Sprječavanje starenja kože - U kojoj dobi trebam početi?

Njega kože ženama je prijeko potrebna i najvažnija. Kako bismo usporili proces starenja kože, u kojoj dobi trebamo početi njegovati svoju kožu?

Sigurno je da se ljudsko tijelo ne može oduprijeti procesu starenja, u kojem je koža prva i najočitija manifestacija. Međutim, možete u potpunosti spriječiti starenje kože svakodnevnom njegom. U kojoj dobi trebate obratiti pozornost na njegu kože kako biste ograničili proces starenja svoje kože? Važne prekretnice koje trebate znati kako biste odabrali prave proizvode za njegu kože protiv starenja. 

Od dvadesete godine treba naučiti njegu kože kako bi spriječili starenje

Činjenica je koju žene ne znaju da se ulaskom u 20. godinu, nakon prolaska kroz pubertet, tijelo stabilizira razvojem hormona, a to je i vrijeme kada se polako odvija proces starenja kože. 

Ulaskom u 20. godinu još uvijek ima dosta ljudi koji imaju lučenje sebuma koji uzrokuje aknastu kožu. Međutim, sredinom ove dobi žena će osjetiti suhu kožu. Kada je koža suha, pomoći će vam u smanjenju akni i mitesera, ali će ubrzati proces stvaranja bora na koži. Osobito u koži oko usta, čeljusti kao i očiju. 

Osim toga, izloženost sunčevoj svjetlosti, UV zrakama, prašini, zagađenom okolišu, tjelesnom stresu, pritisku također potiče proces starenja kože koji se odvija u ovom razdoblju žena. Stoga u ovom razdoblju morate obratiti pozornost na korištenje krema za sunčanje u kombinaciji s antioksidansima kako biste spriječili starenje kože. 

Čak i u 20-ima vaša će koža i dalje pokazivati ​​znakove starenja.

Spriječite starenje kože kada uđete u 30-e 

U dobi od 30 godina vrijeme je kada se proces starenja kože odvija prilično brzo, posebno kod žena. To je vrijeme kada će količina kolagena u koži, kao i elastina biti manja, a koža će biti elastičnija. Osim toga, neke će žene osjetiti osjetljivu i suhu kožu. Smeđe staračke pjege i pačije šape pojavljuju se na koži ruku, očiju... Koža oko očiju žena izgleda opušteno i natečeno. 

Kako biste spriječili starenje kože tijekom ovog razdoblja, trebali biste redovito dodavati proizvode za njegu sa sastojcima retinola , proizvode za njegu kože s učinkom protiv starenja, odgovarajuće hidratantne kreme u kombinaciji s pilingom za bolju obnovu kože. 

Ulazak u 40. godinu 

U dobi do 40 godina, proces starenja na koži je formiran dosta i jasno. Možda ćete primijetiti bore, bore osmijeha oko usta, čelo će biti istaknutije i dublje. U to će vrijeme koža imati manje elastičnosti zbog gubitka velike količine elastina. Koža će postati suša, a kod nekih će se stanja kože pogoršati zbog procesa nakon menopauze. Zbog smanjenja estrogena, osobito tijekom menopauze kod žena, koža će postajati sve osjetljivija, a mogu se pojaviti i hormonske akne. Kako biste spriječili te procese, morate koristiti odgovarajuće proizvode za njegu kože.

Ulaskom u 40. godinu proces starenja kože odvijat će se brže.

Trebali biste odabrati nježna sredstva za čišćenje kako biste izbjegli isušivanje kože, čišćenje kože kao i piling. Osim toga, ne smijete zaboraviti koristiti proizvode za zaštitu od sunca i losione za područje vrata, očiju, prsa kako biste ograničili proces starenja kože. Prevencija starenja kože provodi se što je prije moguće kako bi se koža održala zdravom, ograničavajući opuštenost, kao i stvaranje bora na koži.

Stvari koje biste trebali učiniti kako biste bolje njegovali svoju kožu

Uz korištenje proizvoda za njegu kože za usporavanje procesa starenja, treba obratiti pozornost na zdravu prehranu, izbjegavanje masne hrane, hrana s visokim sadržajem šećera nije dobra za kožu. Osim toga, žene također trebaju imati odgovarajući ciklus njege kože, proizvode za kožu prikladne njihovoj dobi, kao i sigurne za njihovu kožu. Izbjegavajte korištenje proizvoda za njegu kože nepoznatog porijekla, proizvoda poput krema koje loše djeluju na kožu.

Dodajte hranu bogatu kolagenom kako biste spriječili starenje kože.

Uz to treba pripaziti i na korištenje kreme za sunčanje pri izlasku, pravilno čišćenje kože u kombinaciji s odgovarajućim pilingom . Također morate dodati namirnice bogate antioksidansima kako biste usporili proces starenja kože. Hrana bogata kolagenom za povećanje elastičnosti kože. 

Koža se smatra jednim od organa koji vrlo jasno odražava promjene u dobi tijekom vremena. Koža pomaže u zaštiti tijela, stoga je to vrlo ranjiv organ i brzo stari ako se o njemu ne brine pravilno. Proces starenja možemo potpuno usporiti ako znamo njegovati i razumjeti svoju kožu. Prevencija starenja kože neophodna je u bilo kojoj dobi, važno je to učiniti rano kako bi se proces starenja usporio. Gornjim dijeljenjem nadamo se da ćemo vam dati više znanja za bolju njegu vaše kože.