Pušenje lako uzrokuje respiratorne bolesti kao što su upala pluća, kongestija pluća, astma, faringitis, bronhitis, rak pluća itd. Sljedeći članak pomoći će vam da saznate štetne učinke pušenja na dišni sustav.
Duhanski dim sadrži tvar koja se zove nikotin . Kada ova tvar uđe u tijelo, promijenit će strukturu sluznice bronha, što dovodi do proliferacije bronhijalnih žlijezda, stanica koje izlučuju sluz i paralize folikula dlake u dušniku. Stoga ozbiljno utječe na dišni sustav.
Što je duhan?
Duhan dolazi od biljke koja samoniklo raste u divljini. Nakon toga, ljudi su sadili biljke duhana kako bi listove narezali, zvjezdali ili osušili i zatim koristili za pušenje. U početku se za pušenje često koristio smoky papir smotan sa suhim zvjezdastim lišćem duhana ili se pušilo s plugom (poznat i kao duhan za lulu), a kasnije su se pojavile cigarete s filterom.
Pušenje lako uzrokuje respiratorne bolesti kao što su upala pluća, plućna kongestija, astma, ...
Govoreći o upotrebi, u početku, budući da je biljka duhana ljuta i ljuta, koristi se za liječenje prehlade, utrnulosti, zastoja, iskašljaja itd. Dim cigarete kada se udiše pomaže donijeti osjećaj ugode, s vremenom postane ovisnost, pa ljudi pušenje nazivaju i međusobnom privrženošću.
Prva razlika između cigareta i cigara je u veličini: obične cigarete će biti manje, koriste vlakna iz prerađenog lišća duhana i zamotane su u poseban bijeli papir. U međuvremenu, cigare su u potpunosti napravljene od lišća duhana, srce je komad lista, a vanjski list je također napravljen od lišća duhana.
Duhan ima dvije strane. S pozitivne strane, pušačima pomaže u smanjenju stresa, reguliranju tjelesne težine, raspoloženja ili jednostavno stvara naviku u međusobnoj komunikaciji... Naprotiv, s negativne strane, pušenje uzrokuje brojne probleme, opasne bolesti, čak i povećava rizik od smrti. Može se reći da su posljedice pušenja strašne, višestruko veće od posljedica koje ono donosi.
Koliko kemikalija ima u cigaretama?
Pušenje ima mnoge štetne učinke na zdravlje ne samo korisnika, već i ljudi oko njih. Koji su toksini u dimu cigarete? Ovo su istaknuti toksini u dimu cigareta koje trebate znati:
Nikotin
Nikotin je kemikalija koja sadrži dušik. Ova tvar je bezbojna i postaje smeđa kada se spali i ima miris kada je izložena zraku. Nikotin se apsorbira kroz kožu, usta i sluznicu nosa/udahne u pluća. Sadržaj nikotina u cigaretama varira, kreće se od 2 do 10%, čak i do 16% u nekim dobrim lulama za vodu.
Pušenjem nikotin dolazi do mozga brzo (oko 10 sekundi). Pušenje jedne cigarete može unijeti 1-2 mg nikotina u vaše tijelo.
Pušenje ima mnoge štetne učinke na zdravlje ne samo korisnika, već i ljudi oko njih.
Uz heroin i kokain, nikotin je na popisu sredstava ovisnosti jer djeluje na središnji živčani sustav uz prisustvo nikotinskih receptora na moždanim strukturama. U tijelu se nikotin brzo pretvara u kotinin i eliminira urinom.
Kakvu štetu nikotin čini našem tijelu? Također znate, nikotin je opasna kemikalija koja izaziva veliku ovisnost i ima sposobnost povećanja krvnog tlaka , broja otkucaja srca, protoka krvi do srca i sužavanja arterija (krvnih žila koje nose krv iz srca). Nikotin također očvršćuje stijenke arterija, što dovodi do srčanog udara . Ovisno o tome koliko često osoba puši, koliko dugo se nikotin zadržava u tijelu pušača, obično od 6-8 sati.
Tama (Tar)
Katran (duhanski katran) obično je crne boje poput katrana. Zbog svojih ljepljivih, sluzavih svojstava, duhanska smola se lako lijepi za cilije pluća, smanjujući funkciju cilija.
