Savjeti za liječenje upale grla sa sluzi vrlo učinkoviti kod kuće

Upaljeno grlo s šlajmom čest je simptom mnogih bakterijskih i virusnih infekcija. Sljedeći članak otkrit će neke učinkovite kućne lijekove za upalu grla sa sluzi, saznajmo sada!

Stanje upale grla s flegmom uzrokuje mnoge probleme pacijentima. Kako biste prevladali ovu situaciju, možete pokušati primijeniti neke učinkovite kućne lijekove za upalu grla sa sluzi u nastavku!

Savjeti za liječenje upale grla sa sluzi vrlo učinkoviti kod kuće

1. Održavajte zrak vlažnim

Ovlaživanje i sprječavanje isušivanja okolnog zraka može pomoći u ublažavanju upale grla s šlajmom. Možete koristiti ovlaživač zraka kako bi zrak bio vlažan i siguran cijeli dan. Kako biste izbjegli pojavu plijesni, vodu uvijek mijenjajte svaki dan i čistite stroj prema uputama proizvođača. 

Savjeti za liječenje upale grla sa sluzi vrlo učinkoviti kod kuće

2. Dodajte dovoljno vode za tijelo

Jedan od jednostavnih načina za liječenje upale grla sa šlajmom je da uvijek dodajete dovoljno vode u tijelo, posebno tople vode. Topla voda će vam pomoći da grlo bude vlažno, a istovremeno će vam pomoći da lakše otpustite sluz, učinkovito smanjujući bol. Osim toga, još uvijek možete piti sok, juhu od kostiju ili jesti kašu, jesti juhu kako biste osigurali dovoljno hranjivih tvari i dovoljan unos tekućine. 

3. Adekvatna prehrana za poboljšanje zdravlja dišnog sustava

Kako biste poboljšali zdravlje dišnog sustava, u dnevni jelovnik možete uvrstiti neka jela s limunom, medom, đumbirom i češnjakom. Sve su to sastojci koje je lako pronaći i koji pomažu u liječenju i prevenciji prehlade , upale grla, kašlja i sluzi.

Alternativno, ako imate virusne respiratorne bolesti poput gripe, možete pokušati jesti ili uzimati dodatke prehrani koji sadrže sastojke poput ekstrakta korijena sladića (čaj od sladića), ginsenga, raznih vrsta bobičastog voća (jagode, bobičasto voće, trešnje...), ehinaceje ( ljubičasta krizantema), šipak, čaj od guave, dodatak cinka u obliku tableta... 

Adekvatna prehrana za poboljšanje zdravlja dišnog sustava

4. Grgljajte slanom vodom

Grgljanje toplom slanom vodom ne samo da vam pomaže očistiti sluz u grlu, već također ubija bakterije i smiruje neugodnu upalu grla. Ako nemate fiziološku otopinu, sol možete sami razrijediti vodom u omjeru jedna šalica tople vode na 1/2 do 3/4 žličice soli za grgljanje.

Možete grgljati slanu vodu 30 - 60 sekundi i nagnuti vrat kako biste temeljito isprali područje orofarinksa umjesto da samo grgljate usnu šupljinu i zatim ispljunete bez ispiranja običnom vodom. Možete ponovno isprati, ali nemojte predugo držati slanu vodu u grlu kako biste izbjegli stvaranje mjehura na jeziku i oštećenje sluznice usne šupljine.

5. Koristite eterično ulje eukaliptusa (eukaliptus).

Korištenje eteričnog ulja eukaliptusa jedan je od učinkovitih kućnih lijekova za upaljeno grlo sa sluzi koje možete primijeniti. Ovo eterično ulje ima sposobnost otpuštanja sluzi, što će zauzvrat olakšati pljuvanje. Istodobno, ako imate uporan kašalj dulje vrijeme, možete koristiti ulje eukaliptusa za inhalaciju koje će također pomoći u brzom ublažavanju boli. 

Osim toga, pomoću difuzora možete ovlažiti zrak i iskoristiti dobrobiti eteričnog ulja eukaliptusa inhaliranjem.

Koristite ulje eukaliptusa za liječenje upale grla sa sluzi

6. Uzmite lijek

Jedan od načina da se izliječi upaljeno grlo sa sluzi je korištenje lijekova (uključujući lijekove na recept i bez recepta). Međutim, ovisno o uzroku i različitim simptomima, postojat će različiti režimi liječenja upale grla sa sluzi. 

Liječnici će se osloniti na medicinsku povijest, fizikalni pregled ili zamoliti pacijenta da obavi neke testove kako bi dijagnosticirali točan uzrok bolesti. Nakon što rezultati budu dostupni, liječnici će pregledati i preporučiti odgovarajući plan liječenja za svaki slučaj.

Neki lijekovi koji se obično koriste za liječenje upale grla s flegmom uključuju antibiotike, lijekove za suzbijanje kašlja, antipiretičke analgetike, ekspektoranse, pastile za grlo, itd. Što se tiče antibiotika, pacijenti ne bi trebali samovoljno koristiti ili prekidati upotrebu bez liječničkog savjeta. Pritom je potrebno pridržavati se načina primjene i doziranja kako bi liječenje bilo što učinkovitije.

Kada osoba s upaljenim grlom sa sluzi mora posjetiti liječnika?

Većina slučajeva upale grla s šlajmom nije zabrinjavajuća, ali uzrokuje mnogo nelagode za pacijenta. Međutim, ako kašalj potraje, a goruća bol ne nestane, trebali biste odmah posjetiti liječnika jer to mogu biti simptomi drugih zdravstvenih problema kao što su refluks kiseline, alergije, astma, fibroidi, ciste, kronični bronhitis, druge plućne bolesti … 

Osim toga, ako imate upaljeno grlo s flegmom dulje vrijeme (1 mjesec ili više) ili imate druge simptome kao što su upaljeno grlo s krvavim ispljuvkom, bol u prsima, plitko disanje, hripanje itd., trebali biste posjetiti liječnika daleko.. 

Iznad su neke informacije o učinkovitim kućnim lijekovima za upalu grla sa sluzi. Nadamo se da ćemo vam pomoći s više korisnih znanja!