Neki učinkoviti načini za liječenje nazalne kongestije za trudnice

Tijekom trudnoće mnoge se trudnice suočavaju s izrazito neugodnim začepljenim nosom. Začepljenost nosa je česta bolest, ali je opasna za trudnice jer može utjecati na plod.

Dakle, što je uzrok začepljenosti nosa u trudnica i postoji li neka metoda za poboljšanje ovog simptoma? Razmotrimo uzroke i načine liječenja začepljenog nosa kod trudnica u članku u nastavku. 

Uzroci začepljenog nosa tijekom trudnoće

Mnogo je uzroka začepljenosti nosa tijekom trudnoće . Četiri najčešća uzroka uključuju:

Rinitis trudnoće

Trudnički rinitis je stanje u kojem trudnice imaju rinitis koji traje oko 6 tjedana tijekom trudnoće bez izlječenja. Obično će gestacijski rinitis nestati unutar prva 2 tjedna nakon poroda. Kada je žena trudna, visoke razine estrogena uzrokuju oticanje sluznice nosa, stvarajući više sluzi. Osim toga, povećan protok krvi uzrokuje oticanje malih krvnih žila u nosu i uzrokuje začepljenost nosa. 

Prema nekim studijama, trudnički rinitis je prilično česta bolest, oko 30% trudnica ima ovaj slučaj i pojavljuje se u 13-21 tjednu ili zadnjim tjednima trudnoće. 

Rinitis tijekom trudnoće lako je zamijeniti s nekim uobičajenim bolestima dišnog sustava, stoga trudnice moraju biti oprezne i izbjegavati korištenje pogrešnih lijekova koji utječu na plod.

Rinitis trudnoće je stanje u kojem trudnice imaju rinitis koji traje oko 6 tjedana trudnoće

Upala sinusa

Ako trudnica ima začepljen nos popraćen simptomima kao što su vrućica, smanjen osjet mirisa, glavobolja, žuta ili zelena sluz itd., majka možda ima upalu sinusa, pa treba otići . Provjerite radi točne dijagnoze i odgovarajućeg liječenja . 

Infekcija ili prehlada

Ako je začepljen nos popraćen drugim simptomima kao što su kihanje, grlobolja i kašalj, veća je vjerojatnost da ste prehlađeni . Stoga bi majke trebale posjetiti bolnicu kako bi ih liječnik liječio kako bi zaustavili bolest i više se ne osjećali neugodno. 

Ako imate začepljen nos s kihanjem, veća je vjerojatnost da ste prehlađeni

Alergija

Tijekom trudnoće trudnice mogu biti alergične na mnoge namirnice i tvari koje nikada prije nisu jele. Alergije mogu biti popraćene mnogim drugim simptomima kao što su začepljen nos, svrbež nosa, svrbež u grlu, kihanje itd.

Trudnice sa začepljenim nosom utječu na fetus?

Začepljenost nosa tijekom trudnoće otežava disanje kroz nos. Stoga trudnice često odlučuju disati na usta kako bi se osjećale ugodnije. Začepljenost nosa kod trudnica spriječit će majku da osigura dovoljno kisika za potrebe tijela, nedostatak kisika kod majke i bebe dovest će do niza komplikacija kao što su: 

• Gestacijska hipertenzija.
• Povećan rizik od preeklampsije.
• Fetus u maternici nema dovoljno kisika, zbog čega beba ima zastoj u rastu u majčinoj utrobi.
• Kvaliteta sna je smanjena, zbog čega je majka umorna, pod stresom i fizički slaba. 

Začepljenost nosa tijekom trudnoće uzrokovana gestacijskim rinitisom ne utječe mnogo na zdravlje i obično nestaje nakon poroda. Međutim, ako ovo stanje potraje dulje vrijeme, može uzrokovati pogoršanje zdravlja majke i djeteta, što utječe na razvoj fetusa. Prema nekim studijama, u prva 3 mjeseca trudnoće, ako trudnica ima temperaturu, to će utjecati na zdravlje bebe i biti uzrok urođenih mana kod bebe. 

