uljepšavanje kože, koliko god koža bila loša, bit će znatno poboljšana. Maske iz prirode uvijek su izbor
Nakon ugradnje implantata, liječnik će savjetovati pacijenta o pitanjima prehrane i oralne higijene. Dakle, koliko je vremena potrebno da se pojedu zubni implantati? Ovaj će vam članak pomoći da dobijete odgovor.
Vitamin E jedan je od neizostavnih sastojaka svakodnevnih formula ljepote. Dakle, trebam li nanositi vitamin E preko noći ili ne? Sljedeći članak pomoći će vam da saznate više o ovom problemu!
Differin je proizvod koji se često uključuje u režime liječenja akni dermatologa. U ovom će članku Blog aFamilyToday s vama podijeliti iskustvo korištenja Differina za učinkovito liječenje akni, ostanite s nama!
Oni koji žele imati lijepu bijelu kožu također moraju izvesti mnoge komplicirane korake. Posebno je pranje lica vrlo važan korak za dovršetak ovog procesa njege kože. Razumijevajući žensku psihologiju ljepote, trenutno na tržištu postoje proizvodi za čišćenje lica za izbjeljivanje kože različitih modela i cijena.
Sredstva za čišćenje lica koja sužuju pore zaista su učinkovita za kožu ako znate odabrati pravo sredstvo za čišćenje s uravnoteženim pH, nježno i primjereno vašoj koži.
BHA je aktivni sastojak koji podupire intenzivan piling, čime se vrlo učinkovito uklanjaju uzročnici akni, a ujedno ubrzava proces potiskivanja akni skrivenih duboko ispod kože, kako bi se koža obnovila na brz način. Dakle, znate li koliko dugo BHA gura akne?
Tanka i osjetljiva koža lica manifestacija je slabe kože koja se lako iritira. Ovo stanje može biti urođeno ili nastati zbog nepravilne njege kože. Dakle, kako podebljati kožu lica?
