Koža trudnica se jako mijenja tijekom trudnoće, jeste li znali?
Tijekom trudnoće trudnice će se suočiti s brojnim kožnim problemima. No, briga o trudničkoj koži nije preteška ako znate kako se pravilno njegovati.
Kako izblijediti strije za trudnice?
Strije u trudnoći užasna su opsesija mnogih trudnica jer mogu ostaviti gadne ožiljke nakon porođaja, zbog čega mnoge trudnice budu nezadovoljne svojim izgledom. Stoga će sljedeći članak podijeliti s trudnicama kako sigurno i učinkovito izblijediti strije. Ovi će savjeti biti vrlo učinkoviti ako ih ustrajete primjenjivati svaki dan.
Strije su česte u 6. ili 7. mjesecu trudnoće. Iako ova pojava ne utječe na zdravlje trudnica, strije mogu trajati dugi niz godina, čineći kožu ružnom. Trenutačno postoje mnoge mjere za sprječavanje strija, a majke moraju odabrati sigurne i učinkovite lijekove za smanjenje strija.
Strije koje traju godinama čine kožu neuglednom
Saznajte više o strijama tijekom trudnoće
Strije u trudnoći su pojava s kojom se svaka trudnica mora suočiti. Razumijevanje uzroka kao i vremena nastanka strija pomoći će vam da imate učinkovitu prevenciju i lijek.
Kada nastaju strije u trudnoći?
Kada majka dobiva na težini brže od elastičnosti kože, na koži se pojavljuju strije . Trbuh, grudi, stražnjica, bedra ili listovi mjesta su na kojima trudnice često dobivaju strije. Ovisno o položaju svake osobe, strije će biti ljubičaste, crvene ili bijele. Nakon rođenja, strije će postati sive, crne ili crvene.
Ne postoji fiksno vrijeme za upozorenje na pojavu strija kod trudnica. Ovisno o lokaciji trudne majke, strije će se pojaviti prije ili kasnije ili ih možda neće biti. Većina oko 90% trudnica koje ulaze u 6. ili 7. mjesec trudnoće osjetit će strije. Veličina strija ovisi o gestacijskoj dobi kao i težini trudnice, ako se gestacijska dob povećava i trudnica brzo dobiva na težini duljina i površina strija također će biti veća.
Glavni uzrok strija tijekom trudnoće
Tijekom trudnoće vaša će koža biti sve više rastegnuta kao odgovor na promjene u veličini maternice, fetusa i debljanje u različitim dijelovima tijela. Na koži se pojavljuju pukotine ili strije kada se koža prebrzo rasteže, u tom su trenutku elastična vlakna i kolagensko tkivo u koži slomljeni. Osim toga, postoji niz drugih uzroka koji također uzrokuju strije na trbuhu ili drugim dijelovima tijela trudnice, konkretno kako slijedi:
- Hormonalne (hormonalne) promjene: Prema nekim stručnjacima, hormonalni poremećaji tijekom trudnoće uzrokovat će slabljenje kožne aglutinacije, pohranjivanje više vode i to čini Koža je sklona pucanju kada se rasteže.
- Strije zbog lokalizacije: Ne samo strije nego i mnoge druge bolesti također su povezane s fizičkim čimbenicima svake osobe. Trudnice s visokom elastičnošću kože i stabilnom strukturom kože imat će manje strija od trudnica sa slabom strukturom kože, koja se pod utjecajem lako mijenja.
- Genetski čimbenici: Također postoji veća vjerojatnost da ćete razviti strije ako su vaša majka, starija sestra ili mlađa sestra također imale strije tijekom trudnoće.
- Prebrzo debljanje: Prejedanje u trudnoći kod mnogih trudnica će dovesti do naglog i nekontroliranog povećanja tjelesne težine, a strije se pojavljuju kao neizbježna posljedica trudnoće Neznanstvena prehrana u trudnoći.
- Osim toga, u slučaju da je majka višestruka trudnoća, ili je plod težak, maternica se mora raširiti kako bi imala dovoljno prostora za prihvat ploda, što je uzrok strija, posebice na području kože oko trbuha. bit će skloniji strijama nego bilo gdje drugdje.
Strije se pojavljuju kod višeplodnih trudnica ili velikih beba
Načini za uklanjanje strija kod trudnica su jednostavni, ali vrlo učinkoviti
Nadopunite kožu bitnim hranjivim tvarima kako biste ograničili rizik od strija
Kako bi smanjili rizik od strija tijekom trudnoće, trudnice trebaju poduzeti mjere njege kože iznutra i izvana kako bi se koža održala čvrstom i povećala elastičnost kože.
