Mala djeca s bolovima u prsima: Što trebate znati?
Djeca s bolovima u prsima nisu čudno stanje, obično se javlja kod djece mlađe od 1 godine. Dakle, postoji li način da se riješi ovaj problem?
Saznajte uzroke i simptome poremećaja spavanja
Poremećaji spavanja ne uzrokuju da mnogi ljudi padnu u strah od sna, ne spavaju dobro, što dovodi do mnogih loših učinaka na zdravlje. Ova bolest je česta kod pacijenata koji moraju ostati budni do kasno u noć ili često rade noću.
Iako nije pravi poremećaj spavanja, nije opasna bolest, ali je pretpostavka koja vodi drugim bolestima koje utječu na zdravlje i duh. Dakle, kako znati pati li tijelo od poremećaja spavanja koji nije stvaran? Koji su simptomi ove bolesti? Kako se bolest liječi? Sve informacije o bolesti bit će odgovorene u ovom članku.
Što je nevegetativni poremećaj spavanja?
Jednostavnije rečeno, poremećaj spavanja je stanje u kojem imate poteškoća da brzo zaspite i ne spavate duboko . S obzirom na to, sigurno će više ili manje od nas ponekad pasti u ovo stanje ne znajući da je to znak upozorenja na bolest. Može se ocijeniti kao "moderna bolest" od koje boluju mnogi ljudi, a posebno mladi.
Normalno, odrasla osoba treba između 7 i 9 sati sna dnevno, ali kod nestvarnog poremećaja sna spava manje i teže zaspi.
Neorganski poremećaj spavanja je bolest koja se teško otkriva, odvija se tiho, ali ostavlja brojne opasne komplikacije za tijelo.
Nedostatak sna svake noći dovodi do toga da se pacijent uvijek osjeća umorno, tromo, manjka vitalnosti, teže se koncentrira sljedeći dan. Kada ovakvo stanje potraje, ne samo da otežava rad, učenje i svakodnevni život, već pogoršava i zdravlje, sklonost lakšim bolestima kao što su prehlade, curenje iz nosa, respiratorne infekcije,... Obični ljudi Česti noćni rad ili ostajanje do kasno prekovremeni rad će biti skloniji nerealnim poremećajima spavanja od drugih ispitanika.
Traženje razloga koji dovode do poremećaja spavanja nije stvarno
Obično, kada smo pod pritiskom, stres, previše jela navečer, gledanje u telefon prije spavanja, ... otežat će nam san ili izgubiti san. Ali za pacijente s neorganskim poremećajima spavanja , abnormalne promjene u vremenu i kvaliteti spavanja su čimbenici koji lako dovode do nesanice, poteškoća sa spavanjem noću. Uzroci nevegetativnih poremećaja spavanja:
- Kardiovaskularni problemi kao što su zatajenje srca , otvoreni srčani zalisci,...
- Respiratorni problemi poput upale dišnog sustava, bronhitisa, astme,..
- Sindrom apneje u snu.
- Središnji živčani sustav je oštećen.
- Problemi s metaboličkim hormonima kao što su hipertireoza, Cushing, hipoglikemija,...
Mnogo je uzroka poremećaja spavanja.
- Psihološka oštećenja dovode do stresa, depresije , dugotrajnog stresa,...
- Problemi uzrokovani starošću.
- Poremećaj raspoloženja.
- Okolina se iznenada mijenja.
Uobičajeni znakovi poremećaja spavanja bez štete
Možete se osloniti na ove znakove kako biste znali patite li od neorganskog poremećaja spavanja:
Nesanica nije stvarna: pacijent neće spavati 7 do 9 sati dnevno, ali vrijeme spavanja može biti kraće od 5 sati. Ovo će se stanje javljati redovito najmanje 3 puta tjedno, a trajat će više od 30 dana. Nesanica neće biti povezana s drugim bolestima kao što su kardiovaskularne, respiratorne, neurološke, depresija, bipolarni poremećaj,...
Neuobičajen san: Za razliku od nesanice, poteškoće sa spavanjem, činjenica da spavate puno je također jedan od znakova neorganskih poremećaja spavanja. Kada padnete u ovo stanje, vaše će se tijelo uvijek osjećati pospano u bilo kojem trenutku u svakom trenutku. Čak i ako ste spavali dovoljno ili čak spavali više nego obično noć prije. I dalje ćete osjećati "žudnju za snom", tromo, umorno i manje usredotočeno.
Poteškoće sa spavanjem, manje ili previše spavanja, noćne more, panika tijekom spavanja, ... manifestacije su poremećaja spavanja koji nije stvaran.
Poremećaj ritma spavanja i budnosti: Ovaj znak bolesti bit će češći kod osoba koje često mijenjaju vremenske zone, poput pilota, stjuardesa ili ljudi koji moraju puno raditi noću. Imat će problema sa spavanjem noću, ali će spavati puno danju. Njihov san neće biti dubok, lako će se probuditi u sredini i uvijek će se osjećati "ma koliko sna nije dovoljno".
