9. tjedan
Mnoge trudne majke se pitaju je li se razvio fetus star 9 tjedana. Otkrijmo to uz aFamilyToday Health!
Migrenozni bol u vratu i ramenima, što ga uzrokuje i kako ga liječiti?
Bol u vratu i ramenima je uobičajeno stanje koje pogađa mnoge ljude. Razumijevanje karakteristika bolesti vrlo je važno kako bismo pronašli pravovremeni lijek.
Dakle, što uzrokuje bol u ramenu i kako to riješiti? Da biste dobili odgovor na ovaj problem, pratite sadržaj ispod sljedećeg članka.
Uzroci bolova u vratu i ramenima
Postoje mnogi uzroci migrenskih glavobolja , a mogu se spomenuti previsok jastuk, predugo sjedenje na jednom mjestu, hladno tijelo, naporan rad, ozljede ramena i vrata.
Što uzrokuje bolove u ramenu i kako ih liječiti?
Ne samo to, migrenske glavobolje također mogu biti znak nekih od sljedećih stanja:
Osteoartritis
Osteoartritis je vrlo čest uzrok boli u ramenu. Bolest čini 60% uzroka ovih simptoma. Osteoartritis često uzrokuje bolesti kao što su cervikalna spondiloza, spondilolisteza, diskus hernija, spinalne kralježnice koje stišću živce. Tada će transport krvi do mozga biti ozbiljno oštećen.
Migrenska glavobolja
Sindrom migrenske glavobolje uključuje varijantu migrenske glavobolje. Uzrok nastanka bolesti je česta nesanica, mentalni umor, promjene vremena, navika korištenja puno stimulansa itd. Sve će to uzrokovati širenje krvnih žila i izazvati napade.jaka glavobolja.
Osim toga, kod pacijentice se pojavio i niz drugih simptoma kao što su česte glavobolje, glavobolje praćene trzajima, bolovi u predjelu ramena i vrata. Bol može trajati od nekoliko sati do cijelog dana. Osim toga, pacijent ima i osjećaj straha od zvuka i svjetla.
Ishemijski
Nakon što je sadržaj hranjivih tvari i opskrba mozga kisikom manjkava, lako je izazvati migrenske glavobolje na lijevoj i desnoj strani.
Okcipitalna neuralgija
Okcipitalni živac je živac koji povezuje leđnu moždinu s tjemenom. Nakon što je okcipitalni živac ozbiljno oštećen, to će uzrokovati bol, počevši od lubanje. Zatim će se bol proširiti na desnu stranu glave i dolje do ramena i vrata.
Kako izliječiti bol u glavi i vratu
Ovisno o uzroku glavobolje, liječenje će za svaku osobu biti drugačije. Pacijenti se mogu uputiti na neke od načina liječenja ove bolesti prema uputama u nastavku:
Hladni oblog
Metoda hladnog obloga smatra se vrlo jednostavnom i učinkovitom.
U skladu s tim, uzmite čisti ručnik ili tkaninu da omotate kamenje i stavite ih na čelo. Toplina koju zrači kamen pomoći će pacijentu da odagna nelagodu uzrokovanu glavoboljom. Međutim, trebali biste se primjenjivati hladno samo oko 15 minuta, a zatim se odmoriti.
Vrući oblog
Ako imate migrenu na desnoj strani vrata zbog dugotrajne napetosti, nabavite vrući oblog za vrat ili potiljak.
Radite vježbe istezanja
Radite blage vježbe za ublažavanje simptoma glavobolje
Vježbe joge , istezanje, meditacija... imaju sposobnost vrlo učinkovitog ublažavanja migrenskih glavobolja. Međutim, trebali biste se posavjetovati s fizioterapeutom o prikladnim pokretima ako osjećate da su mišići u području vrata zategnuti.
Upotreba droga
Brojni lijekovi protiv bolova učinkoviti su u liječenju migrenskih glavobolja, uključujući paracetamol. Da biste poboljšali učinkovitost ublažavanja boli, možete dati prednost upotrebi lijekova u tekućem obliku. Trebali biste uzeti lijekove protiv bolova čim se napadi migrene vrate. Ako se bolovi u trbuhu javljaju istovremeno s glavoboljom, trebate se posavjetovati s liječnikom o odgovarajućem liječenju.
