Koža trudnica se jako mijenja tijekom trudnoće, jeste li znali?
Tijekom trudnoće trudnice će se suočiti s brojnim kožnim problemima. No, briga o trudničkoj koži nije preteška ako znate kako se pravilno njegovati.
Strije u trudnoći užasna su opsesija mnogih trudnica jer mogu ostaviti gadne ožiljke nakon porođaja, zbog čega mnoge trudnice budu nezadovoljne svojim izgledom. Stoga će sljedeći članak podijeliti s trudnicama kako sigurno i učinkovito izblijediti strije. Ovi će savjeti biti vrlo učinkoviti ako ih ustrajete primjenjivati svaki dan.
Strije su česte u 6. ili 7. mjesecu trudnoće. Iako ova pojava ne utječe na zdravlje trudnica, strije mogu trajati dugi niz godina, čineći kožu ružnom. Trenutačno postoje mnoge mjere za sprječavanje strija, a majke moraju odabrati sigurne i učinkovite lijekove za smanjenje strija.
Strije koje traju godinama čine kožu neuglednom
Saznajte više o strijama tijekom trudnoće
Strije u trudnoći su pojava s kojom se svaka trudnica mora suočiti. Razumijevanje uzroka kao i vremena nastanka strija pomoći će vam da imate učinkovitu prevenciju i lijek.
Kada nastaju strije u trudnoći?
Kada majka dobiva na težini brže od elastičnosti kože, na koži se pojavljuju strije . Trbuh, grudi, stražnjica, bedra ili listovi mjesta su na kojima trudnice često dobivaju strije. Ovisno o položaju svake osobe, strije će biti ljubičaste, crvene ili bijele. Nakon rođenja, strije će postati sive, crne ili crvene.
Ne postoji fiksno vrijeme za upozorenje na pojavu strija kod trudnica. Ovisno o lokaciji trudne majke, strije će se pojaviti prije ili kasnije ili ih možda neće biti. Većina oko 90% trudnica koje ulaze u 6. ili 7. mjesec trudnoće osjetit će strije. Veličina strija ovisi o gestacijskoj dobi kao i težini trudnice, ako se gestacijska dob povećava i trudnica brzo dobiva na težini duljina i površina strija također će biti veća.
Glavni uzrok strija tijekom trudnoće
Tijekom trudnoće vaša će koža biti sve više rastegnuta kao odgovor na promjene u veličini maternice, fetusa i debljanje u različitim dijelovima tijela. Na koži se pojavljuju pukotine ili strije kada se koža prebrzo rasteže, u tom su trenutku elastična vlakna i kolagensko tkivo u koži slomljeni. Osim toga, postoji niz drugih uzroka koji također uzrokuju strije na trbuhu ili drugim dijelovima tijela trudnice, konkretno kako slijedi:
Strije se pojavljuju kod višeplodnih trudnica ili velikih beba
Načini za uklanjanje strija kod trudnica su jednostavni, ali vrlo učinkoviti
Nadopunite kožu bitnim hranjivim tvarima kako biste ograničili rizik od strija
Kako bi smanjili rizik od strija tijekom trudnoće, trudnice trebaju poduzeti mjere njege kože iznutra i izvana kako bi se koža održala čvrstom i povećala elastičnost kože.
Jagode, borovnice, namirnice bogate vitaminom E, omega-3..., namirnice su koje podržavaju kožu koje trudnice trebaju dodati. Osim toga, trudnice bi trebale svakodnevno koristiti losione, te kreme bi trebale sadržavati puno vitamina A jer djeluju na strije.
Trudnice moraju strogo kontrolirati svoju težinu tijekom trudnoće
Za trudnice je debljanje vrlo normalno. Međutim, ako se prebrzo udebljate u kratkom vremenu, to je vodeći uzrok strija tijekom trudnoće. Stoga je stroga kontrola tjelesne težine rješenje koje trudnice moraju odmah primijeniti kako bi se smanjio rizik od strija.
Trudnice moraju izgraditi prehranu punu esencijalnih i razumnih hranjivih tvari, dodati vitamine , minerale i ograničiti škrob. Osim toga, trudnice se trebaju posavjetovati sa svojim liječnikom o prehrani kako tijekom trudnoće ne bi bilo nekompatibilnih namirnica ili nezdravih namirnica.
Trudnice moraju svakodnevno održavati vlažnost svoje kože
Kako bi se povećala elastičnost kože i smanjile strije tijekom trudnoće, trudnice posebnu pozornost trebaju posvetiti hidrataciji kože. Područja sklona strijama poput trbuha, grudi, bedara, listova itd. su područja na koja bi se trudnice trebale usredotočiti na hidrataciju.
Hidratantna krema, kokosovo ulje ili biljna eterična ulja proizvodi su koje trudnice mogu koristiti za nanošenje na kožu kojoj je potrebna hidratacija, a zatim lagano masirati. Trudnice trebaju paziti da ne trljaju snažno trbuščić, pogotovo u prva 3 mjeseca trudnoće jer to može utjecati na plod.
Koristite kremu protiv strija s prirodnim sastojcima
Trudnice bi se trebale odlučiti za kreme protiv strija renomiranih marki sa sastojcima dobivenim iz prirode
Krema protiv strija je proizvod kojem vjeruju nanositi mnoge trudnice jer je praktična, laka za korištenje i vrlo učinkovita. Međutim, trudnice trebaju imati na umu da bi trebale birati kreme protiv strija renomiranih marki sa sastojcima iz prirode, treba se kloniti kemikalija jer će štetiti i majci i fetusu.
