Pravilno pranje zubi pitanje je koje danas zabrinjava mnoge kada je u pitanju oralna higijena. U članku se nalazi vodič kako pravilno prati zube na koji se trebate obratiti.
Jeste li se ikada zapitali perete li zube pravilno? Je li pranje zubi barem dva puta dnevno ujutro i navečer dovoljno za održavanje čistoće zuba? Pravilno četkanje ne samo da vam daje blistav osmijeh s jakim zubima, već i sprječava mnoge bolesti koje utječu na zdravlje.
Zašto morate pravilno prati zube
Mnogi misle da su za njegu zuba dovoljna samo dva pranja zuba ujutro nakon buđenja i navečer prije spavanja. To je mišljenje koje, iako nije pogrešno, ipak nije dovoljno.
Zapravo, mnogi ljudi još uvijek pate od bolesti zuba kao što su karijes , gingivitis, parodontoza , ... i moraju redovito posjećivati stomatologa iako i dalje redovno peru zube svaki dan. Ovo dokazuje da pranje zubi dovoljan broj puta dnevno nije ispravno, morate imati pravilan način pranja zuba kako biste dobro zaštitili svoje zube.
Pravilno pranje ne samo da štiti zdrave zube, već i sprječava mnoge druge bolesti.
Slijedeći korake kako pravilno prati zube, ne samo da ćete ukloniti ostatke hrane s vanjske, unutarnje i žvačne površine zuba, već ćete očistiti i praznine ili praznine između zuba. Ta mjesta na kojima ima hrane ili plaka bit će teško ukloniti ako samo loše perete zube, bez odgovarajuće metode. Pravilnim pranjem zubi pomoći ćete da vaša usna šupljina bude čišća, spriječiti štetne bakterije ili mikroorganizme koji uzrokuju karijes i druge oralne bolesti.
Koraci za pravilno četkanje zuba
Koraci za pravilno pranje zubi vrlo su jednostavni i brzi, ne morate trošiti puno vremena na istraživanje. Evo vodiča korak po korak za pravilno pranje zubi:
Kada treba prati zube?
Dakle, kada je najbolje vrijeme za pravilno pranje zuba? Prema dentalnim stručnjacima, najbolje vrijeme za čišćenje zuba je ujutro, a navečer prije spavanja.
Međutim, treba li prati zube prije ili poslije doručka? Nakon provedene noći bakterije su se razmnožile, pa zube treba prati čim se probudite. Osim toga, ako vam se dan nakon jela puno ostataka hrane zalijepi za zube, možete ponovno oprati zube kako biste uklonili naslage.
Pravo vrijeme za pravilno pranje zubi je dva puta dnevno, ujutro i navečer.
Osim toga, kada jedete hranu s visokom kiselošću kao što su naranče, mandarine, alkohol itd., koliko dugo trebate prati zube nakon jela ? Prema mnogim stručnjacima, trebali biste pričekati oko 30 minuta nakon jela da operete zube kako biste izbjegli trošenje ili oštećenje cakline.
Stvari koje treba imati na umu kada perete zube
Na što treba obratiti pozornost pri pravilnom načinu izbjeljivanja zubi? Prvo, četkicu za zube trebate mijenjati svaka 3 mjeseca. Preduga uporaba četkice uzrokovat će otvrdnjavanje čekinja, uzrokujući oštećenje desni. U isto vrijeme, glava četkice također je okruženje za skrivanje i razmnožavanje bakterija. Ako predugo koristite četkicu za zube bez zamjene, pravilno pranje zubi neće očistiti vaše zube.
Jedna napomena koju biste trebali zapamtiti je da kada perete zube, morate temeljito isprati usta. Zvučnik prilikom ispiranja usta učinit će da se ne uklone naslage i ostaci hrane između zuba. Zubi su i dalje pokvareni, inficirani i požutjeli, a ne svijetlo bijeli. Osim toga, prejako četkanje oštetit će desni i korijen zuba. Rana će biti okruženje za ulazak štetnih bakterija i oštećenje vaših zuba.
