Kada postoje simptomi anoreksije i umora, pacijent može imati neke zdravstvene probleme, čak i znak upozorenja za mnoge ozbiljne bolesti. Stoga pacijenti trebaju otići u bolnicu na pravovremeni pregled i liječenje.
Anoreksija i umor mogu biti uzrokovani životnim navikama ili bolestima. Pogledajte sljedeći članak kako biste saznali koji specifični uzroci uzrokuju ovu bolest.
Što je anoreksija nervoza?
Simptomi bolesti
Gubitak apetita znak je mnogih ozbiljnih bolesti
Anoreksija i umor je stanje u kojem tijelo postaje iscrpljeno, tromo, u mnogim slučajevima dovodi do vrtoglavice, ošamućenosti, zbog čega pacijent ima osjećaj gubitka apetita kada jede ili ne želi jesti. Ovo je znak da patite od zdravstvenih problema. Dva simptoma anoreksije i umora često su u interakciji jedan s drugim.
Ovisno o uzroku bolesti, simptomi umora i gubitka apetita će varirati. Međutim, često imaju uobičajene manifestacije kao što su umor, loše pamćenje, nemogućnost koncentracije, grlobolja, bolovi u mišićima , neobjašnjivi bolovi u zglobovima, glavobolja, loš san, nesanica, gubitak težine, vrtoglavica, nedostatak apetita, odbijanje hrane, povraćanje, abdominalni bolovi, zatvor, neredovite mjesečnice, nedostatak emocija, tjeskoba, razdražljivost, depresija, nesvjestica... Dugoročno će dovesti do komplikacija poput depresije, samoizolacije, negativnog načina života...
Nakon nekog vremena, tijelo se može obnoviti kada se odmara, prilagođava zdravlje, simptomi anoreksije i umora će nestati. Međutim, u nekim slučajevima, anoreksija i umor mogu dovesti do mnogih drugih opasnih bolesti. Stoga pacijenti ne bi trebali biti subjektivni prema abnormalnim znakovima tijela.
Uzrok bolesti
Postoji mnogo uzroka bolesti, ali se dijele u dvije osnovne skupine:
Zbog životnih navika
Razvoj društva doveo je mnoge ljude do negativnog načina života. Tjelesna slabost je česta zbog neredovite prehrane i nedostatka hranjivih tvari. Postoje i drugi uzroci koji pogoršavaju stanje kao što su nezdrave sportske aktivnosti, pretjerani rad, česta upotreba stimulansa poput alkohola, piva, duhana...
Zbog tjelesne bolesti
Trenutno se anoreksija i umor mogu promatrati kao manifestacija ili komplikacija mnogih opasnih bolesti kao što su:
Dijabetes
Umor zbog dijabetesa ima osnovne manifestacije kao što su česta žeđ, učestalo mokrenje, poteškoće u kontroli šećera u tijelu.
Anemija
Anemija ima mnogo različitih vrsta i razina manifestacija . Međutim, proces prijenosa kisika i hranjivih tvari za hranjenje tijela suočit će se s mnogim poteškoćama zbog anemije, što dovodi do znakova gubitka apetita i umora.
Bolesti jetre i žuči
Učitavanje, apsorpcija i metaboliziranje hranjivih tvari suočit će se s mnogim poteškoćama kada su jetra i žuč oštećeni, smanjujući proces eliminacije štetnih tvari iz tijela.
Respiratorni poremećaji i infekcije
Anoreksija, umor nisu samo uzroci čestih bolesti kao što su vestibularni poremećaji, preopterećenje jetre i bubrega... već uzrokuju i respiratorne smetnje ili infekcije. Znakovi ove bolesti često su popraćeni visokom temperaturom, kašljem, grloboljom... Kod ovih bolesti znakove anoreksije i umora pacijenti često subjektivno ignoriraju, što dovodi do brojnih opasnih komplikacija, teško liječivih kad se otkriju.
