Fenomen uganuća ručnog zgloba: Znakovi i liječenje

Uganuće ručnog zgloba je prilično česta ozljeda, često se viđa u sportskim aktivnostima ili svakodnevnim aktivnostima. Dakle, kako se nositi s uganućem zgloba?

Uganuća ručnog zgloba prilično su česta i uzrokuju mnogo boli i nelagode pacijentima. U isto vrijeme, također ima značajan utjecaj na posao i svakodnevni život. I ne samo to, ako se uganuti zglob ne liječi na vrijeme, postoji rizik od ozbiljnih komplikacija. 

Što je uganuće zgloba?

Uganuće ručnog zgloba je ozljeda kod koje je ligament koji okružuje zglob zgloba prenapregnut i može se djelomično ili potpuno pokidati.

Početni znakovi uganuća ručnog zgloba obično su oteklina, bol i moguće modrice na ozlijeđenom području. U teškim slučajevima, zglob se ne može pomicati, u ovom trenutku pacijent treba odmah konzultirati liječnika. Dugotrajne ozljede ručnog zgloba imaju visok rizik od oštećenja kostiju i zglobova.

Uganuće ručnog zgloba je ozljeda kada je ligament koji okružuje zglob zgloba prenategnut i može puknuti.

Znakovi uganuća zgloba

Ovisno o snazi ​​udarca koja je uzrokovala jaku ili lakšu ozljedu, znakovi uganuća ručnog zgloba manifestiraju se u različitim stupnjevima. Prema Američkom društvu kirurga ruke, uganuća zapešća dijele se u tri stupnja, od blagih do teških:

• Stupanj 1 (blagi): Ligamenti zgloba zapešća tek su blago rastegnuti, pa je bol prisutna samo kada se pacijent pomiče ili pomiče zapešće.
• Stupanj 2 (umjereno): U ovom trenutku ligamenti su djelomično pokidani. Oštra bol javlja se kontinuirano s kretanjem zgloba šake.
• Stupanj 3 (teški): Ovo je najteži, ligamenti su potpuno pokidani. Istodobno može doći do prijeloma kosti ili lomljenja nekoliko malih komadića kosti. Zapešća su jako upaljena i bolna, a postoji čak i veliki rizik od potpunog gubitka pokretljivosti ozlijeđenog zapešća.

Uganuća ručnog zgloba dijele se u 3 stupnja od blagih do teških

Kako se nositi s uganućem zgloba

Prva pomoć metodom RICE

RIŽA je uobičajeni tretman prve pomoći za uganuća zapešća koji se koristi za ublažavanje boli i smanjenje oteklina. RICE ima 4 jednostavna koraka:

• Odmor: pacijent se treba odmarati na mjestu i ograničiti pokrete zgloba najmanje 48 sati.
• Led: Stavite ledene obloge na uganuto mjesto. Treba se nanositi 2-3 puta dnevno, svaki put oko 20 minuta i nemojte nanositi led izravno na kožu kako biste izbjegli opekline od hladnoće.
• Kompresija: Stisnite ozlijeđeni zglob elastičnim zavojem kako biste smanjili oteklinu.
• Podizanje: Podizanje zgloba iznad srca pomaže u ublažavanju boli, smanjenju oteklina i upale.

Nosite fiksni aparatić

Udlaga se može koristiti za držanje ozlijeđenog zgloba u njegovom izvornom položaju. Međutim, pacijenti bi se trebali posavjetovati sa svojim liječnikom o odgovarajućem vremenu za nošenje aparatića. Napomena, treba ga nositi samo kratko vrijeme jer preduga upotreba steznika može dovesti do slabosti mišića i utrnulosti.

Pacijent može koristiti steznik za držanje ozlijeđenog zapešća u izvornom položaju

Koristite lijekove protiv bolova

Neki nesteroidni protuupalni lijekovi pružaju privremeno olakšanje od boli i oteklina. Međutim, ti lijekovi mogu imati nuspojave poput povećanog rizika od krvarenja i čira na želucu. Stoga pacijent mora osigurati poštivanje uputa liječnika i ne zlorabiti lijek.

Muscle Tape RockTape

Trenutno je RockTape najbolja traka za sportsku podršku. Ovu vrstu mišićne trake popularno koriste sportaši diljem svijeta. Učinkovit je u liječenju ozljeda kao što su uganuća i poboljšanju atletske izvedbe. I ne samo to, RockTape također podržava podršku mišića, stvara izdržljivost i omogućuje maksimalno kretanje. To može značajno smanjiti rizik od ozljeda.

Kirurgija

Za teška uganuća ručnog zgloba, bolove koji traju dulje od 6 tjedana ili konzervativne tretmane koji ne dovode do izlječenja, vaš liječnik može preporučiti operaciju za ponovno uspostavljanje Ligamenti su potpuno pokidani. Ovisno o ozljedi, operacija se može izvesti laparoskopski ili otvorenom operacijom.

Gore su navedene informacije kao i mjere liječenja uganuća ručnog zgloba. Vidi se da je ovo jedna od čestih ozljeda i sklona je ozbiljnoj progresiji ako se ne liječi pravilno i pravodobno. Stoga, kada doživi ozljedu, pacijent mora pravilno pružiti prvu pomoć kako bi se ozljeda brzo oporavila.