Kada postoje simptomi anoreksije i umora, pacijent može imati neke zdravstvene probleme, čak i znak upozorenja za mnoge ozbiljne bolesti. Stoga pacijenti trebaju otići u bolnicu na pravovremeni pregled i liječenje.
Anoreksija i umor mogu biti uzrokovani životnim navikama ili bolestima. Pogledajte sljedeći članak kako biste saznali koji specifični uzroci uzrokuju ovu bolest.
Što je anoreksija nervoza?
Simptomi bolesti
Gubitak apetita znak je mnogih ozbiljnih bolesti
Anoreksija i umor je stanje u kojem tijelo postaje iscrpljeno, tromo, u mnogim slučajevima dovodi do vrtoglavice, ošamućenosti, zbog čega pacijent ima osjećaj gubitka apetita kada jede ili ne želi jesti. Ovo je znak da patite od zdravstvenih problema. Dva simptoma anoreksije i umora često su u interakciji jedan s drugim.
Ovisno o uzroku bolesti, simptomi umora i gubitka apetita će varirati. Međutim, često imaju uobičajene manifestacije kao što su umor, loše pamćenje, nemogućnost koncentracije, grlobolja, bolovi u mišićima , neobjašnjivi bolovi u zglobovima, glavobolja, loš san, nesanica, gubitak težine, vrtoglavica, nedostatak apetita, odbijanje hrane, povraćanje, abdominalni bolovi, zatvor, neredovite mjesečnice, nedostatak emocija, tjeskoba, razdražljivost, depresija, nesvjestica... Dugoročno će dovesti do komplikacija poput depresije, samoizolacije, negativnog načina života...
Nakon nekog vremena, tijelo se može obnoviti kada se odmara, prilagođava zdravlje, simptomi anoreksije i umora će nestati. Međutim, u nekim slučajevima, anoreksija i umor mogu dovesti do mnogih drugih opasnih bolesti. Stoga pacijenti ne bi trebali biti subjektivni prema abnormalnim znakovima tijela.
Uzrok bolesti
Postoji mnogo uzroka bolesti, ali se dijele u dvije osnovne skupine:
Zbog životnih navika
Razvoj društva doveo je mnoge ljude do negativnog načina života. Tjelesna slabost je česta zbog neredovite prehrane i nedostatka hranjivih tvari. Postoje i drugi uzroci koji pogoršavaju stanje kao što su nezdrave sportske aktivnosti, pretjerani rad, česta upotreba stimulansa poput alkohola, piva, duhana...
Zbog tjelesne bolesti
Trenutno se anoreksija i umor mogu promatrati kao manifestacija ili komplikacija mnogih opasnih bolesti kao što su:
Dijabetes
Umor zbog dijabetesa ima osnovne manifestacije kao što su česta žeđ, učestalo mokrenje, poteškoće u kontroli šećera u tijelu.
Anemija
Anemija ima mnogo različitih vrsta i razina manifestacija . Međutim, proces prijenosa kisika i hranjivih tvari za hranjenje tijela suočit će se s mnogim poteškoćama zbog anemije, što dovodi do znakova gubitka apetita i umora.
Bolesti jetre i žuči
Učitavanje, apsorpcija i metaboliziranje hranjivih tvari suočit će se s mnogim poteškoćama kada su jetra i žuč oštećeni, smanjujući proces eliminacije štetnih tvari iz tijela.
Respiratorni poremećaji i infekcije
Anoreksija, umor nisu samo uzroci čestih bolesti kao što su vestibularni poremećaji, preopterećenje jetre i bubrega... već uzrokuju i respiratorne smetnje ili infekcije. Znakovi ove bolesti često su popraćeni visokom temperaturom, kašljem, grloboljom... Kod ovih bolesti znakove anoreksije i umora pacijenti često subjektivno ignoriraju, što dovodi do brojnih opasnih komplikacija, teško liječivih kad se otkriju.
