Četkica za zube je alat koji vam pomaže da svakodnevno čistite zube. Stoga dolazi u kontakt s mnoštvom štetnih bakterija u usnoj šupljini. Ako se ne očisti, bakterije se mogu nakupiti i razmnožiti u četkici za zube i utjecati na vaše zdravlje. Dakle, koji je učinkovit način čišćenja četkice za zube?
Svaki dan koristimo četkicu za čišćenje zuba. Međutim, nisu svi zainteresirani za čišćenje četkice za zube nakon upotrebe. Ovaj će vam članak pomoći da postanete svjesniji važnosti čišćenja i dezinfekcije četkice za zube. U prilogu su načini čišćenja četkice za zube kako bi se učinkovito uklonile bakterije.
Zašto biste trebali čistiti četkicu za zube?
Čišćenje i dezinfekcija četkica za zube je važno jer:
Četkica za zube koju dijeli cijela obitelj stvara povoljne uvjete za širenje bakterija
Onečišćene četkice za zube mogu dovesti do nepredvidivih posljedica za vaše zdravlje. Stoga je čišćenje četkice za zube vrlo važno. Sljedeći sadržaj pokazat će vam neke načine čišćenja četkice za zube kako biste spriječili moguće rizike.
3 načina za učinkovito čišćenje četkice za zube
Prema Američkom stomatološkom udruženju ADA, čišćenje četkice za zube vrlo je jednostavno. Nakon upotrebe četkicu trebate samo isprati kako biste uklonili ostatke hrane, plak i ostatke paste za zube. Osim toga, bakterije koje postoje na četkicama za zube uglavnom su anaerobne, što znači da će bakterije umrijeti ako naiđu na kisik. Stoga četkicu za zube nakon ispiranja postavite uspravno i ostavite da se osuši na zraku.
Međutim, četka može pasti na pod ili se može zaraziti bakterijama s drugih predmeta. Stoga biste trebali povremeno primijeniti neke načine čišćenja četkice za zube s jačim antibakterijskim svojstvima na sljedeća 3 načina:
Koristite toplu vodu
Upotreba tople vode za čišćenje četkica za zube također je jedna od metoda koju odabiru mnogi ljudi zbog svoje praktičnosti i učinkovitosti. Sve što trebate učiniti je samo potopiti četkicu za zube u šalicu vruće vode na 3-5 minuta. Visoka temperatura vode pomoći će ukloniti većinu mikroorganizama i bakterija koje postoje u čekinjama.
Visoka temperatura eliminira većinu mikroorganizama i bakterija koje postoje u čekinjama
Koristite antiseptičku otopinu
Neke antiseptičke otopine dokazano su učinkovite u čišćenju i uklanjanju bakterija na četkicama za zube poput vodikovog peroksida, bijelog octa,... Konkretno:
Kako očistiti četkicu za zube vodikovim peroksidom
Jedan od načina čišćenja četkice za zube koji preporučuju stomatolozi je namakanje četkice u mješavinu otopine vodikovog peroksida. Prvo morate pripremiti malu čašu vode i razrijediti žlicu vodikovog peroksida. Zatim potopite četku u razrijeđenu otopinu vodikovog peroksida oko 60 sekundi. Na kraju, isperite četkicu za zube vrućom vodom kako biste uklonili većinu bakterija i mikroorganizama u čekinjama.
Ako nemate vodikov peroksid, umjesto njega možete koristiti antibakterijske, protuupalne vodice za ispiranje usta i učiniti isto.
Očistite četkicu za zube bijelim octom
Kao i vodikov peroksid, bijeli ocat ima 4-7% octene kiseline, pa ima učinkovita antibakterijska svojstva. Dakle, za čišćenje četkice za zube možete koristiti i razrijeđeni bijeli ocat.
Najprije razrijedite 2-3 žlice bijelog octa sa šalicom vode i potopite glavu četkice oko 2-3 minute. Na kraju isperite kist vrućom vodom, ostavite da se osuši i koristite ga normalno.
Kako očistiti četkicu za zube UV zrakama?
Specijalizirana oprema za čišćenje četkica za zube kao što je UV sterilizator četkica za zube
Ako je moguće, možete kupiti specijalizirani uređaj za čišćenje četkica za zube kao što je UV sterilizator četkica . Za tehnološke uređaje samo trebate slijediti upute proizvođača za uporabu kako biste osigurali učinkovitost.
Čišćenje četkice za zube važno je za vaše zdravlje, posebno za zdravlje usne šupljine. Možete redovito čistiti vodom i održavati četku suhom kako biste spriječili razvoj bakterija. Ako želite više mira, možete primijeniti gore navedene metode čišćenja četkice za zube kako biste poboljšali učinak dezinfekcije četkice za zube.
Oralna higijena beba sa strugalicom za jezik je ono što majke trebaju raditi. No, na tržištu postoji mnogo vrsta proizvoda koji mame zbunjuju pri kupnji. Dakle, koliko vrsta strugala za jezik postoji za bebe?
