Korištenje slane vode poznato je kao antiseptik, smanjuje bol u ustima, liječi rane u ustima. Dakle, koji je ispravan način miješanja slane vode za ispiranje usta? Saznajte u članku u nastavku.
Redovito ispiranje igra važnu ulogu u održavanju Vaših zubi čistima.
Učinak slane vode grgljati
Prije nego naučite kako napraviti pravu vodicu za ispiranje usta slanom vodom, trebali biste znati učinke koje slana voda ima na oralno zdravlje. Neke od upotreba su sljedeće:
Spriječiti rast bakterija
Slana voda ima izuzetno dobra antiseptička svojstva pa će vam svakodnevno grgljanje i grgljanje slane vode pomoći u uklanjanju bakterija iz usne šupljine i grla.
Vodica za ispiranje usta ima mnoge namjene
Spriječite zubni karijes
Plak i loš zadah jedan su od uzroka oralnih bolesti. Vodica za ispiranje usta uklanja plak i loš zadah. Stoga je uloga vodice za ispiranje usta i sprječavanje tipičnih oralnih bolesti poput karijesa.
Smanjite bol i oteklinu
Ako imate ranice u ustima ili natečene desni, grgljanje slane vode također će vam pomoći da ublažite bol. Antiseptička svojstva soli ojačat će desni, smanjiti upalu i krvarenje desni.
Spriječite upalu grla
Slično kao i dezinfekcija zuba, slana voda također pomaže u dezinfekciji ždrijela, uklanjanju uzročnika bolesti i prljavštine s ulice. Time pomaže u smanjenju prevencije upale grla.
Spriječite loš zadah
Ostaci hrane stvaraju plak, bakterije koje su uzrok lošeg zadaha . Kad se uklone svi gore navedeni uzroci, nestao je i loš zadah.
Vodica za ispiranje usta sprječava loš zadah
Izbjeljivanje zuba
Sol ne samo da ima sposobnost dezinfekcije nego ima i puno minerala, fluora, pa će vaše zube učiniti jačima i sjajnijima.
Kako miješati slanu vodu za grgljanje?
Kako pravilno pripremiti slanu vodu za ispiranje usta kod kuće, primijenite sljedeće korake:
Pripremiti:
02 čiste staklene boce (kapacitet od 200ml - 300ml), 01 vrlo čista žlica, sterilizirana sol.
Izvedite:
Korak 1: Operite alat kako biste napravili slanu vodu, ako je moguće, posljednji put ga dezinficirajte prije nego što ga upotrijebite za pohranjivanje vodice za ispiranje usta tako što ćete ga isprati kipućom vodom i ocijediti prije nego što ga ulijete.
Korak 2: Pomiješajte sol sa sterilnom filtriranom vodom, flaširanom vodom ili ohlađenom prokuhanom vodom, ali nemojte koristiti vodu za ispiranje izravno na slavini u kuhinji ili WC-u.
Imajte na umu da biste dobili 0,9% fiziološku otopinu poput bočica koje se prodaju u ljekarni, trebate pomiješati sol s vodom u omjeru: 9 g soli na 1 litru vode.
Korak 5: Pričekajte da se smjesa slegne i prljavština padne na dno boce, a zatim je prelijte u drugu bocu da je koristite postupno. Dakle, imate 1 bočicu fiziološke otopine koja je sigurna za upotrebu.
Ne samo bijelu sol, možete iskoristiti i neke druge sastojke za izradu fiziološke otopine kao što su đumbir, limun itd.
Kako učiniti vodicu za ispiranje usta učinkovitom?
Kako odabrati vodicu za ispiranje usta?
Gore navedene informacije pomogle su vam da saznate ulogu, kako napraviti ispravnu vodicu za ispiranje usta slanom vodom kod kuće, zar ne? Za zaposlene ljude koji nemaju vremena naučiti kako pravilno miješati vodicu za ispiranje usta, možete kupiti unaprijed zapakiranu vodicu za ispiranje usta u ljekarnama diljem zemlje.
Evo nekoliko napomena pri odabiru slane vode za kupnju dobrog proizvoda:
Koliko puta dnevno grgljate slanu vodu?
Nakon što ste svladali kako miješati fiziološku otopinu u skladu sa znanstvenim standardima, morate svaki dan češće ispirati usta. Međutim, nije uvijek bolje prati što je više moguće, ali morate imati određenu učestalost ispiranja. Prema stručnjacima, idealan broj puta za grgljanje slanom vodom je 2-3 puta dnevno, posebno nakon oralne higijene.