Ugljični monoksid (CO plin)
Kad pušite, udišete vrlo otrovni plin koji se zove ugljikov monoksid (CO). Kada se ovaj plin apsorbira u krv, veže se na hemoglobin s 20 puta većim afinitetom od kisika. CO može smanjiti količinu kisika koja se koristi za prijenos crvenih krvnih stanica; Osim toga, povećava količinu kolesterola koji se nakuplja u unutarnjim stijenkama arterija.
Postupno, nakon nekog vremena, arterije će otvrdnuti, što će dovesti do opasnih bolesti za naše zdravlje kao što su bolesti srca, bolesti arterija, čak i srčani udar.
Male čestice u dimu
Uz tvari koje se obično nalaze u dimu cigareta, postoje tisuće nadražujućih tvari u obliku plinova ili čestica koje su nevidljive golim okom. Male čestice će promijeniti strukturu bronhalne sluznice, izgubiti usisne dlačice, smanjiti učinak pročišćavanja i donijeti osjećaj iskašljavanja nakon upotrebe.
U cigareti se nalazi više od 40 kancerogenih tvari.
Tvari koje uzrokuju rak
Unutar cigarete nalazi se više od 40 kancerogenih tvari kao što su: HCN, Formaldehid, olovo, arsen, benzen... Ove tvari su prisutne i u kemikalijama za čišćenje, insekticidima...
Snažno djeluju na površinske stanice dišnog trakta, uzrokujući kronične upale, promjene stanica koje dovode do nepredvidivih posljedica.
Učinci pušenja na bolesti dišnog sustava
Koliko je pušenje štetno za dišni sustav?
Pušenje izravno utječe na pluća i funkciju pluća, uključujući oštećenje pluća , usporavanje razvoja funkcije pluća u male djece, smanjenje funkcije pluća...
Osim toga, pušenje uzrokuje mnoge kronične respiratorne simptome kao što su kronični kašalj, hripanje, sluz i otežano disanje.
Pušači često izlučuju više sluzi od prosječne osobe; da ne spominjemo sposobnost uklanjanja ispljuvka iz dišnih puteva također je lošija.
Duhanski dim također mijenja strukturu lojnih žlijezda, a posljedično se mijenja i sastav sebuma. Ako su žlijezde začepljene, to će rezultirati smanjenjem sposobnosti izlučivanja sputuma. Sluz kod pušača tada je kontaminirana otrovnim tvarima, koje se zadržavaju u tkivu pluća, ometajući proces izmjene plinova.
Akutne respiratorne bolesti
Pušenje povećava broj infekcija, ali i pogoršava infekciju. Prema istraživanjima, u usporedbi sa zdravim osobama koje ne puše, rizik od akutnih respiratornih bolesti kod zdravih pušača je 1,5-7 puta veći.
Osim toga, stopa smrtnosti od respiratorne tuberkuloze kod pušača također je 3-5 puta veća.
Pušenje izravno utječe na pluća i funkciju pluća.
Kronične bolesti dišnog sustava
Pušači imaju 11,5 puta veću vjerojatnost da će doživjeti hripanje i kašalj nego nepušači. Osim toga, 90% osoba s kroničnom opstruktivnom plućnom bolešću također su redoviti pušači.
Astma
Astmu karakterizira pretjerana reakcija dišnih puteva, što dovodi do napadaja astme, piskanja, kašlja i nedostatka zraka.
Iako pušenje nije uzrok napadaja astme, pušenje će pogoršati napade astme. Jer kada imate astmu, pušenje će dovesti do povećanog izlučivanja sputuma, smanjenog kretanja bronhijalnih dlaka, povećane osjetljivosti na infekcije, povećanog oslobađanja brzodjelujućih alergena i uništavanja dišnih putova.
Osobe s astmom koje su bile i trenutno puše imaju dvostruko veću vjerojatnost da će umrijeti nego nepušači.
Infekcija respiratornog trakta
U usporedbi s nepušačima, pušači imaju veću vjerojatnost za razvoj respiratornih infekcija, često težih. Osim toga, djeca čija oba roditelja puše imaju veću vjerojatnost oboljevanja od respiratornih bolesti.
Pušači imaju veću vjerojatnost da obole od raka pluća nego nepušači.
