Koji su simptomi boli u koljenu?

Bol u koljenu najčešći je simptom da vaše koljeno ima problema, vjerojatno zbog ozljede ili osteoartritisa. Koji su znakovi bolova u koljenima, saznat ćemo kroz ovaj članak.

Bolovi u zglobovima općenito, a posebno bolovi u koljenima česti su klinički znakovi bolesti zglobova. Pacijenti s bolovima u koljenima iskusit će mnoge posljedice u svakodnevnom životu i aktivnostima, stoga je potrebno što prije otići liječniku kako bi se utvrdilo kakva je bol u zglobu, na primjer, bol u jednoj točki / cijelom zglobu, postoji li povećanje bol pri kretanju ili ne; prati li bol upala ili izljev u zglobu; Imate li temperaturu i bolove u drugim zglobovima u isto vrijeme?

Koji su simptomi boli u koljenu?

Kod bolova u koljenima kod mladih, ako je samo bol u koljenu jednostavna, nema fiksne bolne točke i nema upale zgloba ( mali/veliki otok, crvenilo u području zgloba), uzrok može biti uzrokovan ozljedama pri padu, nedostatku korak, nošenje previsoke obuće, snažno istezanje zgloba koljena pri vježbanju i sl. Osim toga, koljeni zglob ponekad boli jer pacijent često ima naviku predugo zadržavati fiksni položaj, kao što je predugo sjedenje bez promjene položaja, predugo stajanje...

Bolovi u zglobovima općenito, a posebno bolovi u koljenima česti su klinički znakovi bolesti zglobova.

U tom slučaju trebate samo masirati zglob i nježno pomicati zglob, uz elastičnu traku za zaštitu zgloba koljena pri bavljenju sportom. Međutim, ako se gore navedeni bolovi u zglobovima javljaju kod ljudi srednje dobi, od 40-50 godina ili starijih, potrebno je razmotriti uzrok boli u koljenu zbog osteoartritisa koljena. Pacijenti bi trebali posjetiti stručnjaka za odgovarajuće liječenje: terapija pokretima, masaža, lijekovi protiv bolova, lijekovi za povećanje stabilnosti zglobne hrskavice ... Napomena, bolove u koljenima kod starijih osoba treba čuvati Pozornost na osteoporozu povezanu s osteoartritisom.

Osteoartritis koljena uzrokuje bol

Simptomi osteoartritisa koljena

Bol u koljenu je znak upozorenja da možda imate osteoartritis koljena . Bol je često postupna, pacijent će bol osjećati ujutro nakon buđenja, ponekad se javlja kada je hladno, tijekom intenzivnog vježbanja, penjanja i spuštanja stepenicama ili čak samo dugog stajanja. mjesto,…

Osim toga, osteoartritis koljena također ima mnoge druge simptome kao što su:

• Ukočenost: Obično se javlja ujutro ili nakon razdoblja neaktivnosti;
• Smanjen raspon pokreta koljena: Imate poteškoća sa savijanjem ili ispružanjem koljena;
• Koža u predjelu koljena je toplija, može doći do otoka: Zbog upale mekog tkiva oko zgloba;
• Zvuk krckanja pri pomicanju zgloba;
• U kasnoj fazi dovodi i do deformacije zgloba.

Bol u koljenima zabrinjava mnoge ljude.

Uzroci osteoartritisa koljena

Točan uzrok osteoartritisa koljena trenutno nije poznat; Međutim, iznesene su mnoge teorije uključujući:

• Starost: Što ste stariji, zglobovi postaju slabiji, postupno degeneriraju;
• Spol: Žene su osjetljivije od muškaraca;
• Pretilost : Prekomjerna težina povećava rizik od osteoartritisa koljena;
• Nasljedstvo;
• Zanimanje: Priroda posla stvara veliki pritisak na zglob koljena i dugo se ponavlja, kao što je posao koji zahtijeva čučanje, nošenje teških tereta, puno penjanja uz stepenice itd.
• Patologija: reumatoidni artritis, giht.

Reumatoidni artritis

Simptom 

Simptomi u zglobovima

• Bol: Ovo je najuočljiviji simptom jer upala uzrokuje da zglobovi postanu osjetljiviji i zategnutiji.
• Ukočenost: Najtipičnije za reumatoidni artritis je stanje u kojem su zglobovi ukočeni ujutro nakon buđenja. Ukočenost traje najmanje 45 minuta nakon pokretanja zgloba, masirajte neko vrijeme da pomognete.
• Oticanje zglobova: Artritis uzrokuje nakupljanje tekućine u zglobovima.
• Vruće: koža zglobova može biti toplija od okolne kože (koža zahvaćenog zgloba nije crvena).

Sistemski simptomi

• Niska temperatura, umor;
• Anoreksija, gubitak težine;
• Bolovi u tijelu.

Simptomi drugih organa

• Niske kvržice: Koža zglobova lakta, peta, koljena izgleda kao kvržice (granule, kvržice) na površini. Oni su bezbolni i prianjaju uz kost ispod. 
• Simptomi smanjenog sekreta: Bolesnici će osjećati suhe oči i usta, smanjenu količinu sline, povećane parotidne žlijezde... Istovremeno, otežano je gutanje suhe hrane.
• Srčani simptomi: lupanje srca, aritmija.

Bez obzira na uzrok boli u koljenu, ona može uzrokovati nelagodu i ograničenje u kretanju i aktivnostima.

Razlog

Kao i kod osteoartritisa koljena, uzrok reumatizma je do danas nepoznat. Međutim, genetika i okoliš također su dva čimbenika koji mogu biti uključeni u ovu bolest.

Uloga imunološkog sustava je zaštititi tijelo, kada se imunološki sustav pojavi određeni poremećaj će napasti membranu koja okružuje zglobove, što dovodi do artritisa, uništenja zglobova.

