7 stvari koje biste trebali znati izbjegavati kada njegujete kožu ljeti

Želite imati ružičasto-bijelu kožu, čak i ljeti? U članku u nastavku pogledajte 7 stvari koje treba izbjegavati pri njezi kože ljeti.

S porastom temperature, vrućim vremenom, ljeto je vrijeme kada se koža masti, postupno se pojavljuju akne , tamna koža. Odmah spremite u džep 7 stvari koje biste trebali izbjegavati kada se brinete za svoju kožu ljeti kako bi vaša koža bila zdrava čak iu najtoplijem razdoblju godine. 

1. Previše pilinga

Vruće ljeto tjera puno znojenja, a ako se ne očisti, uzrokovat će zadebljanje mrtvog rožnatog sloja na koži, uzrokujući začepljene pore, sitne prištiće. Piling će očistiti kožu i smanjiti tamne mrlje. Ali bez obzira na sve, ne treba ga zlorabiti, samo uklonite do 2 puta tjedno. 

Bilješka: 

  • Nemojte raditi piling kada je koža opečena suncem, pustite kožu da zacijeli sama.
  • Nemojte koristiti proizvode koji sadrže grube, velike sjemenke jer će oštetiti kožu. 

7 stvari koje biste trebali znati izbjegavati kada njegujete kožu ljeti

Previše pilinga može začepiti pore

2. Za pranje lica koristite proizvode koji sadrže puno sapuna 

S proizvodima koji sadrže puno sapuna koža će biti manje masna i bjelja? Je li to ono što mislite? Stvarnost je sasvim suprotna. Deterdženti u takvim proizvodima ne samo da skidaju s kože njezina prirodna ulja, nego i čine kožu masnijom, izgorenom od sunca i tamnijom.

Najbolje je koristiti samo blage proizvode koji ne sadrže ili sadrže malo sapuna, kako bi pomogli glatkoći kože i učinkovito izbjeljivali.

3. Nemojte koristiti hidratantnu kremu

Ljeto možda neće biti suho kao zimi. Ali to ne znači da koža ljeti neće biti suha. Što je koža suša, to će se više masnoće lupiti i brže će potamniti. Stoga je hidratacija iznimno važna u ljetnoj rutini njege kože. Za učinkovito izbjeljivanje možete odabrati lagane hidratantne kreme sa zaštitnim faktorom kako biste stvorili zaštitni sloj za kožu, održavajući kožu glatkom i svježom. 

7 stvari koje biste trebali znati izbjegavati kada njegujete kožu ljeti

Nekorištenje hidratantne kreme ljeti je pogrešno mišljenje 

4. Nepravilno korištenje kreme za sunčanje 

Nije slučajno da ljudi imaju izreku da je sunce "neprijatelj broj 1" kože. Mnoga su istraživanja pokazala da UV zrake na suncu ubrzavaju starenje, čineći žene "starijima od svojih godina". Osim toga, sunce također "uništava" kožu simptomima kao što su opekline, crvenilo, peckanje, mjehurići, mjehurići. Štoviše, ovo je i agens koji povećava rizik od raka kože smanjenjem Langerhansovih stanica – imunoloških stanica koje se bore protiv bolesti. Od milijun pacijenata s rakom kože dijagnosticiranim u SAD-u, do 70% slučajeva uzrokovano je stalnim izlaganjem suncu. 

Ljeti biste trebali koristiti kremu za sunčanje sa zaštitnim faktorom od najmanje 30, širokog spektra koji štiti vašu kožu od UVA zraka (koje uzrokuju starenje kože) i UVB zraka (koje uzrokuju promjenu boje kože i opekline). Nakon 2 sata ponovno nanesite kremu jer se koža počinje znojiti i nedostaje vode. Kremu za sunčanje uvijek nanosite najmanje 15 minuta kako bi koža mogla na vrijeme upiti hranjive tvari i učinkovito se zaštititi od sunca. 

5. Neka tijelu nedostaje vode 

7 stvari koje biste trebali znati izbjegavati kada njegujete kožu ljeti

Pijenje dovoljno vode svaki dan također je učinkovita metoda izbjeljivanja kože

Zbog vrućine ćete se brže znojiti - prirodni način hlađenja tijela. Kada tijelo padne u stanje dehidracije, koža postaje suha, gubi svoj sjaj i svježinu kao i inače. Savjet za vas je da pijete dovoljno 2 litre vode dnevno, bolje je zeleni čaj kokosova voda ili voćni sok jer će biti bogati vitaminima i mineralima za kožu. 

6. Bijela kupka s proizvodima loše kvalitete 

Proizvodi za brzo izbjeljivanje često sadrže jaka sredstva za izbjeljivanje kao što su kortikosteroidi, hidrokinon... Mnogi od vas došli su im kao brzom rješenju za izbjeljivanje kože, a da nisu ni znali potencijalne rizike i štetne učinke tih proizvoda. Korištenjem bijelih proizvoda koji ne jamče podrijetlo, loše kvalitete vrlo je lako ozbiljno oštetiti kožu, postoji rizik od raka kože i drugih kožnih bolesti. 