Kada ste u stanju grlobolje, ne smijete previše puta ispirati usta jer će vas grlo peći. Ako imate grlobolju, grgljajte samo 3-4 puta dnevno.
Pretjerana uporaba tekućine za ispiranje usta može uzrokovati niz stanja kao što su peckanje u grlu, pojačana žeđ, suha usta, uzrokujući brži rast bakterija nego inače...
Nemojte se oslanjati na vodicu za ispiranje usta. Djeluju samo na čišćenje usne šupljine, ali ne mogu potpuno eliminirati bakterije kao što mislite. Stoga, kako biste imali sveobuhvatno oralno zdravlje, morate ga kombinirati s redovitom i pravilnom oralnom higijenom, čišćenjem koncem za uklanjanje ostataka hrane zaglavljenih između zuba.
Članak vam je pokazao kako pravilno miješati slanu vodu za ispiranje usta i probleme s tim u vezi. Kako biste sveobuhvatno zaštitili svoje zube, osim čišćenja nije dovoljno, potrebno je svakih 6 mjeseci posjećivati svog stomatologa kako bi se bolesti na vrijeme otkrile i pravovremeno liječile.
Grgljanje slanom vodom donosi mnoge dobrobiti poput sprječavanja lošeg zadaha, ograničavanja karijesa,... Pa kako napraviti najbolju tekućinu za ispiranje usta koju znate? Gledajte sad.
Nos je dio tijela koji je izravno izložen mnogim patogenima. Čišćenje nosne šupljine je vrlo važno. Dakle, trebam li oprati nos fiziološkom otopinom kod kuće?
Vodica za ispiranje usta smatra se optimalnim rješenjem za prevladavanje neugodnog zadaha. Saznajte je li gutanje vodice za ispiranje usta opasno i kako se ponašati u takvim situacijama.
Puna i puna runda od 3 uvijek je san žena. Međutim, postoji mnogo ljudi koji pate od Hipdipsa. Dakle, što su Hipdips? Može li se hipdips izliječiti?
Vodene kozice su zarazna bolest koja obično izbije u kasnu zimu i rano proljeće u umjerenim klimatskim područjima. Najjednostavniji i najučinkovitiji način prevencije bolesti je cijepljenje protiv vodenih kozica. Koliko dugo traje cjepivo protiv vodenih kozica nakon primitka? Otkrijmo zajedno.
Upoznajte se s antihipertenzivima, njihovim mehanizmom djelovanja te kontraindikacijama i mogućim nuspojavama pri uzimanju.
Vitamin B1 je vitamin skupine B koji igra ulogu u metabolizmu hranjivih tvari koje se dostavljaju stanicama. Nedostatak vitamina B1 može uzrokovati bolest, što može biti posljedica toga što pacijent ne daje dovoljno vitamina B1 ili poremećene apsorpcije vitamina B1.
Alzheimerova bolest se shvaća kao poremećaj gubitka pamćenja koji je čest kod starijih osoba. Podrijetlo bolesti leži u odumiranju moždanih stanica odgovornih za pamćenje i niz drugih neuroloških funkcija.
Predoziranje lijekom može dovesti do trovanja, stanja poznatog kao serotoninski sindrom. Ako se ne liječi na vrijeme, život bolesnika može biti ugrožen. Blog aFamilyToday poslat će vam detaljne informacije o serotoninskom sindromu za pravovremenu prevenciju i liječenje.
Suha koža na penisu može biti normalna zbog upotrebe proizvoda za čišćenje, nekorištenja lubrikanata tijekom seksa ili zbog alergije na neku tvar. U to vrijeme muškarci mogu osjetiti da je vrh penisa suh ili da je koža na tijelu penisa suha. Međutim, to također može biti znak problema s kožom ili infekcije.
Naučit ćete o različitim metodama koje koriste liječnici u liječenju pacijenata s upalom slijepog crijeva. Koristite izbornik za pregled ostalih stranica.
Postoji mnogo simptoma probavnih poremećaja. Prepoznavanje ranih znakova probavnih smetnji može pomoći oboljelima da dobiju pravodobno liječenje i brz oporavak.
Glavica penisa je bijela, smrdi i svrbi... može biti znak da imate gljivicu kožice. Saznajte sada što su gljivice na kožici i kako ih liječiti.