Neki od čimbenika rizika za gubu uključuju:

• Žena;
• U obitelji ima nekoga s reumatizmom;
• Starost;
• Dim;
• Kontakt sa silikonom.

Giht

Giht je upalno stanje zglobova uzrokovano taloženjem kristala urata u zglobovima. Iako giht obično zahvaća nožni palac, može se pojaviti i bol u koljenu. 

Koji su simptomi gihta?

Za razliku od osteoartritisa koljena, simptomi gihta često se javljaju iznenada i noću.

Tako povrijeđen

Pacijent osjeća jaku bol u bilo kojem zglobu, nožnom palcu, gležnju, koljenu, laktu, ručnom zglobu, prstu.

Dugotrajna nelagoda

Nakon što se bol smiri, nelagoda u zglobovima može trajati od nekoliko dana do nekoliko tjedana.

Otok, toplina, crvenilo, bol

Upalni odgovor na zglobu uključuje znakove kao što su oteklina, toplina, crvenilo i bol.

Otežano kretanje zglobova

Kako giht napreduje, osoba možda neće moći ni normalno pomicati zglobove.

Uzroci gihta 

Kao što je gore spomenuto, giht se javlja kada se kristali urata nakupljaju u zglobovima što dovodi do upale i intenzivne boli u zglobovima. Kristali urata mogu se formirati kada su razine mokraćne kiseline u krvi visoke.

Mršavljenje je jedan od načina poboljšanja zdravlja kostiju.

Hrana koja povećava razinu mokraćne kiseline u krvi uključuje:

• Plodovi mora;
• Organi životinja;
• Crveno meso;
• Vino;
• Gazirana pića (šećer fruktoza).

Osim toga, ako tijelo proizvodi previše ili bubrezi izlučuju premalo mokraćne kiseline, to također uzrokuje bolest.

Gore navedene informacije dale su odgovor na pitanje "Koji su znakovi boli u koljenu?". Stoga, ako osjetite bol u koljenu, trebate otići liječniku na pregled i pretrage kako bi se utvrdio uzrok i učinkovito liječenje. Prema mišljenju stručnjaka, pacijenti nikako ne bi trebali primjenjivati ​​lijekove nepoznatog podrijetla jer postoji opasnost od pogoršanja bolesti.

Prevencija i liječenje bolova u koljenima 

Često se blaga bol u koljenu može liječiti konzervativnim opcijama, kao što su:

• Mršavjeti;
• Odmaranje koljena;
• Izbjegavajte naporne aktivnosti;
• Nanesite led;
• Recite ne visokim potpeticama;
• Zavoji za koljena;
• Podignite koljeno;
• Uzimajte nesteroidne protuupalne lijekove. Imajte na umu da ovi lijekovi mogu dovesti do nekih nuspojava, pa ih pacijenti moraju koristiti točno prema uputama proizvođača;
• Fizikalna terapija i vježbe istezanja za "rebalans" koljena;
• Vježbajte predmete koji ne zahtijevaju veliku težinu i pritisak na zglob koljena: joga, plivanje, hodanje,...

Ovisno o vašim simptomima kao i vašoj razini aktivnosti, pacijenti bi trebali obratiti pozornost na poduzimanje korisnih mjera kao što su:

• Nosite prave cipele: Svaki pojedini sport ili aktivnost zahtijevaju odabir pravih cipela dizajniranih za tu svrhu;
• Uvijek se temeljito zagrijte prije bilo kakve aktivnosti;
• Redovito vježbajte noge kako bi mišići koljena ostali jaki i fleksibilni;
• Nemojte raditi aktivnosti koje utječu na koljeno;
• Obratite pozornost na rane znakove boli kako biste izbjegli pretjerivanje.

Iako se bol u koljenu često može liječiti konzervativno, ipak je potrebna liječnička procjena kada je to potrebno. Kada konzervativne mjere ne uspiju, a simptomi počnu postajati sve teži, uvelike utječući na aktivnosti i kvalitetu života, stručnjak može propisati operaciju.

Održavajte zdrav stil života, znanstvenu prehranu kao i redovitu tjelovježbu za zaštitu zgloba koljena.

Mladi ljudi s bolovima u koljenima često su uzrokovani prekomjernom upotrebom ili traumom. Uobičajene ozljede poput istegnuća ligamenta, puknuća meniskusa ili tendinitisa obično nisu ozbiljne i mogu se poboljšati raznim mjerama.

Međutim, drugi uzroci, poput artritisa, degenerativne bolesti zglobova mogu dovesti do invaliditeta ako se ne liječe na odgovarajući način. Osim toga, ozljede iz prošlosti također mogu dovesti do ponovljenih ozljeda u budućnosti.

Stoga, kako biste zaštitili zglob koljena i ublažili simptome boli/ artritisa koljena , morate obratiti pozornost na sljedeće:

• Pazite da ne stavljate previše pritiska na zglob koljena;
• Održavajte zdrav način života, znanstvenu prehranu kao i redovitu tjelovježbu;
• Koristite jastučiće za koljena kako biste spriječili burzitis, osobito kada pacijent mora puno klečati;
• Izbjegnite ozljede uvijek zagrijavanjem prije treninga;
• Kada je tijelo umorno, nemojte se naprezati, već pustite tijelo da se odmori.

Ukratko, bol u koljenu, bez obzira na uzrok, nije dobar za zdravlje. Stoga je prevencija važnija od liječenja. Kada ste bolesni, potrebno je posjetiti liječnika kako bi se dijagnosticirao konkretan uzrok i propisalo odgovarajuće liječenje. Inače, simptomi mogu postati ozbiljni, čak dovesti do invaliditeta.