Psihički nestabilan
Konstantno pod pritiskom, stresom, tjeskobom, tugom bolesnik se osjeća preopterećenim, što dovodi do osjećaja umora, gubitka apetita. U nekim slučajevima stres je uzrok čira na želucu, proljeva, zatvora ...
Govedina, piletina sadrže mnoge hranjive tvari koje stimuliraju okus
Što bi osobe s anoreksijom trebale jesti?
Hrana za korištenje
Znanstvena dijeta učinkovito će pridonijeti prevenciji i liječenju anoreksije i umora. Pacijenti trebaju nadopuniti neke od sljedećih hranjivih tvari:
Hranu treba ograničiti
Za promicanje zdravlja i smanjenje bolesti, pacijenti s anoreksijom trebali bi izbjegavati sljedeće skupine namirnica:
Metode liječenja anoreksije nervoze
Popularne metode
Metode liječenja će varirati ovisno o težini bolesti. Općenito, neke od često korištenih metoda liječenja anoreksije i umora su korištenje lijekova (zapadnjački lijekovi, funkcionalna hrana...), akupresura, akupunktura, psihološka prilagodba... Za liječenje drugih teških bolesti moguće je intervenirati mehanički ili kirurški, ubrizgavanjem...
Simptomi anoreksije i umora mogu se smanjiti prehrambenim i životnim navikama. Međutim, kada stanje potraje, pacijent treba otići liječniku radi pravovremene dijagnoze i liječenja. Apsolutno nemojte samovoljno koristiti lijekove protiv bolova, antibiotike ili neznanstvene metode, što dovodi do komplikacija koje je teško kontrolirati, pogoršavajući bolest.
Svakodnevne promjene načina života
Za održavanje stabilnog zdravlja, izbjegavanje osjećaja anoreksije, umora treba primijeniti sljedeće mjere:
Redovito vježbajte, bavite se zdravim sportom za promicanje zdravlja. Budite mirni, podijelite svoje osjećaje s drugima kada ste u stresnoj situaciji. Treba imati razuman režim odmora, ograničiti ostajanje do kasno, ne raditi previše. Primijenite rješenja za opuštanje kako biste bolje spavali. Jedite znanstveno, osigurajte odgovarajuću prehranu kako biste ojačali otpornost na bolesti. Samo obraćanje pozornosti na znanstvenu prehranu doprinijet će učinkovitoj prevenciji i liječenju anoreksije.
Joga je vrlo dobra vježba za poboljšanje zdravlja i poboljšanje raspoloženja
Sport za smanjenje umora
Vježbajte badminton
Badminton je sport koji pomaže tijelu sagorjeti puno kalorija, pojačava cirkulaciju krvi, dobar je za srce i učinkovito smanjuje rizik od osteoporoze.
Plivanje
Prilikom plivanja rade svi dijelovi tijela. Osobito prsno i leptir pokreti tjerat će leđnu kralježnicu na kontinuirani rad, što utječe na smanjenje ukočenosti kralježnice. Osim toga, plivanje u čistoj plavoj vodi pomaže opuštanju, opuštanju i uklanjanju stresa.
Biciklizam
Redovita vožnja bicikla pomaže u kontroli razine kortizola i adrenalina, čime se smanjuje pritisak i stres. Za najbolje rezultate vježbajte vožnju biciklom 30 minuta. Ova vježba je dobra i za srce.
Joga
Joga je jedna od najboljih vježbi za jačanje zdravlja i raspoloženje. Ne samo da poboljšava fleksibilnost tijela i čini mišiće gipkima, joga također čini da vježbač uvijek ima stabilnu težinu. Mnoga istraživanja potvrđuju da prakticiranje joge pomaže da se osjećate smirenije, tiše u životu.
Odgovarajući nadomjestak cinka za vašu bebu je način da pomognete vašoj bebi rasti, jesti i rasti. Odaberite pravu hranu koja će pomoći bebi da apsorbira potrebnu količinu cinka.