Nadamo se da su gore navedene korisne informacije pomogle trudnicama da shvate više o strijama tijekom trudnoće i kako izblijediti te ružne strije. Trenutno proizvodu Fixderma Preggers Stretch Mark Cream 60G - Krema protiv strija za trudnice vjeruju mnoge trudnice jer je izuzetno učinkovit u poboljšanju elastičnosti, omekšavanju i učvršćivanju kože. Osim toga, ovaj proizvod također pomaže u sprječavanju strija i blijedi stare strije, posebno tijekom i nakon poroda. Ovu kremu protiv strija možete pronaći u aFamilyToday Blog sustavima diljem zemlje ili je kupiti online na web stranici aFamilyToday Blog.
Tijekom trudnoće trudnice će se suočiti s brojnim kožnim problemima. No, briga o trudničkoj koži nije preteška ako znate kako se pravilno njegovati.
Nokti novorođenčeta su prilično mali pa vam može biti teško podrezati bebine nokte. Međutim, ako se ne režu, nokti će biti dugi, a beba će se lako ogrebati, uzrokujući ogrebotine na koži.
Koža beba i beba često je osjetljivija od kože odraslih. Metode aFamilyToday Health pomažu vam da učinkovito liječite suhu kožu beba kod kuće.
Kada su trudne s bebom, trudnice ne samo da moraju paziti na prehranu, već i paziti da dodaju dovoljno vode. Dakle, koliko je vode dovoljno?
aFamilyToday Health - Roditelji često osjećaju tjeskobu tijekom prvog kupanja svoje bebe. Sljedeće dijeljenja pomažu roditeljima da samouvjereno okupaju svoju bebu po prvi put.
Da biste napravili učinkovit plan protiv starenja kože, morate započeti sa zdravim navikama njege kože kao što su: isprati prašinu, nanijeti hidratantnu kremu, ...
Kozmetiku koja se koristi tijekom trudnoće treba koristiti s oprezom. Jer postoje neki sastojci koji su štetni za fetus koje trudnice trebaju izbjegavati.
Majke često imaju pukotine na pilećim vratovima tijekom dojenja. Sljedeći jednostavni savjeti stručnjaka aFamilyToday Health pomoći će vam da više ne brinete o napuknutom pilećem vratu!
Ulaskom u pubertet, hormonalne promjene u tijelu uzrokuju pojavu akni na koži vašeg djeteta. U to vrijeme, ako roditelji ne usmjeravaju svoju djecu da se brinu o njima kako treba...
Povećanje imuniteta kože malo zabrinjava jer mnogi ljudi još uvijek misle da je važno samo jačanje imunološkog sustava organizma.
aFamilyToday Health - Tijekom trudnoće, trudne majke često " sukob" kod problema s kožom kao što su prištići, strije... Sljedeće dionice pomažu trudnicama da imaju zdravu kožu.
Iako čišćenje genitalnog područja za dječake nije tako komplicirano kao za djevojčice, također morate to učiniti ispravno kako vaša beba ne bi dobila infekciju.
Dojenje je važan proces koji jača zdravlje vašeg djeteta i stvara posebnu vezu između majke i djeteta. Mnogim majkama je teško pronaći načine da ponovno prakticiraju dojenje nakon razdoblja korištenja adaptiranog mlijeka.
Kako se brinuti za djetetovu pupkovinu pomoći će u sprječavanju krvarenja i infekcije djetetove pupkovine. Pogledajte vodič za njegu pupkovine novorođenčeta.
Cijepljenje je najučinkovitija metoda u stvaranju održivog imunološkog sustava djece protiv nekih opasnih infekcija. Ali dosta roditelja brine da li se djeca koja uzimaju antibiotike mogu cijepiti?
Svježe mlijeko uvijek je namirnica koju roditelji daju svojoj djeci na svakodnevnu upotrebu. Međutim, ako djeca piju mlijeko na pogrešan način, u krivo vrijeme, to će nepovoljno utjecati na njihovo zdravlje. Dakle, trebaju li djeca od godinu dana piti svježe mlijeko? Kako čuvati svježe mlijeko za jednogodišnju bebu?
Novorođenčad sa začepljenim nosom, zviždanje nije neuobičajeno stanje. Ali što učiniti kada se suočite s ovakvom situacijom? Saznajte sada!
STEAM metoda obrazovanja je jedna od modernih metoda, koja se primjenjuje u mnogim zemljama svijeta. Trenutno međunarodne škole u Vijetnamu također primjenjuju ovu metodu obrazovanja na svoje učenike. Dakle, dobro razumijete STEAM obrazovne metode?
Dojenje je vrlo važno za zdravlje i razvoj vaše bebe. Ali postoje zablude koje mogu zbuniti mame i dovesti do poteškoća s dojenjem.
Što bi majke trebale jesti prije poroda kako bi proces bio nesmetan, pitanje je koje postavljaju mnoge žene koje će uskoro roditi. Današnji članak pomoći će vam odgovoriti na ovo pitanje, molimo vas da ga odmah pogledate!
Priraslice na jeziku jedna su od najčešćih urođenih mana u djece. Pa što je beba s vezanim jezikom i je li opasna?
Probavni sustav novorođenčeta nije u potpunosti razvijen u prvih nekoliko mjeseci života. Stoga su bebe vrlo sklone stvaranju plinova i nadutosti zbog gutanja zraka tijekom hranjenja. Ali ako znate držati i podrigivati svoju bebu, to će pomoći vašoj bebi da se osjeća ugodno i smanjiti povraćanje.