Koliko je potrebno da uganuće zacijeli? Učinkovito liječenje uganuća

Uganuće je česta ozljeda, može se susresti u bilo kojoj životnoj dobi kada je pokret pogrešan ili prejak u životu, radu, a posebno pri bavljenju sportom. Uganuća otežavaju kretanje i kretanje bolesnika. Svaki slučaj je drugačiji, oporavak će biti drugačiji. Dakle, koliko je vremena potrebno da uganuće zacijeli?

Previše vježbanja, na pogrešan način ili nezgoda tijekom bavljenja sportom, tijekom poroda itd. lako može uzrokovati uganuće gležnja. Budući da je ovo prilično česta ozljeda, mnogi su ljudi često subjektivni i pogrešno postupani. To dovodi do opasnih komplikacija. Dakle, što učiniti kada se ugane? I koliko dugo treba da zacijeli uganuće?

Saznajte više o uganućima

Što je uganuće?

Ligamenti su strukture koje povezuju dvije ili više kostiju oko zgloba. Uganuće je stanje u kojem je ligament prekomjerno istegnut ili djelomično ili potpuno pokidan. Ovo stanje uzrokuje bol za pacijenta i smanjuje ili gubi pokretljivost zglobova. Najčešće mjesto uganuća je skočni zglob.

Koliko je potrebno da uganuće zacijeli?  Učinkovito liječenje uganuća Najčešće mjesto uganuća je skočni zglob

Simptomi uganuća

Ovisno o težini, simptomi uganuća mogu uvelike varirati, uključujući:

  • Bol: To je uvijek signal tijela da ima problema. Bol se javlja čim imate ozljedu. To je oštra bol neposredno nakon ozljede i tupa bol nakon ozljede. Osobito se bol pojačava prilikom pomicanja zgloba ili pritiska na ozlijeđeno područje. Ako imate gore navedene probleme, trebali biste razmisliti o uganuću.
  • Otok: Otok na ozlijeđenom području čest je znak uganuća. Međutim, može proći nekoliko sati dok oteklina ne postane vidljiva. Stoga ih ponekad ne primijetite, a rad nakon ozljede pogoršava štetu.
  • Ljubičasti pritisak: Ovo je najnoviji znak kada je ligament ozlijeđen i unutarnje krvarenje. 
  • Ograničenje pokretljivosti na ozlijeđenom mjestu: simptomi boli i otekline spriječit će vas da se možete normalno kretati. Nakon otprilike jednog dana osjetit ćete ukočenost i morat ćete se vrlo nježno pomicati.

Stupnjevi uganuća

Uganuća se obično dijele u 3 stupnja ozbiljnosti, uključujući:

  • Uganuće 1. stupnja: bol i oteklina pojavljuju se lagano u zglobu, pacijent još uvijek može lagano pomicati zglob.
  • Uganuće stupnja 2: umjerena bol i oteklina, modrice na mjestu ozljede. Bol je jača i može biti nestabilna pri kretanju zgloba.
  • Uganuće 3. stupnja: Jaka bol i oteklina. Rasprostranjena modrica. Na ovoj razini zglob je nestabilan, ligamenti su pokidani ili potpuno polomljeni.

Koliko je potrebno da uganuće zacijeli?

Ovisno o mjestu, stanju uganuća kao i načinu liječenja, vrijeme oporavka od uganuća je različito za svaku osobu. Međutim, na temelju opsega uganuća možemo procijeniti vrijeme oporavka uganute osobe. Posebno:

Ovisno o mjestu, stanju uganuća kao i načinu liječenja, vrijeme oporavka od uganuća je različito za svaku osobu.

  • U slučaju uganuća 1. stupnja, pacijent treba mirovati 2-3 tjedna kako bi se oporavio od ozljede.
  • Uganuće 2. stupnja, vrijeme liječenja traje od oko 3-6 tjedana.
  • Kod uganuća stupnja 3 može vam se propisati operacija za liječenje. U mnogim slučajevima potrebno je do 3-6 mjeseci za liječenje.

Ako je uganuće popraćeno drugim ozljedama kao što je slomljena kost, pacijentu može trebati dulje da se oporavi.

Kako liječiti uganuće?

Blaga i umjerena uganuća (stupanj 1, 2)

Američka udruga traumatoloških kirurga (AAOS) preporučila je da se kod blagih i umjerenih uganuća pacijenti mogu liječiti kod kuće s RIŽOM ili dodatno poboljšanim CIJENAMA.

  • Zaštita: Iščašeni zglob morate imobilizirati i zaštititi potpornim napravama kao što su udlage, pojasevi,...
  • Odmor: Ograničite pokrete ozlijeđenog zgloba. Dopustite zglobovima i tetivama da se odmore i ostavite vrijeme za potpuni oporavak.
  • Led: Primjena leda smanjuje oticanje i upalu. Napomena: ne nanosite led izravno na kožu jer može izazvati ozebline.
  • Kompresija: kompresijski zavoji smanjuju oteklinu. Međutim, zavoj ne smije biti pretijesan ili prelabav jer će utjecati na učinak liječenja i zdravlje kostiju.
  • Elevacija: Držite zahvaćeni zglob iznad srca. To će pomoći smanjiti oteklinu i pomoći ozlijeđenom području da brzo zacijeli.
  • Podrška: potrebna vam je podrška medicinskog osoblja tijekom cijelog tretmana kako biste osigurali pravi tretman.