Smanjite pritisak na glavu
Kosa svezana u rep je frizura koju vole mnoge djevojke. Međutim, prečvrsto vezanje kose povećat će pritisak na vašu glavu i pogoršati bol. Stoga, ako se nađete u ovoj situaciji, olabavite gumice za kosu i promijenite navike koje vam stvaraju pritisak na glavu kao što je nošenje preuske trake za glavu, nošenje naočala ili pretijesnog šešira.
Osim toga, kako biste izbjegli okidače koji uzrokuju migrenske glavobolje, potrebno je ograničiti puno sjedenje, predugo sjedenje u jednom položaju ili mjesta s bukom, jakim svjetlom...
Potrebno je previše ograničiti sjedenje
Migrenske glavobolje imaju značajan utjecaj na naše zdravlje i kvalitetu svakodnevnog života. Stoga biste od sada trebali izgraditi sebi razumnu prehranu i aktivnost kako biste spriječili ovu bolest.
Je li sojino mlijeko dobro za trudnice?
Je li sojino mlijeko dobro za trudnice jedno je od velikih pitanja kada birate napitak za trudnice. Korištenje sojinog mlijeka na pravi način pomoći će vam da ostvarite prednosti.
8 načina za liječenje glavobolje za trudnice
Glavobolje u trudnica, osobito u prvom tromjesečju, iznimno su česte. Dakle, koji su načini za liječenje glavobolje kod trudnica?
39. tjedan
Razvoj fetusa se mijenja u svakoj fazi. aFamilyToday Health s vama dijeli ono što trebate znati o fetusu od 39 tjedana kako bi vi i vaša beba ostali zdravi!
Nizak progesteron može uzrokovati mnoge probleme tijekom trudnoće!
Što je progesteron? Zašto je nizak progesteron opasan za fetus? Kako to ograničiti? Molimo saznajte!
Kako koristiti heliotrop za učinkovito liječenje atopijskog dermatitisa?
Upotreba heliotropa u liječenju atopijskog dermatitisa jedan je od narodnih savjeta koje mnogi primjenjuju. No je li ova metoda doista učinkovita kao što se priča? Pročitajte sljedeći članak da biste saznali više!
Je li ispiranje nosa fiziološkom otopinom dobro?
Nos je dio tijela koji je izravno izložen mnogim patogenima. Čišćenje nosne šupljine je vrlo važno. Dakle, trebam li oprati nos fiziološkom otopinom kod kuće?
Kako se nositi s gubitkom kose uz gušavost jednostavnim savjetima
Gubitak kose prirodan je proces u tijelu, posebno kod žena koje rađaju ili prolaze kroz menopauzu. Konkretno, poremećaji štitnjače također su uzrok pojačanog gubitka kose, obično gušavosti kod gubitka kose.
Što trebate znati o kroničnoj gušavosti
Kronična guša je opasna bolest koja često rezultira oštećenjem štitnjače. Prema jednoj studiji, pacijenti s tom bolešću imaju mnogo veću stopu hipotireoze od opće populacije.
Što znači rezultat jažica plućne embolije?
Što je rezultat jažica plućne embolije? Što ovaj rezultat znači za bolesnike s plućnom embolijom? Doznajmo ovu zanimljivu informaciju kroz sljedeći članak.
Gastropareza: znakovi, uzroci i liječenje
Odjednom jednog dana shvatite da ne jedete, niste gladni za vrijeme obroka i ta situacija traje mjesecima, tada budite oprezni. Možda imate gastroparezu.
Gingivitis nakon porculanske krunice: Uzroci i rješenja
Gingivitis nakon porculanske krunice nije rijedak slučaj. I ne samo to, također uzrokuje mnogo problema, saznajmo kroz sljedeći članak.
Trovanje vinom od banane: Opasnost upozorenja pri zlouporabi
Govoreći o dobrom ljekovitom vinu, sigurno nećete moći zanemariti vino od šumske banane jer je ovo nasljedno vino naroda sjeverozapada s mnogo različitih namjena. No, bilo je i slučajeva prilično opasnog trovanja vinom od banane.
Kako se liječi akutno trovanje alkoholom?
Svake godine ima mnogo slučajeva smrti od akutnog trovanja alkoholom jer su manifestacije trovanja metanolom identične onima kod pijanstva. Stoga biste trebali jasno razlikovati ovu razliku kako biste izbjegli opasnost.
Uzroci utrnulosti udova nakon moždanog udara
Utrnulost udova nakon moždanog udara abnormalan je osjećaj u udovima koji je uobičajen nakon moždanog udara. Dakle, što je uzrok utrnulosti u udovima nakon moždanog udara?