Rubeolu u djece uzrokuje virus i obično pogađa dojenčad i malu djecu. Bolest uzrokuje groznicu i mrljasti osip unutar nekoliko dana. Rubeolu se ponekad naziva i "rubeolom dojenčadi". ili "šesta bolest", jer je šesta zarazna bolest u djece.
aFamilyToday Health - Kada vaše dijete pati od poremećaja ruminacije, morate otkriti uzrok i liječenje, inače bi vaše dijete moglo imati ozbiljne komplikacije.
aFamilyToday Health - Meningitis se može pojaviti u bilo kojoj dobi, osobito u male djece. Neki simptomi bolesti mogu se rano prepoznati.
aFamilyToday Health - Kada bebama počnu nicati zubi, roditelji osjećaju jake glavobolje. Bebe često plaču, odbijaju jesti ili čak imaju temperaturu.
Jeste li probali sve, ali vaša beba i dalje neće jesti? Dakle, što je uzrok ove situacije? Saznajte sada!
Anoreksija je dugo vremena bila jedno od uobičajenih stanja male djece svih dobnih skupina. Stoga je pronalaženje rješenja za djecu s anoreksijom vrlo potrebno.
Vaša beba izgleda neaktivna i ne voli jesti? Vaša beba može imati metabolički poremećaj. Ako želite znati što je metabolički poremećaj kod djece, pogledajte sljedeći članak.
Sir nam je danas vrlo poznata namirnica. No, malo tko obraća pozornost na to je li sir dijetetski i pomaže li nam da smršamo ili ne. Pozivamo vas da pročitate ovaj članak za više informacija.
Mnogi ljudi postavljaju pitanje je li dobro jesti svinjsku jetricu? Zato što neki ljudi misle da je jedenje svinjske jetrice kao da ljudima ubacujete otrov, pa bojkotirajte. Međutim, zapravo, je li svinjska jetra doista toliko otrovna kao što često mislimo?
Kako napraviti dinju za bebe da jedu ukusnu i hladnu ljeti zanima mnogo roditelja. Stoga ću vas u članku u nastavku detaljno uputiti na neke načine kako to učiniti, nemojte to propustiti!
Znajući što osobe s visokim krvnim tlakom ne bi smjele jesti pomoći će vam da budete proaktivniji u planiranju prehrane i učinkovitijem liječenju bolesti. Osim upotrebe droga,
Pržene riblje okruglice su namirnice koje se često zamrzavaju u velikim količinama. Međutim, mnoge domaćice još uvijek ne znaju kako brzo i učinkovito odmrznuti pržene riblje okruglice.
Bamija je poznato voćno povrće u obiteljskim jelima. Međutim, možda ne znate nevjerojatne učinke bamije na žene. Dakle, bamija ima mnogo dobrih tvari? Koje su prednosti jedenja bamije za žene? Otkrijmo zajedno!
Jeste li zabrinuti jer vaša beba sporo raste, ali ne znate kako pronaći hranu koja će vašoj bebi pomoći da učinkovito i sigurno dobije na težini? Ne brinite, ovaj članak će vam dati popis od 17 namirnica koje mogu pomoći vašoj bebi da dobije na težini i pospješuje zdrav rast.
Prehrana ima važnu ulogu u oporavku zdravlja žene nakon poroda. Odabrati prave namirnice za pripremu dnevne prehrane nije teško, ali nije ni lako. Postavlja se pitanje: Smiju li žene nakon poroda jesti taro? U današnjem članku o zdravlju, aFamilyToday Blog pomoći će čitateljima da detaljno odgovore na ovo pitanje.
Osobe s gihtom sigurno će biti vrlo oprezne prema visokoproteinskim, masnim jelima, ali hoće li jela poput žabljeg mesa biti uključena u njihov jelovnik? Sigurno će se mnogi ljudi zapitati može li giht jesti žablje meso.
Prehrana trudnica uvijek je vrlo važna i na nju treba obratiti pozornost jer izravno utječe na zdravlje trudnice i razvoj ploda. Konzumiranje hranjivih orašastih plodova uvijek je odličan način da se osiguraju mnoge bitne hranjive tvari za fetus, kao i da se osigura zdravlje trudne majke. Koje su vrste orašastih plodova dobre za trudnice?