Majčin kašalj i kihanje također uvelike utječu na zdravlje fetusa, vrše pritisak na trbuh, povećavaju rizik od pokreta fetusa pa čak i pobačaja. Iako ova stopa nije visoka, trudnice također jako paze da ne budu subjektivne. 

Kada je nos začepljen zbog bolesti dišnog sustava, imunološki sustav majke je oslabljen. Ovo je također dobra prilika da bakterije i virusi uđu u dišni sustav. Ovi štetni agensi imaju štetne učinke na fetus, mogući uzrok fetalne infekcije i pothranjenosti fetusa . Stoga, bilo da je začepljenost nosa posljedica fizioloških ili patoloških razloga, trudnice također trebaju obratiti pozornost na svoje zdravlje i ne biti subjektivne. 

5 načina za liječenje začepljenog nosa za trudnice

Grgljajte slanom vodom

Sol je vrlo dobar antibakterijski sastojak. Ovo je vrlo učinkovit kućni lijek za začepljenost nosa za trudnice bez utjecaja na trudnoću. Stoga trudnice moraju redovito grgljati slanu vodu kako bi spriječile da bakterije koje uzrokuju rinitis napadnu niz grlo, a prilikom ispiranja dio slane vode vratit će se u nos i pomoći pri čišćenju nosa. 

Osim toga, trudnice mogu koristiti slanu vodu za ispiranje nosa kako bi izbacile sluz iz nosa. Perite nos 2-3 puta dnevno, to će vam pomoći da očistite nos, pročistite nos i nećete više biti začepljen. 

Grgljajte slanom vodom kako biste spriječili da bakterije koje uzrokuju rinitis napadnu niz grlo

Pij puno vode

Dodavanje puno vode u tijelo pomoći će otpuštanju guste sluzi u nosu i poboljšanju simptoma začepljenosti nosa tijekom trudnoće . Da bi bilo bolje za tijelo, trudnice bi trebale piti toplu vodu ili je pomiješati s medom i limunom za bolje liječenje začepljenog nosa. 

Čaj od đumbira

Đumbir je gomolj s dobrim protuupalnim djelovanjem, pa kod začepljenog nosa trudnice mogu popiti nekoliko kriški svježeg đumbira, žličicu meda pomiješanu s toplom vodom. Čaj s medom od đumbira pomoći će zagrijati dišni sustav, poboljšati začepljenost nosa tijekom trudnoće. Osim toga, čaj od đumbira također je prilično dobar za fetus. 

Suplement vitamina C

Dodavanje više vitamina C također je učinkovit način za liječenje začepljenog nosa za trudnice. Vitamin C djeluje na povećanje otpornosti, čini tijelo zdravijim, sprječava napad bakterija i virusa. Trudnice s nazalnom kongestijom tijekom trudnoće trebaju dopuniti hranu bogatom vitaminom C kako bi se borile protiv štetnih bakterija i brzo eliminirale nazalnu kongestiju. 

Dodavanje vitamina C u tijelo za borbu protiv štetnih bakterija učinkovit je kućni lijek za začepljenost nosa.

Sauna

Osim navedenih metoda, sauna je i način liječenja začepljenog nosa kod trudnica, koji primjenjuju mnoge trudnice. Ova mjera je samo privremena, nije konačna, ali će pomoći trudnicama da lakše dišu, a dišni putovi će biti otvoreni. Možete se pariti izravno sa šalicom ili loncem vruće vode ili možete upotrijebiti ručnik da upijete toplu vodu i nanesete je na lice. Majke mogu dodati 1-2 kapi eteričnih ulja za ventilaciju.

Začepljenost nosa kod trudnica nije previše ozbiljna, ali ne treba biti subjektivan. Jer začepljen nos može biti znak da prepoznate druge opasne bolesti. Stoga se odmah obratite svom liječniku radi dijagnoze i liječenja. Nadamo se da će dijeljenje informacija o  tome kako liječiti začepljenost nosa kod trudnica donijeti više korisnih informacija za trudnice.