Psihički nestabilan
Konstantno pod pritiskom, stresom, tjeskobom, tugom bolesnik se osjeća preopterećenim, što dovodi do osjećaja umora, gubitka apetita. U nekim slučajevima stres je uzrok čira na želucu, proljeva, zatvora ...
Govedina, piletina sadrže mnoge hranjive tvari koje stimuliraju okus
Što bi osobe s anoreksijom trebale jesti?
Hrana za korištenje
Znanstvena dijeta učinkovito će pridonijeti prevenciji i liječenju anoreksije i umora. Pacijenti trebaju nadopuniti neke od sljedećih hranjivih tvari:
Hranu treba ograničiti
Za promicanje zdravlja i smanjenje bolesti, pacijenti s anoreksijom trebali bi izbjegavati sljedeće skupine namirnica:
Metode liječenja anoreksije nervoze
Popularne metode
Metode liječenja će varirati ovisno o težini bolesti. Općenito, neke od često korištenih metoda liječenja anoreksije i umora su korištenje lijekova (zapadnjački lijekovi, funkcionalna hrana...), akupresura, akupunktura, psihološka prilagodba... Za liječenje drugih teških bolesti moguće je intervenirati mehanički ili kirurški, ubrizgavanjem...
Simptomi anoreksije i umora mogu se smanjiti prehrambenim i životnim navikama. Međutim, kada stanje potraje, pacijent treba otići liječniku radi pravovremene dijagnoze i liječenja. Apsolutno nemojte samovoljno koristiti lijekove protiv bolova, antibiotike ili neznanstvene metode, što dovodi do komplikacija koje je teško kontrolirati, pogoršavajući bolest.
Svakodnevne promjene načina života
Za održavanje stabilnog zdravlja, izbjegavanje osjećaja anoreksije, umora treba primijeniti sljedeće mjere:
Redovito vježbajte, bavite se zdravim sportom za promicanje zdravlja. Budite mirni, podijelite svoje osjećaje s drugima kada ste u stresnoj situaciji. Treba imati razuman režim odmora, ograničiti ostajanje do kasno, ne raditi previše. Primijenite rješenja za opuštanje kako biste bolje spavali. Jedite znanstveno, osigurajte odgovarajuću prehranu kako biste ojačali otpornost na bolesti. Samo obraćanje pozornosti na znanstvenu prehranu doprinijet će učinkovitoj prevenciji i liječenju anoreksije.
Joga je vrlo dobra vježba za poboljšanje zdravlja i poboljšanje raspoloženja
Sport za smanjenje umora
Vježbajte badminton
Badminton je sport koji pomaže tijelu sagorjeti puno kalorija, pojačava cirkulaciju krvi, dobar je za srce i učinkovito smanjuje rizik od osteoporoze.
Plivanje
Prilikom plivanja rade svi dijelovi tijela. Osobito prsno i leptir pokreti tjerat će leđnu kralježnicu na kontinuirani rad, što utječe na smanjenje ukočenosti kralježnice. Osim toga, plivanje u čistoj plavoj vodi pomaže opuštanju, opuštanju i uklanjanju stresa.
Biciklizam
Redovita vožnja bicikla pomaže u kontroli razine kortizola i adrenalina, čime se smanjuje pritisak i stres. Za najbolje rezultate vježbajte vožnju biciklom 30 minuta. Ova vježba je dobra i za srce.
Joga
Joga je jedna od najboljih vježbi za jačanje zdravlja i raspoloženje. Ne samo da poboljšava fleksibilnost tijela i čini mišiće gipkima, joga također čini da vježbač uvijek ima stabilnu težinu. Mnoga istraživanja potvrđuju da prakticiranje joge pomaže da se osjećate smirenije, tiše u životu.
Odgovarajući nadomjestak cinka za vašu bebu je način da pomognete vašoj bebi rasti, jesti i rasti. Odaberite pravu hranu koja će pomoći bebi da apsorbira potrebnu količinu cinka.
