Njega stopala neophodna je za dobro zdravlje i dobar san. Stoga moramo redovito raditi piling stopala kako bismo imali lijepa zdrava stopala.
Piling mrtvih stanica kože ključ je zdrave, glatke kože. Ovo je brz način da dobijete glatku, ujednačenu boju kože. Ipak, s ovom metodom ne smijete pretjerivati jer kožu možete oslabiti i lakše je iritirati. Evo naših smjernica koje će vam pomoći da napravite učinkovit piling stopala.
Napravite piling stopala specijaliziranim proizvodima
Četka ili spužva
Četkica ili spužvica ima hrapavu teksturu pa se lako uklanjaju mrtve stanice. To možete učiniti suhim četkanjem kako biste uklonili grube, suhe naslage, dok poboljšavate cirkulaciju krvi, smanjujete pojavu celulita i ispirete toksine kroz limfni sustav . S drugim četkama možete ih koristiti na vlažnoj koži zajedno s običnim gelovima za tuširanje.
Granularni piling
Fine granule u proizvodu uklanjaju mrtve stanice kože. Mješavinu možete nanijeti na kožu i umasirati kružnim pokretima kako bi vaša stopala bila mekša na dodir. Morate biti sigurni da proizvod koji odaberete ne sadrži mikroplastiku jer će uzrokovati abraziju kože i negativno utjecati na okoliš. Ovaj sastojak može čak izazvati iritaciju kože.
Piling mrtvih stanica kože ključ je zdrave, glatke kože
Alfa hidroksi kiseline (AHA)
AHA su kemijski pilingi koji su pouzdani sastojci koji vam pomažu riješiti se mrtve kože. Najčešće AHA kiseline danas uključuju mliječnu kiselinu i glikolnu kiselinu. Mnogi ljudi kada čuju za kiseline često se boje da će izazvati oštrinu i jake reakcije. Međutim, ako se pravilno koriste, vrlo su nježni. AHA su lako topljive u vodi i obično se dobivaju iz voća, pomažući laganom otapanju najudaljenijeg sloja kože.
Salicilna kiselina
Salicilna kiselina je oblik beta hidroksi kiseline (BHA) i također se smatra kemijskim pilingom. Iako ima ista svojstva kao AHA, salicilna kiselina ima tendenciju da djeluje dublje u kožu i odlična je za kožu sklonu aknama. Salicilna kiselina dolazi iz prirodnih izvora, uključujući i koru vrbe.
Metode pilinga mrtve kože stopala kod kuće
Lufa ili ručnik
Lufe i ručnici su proizvodi grube teksture pa se mogu koristiti za vrlo učinkovit piling. Kako biste uklonili slojeve mrtvih stanica ručnikom ili lufom, namočite ih toplom vodom. Jer ako ih pustite da se osuše, oštetit će vašu kožu. Istrljajte malim kružnim pokretima i zatim nanesite hidratantnu kremu. Četkica ili spužvica ima grubu teksturu tako da lako uklanja mrtve stanice
Talog kave
Ako želite smanjiti pojavu celulita, ostavite talog kave na koži nekoliko minuta. Istraživanja su pokazala da kofein privremeno smanjuje celulit na koži.
Rade:
Morska sol
Morska sol je prilično krupna pa će ukloniti mrtve stanice. Ipak, budite oprezni jer ako posječete ruke ili gulite kožu na nogama, oni mogu izazvati osjećaj peckanja.
Rade:
Mješavina meda i granuliranog šećera
Svojstva meda su vrlo dobra antibakterijska i antimikrobna, pa su vrlo korisna za vašu kožu. I ne samo to, med je također tvar koja može zadržati vlagu, održavajući opskrbu kože vlagom.
Rade:
Kofein može privremeno smanjiti celulit na koži
smeđi šećer
Smeđi šećer je jeftin sastojak koji možete lako pronaći. Ali ono što trebate imati na umu je da se smeđi šećer ne smije koristiti na licu ili drugim osjetljivim dijelovima tijela.
Rade:
Koliko često trebam raditi piling stopala?
Piling trebate raditi samo 1-2 puta tjedno, nemojte previše puta zlorabiti ovu metodu jer može negativno utjecati na vašu kožu. Trebali biste razmaknuti vrijeme između pilinga i pilinga, osobito ako imate suhu ili osjetljivu kožu.
Ako imate masnu kožu, možete ga koristiti 3 puta tjedno. Ipak, morate pažljivo pročitati upute za uporabu te se posavjetovati s liječnikom ako ga želite češće koristiti.
Četke, spužve ili rukavice trljajte nježno, izbjegavajući oštećenje kože.
Gore su upute o tome kako napraviti piling stopala koje vam želimo poslati, nadamo se da ćete odabrati prave proizvode i znati ih najučinkovitije koristiti.
Iako je fenomen "kašnjenja" mjesečnice prilično čest, ne znaju sve žene sve uzroke kako bi ga na vrijeme spriječile i liječile. Sljedeći članak pomoći će vam otkriti glavni uzrok kašnjenja mjesečnice. Saznajmo sada!
Znate li kako razlikovati masnu od suhe mješovite kože? Ako ne znate, nemojte preskočiti ovaj članak!
Pravilna njega usana pomoći će vam da imate šarmantne, punašne usne. Osvrnimo se na neke načine kako suhe, ispucale usne pretvoriti u mekše i prirodnije ružičaste.
Osim što ima učinak hidratacije kože lica, Vichy mineralni sprej poznat je i po mnogim drugim učincima. Otkrijmo kako koristiti Vichy mineralni sprej u svakom slučaju kako biste izvukli maksimum iz Vichy mineralnog spreja.
Kieu Xuan serumu za smanjenje pjega vjeruju mnoge žene zbog njegove učinkovitosti nakon razdoblja korištenja. Koliko košta Kieu Xuan esencija je nešto što zanima mnoge.
Ljubitelji ljepote postali su poznati termin tretman tretinoinom i nevjerojatne dobrobiti tretinoina u liječenju akni i protiv starenja kože. Međutim, kako koristiti Tretinoin za postizanje najboljeg učinka?
Planirate li ići na depilaciju bikini zone? Brinu vas skupi troškovi uklanjanja dlačica? Nemojte zanemariti ovaj članak, informacije koje pružamo pomoći će vam da vizualizirate koliko je uklanjanje dlačica u bikiniju najrazumnije.
Nakon poroda, potreba za smršavljenjem žena je vrlo razumna. Međutim, postoje mnoge žene koje se previše žele vratiti u formu jer nemaju načina da kasnije smršave
Trenutno je ubrizgavanje filera jedna od metoda ljepote koja pomaže ženama da prevladaju neke nedostatke na licu kao što su uklanjanje bora, stvaranje V-linije brade, podizanje nosa, ... koju biraju mnoge žene. Međutim, filer ne traje vječno, već se otapa s vremenom, pa koliko je vremena potrebno da se injekcija punila otopi?
Osteoartritis koljena jedna je od najčešćih degenerativnih bolesti kostiju, a većina pacijenata oboljelih od ove bolesti su starije osobe. To je biološka i mehanička neravnoteža koja dovodi do oštećenja hrskavice zgloba koljena i subhondralne kosti, uzrokujući oticanje, upalu i smanjenje tekućine u koljenu.