Mnogi se roditelji pitaju trebaju li čepati nos svog novorođenčeta kada mu curi iz nosa i zabrinuti su da će hrđa utjecati na djetetove dišne putove? Zapravo, korištenje pamučnog štapića za čačkanje djetetova nosa može ozlijediti bebinu nosnu sluznicu.
Trenutno u našoj zemlji postoji više od 90% slučajeva oralnih problema kao što su karijes, gingivitis, parodontoza... Među njima je glavna stečena bolest karijes kod djece od 6 do 8 godina. Jedan od razloga za ovaj problem je i to što djeca ne znaju pravilno oprati zube nakon jela.
Lignje imaju brojne namjene u oralnoj njezi. Međutim, ako ovu biljku koristite za bebe, to će izazvati infekcije jezika. Stoga majka ne bi trebala dodirivati djetetov jezik s travom lignje, ali se može zamijeniti drugim metodama.
Okretanje jezika za bebe je neophodno. Dakle, koliko puta dnevno treba dirati bebin jezik kako bi očistio usnu šupljinu i pomogao bebi da dobro jede?
Djeca mlađa od 3 mjeseca, osobito ona rođena carskim rezom, često imaju sluz u ustima. To su samo normalne fiziološke manifestacije, majke samo trebaju razumjeti kako koristiti svoj jezik kako bi dobile ispljuvak za bebe na pravi način, one će poboljšati ovu situaciju.
Sprej za usne je popularna metoda ljepote koju danas poznaju mnoge žene. Oralna higijena nakon spreja za usne također je vrlo važna, ali ne znaju svi kako pravilno očistiti zube nakon spreja za usne. Doznajmo kroz ovaj članak s blogom aFamilyToday!
Djeca često vole jesti slatke namirnice poput kolača, bombona ili gaziranih pića, pa im se zubi lako oštete. Roditelji trebaju obratiti pozornost na oralne bolesti kod djece od najranije dobi, tako da se bebino oralno zdravlje nesmetano razvija do odrasle dobi.
Razina znanosti raste i rođen je floser vode. Međutim, još uvijek ima mnogo ljudi koji nisu kontaktirani i imaju mnogo pitanja o ovom uređaju. Jedan od njih je korištenje vodenog konca, trebate li prati zube?
Iako bebama još nisu izbili zubi, potrebno ih je redovito čistiti svaki dan kako bi se spriječile buduće bolesti zuba. Za čišćenje djetetovih usta nakon dojenja majke trebaju koristiti otopinu za dječji jezik.
Sol s prirodnim antibakterijskim svojstvima naširoko se koristi u njezi i liječenju kože. Želite li znati kako solju izliječiti sezonske alergije, ovo je članak za vas!
Majčino mlijeko važan je izvor prehrane za dojenčad. No, znate li kakav učinak majčino mlijeko na kožu lica pomaže da ostanete lijepi tijekom mjeseci brige o bebi?
Blaga protruzija je stanje na koje su podložni mnogi ljudi. Pa trebaju li aparatići za zube biti malo stršeći? Koliko? Koju metodu koristiti za aparatić? Saznajmo s blogom aFamilyToday kroz članak u nastavku!
Blaga protruzija ne utječe previše na dnevne aktivnosti. Međutim, mnogi ljudi i dalje žele da aparatić malo strši kako bi povećali svoje samopouzdanje u komunikaciji. Dakle, koliko košta aparatić? Saznajmo s blogom aFamilyToday kroz članak u nastavku!
Istezanje ramena jedna je od vježbi za istezanje mišića ramena nakon treninga kako bi se smanjio rizik od istegnuća ramena. Dakle, znate li koje su prednosti istezanja ramena nakon treninga?
Koji je korejski tonik dobar i najučinkovitije sužava pore? Ispod će biti navedena 4 najbolja korejska tonika za brzo sužavanje pora, prikladna za svaki tip kože za koje su glasali korisnici.
Ako previše jedete navečer, brzo ćete se udebljati. Ali razumne mjere podrške mršavljenja u ovom trenutku će vam dati neočekivano lijepo tijelo.
Kako bi visina nesmetano rasla, potrebno je planirati vježbe za povećanje visine i održavati punu i razumnu prehranu, au isto vrijeme imati standardni raspored teretane kako bismo postigli željeni učinak.
Maske od avokada prilično su popularan beauty trend ovih dana. Jer avokado je voće s mnogo hranjivih tvari i sigurno. Evo nekoliko načina za liječenje melazme avokadom koje možete učiniti kod kuće.
Poza u jogi je osnovna vježba koja donosi mnoge zdravstvene dobrobiti. Ova poza se može raditi na početku ili na kraju treninga. Prilikom izvođenja pokreta pokušajte vježbati pravilno držanje i zadržati položaj što je duže moguće kako biste dobili učinak ove vježbe.