Rubeolu u djece uzrokuje virus i obično pogađa dojenčad i malu djecu. Bolest uzrokuje groznicu i mrljasti osip unutar nekoliko dana. Rubeolu se ponekad naziva i "rubeolom dojenčadi". ili "šesta bolest", jer je šesta zarazna bolest u djece.
aFamilyToday Health - Kada vaše dijete pati od poremećaja ruminacije, morate otkriti uzrok i liječenje, inače bi vaše dijete moglo imati ozbiljne komplikacije.
aFamilyToday Health - Meningitis se može pojaviti u bilo kojoj dobi, osobito u male djece. Neki simptomi bolesti mogu se rano prepoznati.
aFamilyToday Health - Kada bebama počnu nicati zubi, roditelji osjećaju jake glavobolje. Bebe često plaču, odbijaju jesti ili čak imaju temperaturu.
Jeste li probali sve, ali vaša beba i dalje neće jesti? Dakle, što je uzrok ove situacije? Saznajte sada!
Anoreksija je dugo vremena bila jedno od uobičajenih stanja male djece svih dobnih skupina. Stoga je pronalaženje rješenja za djecu s anoreksijom vrlo potrebno.
Vaša beba izgleda neaktivna i ne voli jesti? Vaša beba može imati metabolički poremećaj. Ako želite znati što je metabolički poremećaj kod djece, pogledajte sljedeći članak.
Nepravilno roditeljstvo, neadekvatna prehrana mogu biti uzrok pothranjenosti vašeg djeteta. Zna li većina majki što pothranjena djeca moraju učiniti kako bi se udebljala? Ima li majka dovoljno znanja da odgaja djecu tako da bolje razviju težinu?
Krvavica je jelo koje vole mnogi Vijetnamci, posebno krvavica napravljena od krvi peradi. Pa je li u redu jesti krvavice, posebno juhu od guščje krvi? Pročitajte članak u nastavku da biste saznali više!
Prema riječima stručnjaka, mršavljenje je proces koji zahtijeva ustrajnost, ustrajnost, znanost i provođenje do kraja zacrtanog plana mršavljenja kako bi se došlo do željene tjelesne građe. Mnogi ljudi žude za lijepim tijelom, pa su zapalili pozornicu, ali žurno koriste neprovjerene metode mršavljenja ili savjete prijatelja i rodbine, uzrokujući mnoge loše zdravstvene posljedice.
Kiseli kupus prilog je mnogim vijetnamskim jelima, potiče apetit i hranu čini blago kiselom, ukusnom i privlačnom. Kako kiseliti kupus također je vrlo jednostavno uz detaljne upute u članku ispod.
Proteini su makromolekule, sastavljene od više od 20 aminokiselina povezanih zajedno. Imaju vrlo važnu ulogu u tijelu, sudjeluju u većini staničnih aktivnosti i obavljaju mnoge različite funkcije. Točnije, koje su funkcije proteina?
Dnevna prehrana iznimno je važan čimbenik i može odrediti zdravlje vašeg organizma. Pročitajmo članak u nastavku kako bismo odmah saznali na koje znakove nedostatka hranjivih tvari u tijelu treba obratiti pozornost!
Pržena slava s češnjakom omiljeno je jelo mnogih ljudi zahvaljujući svojim hranjivim sastojcima i izvrsnom okusu. No, koliko kalorija ima prženi vodeni špinat s češnjakom i kako ga jesti za dobro zdravlje?
Pacijentima s gihtom savjetuje se da ograniče unos previše hranjive hrane, pa može li se koristiti ptičje gnijezdo ili voda iz ptičjeg gnijezda?
Hranjiva vrijednost golubljeg mesa je 9 puta veća od pilećeg. Jela od golubova hranjivo djeluju na organizam, pogodna su za trudnice, neuhranjenu djecu i tek probuđene osobe.
Koliko sladoled ima kalorija pitanje je mnogih ljudi koji su na režimu mršavljenja ili žele kontrolirati svoju težinu. Hladan i sladak sladoled je ukusan, ali je li masno jesti sladoled?