Jagode, borovnice, namirnice bogate vitaminom E, omega-3..., namirnice su koje podržavaju kožu koje trudnice trebaju dodati. Osim toga, trudnice bi trebale svakodnevno koristiti losione, te kreme bi trebale sadržavati puno vitamina A jer djeluju na strije.
Trudnice moraju strogo kontrolirati svoju težinu tijekom trudnoće
Za trudnice je debljanje vrlo normalno. Međutim, ako se prebrzo udebljate u kratkom vremenu, to je vodeći uzrok strija tijekom trudnoće. Stoga je stroga kontrola tjelesne težine rješenje koje trudnice moraju odmah primijeniti kako bi se smanjio rizik od strija.
Trudnice moraju izgraditi prehranu punu esencijalnih i razumnih hranjivih tvari, dodati vitamine , minerale i ograničiti škrob. Osim toga, trudnice se trebaju posavjetovati sa svojim liječnikom o prehrani kako tijekom trudnoće ne bi bilo nekompatibilnih namirnica ili nezdravih namirnica.
Trudnice moraju svakodnevno održavati vlažnost svoje kože
Kako bi se povećala elastičnost kože i smanjile strije tijekom trudnoće, trudnice posebnu pozornost trebaju posvetiti hidrataciji kože. Područja sklona strijama poput trbuha, grudi, bedara, listova itd. su područja na koja bi se trudnice trebale usredotočiti na hidrataciju.
Hidratantna krema, kokosovo ulje ili biljna eterična ulja proizvodi su koje trudnice mogu koristiti za nanošenje na kožu kojoj je potrebna hidratacija, a zatim lagano masirati. Trudnice trebaju paziti da ne trljaju snažno trbuščić, pogotovo u prva 3 mjeseca trudnoće jer to može utjecati na plod.
Koristite kremu protiv strija s prirodnim sastojcima
Trudnice bi se trebale odlučiti za kreme protiv strija renomiranih marki sa sastojcima dobivenim iz prirode
Krema protiv strija je proizvod kojem vjeruju nanositi mnoge trudnice jer je praktična, laka za korištenje i vrlo učinkovita. Međutim, trudnice trebaju imati na umu da bi trebale birati kreme protiv strija renomiranih marki sa sastojcima iz prirode, treba se kloniti kemikalija jer će štetiti i majci i fetusu.
Nadamo se da su gore navedene korisne informacije pomogle trudnicama da shvate više o strijama tijekom trudnoće i kako izblijediti te ružne strije. Trenutno proizvodu Fixderma Preggers Stretch Mark Cream 60G - Krema protiv strija za trudnice vjeruju mnoge trudnice jer je izuzetno učinkovit u poboljšanju elastičnosti, omekšavanju i učvršćivanju kože. Osim toga, ovaj proizvod također pomaže u sprječavanju strija i blijedi stare strije, posebno tijekom i nakon poroda. Ovu kremu protiv strija možete pronaći u aFamilyToday Blog sustavima diljem zemlje ili je kupiti online na web stranici aFamilyToday Blog.
Otkrivamo 8 savjeta koji će vam pomoći da sigurno šišate nokte svom djetetu
Nokti novorođenčeta su prilično mali pa vam može biti teško podrezati bebine nokte. Međutim, ako se ne režu, nokti će biti dugi, a beba će se lako ogrebati, uzrokujući ogrebotine na koži.
Što majke trebaju učiniti kada beba ove sezone ima suhu kožu?
Koža beba i beba često je osjetljivija od kože odraslih. Metode aFamilyToday Health pomažu vam da učinkovito liječite suhu kožu beba kod kuće.
Koliko vode trudnice trebaju piti dnevno?
Kada su trudne s bebom, trudnice ne samo da moraju paziti na prehranu, već i paziti da dodaju dovoljno vode. Dakle, koliko je vode dovoljno?
6 savjeta kako olakšati kupanje bebe
aFamilyToday Health - Roditelji često osjećaju tjeskobu tijekom prvog kupanja svoje bebe. Sljedeće dijeljenja pomažu roditeljima da samouvjereno okupaju svoju bebu po prvi put.
Planirajte učinkovitu kožu protiv starenja
Da biste napravili učinkovit plan protiv starenja kože, morate započeti sa zdravim navikama njege kože kao što su: isprati prašinu, nanijeti hidratantnu kremu, ...
Kozmetika koju treba izbjegavati tijekom trudnoće, znate li ih sve?
Kozmetiku koja se koristi tijekom trudnoće treba koristiti s oprezom. Jer postoje neki sastojci koji su štetni za fetus koje trudnice trebaju izbjegavati.
