UV zrake mogu naštetiti našem zdravlju, osobito osjetljivim dijelovima poput očiju. Nošenje naočala za zaštitu od UV zračenja pri izlasku ključno je za zaštitu očiju i odraslih i djece.
UV indeks kod nas ima dana do razine 9 - razine za koju se upozorava da je iznimno opasna za zdravlje. UV zrake snažno utječu na osjetljive dijelove tijela, poput kože i očiju.
Za zaštitu kože od utjecaja UV zraka možemo koristiti kremu za sunčanje . A kako bismo zaštitili svoje oči, ne može nam nedostajati neophodna stavka, a to su UV zaštitne naočale.
Naočale koje blokiraju UV zračenje štite vaše oči od oštećenja od sunca.
Uobičajena pitanja pri odabiru naočala za zaštitu od UV zračenja
1. Kada UV zrake utječu na oči?
Razdoblje od 10 do 16 sati je vrijeme kada je intenzitet UV zraka najaktivniji. Međutim, UV zrake nas ne napadaju samo u tom vremenskom razdoblju, zapravo, bilo kada UV zrake mogu utjecati na nas (čak i za oblačnih dana) ako se s njima ne postupa pravilno.
2. Mogu li kontaktne leće biti UV zaštićene?
Možemo promatrati, kontaktne leće pokrivaju samo šarenicu oka. Iako neke vrste kontaktnih leća nude UV zaštitu, njihova pokrivenost nije toliko visoka da oči nisu u potpunosti zaštićene. Oštećenje od UV zraka još uvijek može utjecati na ostatak oka. Stručnjaci preporučuju korištenje naočala za zaštitu od UV zraka koje pokrivaju 100% vaših očiju.
3. Koliko vrsta sunčanih naočala s UV zaštitom postoji?
Na današnjem tržištu postoje mnoge vrste UV zaštitnih stakala dizajniranih da zadovolje različite potrebe potrošača. Kako biste odabrali odgovarajuće UV naočale za sebe, najbolje je konzultirati se s oftalmologom. Evo nekih uobičajenih vrsta UV zaštitnih naočala:
Polarizirane leće: Sposobne smanjiti odsjaj svjetlosti reflektirane od ravnine, tako da očima čini udobnije pri radu na otvorenom.
Leće s antirefleksnim premazom: Leće s antirefleksnim (AR) premazom stavljaju se na stražnju stranu leće. Pomaže u smanjenju odsjaja sprječavajući refleksiju svjetlosti od stražnjeg dijela sunčanih naočala.
Zrcalne UV zaštitne leće: mogu blokirati ili ograničiti ulazak svjetlosti u oko jer je zrcalno staklo sloj visoke refleksije koji se nanosi na prednju površinu leće kako bi se smanjila količina svjetlosti koja prolazi kroz oči. Zbog toga su posebno korisni za oči kada se bavite aktivnostima u uvjetima visoke svjetline.
Anti-UV naočale dizajnirane su u različitim dizajnima i funkcijama koje možete izabrati.
4. Mogu li UV zaštitne naočale odoljeti infracrvenim zrakama?
UV zrake su također poznate kao ultraljubičaste zrake ili ultraljubičaste zrake. Infracrvene (IR) zrake su crvene zrake u spektru. Iako će zračenje infracrvenih zraka stvarati toplinu, većina stručnjaka kaže da infracrveno zračenje sunca nije opasno za oči.
Stoga, kada svoje oči opremite UV zaštitnim naočalama, ne morate brinuti o učincima infracrvenih zraka.
5. Koje su UV zaštitne leće u boji najbolje?
Odabir boje leća otpornih na UV zračenje ovisi o mnogim čimbenicima. Na primjer, stanje očiju i osobne preferencije. Međutim, boja leća ne utječe na sposobnost zaštite vaših očiju od UV zraka, tako da možete biti sigurni da ćete odabrati prema svojim željama, sve dok one čine da se vaše oči osjećaju ugodno na otvorenom.
6. Trebaju li djeca nositi sunčane naočale koje štite od UV zraka?
Djeca su predmet potrebe za nošenjem UV zaštitnih naočala kada su vani jer su njihove oči puno osjetljivije nego kod odraslih. Ovo je predmet visokog rizika od štetnih učinaka UV zraka. U međuvremenu, oštećenja uzrokovana UV zrakama ne zrače odmah, već se akumuliraju tijekom vremena. Ako djeca ne vode računa o svojim očima od malih nogu, to kasnije može dovesti do opasnih problema s očima kao što su katarakta , keratitis itd. Stoga morate zaštititi oči svoje djece što je prije moguće.
7. Utječu li loše kvalitete sunčanih naočala na vaše oči?
Korištenje naočala loše kvalitete ne samo da ne donosi nikakvu korist, već može i oštetiti oči. Osim što vam ne mogu pomoći u blokiranju UV zraka, ove naočale će vam nakon kratkog vremena optički ograničiti vid. Obično je uzrokovan materijalom leće i iskrivljenjem leće. Umorit će vaše oči nakon dužeg korištenja.
Odaberite kvalitetne UV zaštitne naočale za najbolju zaštitu očiju.