Mjesečarenje: Ovo stanje također je jedan od znakova neorganskog poremećaja spavanja. Mjesečarenje se obično javlja oko prve trećine sna. Tijekom mjesečarenja pacijent se neće moći sjetiti radnji koje je učinio. Iako mjesečarenje nije opasno, može uzrokovati štetu organizmu.
Neke druge manifestacije bolesti kao što su napadi panike pri spavanju, narkolepsija, noćne more pri spavanju,...
Općenito, poremećaji spavanja bez štete će imati veliki utjecaj na vaše mentalno i fizičko zdravlje. Stoga, kako biste točno dijagnosticirali bolest i imali odgovarajuće liječenje, trebali biste posjetiti liječnika što je prije moguće kada se pojave znakovi bolesti. Osim toga, morate se pridržavati zdravog načina života, zdravo se hraniti, baviti se sportom... Ovo ne samo da pomaže u jačanju imunološkog sustava, aktivnijem životu, već iu prevenciji mnogih opasnih bolesti.
Zašto dijete ima problema sa spavanjem i kako to liječiti?
Mnogo je opasnosti kada djeca imaju problema sa spavanjem. Stoga, roditelji, doznajmo uzroke, simptome i rješenja za ovo stanje Vašeg djeteta!
Meningitis, uzroci i simptomi
aFamilyToday Health - Meningitis se može pojaviti u bilo kojoj dobi, osobito u male djece. Neki simptomi bolesti mogu se rano prepoznati.
Bipolarni poremećaj u djece: Rijetko, ali se ne smije zanemariti
Bipolarni poremećaj u djetinjstvu je mentalna bolest koju karakteriziraju intenzivne promjene raspoloženja koje utječu na djetetovo ponašanje.
30. tjedan
U 30. tjednu trudnoće možda ćete biti iznenađeni štucanjem vaše bebe kroz ritmičke konvulzije unutar maternice.
Trudnice s nesanicom moraju znati sljedeća 3 savjeta
Spavanje ima izuzetno važnu ulogu, posebno za žene u procesu trudnoće. Ali što učiniti ako trudna majka ne može spavati?
Odgovorite na pitanje: Koju supstancu ima krvavica i da li je dobro jesti krvavicu?
Juha je jelo koje vole mnogi ljudi. No, upravo zbog karakteristika ovog jela mnogi se pitaju je li krvavica dobra za organizam ili ne? Za odgovor pogledajte članak u nastavku.
Je li upala pluća zarazna? Je li upala pluća nasljedna? Kako spriječiti?
Broj oboljelih od upale pluća raste iz dana u dan. Stoga mnoge zanima je li upala pluća zarazna i postoji li učinkovit način prevencije upale pluća. Otkrijmo zajedno!
Vrhunski proizvodi za liječenje želučanog refluksa vrlo učinkoviti
Gastroezofagealna refluksna bolest je bolest probavnog trakta koja uzrokuje nelagodu, umor... odnose se na sljedeće brzodjelujuće, visoko učinkovite lijekove za gastroezofagealni refluks.
Mogu li se infekcije trakavicama prenositi s osobe na osobu? Što je izdajnički znak?
Mogu li se infekcije trakavicama prenositi s osobe na osobu? Kako prepoznati i spriječiti infekciju? Dijeljenje iz članka u nastavku pomoći će vam da riješite ovaj problem!
Što trebate znati o neplodnosti nakon pobačaja
Neželjena trudnoća i pobačaj je nepoželjan jer ne samo da ozbiljno utječe na zdravlje, već uzrokuje i neplodnost nakon pobačaja.
Što je primarna neplodnost i kako se liječi?
Primarna neplodnost je briga mnogih parova koja im otežava imati dijete. Kako biste saznali što je primarna neplodnost i kako je liječiti, pogledajte naš članak u nastavku.
Fenomen suhog oka kod djece: znakovi i mjere prevencije
Djeca su vrlo osjetljiva na bolest suhog oka ako roditelji nisu adekvatno njegovani, neuhranjeni, nemaju potrebna znanja o fenomenu suhog oka kod djece.
Muški lijekovi od čilija koje ne znaju svi
Čili je ne samo nezaobilazan tradicionalni začin u vijetnamskim jelima, već i dragocjen lijek u tradicionalnoj medicini. U istočnjačkoj medicini, čili papričice se mogu koristiti kao lijek za mnoge bolesti. Naučimo kroz ovaj članak o muškim lijekovima od čili papričica koje malo ljudi zna!
Kako koristiti standardni papir za upijanje Acnes ulja bez podešavanja
Kako koristiti upijajući papir Acnes oil za postizanje najveće učinkovitosti ono je što privlači veliku pažnju žena. Da biste odgovorili na ovo pitanje, pogledajte naš članak u nastavku.
Najomiljenija krema za sunčanje bez alkohola za masnu kožu sklonu aknama
Prilikom izlaganja izravnoj sunčevoj svjetlosti, štetni agensi UVA i UVB zraka negativno će utjecati na zdravlje, posebice na vašu kožu. Za one s masnom kožom, akne će biti još više pogođene ako se ne poduzmu preventivne mjere. Korištenje kreme za sunčanje za masnu kožu sklonu aknama bez alkohola bit će najbolji izbor u ovom trenutku.