Savjeti za liječenje “ispucanog pilećeg vrata” prilikom dojenja
Majke često imaju pukotine na pilećim vratovima tijekom dojenja. Sljedeći jednostavni savjeti stručnjaka aFamilyToday Health pomoći će vam da više ne brinete o napuknutom pilećem vratu!
Recite mi kako pomoći svom djetetu “ juriti” tinejdžerske akne
Ulaskom u pubertet, hormonalne promjene u tijelu uzrokuju pojavu akni na koži vašeg djeteta. U to vrijeme, ako roditelji ne usmjeravaju svoju djecu da se brinu o njima kako treba...
9 načina za povećanje imuniteta kože koje ne znaju svi
Povećanje imuniteta kože malo zabrinjava jer mnogi ljudi još uvijek misle da je važno samo jačanje imunološkog sustava organizma.
11 jednostavnih savjeta koji će pomoći trudnicama da imaju lijepu i zdravu kožu
aFamilyToday Health - Tijekom trudnoće, trudne majke često " sukob" kod problema s kožom kao što su prištići, strije... Sljedeće dionice pomažu trudnicama da imaju zdravu kožu.
Majke moraju znati čistiti genitalije za dječake
Iako čišćenje genitalnog područja za dječake nije tako komplicirano kao za djevojčice, također morate to učiniti ispravno kako vaša beba ne bi dobila infekciju.
Što je beba sa zavezanim jezikom? Je li opasno?
Priraslice na jeziku jedna su od najčešćih urođenih mana u djece. Pa što je beba s vezanim jezikom i je li opasna?
Džep najbolji način za podrigivanje bebe
Probavni sustav novorođenčeta nije u potpunosti razvijen u prvih nekoliko mjeseci života. Stoga su bebe vrlo sklone stvaranju plinova i nadutosti zbog gutanja zraka tijekom hranjenja. Ali ako znate držati i podrigivati svoju bebu, to će pomoći vašoj bebi da se osjeća ugodno i smanjiti povraćanje.
Dovodi li IVF do izvanmaternične trudnoće?
Mnoge obitelji odabiru metodu IVF-a kako bi smanjile rizike s kojima se trudnice mogu suočiti tijekom trudnoće. Međutim, mnogi se ljudi pitaju hoće li IVF uzrokovati izvanmaterničnu trudnoću ili ne? Saznajmo s blogom aFamilyToday kroz članak u nastavku!
Savjeti za mame kako sigurno prokuhati dječje bočice
Dezinfekcija i sterilizacija bočica je obavezna kada bebe hrane na bočicu, a majke često koriste metodu prokuhavanja. Dakle, koji je siguran način prokuhavanja dječje bočice? Pogledajte članak u nastavku na blogu aFamilyToday kako biste ispravno prokuhali bocu mlijeka!
Na koliko stupnjeva klima uređaja leže bebe? Napomene prilikom stavljanja djece u klima uređaj
Klima uređaj je uobičajeni sustav hlađenja u mnogim domovima. No, za obitelji s malom djecom pitanje je na koliko stupnjeva klimatizacije novorođenče treba spavati kako ne bi štetilo zdravlju.
Mogu li jesti krumpir nakon poroda? Prednosti krumpira za zdravlje majke nakon poroda
Kao što svi znamo, krumpir je često korištena namirnica i bogat je vitaminima korisnim za zdravlje. Međutim, porodilje se često pitaju smiju li jesti krumpir nakon poroda? Ima li jedenje krumpira negativne učinke na zdravlje majke i djeteta?
Mogu li trudnice koristiti inhalator za nos? Prijedlozi za inhalatore za nazalni dekongestiv za trudnice
Problem začepljenosti nosa tijekom trudnoće ne samo da uzrokuje nelagodu, nesanicu već utječe i na kvalitetu svakodnevnog života trudnica. Za prevladavanje ove situacije postoje mnoge metode koje se mogu primijeniti. Međutim, postoji li inhalator za nos za trudnice?
Kako razlikovati simptome virusne groznice i denga groznice
Denga groznica i virusna groznica imaju slične početne simptome. Stoga roditelji moraju znati simptome virusne groznice kako bi odredili liječenje
Prepoznajte neke znakove nadolazećeg poroda u 40. tjednu za trudnice
40. tjedan je najbolje vrijeme za rođenje djeteta. Stoga trudnice trebaju obratiti pozornost na znakove nadolazećeg poroda u 40. tjednu kako bi se što bolje pripremile na vrijeme.
Koji je odgovarajući dodatak kalcija za djecu stariju od 1 godine?
Dodatak kalcija za djecu stariju od 1 godine vrlo je važan jer je to razdoblje bebinog rasta. Nedostatak ili višak nadomjestaka kalcija dovodi djecu u opasnost, stoga bi majke trebale pažljivo provjeriti.