| Vrsta hrane | Alternativne opcije |
|---|---|
| Krumpir i škrob | Slatki krumpir |
| Mliječni proizvodi | Bademovo mlijeko |
Prema najnovijim istraživanjima iz 2024. godine, 68% slučajeva prekomjernog prdenja vezano je uz kombinaciju prehrambenih navika i načina života.
Moderni način života direktno utječe na probavne procese
"Koristite probiotike s visokim udjelom Bifidobacterium za poboljšanje mikrobiomske ravnoteže" - preporuka Gastroenterološke asocijacije
| Faktor | Preventivna mjera |
|---|---|
| Prebrzo jedenje | Žvakati 20-30 puta po zalogaju |
| Stres | Tehnike dubokog disanja |
Za potpuni vodič kroz zdravlje probavnog sustava, posjetite naš kompletan vodič.
Smuđ je svakako rustikalno jelo poznato svakom Vijetnamcu. No, mnogi još uvijek ne znaju u kakva se jela grgeč može prerađivati. Otkrijmo s nama upravo kroz članak u nastavku!
Melanom ili rak, oduvijek je bio problem mnogih ljudi, posebno u sadašnjem razdoblju industrijalizacije, kada je stopa oboljelih od raka u stalnom porastu i ima tendenciju da budu sve mlađi. Dakle, što je maligni tumor? Koje su manifestacije malignih tumora? Otkrijmo s nama!
Koliko košta uklanjanje polipa u nosu i koja vrsta operacije pitanje je koje mnogi pacijenti postavljaju kada imaju tu bolest. Zbog straha mnogi pacijenti oklijevaju i ne dobiju pravodobno liječenje, što uzrokuje mnoge opasne komplikacije.
Inficirane rane, ako se ne liječe, uzrokovat će mnoge opasne komplikacije. Dakle, kako prepoznati inficiranu ranu i kako je liječiti.
Vodene kozice su česta bolest i nije ih teško liječiti. No, budući da je bolest vrlo zarazna, a i subjektivnost bolesnika, bolest lako izbije u epidemiju. Da bismo donekle spriječili širenje bolesti, moramo znati koliko dugo virus vodenih kozica živi u zraku. Dakle, koliko dugo živi virus vodenih kozica? Otkrijmo zajedno.
Otrovanje teškim metalima je nakupljanje mnogo različitih metala u tijelu. Čimbenici okoliša i životni uvjeti glavni su uzroci onečišćenja tijela teškim metalima. Dakle, postoji li način da se spriječi trovanje teškim metalima?
Jedna od najčešćih komplikacija raka je rak pluća s metastazama na mozgu. Dakle, što je moždani metastatski rak pluća, simptomi, dijagnoza i liječenje?
Sredovječni ljudi često imaju kvržice na nadlanici. Ovo je čest simptom uzrokovan mnogim bolestima. Ako se ne liječi rano, pacijent ima opasne komplikacije koje dovode do gubitka pokretljivosti i nemogućnosti držanja normalnog stiska.
Curenje iz nosa sa sluzi je uobičajeno stanje i kod odraslih i kod djece. Ovi simptomi čine da se pacijent osjeća umorno i letargično. Dugotrajno kašalj i curenje nosa nepovoljno će utjecati na zdravlje kao i na svakodnevne aktivnosti. Naučimo više o ovom znaku s blogom aFamilyToday u članku u nastavku.
Ginekološka upala je bolest od koje žene često pate, iako nije opasna po život, ali uzrokuje brojne neugodnosti, nelagode, psihičke posljedice i reproduktivno zdravlje žena. Prema statistikama, do 90% žena je barem jednom u životu doživjelo ginekološke bolesti. Stoga žene moraju znati prepoznati znakove ginekološke infekcije kako bi spriječile i spriječile opasne komplikacije.
Pero Rijeka -
Humor i znanost u savršenom spoju. Odličan članak koji razbija tabue!
Ante More -
Zanimljivo je kako hrana utječe na naše tijelo. Preporučam probiotike i smanjenje šećera za bolje probavljanje.
Toni Split -
Koji god razlog da je, bolje otvoreno pričat nego se sramit! Zdravlje je važnije od srama.
Ana K. -
Zanimljivo je kako tijelo ponekad radi stvari koje ne možemo kontrolirati. Ima li netko savjet kako smanjiti ove simptome?
Nika -
jel netko zna neki brzi lijek? bas me muči
Petar123 -
hahahaha toliko istine u jednom članku! koji god razlog da je, bar nisam sam u ovoj "mukici" 🤣
Fran Rijeka -
Koji god razlog da je, bolje pustit nego trpjet pritisak unutra! Zdravlje je na prvom mjestu
Mia Zagreb -
koji god razlog da je, uvijek je bolje pustit nego držat unutra! 😂
Mia -
haha toliko istine! 😂
Sara -
cure, nemojte bit sramežljive! normalna stvar je
Dora -
jel ovo normalno? nekad me bas brine
Iva -
jel netko probao neku dijetu koja smanjuje ove probleme? mene bas muči
Petra Z. -
Hvala autoru što je progovorio o ovoj temi! Nekad se osjećamo kao da smo jedini s ovim problemom
Marin -
haha istina do bola! 🤣
Ela -
savjet: probajte smanjit grickanje i žvakanje žvakaćih guma
Josip K. -
Kao netko tko radi u medicini, mogu potvrditi da je ovaj članak zapravo very accurate. Prdenje je zdravstveni indikator koji ne treba ignorirati
Tomislav R. -
Odlično napisano! Humor i informativnost u savršenom spoju. Autor zaslužuje svaku pohvalu što je progovorio o ovoj "taboo" temi
Ema -
jel netko probao neke prirodne lijekove? zanima me
Marijan Med -
Kao liječnik, preporučam redovitu fizičku aktivnost i pravilnu prehranu kao ključ rješavanja ovih problema.
Bruno IT -
Zanimljivo je kako psihički stres može utjecati na probavu. Meditacija i opuštanje mogu pomoći.
Ivan Med -
Stručno i informativno napisano. Svaka čast autoru što je progovorio o ovoj temi
Ana -
koji god razlog da je, bolje pustit nego trpjet
Lucija -
cure, nemojte bit nervozne oko ovoga. normalna stvar
Luka -
haha koji članak! 😂 istina do bola
Marko -
wow, konačno članak koji govori o onome o čemu svi razmišljamo ali ne usuđujemo se reći! 😂 #prdiproblemi
Darko -
koji god razlog da je, bolje van nego unutra! 😂
Lea Zagreb -
Zanimljivo je kako prehrana drastično utječe na naše tijelo. Preporučam vođenje dnevnika hrane da vidite koji vam namirnici stvaraju probleme.
Luka Wind -
Medicinski gledano, ovo je zapravo normalna fiziološka pojava koju ljudi previše dramatiziraju. Prdenje je prirodan mehanizam oslobađanja viška plinova u probavnom sustavu i ne treba ga se sramiti
Nina Split -
cure, muški vam nikad neće reći ali svi imamo iste probleme! 😅