Koliko je potrebno da uganuće zacijeli?  Učinkovito liječenje uganuća U slučaju blagih i umjerenih uganuća, pacijent se može samostalno liječiti kod kuće RICE ili poboljšanom PRICES metodom.

Osim toga, možete koristiti kombinaciju lijekova protiv bolova i protuupalnih lijekova, ovisno o težini ozljede. Također možete primijeniti fizikalnu terapiju i tradicionalnu medicinu u liječenju boli osteoartritisa kako biste poboljšali simptome i skratili vrijeme oporavka.

Teška uganuća (3. stupanj)

Ako je uganuće ozbiljno, može biti indicirana operacija za popravak oštećenih ili pokidanih ligamenata, tetiva ili mišića. Obratite se svom liječniku za najbolji savjet ako osjetite nešto od sljedećeg:

  • Ne može stajati ni hodati.
  • Nemogućnost pokretanja zahvaćenog zgloba.
  • Gubitak osjeta u ozlijeđenom području.
  • Još uvijek boli i ne može pomicati zglob 2 tjedna nakon ozljede.

>> Alpha Choay - S glavnim sastojkom Alpha Chymotrypsin, pruža udobnost i brz oporavak nakon ozljede.

Uganuća su uobičajena i predstavljaju malu opasnost. Ali pacijenti ne bi trebali biti subjektivni s ovim problemom jer može izazvati opasne komplikacije. Posjetite svog liječnika radi pravovremene dijagnoze i liječenja. Nadamo se da vam ovaj članak može pomoći odgovoriti na pitanje "Koliko je potrebno da uganuće zacijeli?".


Leave a Comment

Pitanje: Mogu li dobiti HIV ako jednom imam spolni odnos?

Pitanje: Mogu li dobiti HIV ako jednom imam spolni odnos?

HIV se smatra bolešću stoljeća, za sada ne postoji lijek za HIV. HIV se prenosi na mnogo različitih načina, ali najčešći je spolni odnos. Mogu li dobiti HIV ako jednom imam seks?

Siguran i učinkovit način smanjenja grudi

Siguran i učinkovit način smanjenja grudi

Preveliko poprsje ne samo da narušava izgled, već smeta i svakodnevnom životu. Sljedeći sigurni načini za smanjenje grudi pomoći će vam.

Što je glavobolja? Simptomi i liječenje

Što je glavobolja? Simptomi i liječenje

Glavobolja je uobičajeno stanje koje pogađa mnoge ljude s različitim stupnjevima ozbiljnosti. Osim vanjskih čimbenika, glavobolja je također manifestacija niza bolesti. Dakle, što je glavobolja?

Što je pupčana vrpca? Zašto se pupčana vrpca obavija oko bebinog vrata?

Što je pupčana vrpca? Zašto se pupčana vrpca obavija oko bebinog vrata?

Prema narodnoj predaji, pupčana vrpca omotana oko vrata, poznata i kao vjenčić, nastaje kada je fetus omotan pupčanom vrpcom oko vrata. Ova pojava može se pojaviti bilo kada tijekom trudnoće ili čak tijekom poroda. Što uzrokuje omotavanje pupkovine oko vrata?

Čimbenici koji promiču muško spolno zdravlje

Čimbenici koji promiču muško spolno zdravlje

Uzroci koji izravno utječu na obiteljsku sreću su problem "fiziološke kvalitete" kod muškaraca. Oni su glavni faktor koji dovodi do rastave između muža i žene.

Namirnice koje trebate i ne smijete jesti kada vas boli grlo i grlobolja na koje morate obratiti pozornost

Namirnice koje trebate i ne smijete jesti kada vas boli grlo i grlobolja na koje morate obratiti pozornost

Grlobolja je jedan od uobičajenih simptoma ljudi s grloboljom. Razlog je oštećenje grla, bolesnik uvijek osjeća da je strano tijelo u vratu, pa uvijek pljuje da bi se riješio stranog tijela i grlobolja.

Kako liječiti upalu grla gori jezik brzo

Kako liječiti upalu grla gori jezik brzo

Grlobolja u grlu će izazvati nelagodu za pacijenta jer je teško progutati piće ili hranu. Dugotrajna upala grla utjecat će na kvalitetu vašeg života, stoga biste trebali naučiti kako brzo liječiti upalu grla kroz članak u nastavku.

Koliki je razmak između 2 CT snimanja?

Koliki je razmak između 2 CT snimanja?

Tehnika kompjutorizirane tomografije ili CT-a sve se više primjenjuje u dijagnostici i liječenju bolesti. Budući da je ovo moderna i poboljšana metoda, skraćuje vrijeme potrebno za snimanje slika, a istovremeno osigurava oštru kvalitetu slike, pomažući liječnicima da točnije dijagnosticiraju.

Rizik od degeneracije lumbalne kralježnice zbog osteoporoze

Rizik od degeneracije lumbalne kralježnice zbog osteoporoze

Lumbalna spondiloza i osteoporoza često se javljaju i idu zajedno. Dakle, što je spondilolisteza uzrokovana osteoporozom? 1. Idi

Optimalna ljekovita formula za čišćenje jetre

Optimalna ljekovita formula za čišćenje jetre

Trenutno je učestalost bolesti jetre u našoj zemlji u porastu, više od 30% stanovništva boluje od bolesti povezanih s jetrom. Otkrijmo optimalnu formulu za čišćenje jetre od biljaka kako bismo zaštitili sveobuhvatno zdravlje.