Veći rizik od smrti
Trudnice s upalom pluća koje puše više od 10 cigareta dnevno imaju lošiju prognozu nego nepušačice (smrt majke, djeteta itd.).
Pušači također često obolijevaju od gripe. Cjepivo protiv gripe manje je učinkovito kod pušača, a smrtnost od gripe mnogo je veća kod pušača nego kod nepušača.
Ovaj članak govori o štetnosti pušenja na dišni sustav . Bez obzira na opseg, pušenje također negativno utječe na dišni i fizički sustav svake osobe. Stoga se trebate svjesno zaštititi prestankom pušenja, kloniti se dima kako biste imali zdrav život, zdravo tijelo!
E-cigarete postupno postaju navika i trend mladih. Međutim, malo ljudi zna da e-cigarete sadrže mnogo otrovnih tvari koje su štetne za tijelo. Točnije, saznajmo kroz sljedeći članak.
Redovita konzumacija duhana ozbiljno utječe na sve oko sebe. Kako bi ljudi imali širi pogled na rizik od raka glave i vrata pri konzumiranju duhana i dobrobiti prestanka pušenja, pogledajte naš članak u nastavku.
Pušenje je loše za naše zdravlje. Međutim, ne razumijemo svi u potpunosti štetne učinke pušenja. Pogledajmo kroz ovaj članak stvarnost, i ako je moguće, prestanimo s pušenjem prije nego što bude prekasno!
Prestati pušiti nije lako, ali treba biti odlučan i činiti to postupno. U članku se iznose jednostavni načini prestanka pušenja koje možete učiniti kod kuće.
Pušenje je glavni uzrok smrti i bolesti jer oštećuje gotovo svaki organ u tijelu. Je li dijabetes povezan s pušenjem, pogledajte informacije u članku kako biste odgovorili na to pitanje.
Ako ste se ikada zapitali imate li alergiju na duhan, niste jedini. Mnogi ljudi osjete simptome alergije kada su izloženi duhanskom dimu, primjerice dimu cigarete, cigare ili lule. Ljudi svih dobnih skupina podložni su alergijama na duhan.
Uzimati ili ne uzimati Elevit s menstrualnim poremećajima najčešće je pitanje, posebno za žene koje pokušavaju zatrudnjeti ili doje. Odvojite 5 minuta i pogledajte članak u nastavku na blogu aFamilyToday kako biste odgovorili na ovo pitanje.
Pseudomembranozni kolitis je bolest od koje danas boluje veliki broj ljudi. A pitanje koje brine mnoge ljude je: "je li pseudomembranozni kolitis opasan?" U ovom članku ćemo vam pomoći da odgovorite na to pitanje.
Naše zdravlje uvelike ovisi o hrani. Poznavanje nespojivih prehrambenih parova vrlo je važno kako ne biste napravili pogreške štetne za zdravlje. Evo 8
Kiseli krastavci imaju mnoge potencijalne opasnosti po zdravlje, osobito neki subjekti ne bi trebali jesti ova jela. Pa tko ne bi trebao jesti kisele krastavce? Kako su kiseli krastavci štetni za zdravlje?
Bolovi u trbuhu mogu imati mnogo različitih uzroka, a odatle će se mijenjati i mjesto boli. Međutim, sljedeći će se članak usredotočiti samo na rješavanje
Preporuke o prevenciji Covid-19 na radnom mjestu zajednički su razvili Ministarstvo zdravstva Vijetnama i Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) kako bi pomogli organizacijama da rade sigurno tijekom sezone epidemije.
Radite ove vježbe za opuštanje mišića redovito svaki dan, imat ćete dubok i iznenađujuće dobar san! Morate sjediti mnogo sati da biste vozili ili sjedili za strojem
Uz samo nekoliko jednostavnih tretmana masne jetre, možete ograničiti negativne učinke bolesti i pomoći u poboljšanju zdravlja jetre. Istraživanje bolesti
U prošlosti smo često znali da pušenje dovodi do raka ili neizlječivih bolesti, a da nismo obraćali pozornost na izravan učinak tog ponašanja na izgled svake osobe.
Stimulansi, posebno kofein i nikotin, vodeći su uzroci nesanice. Razumijevanje njihovih štetnih učinaka može vas motivirati da prestanete pušiti.