7. Drugi uzroci kao što je ostajanje budno do kasno, pijenje puno piva i alkohola

Ljeto je i vrijeme odmora nakon naporne školske godine, sezona putovanja i festivala. Dakle, mnogi od vas ostaju budni do kasno, piju puno alkohola i kofeina, to će ubrzati starenje kože, učiniti vašu kožu suhom i beživotnom. Dobar san neophodan je za oporavak tijela, regeneraciju kože i metaboliziranje kemikalija. Gradeći za sebe zdrav stil života, umjerenost je također metoda izbjeljivanja kože, čineći je sve ljepšom i glatkom. 

Donosimo 7 stvari koje treba izbjegavati pri njezi kože ljeti . Nadamo se da ćete imati više korisnih znanja i da nećete činiti gore navedene pogreške kada njegujete svoju kožu ljeti.


Leave a Comment

Je li istina da fibrilacija atrija može dovesti do gubitka pamćenja?

Je li istina da fibrilacija atrija može dovesti do gubitka pamćenja?

Fibrilacija atrija - poremećaj srčanog ritma koji uzrokuje nepravilan rad srca - pogađa oko 46,3 milijuna ljudi diljem svijeta. Jedno je istraživanje sugeriralo da bi fibrilacija atrija mogla biti potencijalni čimbenik kognitivnog pada i gubitka pamćenja.

[Odgovor] Može li se zbog menstrualnih nepravilnosti zatrudnjeti?

[Odgovor] Može li se zbog menstrualnih nepravilnosti zatrudnjeti?

Neredovitost menstruacije je relativno česta pojava, ali mnoge žene uzrokuje da upadnu u stanje tjeskobe. Konkretno, menstrualni poremećaji ne mogu biti trudna je uvijek top pitanje.

Može li se jesti leptir grašak? Napomene pri korištenju biljke graška

Može li se jesti leptir grašak? Napomene pri korištenju biljke graška

Mnogi ljudi vole cvijet leptirastog graška zbog njegove prirodne boje i zdravstvenih prednosti. Dakle, može li se leptir grašak jesti? Što treba imati na umu pri korištenju ove vrste hrane? Saznajmo više u sljedećem sadržaju.

Koliko je opasno trovanje olovom? Kako liječiti i spriječiti?

Koliko je opasno trovanje olovom? Kako liječiti i spriječiti?

Olovo je metal koji se široko koristi u modernom životu. Ali ulazak olova u ljudsko tijelo može izazvati ozbiljno trovanje. Dakle, koliko je opasno trovanje olovom i kako se nositi s njim?

Koji lijek uzeti za brzo liječenje gastritisa?

Koji lijek uzeti za brzo liječenje gastritisa?

Koji lijek uzimati za gastritis, koju hranu jesti kako bi izbjegli iznenadne bolove u trbuhu koji utječu na život, briga je mnogih ljudi. Platiti

Lijekovi za neplodnost i što trebate znati

Lijekovi za neplodnost i što trebate znati

Potreba za učenjem o lijekovima za neplodnost raste iz dana u dan. Kako biste saznali više o tome, saznajmo s blogom aFamilyToday kroz sljedeći članak!

Koju hranu je najbolje jesti s otečenim nogama tijekom trudnoće?

Koju hranu je najbolje jesti s otečenim nogama tijekom trudnoće?

Otečene noge tijekom trudnoće pitanje je koje mnogi ljudi postavljaju kada se suoče s ovom pojavom. Kako biste saznali koja je najbolja hrana za smanjenje oticanja nogu tijekom trudnoće, pogledajte naš članak u nastavku.

Kako prepoznati ospice kod djece po jednostavnim znakovima

Kako prepoznati ospice kod djece po jednostavnim znakovima

Mladi roditelji znaju rano prepoznati ospice kod djece kako bi liječenje bilo lakše, a beba brže ozdravila.

Kako njegovati dijete s ospicama da ne pogoršate bolest?

Kako njegovati dijete s ospicama da ne pogoršate bolest?

Za njegu djeteta s ospicama važno je paziti na higijenu i djeteta i njegovatelja kako bi se spriječilo pogoršanje bolesti i ograničilo širenje.

Kako uskladiti akupunkturnu točku Dai Truong Du s drugim akupunkturnim točkama?

Kako uskladiti akupunkturnu točku Dai Truong Du s drugim akupunkturnim točkama?

Dai Truong Du akupresurna točka je glavna akupresurna točka za liječenje bolova u donjem dijelu leđa, regulaciju rada debelog crijeva, osobito zatvora,... Saznajte više!