Redovito perite zube u kombinaciji s novom četkicom za zube kako biste usnu šupljinu održavali čistom.
Osim toga, još neke male napomene koje biste trebali zapamtiti kao što su zamjena čačkalica koncem za zube , ne četkanje zuba previše puta dnevno, korištenje prave četkice za zube, korištenje zubne paste s brašnom za jačanje zaštitnog sloja,...
Gore navedene su napomene o važnosti pravilnog četkanja i oralne higijene na koje biste se trebali obratiti. Nadamo se da će vam sadržaj iz članka biti koristan u brizi o vašem oralnom zdravlju. Zdravi, sjajni zubi pomoći će vam da imate blistav osmijeh koji privlači svu pažnju.
Vodica za ispiranje usta smatra se optimalnim rješenjem za prevladavanje neugodnog zadaha. Saznajte je li gutanje vodice za ispiranje usta opasno i kako se ponašati u takvim situacijama.
Stanje karijesa kod djece može uzrokovati mnoge probleme djeci u prehrani, životu kao i povezanim zdravstvenim problemima.
Prvi ste put novopečena majka, pa se još uvijek čudite što znate kako se brinuti za zube svoje bebe. Neka vas vodi aFamilyToday Health.
Zašto pri odabiru sredstva za skidanje šminke općenito, a posebno kozmetike treba dati prednost bez alkohola? Koje su prednosti skidanja šminke bez alkohola za kožu? Saznajte putem informacija u nastavku.
Podizanje obrva učinkovito je rješenje za uljepšavanje, pomlađivanje i uklanjanje bora za žene starije od 40 godina. Međutim, postoje stvari koje treba uzeti u obzir kada radite ovaj tretman ljepote.
Ostati budan do kasno s krvarenjem desni uobičajena je pojava kod nekih ljudi. To bi mogao biti znak da patite od neke bolesti zuba. Da biste saznali više o ovom problemu, kao i da biste pronašli rješenje za njegovo rješavanje, pratite sadržaj ispod sljedećeg članka.
Pitanje koje se djevojke okruglog lica često pitaju je "koju frizuru odabrati da pristaje mom okruglom bucmastom licu?" Zapravo, okruglo lice ima mnogo prednosti ako ga znate iskoristiti, pomoći će vam da privučete sve poglede zahvaljujući svojoj nevinoj ljupkosti. Naučimo o lijepim dugim frizurama za žene okruglog lica kroz članak u nastavku!
Liječenje skrivenih akni pastom za zube kućni je lijek koji primjenjuju mnoge žene. Je li doista učinkovito liječiti skrivene akne pastom za zube?
Za učinkovito vježbanje, osim vođenja računa o režimu vježbanja i prehrani, bitno je pitanje i vrijeme vježbanja na koje treba obratiti pozornost. Dakle, kada je najbolje doba dana za vježbanje?
Zbog osobnih preferencija mnoge trudnice odlučuju odabrati viseću mrežu kao utočište kada su pospane. Mnogo je kontroverzi oko ovog pitanja jer se mnogi ljudi boje da to utječe na zdravlje i majke i djeteta. Dakle, možete li spavati u visećoj mreži dok ste trudni?
Koža s aknama treba brijati dlake na licu nije pitanje. Jer mnogi ljudi vjeruju da će brijanje lica učiniti njihovu kožu ljepšom i glatkom.
Ruž je oružje kojim se ženska lica ukrašavaju kako bi postala sjajnija i istaknutija čak i bez šminke. Znati dugo zadržati ruž za usne tajna je ljepote koju žene ne bi trebale zanemariti.
Kako ukloniti skrivene akne kako bi koža ostala svijetla i glatka briga je i briga mnogih ljudi koji imaju previše skrivenih akni.