8. Koje UV zaštitne naočale su prikladne za osobe koje često voze automobile?
Ako se često morate kretati cestom, izlažete se riziku da vam UV zrake pogode izravno u oči. Stoga odabir anti-UV naočala za osobe koje često putuju automobilom ili voze na velike udaljenosti mora osigurati dug, jasan i ugodan vid; po mogućnosti biti u mogućnosti smanjiti ili ukloniti odsjaj. Osobito svjetlost koja se reflektira od površine ceste i drugih površina poput krova ili vjetrobranskog stakla drugog vozila.
Pod ovim uvjetima, sunčane naočale s polariziranim staklima najbolji su izbor za česte vozače automobila. Prednost polariziranih leća je u tome što su izuzetno otporne na blještanje. Kao rezultat toga, štiti oči vozača od štetnih učinaka ultraljubičastih zraka i osigurava sigurnost jer vid nije ograničen.
Kako testirati UV otporne naočale
Trenutno na zidu postoji mnogo vrsta stakla otpornog na UV zračenje u različitim cjenovnim segmentima među kojima možete birati. Zapravo, ne morate nužno potrošiti bogatstvo na par naočala otpornih na UV zračenje. Ako želite testirati UV zaštitu vaših kupljenih naočala, odnesite ih u renomiranu trgovinu naočalama ili u bolnicu ili oftalmološku ordinaciju. Oni vam mogu pomoći u testiranju UV zaštite vaših naočala fotometrom u samo nekoliko minuta. Ili se možete osloniti na specifikacije ili informacije otisnute na naljepnici.
Suze su jedan od najvažnijih sastojaka u održavanju zdravih očiju. Ali u nekim slučajevima prirodne suze nisu dovoljne za zaštitu očiju, već moramo dodati umjetne suze izvana. Slijede napomene pri korištenju umjetnih suza.
Korištenje kapi za oči čini se jednostavnim, ali ne znaju svi kako ih pravilno koristiti. Pogledajmo greške koje često radimo kada koristimo kapi za oči.
Nošenje kontaktnih leća tijekom bavljenja sportom ima određene prednosti i nedostatke. Pogledajmo prednosti i nedostatke korištenja kontaktnih leća za sport i razmislimo o njihovoj uporabi.
Iako kontaktne leće korisniku donose visoku estetiku, ipak postoje slučajevi kada se kontaktne leće ne smiju nositi.
Zbog mnogih perifernih čimbenika naše su oči vrlo sklone suhim i bolnim očima. Ova situacija ima mnogo utjecaja na svakodnevni život. Kako bismo to izbjegli, naučimo tajne smanjenja naprezanja očiju i očuvanja zdravlja očiju.
Pečenje očiju jedan je od znakova koji nam daju do znanja da imamo zdravstvenih problema. Otkrijmo glavne uzroke ove pojave kroz sljedeći članak.
Povećanje temperature u ljetnim danima i često sjedenje u klimatiziranim prostorijama čine da se oči lako isuše zbog dehidracije, umora očiju i suočavaju se s mnogim drugim bolestima poput konjuktivitisa, suhih očiju.
Odabir pravih leća za vaše oči ne samo da pomaže vašim očima da bolje vide, već i pomaže vašim očima da se osjećaju ugodnije i štiti bolji vid.
Što je Antibiogram? Koliko je važan u ograničavanju otpornosti bakterija na antibiotike? Doznajmo više o ovom problemu u članku u nastavku!
Dolje navedenih 10 namirnica ne samo da su korisne za cjelokupno zdravlje tijela, već i vrlo učinkovito pomažu u zaštiti i prevenciji bolesti jetre. Jetra je jedna
Ima li korištenje lubrikantnog gela ikakvog učinka? To je briga mnogih današnjih parova. Pogledajte naš članak u nastavku kako biste odmah odgovorili na svoja pitanja!
Gel za podmazivanje poznat je po svojoj sposobnosti da smanji trenje, podupirući sublimiranu ljubavnu priču. Ali je li gel za podmazivanje toliko siguran da se može progutati? Saznajte sada!
Strah od dodira poznat je i kao hafefobija. Ovo je patološki sindrom osobe povezan s njihovim kontaktom s ljudima oko sebe.
Ako uvijek osjećate da vam se um prazni od brojeva i matematike, onda se vjerojatno bojite matematike. Fobije se mogu u potpunosti prevladati ako se rano otkriju i liječe. Dakle, koji su znakovi sindroma matematičke anksioznosti i kako ga prevladati?
Ponekad je vaša koža bijela, ružičasta i meka, a ponekad bez sjaja i beživotna. Zašto je koža ponekad bijela, a ponekad crna? Kako poboljšati ovo stanje kože? Sljedeći članak odgovorit će na gornja pitanja i podijeliti s vama kako svoju kožu održati svijetlom i glatkom.
Joga je sport koji zahtijeva puno snage i energije. U tom procesu tijelo je vrlo osjetljivo na dehidraciju. Dakle, kako želite pravilno piti vodu dok vježbate jogu da biste poboljšali učinkovitost?
Vađenje umnjaka tijekom trudnoće obično je vrlo ograničeno, mogu postojati neke negativne nuspojave za majku i dijete. Prije nego što to učinite, morate se posavjetovati sa svojim liječnikom.
Degeneracija hrskavice, taloženje kalcija, traume... tipični su uzroci problema kralježnice s kojima se starije osobe često susreću.
